Та оюутан хэвээрээ л байгаа бол академик үнэлгээ нь таны амжилтыг тодорхойлох нэг хүчин зүйл болдог. Цорын ганц тодорхойлогч биш боловч сайн дүн нь таны ирээдүйд янз бүрийн боломжийг нээж өгөх чухал хүчин зүйлүүдийн нэг хэвээр байна. Суралцах нь эрдмийн үнэлгээгээ дээшлүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Байнга суралцахгүйгээр эрдмийн зэрэгээ дээшлүүлэхийн тулд хийж болох олон зүйл байдаг бөгөөд үүний нэг нь гэртээ болон сургууль дээрээ өдөр тутмын зуршлаа өөрчлөх явдал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эерэг дадал зуршлыг бий болгох
Алхам 1. Ангидаа бүхэлд нь хамрагдаарай
Ганц хоёр анги алгасна гэдэг тийм ч том асуудал биш юм шиг санагддаг. Гэхдээ бүхэл бүтэн ангид үлдэх нь танд дор хаяж хоёр давуу талыг өгөх болно: таны ирцийн оноо сайн (хэрэв танай байгууллага ирцэд чухал ач холбогдол өгдөг бол), сонсох замаар л хичээл дээр заасан зүйлийг санах нь илүү хялбар болно.
Алхам 2. Эхний эгнээнд суу
Нэгдүгээр эгнээнд суух нь багшийн тайлбарыг илүү тодорхой сонсох, анхаарал төвлөрүүлэх чадварыг сайжруулж, материалыг илүү сайн санах боломжийг олгодог. Урд талд суух нь бусад оюутнуудын яриа, үйлдэлд анхаарлаа сарниулах боломжийг бууруулдаг.
Алхам 3. Зөөврийн компьютер шаардлагагүй бол ашиглахыг хүсэхээс зайлсхий
Хэрэв танай анги компьютерийн лабораторид явагддаг эсвэл зөөврийн компьютерээ ангидаа авчирдаг бол эдгээр электрон төхөөрөмжийг хичээлийн бус зорилгоор ашиглахаас зайлсхий.
- Хичээлийн үеэр имэйл болон нийгмийн сүлжээн дэх бүх хуудсаа хаа.
- Хэрэв та зөөврийн компьютер эсвэл компьютерээ зөвхөн тэмдэглэл хөтлөх эсвэл танилцуулгын хуудсыг үзэхийн тулд ашигладаг бол интернет холболтоо унтраа.
- Интернетээс салах (и-мэйл, сошиал медиа гэх мэт) нь ангийнхаа өмнө багшийн тайлбар дээр илүү анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
- Хичээл дээр байхдаа хичээлтэй холбоогүй бүх үйл ажиллагаанаас аль болох зайлсхий. Багшийн тайлбарыг сонсохын тулд цагийг хамгийн сайн өнгөрүүлээрэй.
Алхам 4. Гараа өргө
Танд ойлгомжгүй санагдах эсвэл ямар нэгэн зүйл асуухыг хүссэн үедээ гараа өргөж асуухаас бүү эргэлзээрэй. Мөн багшийнхаа асуусан асуултанд хариулах боломжтой гэж бодож байвал гараа өргөж хариулаарай. Хэрэв үнэлгээний элементүүдийн нэг бол ангийн оролцоо юм бол асууж хариулах нь танд илүү их үнэлгээ өгөх болно.
Багш нарын анхаарал хичээл дээр аман идэвхтэй оролцдог хүмүүст илүү их анхаарал хандуулах болно. Тэд тантай илүү ойр дотно танилцаж, таныг суралцах өндөр сонирхолтой хүн гэж дүгнэх болно
Алхам 5. Багштайгаа ярилц
Таны үнэ цэнийг нэмэгдүүлэхэд тусалж чадах хамгийн сайн хүмүүс бол үүнийг өгдөг хүмүүс юм. Багшаа хичээл дээр гүйцэтгэлийнхээ талаар ярилцахын тулд уулзахыг урь.
- Та түүний үнэлгээнд сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэрхийлж, энэ үнэлгээгээ дээшлүүлэхийн тулд бүр ч ихийг хийхийг хүсч байгаагаа хэлээрэй.
- Таны оноо юунд хангалтгүй байгааг асуугаарай. Мөн зарим зүйлд илүү их анхаарал хандуулах шаардлагатай байгаа эсэхийг асуугаарай.
Алхам 6. Даалгавруудаа хугацаанд нь хийж гүйцэтгээрэй
Зарим багш нар даалгавраа хоцорч ирэхийг тэвчихэд бэлэн байдаг бөгөөд ингэснээр дүн буурах болно гэдгийг анхаарна уу. Бүх ажлаа цаг хугацаанд нь хийж гүйцэтгэхийн тулд хуваариа аль болох сайн зохион байгуул. Ийм байдлаар та хамгийн их үнэ цэнийг авах боломжтой.
Алхам 7. Таны сонирхож буй хичээлүүдийг үзээрэй
Лекцэнд сууж буй хүмүүсийн хувьд бүх хичээлийг заавал дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Тиймээс үнэхээр судлахыг хүсч буй анги, материалаа сонгоорой. Дуртай хичээлээ авах нь ирцийн хуваарийг нэмэгдүүлэх, материалыг илүү сайн санаж сурахад тань туслах болно.
Алхам 8. Хангалттай амрах
Шинжлэх ухааны судалгаагаар материалыг эцсийн мөчид (эсвэл шөнийн хурдны систем гэж нэрлэдэг) судлах нь таны үнэлгээг үнэхээр нэмэгдүүлэхгүй гэдгийг харуулж байна. Хэрэв та хангалттай амарч, урд шөнө оройтож суухгүй бол туршилтын өдрийн гүйцэтгэл үнэхээр сайжирна. Чанартай унтах нь дараагийн өдөр таны төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг.
- Өсвөр насныхан маргааш бие нь хэвийн ажиллахын тулд орой бүр дор хаяж 8-10 цаг унтах шаардлагатай болдог.
- Үүний зэрэгцээ 6-13 насны хүүхдүүд орой бүр дор хаяж 9-11 цаг унтах ёстой бөгөөд ингэснээр маргааш нь бие нь хэвийн ажиллаж чаддаг.
- Та оройн цагаар кофе эсвэл энергийн ундаа ууж магадгүй. Гэхдээ хэт их кофейны хэмжээ нь шөнийн цагаар унтах нь илүү хэцүү болно гэдгийг мэдэж аваарай. Зөвхөн өглөө л кофейн агуулсан ундаа ууж байгаа эсэхийг шалгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Юу чухал болохыг анхаарч үзээрэй
Алхам 1. Стрессийн түвшинг бууруул
Хамгийн тохиромжтой нь суралцах нь таныг стресстүүлж, урмыг хугалахгүй байх ёстой. Оюун санаа тань стресст орсон үед ямар нэгэн зүйлийг сурч мэдэх нь уг материалыг санахад хэцүү болно. Стрессийнхээ шалтгааныг бодоод түүнийгээ зохицуулахыг хичээ (хэрэв шаардлагатай бол амьдралаасаа бүрмөсөн зайлуул).
Хэрэв та эцсийн мөчид үүнийг хийж сурсан болохоор сургуулийн ажил таныг стресст оруулж байгаа бол хичээлийн хуваарь гаргаж үзээрэй. Сургалтын хуваариа аль болох сайн зохион байгуулж, даалгавраа хугацаанаас нь өмнө хийх хангалттай хугацаатай байх. Ингэснээр та даалгавраа хүлээлгэн өгөх стрессээс зайлсхийх боломжтой болно
Алхам 2. Өөрийнхөө хандлагыг эерэг байлга
Хэрэв таны үнэлгээ хангалтгүй байвал бодол санаа, хандлагаа эерэг байлгаарай. Муу дүн нь урам хугардаг, гэхдээ та тэдгээрийг өөр цагт засах боломжтой. Сөрөг байдлыг оюун ухаандаа захирахыг бүү зөвшөөр.
Таны оноо хангалтгүй байгаа бөгөөд үүнийг сайжруулах бодолтой байгаагаа хүлээн зөвшөөр. Дахин дахин харамсахын оронд үүнийг сайжруулахын тулд юу хийж болох талаар бодож эхэл
Алхам 3. Алдаа гаргасан газраа олоорой
Хэрэв таны дүн хүлээлтэд нийцэхгүй бол та хийх ёсгүй алдаа гаргасан байж магадгүй юм. Алдаагаа засахаасаа өмнө ойлгоорой!
- Хэрэв та алдаагаа аль хэдийн мэдэж байсан бол та зөв замаар явж байна!
- Хэрэв та алдаагаа олоход бэрхшээлтэй хэвээр байгаа бол өмнөх сургалтын явц, дүнгээ "шумбаж" үзээрэй. Аливаа хэв маяг гэнэт өөрчлөгдсөн эсэхийг олж мэдээрэй.
- Таны үнэт зүйл үргэлж дунд зэрэг байсан уу? Эсвэл таны дүн нэг үе буурч эхэлсэн үү?
- Таны хувьд үргэлж хэцүү байсан тодорхой материал, даалгавар байдаг уу? Эсвэл та бүх материалыг ойлгоход үнэхээр хэцүү байна уу?
- Үүнд академик бус шалтгаан нөлөөлж байна уу? Таны амьдрал асуудалтай байгаа тул таны үнэлгээнд нөлөөлөх ёстой юу?
Алхам 4. Таны бие танд үзүүлж буй дохионд анхаарлаа хандуулаарай
Сурах үйл явц нь бие махбодийн үйл явц биш боловч заримдаа таны бие хохирогч болдог. Хэрэв таны бие, тархи таныг амрахыг хүсч байвал завсарлага аваарай. Таны бие болон тархи илүү бэлтгэлтэй байх үед дахин сур.
Хэрэв та ядарч, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байвал унтаж амрах хэрэгтэй. 10-45 минут унтвал суралцах чадвар тань үнэхээр сайжирна
3 -ийн 3 -р арга: Сурах арга барилаа өөрчлөх
Алхам 1. Тэмдэглэл хөтлөх чадвараа дээшлүүл
Та ямар ч хичээлд хамрагдахаас үл хамааран чухал материалын талаар тэмдэглэл хөтлөх нь амжилтанд хүрэх нэг түлхүүр болно. Тэмдэглэлээ дахин уншиж, засах боломжтой алдаагаа олоорой.
- Тэмдэглэлийнхээ унших чадвар сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та тэмдэглэлээ өөрөө уншиж, ойлгож чадахгүй бол мэдээж хэрэг ашиггүй болно.
- Хэрэв та хичээл дээрээ үргэлж гараар тэмдэглэл хөтөлдөг бол хичээлийн дараа тэмдэглэлээ зөөврийн компьютер эсвэл компьютер дээрээ хуулж үзээрэй. Энэ алхам нь танд илүү сайн санахад туслахаас гадна тэмдэглэлийнхээ унших чадварыг сайжруулах болно.
-
Тэмдэглэлүүд нь цэвэр, системтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Янз бүрийн материалыг янз бүрийн номонд бичээрэй.
- Материалын нэр, материалыг зааж өгсөн огноог бичиж тэмдэглээрэй.
- Шаардлагатай үед олоход хялбар болгох үүднээс үндсэн гарчгийн хамт дэд гарчгийн хамт бичээрэй.
- Тэмдэглэлээ илүү ойлгомжтой, уншихад хялбар болгохын тулд харандаа эсвэл өнгийн бал үзэг ашиглан чухал цэгүүдийг бичээрэй.
Алхам 2. Үг хэлэх эсвэл зүйрлэх дүрсийг ашигла
Нарийн төвөгтэй ойлголтыг санах гэж оролдохдоо бүү цээжил. Үүний оронд амархан санаж болох үг хэллэг, зүйрлэлийг ашигла.
- Зураг гэдэг нь ижил утгатай ойлголтыг тайлбарлахад ашигладаг үг, хэллэг юм. Өөрөөр хэлбэл, ярианы дүрс гэдэг нь ойлголтын утгын бэлгэдэл болгон ашигладаг объект, үйл ажиллагаа, санаа юм.
- Үүний зэрэгцээ, ижил төстэй утгатай хоёр зүйлийг харьцуулах нь аналоги юм.
- Үүний нэг жишээ бол "өнөөдрийн тест бол төлбөртэй замаар серфинг хийх явдал юм" юм.
- Аналогийн жишээ бол "амьдрал бол шоколадны хайрцаг шиг" юм.
Алхам 3. Илүү гүнзгий ойлголттой дүрслэлийг холино
Заримдаа зөвхөн төсөөлөх нь хангалтгүй байдаг. Дуу, бүтэц, мэдрэмж, үнэр зэрэг бусад мэдрэхүйн элементүүдийг нэмж үзээрэй. Чухал зүйлийг санаж байхдаа зөвхөн төсөөлөөд зогсохгүй эдгээр элементүүдийг нэмж оруулаарай.
Хэрэв та чухал мэдээлэл агуулсан бялуу диаграмыг цээжлэх шаардлагатай бол үүнийг өөр өөр амттай бялууны зүсмэлүүдийн цуглуулга гэж бодоорой. Та хүснэгтийн хамгийн том хэсгийг өөрийн дуртай бялуу (газрын самрын бялуу гэх мэт) гэж бодож болох бөгөөд хүснэгтийн хамгийн жижиг хэсгийг хамгийн дургүй бялуу (жимсний бялуу гэх мэт) гэж бодож болно
Алхам 4. Та хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тайлбарлаж байна гэж бодъё
Санаа, ойлголтыг хялбарчлах нь уг ойлголтыг илүү сайн санаж сурахад тусална. Нарийн төвөгтэй ойлголт, санааг санах гэж оролдохдоо 5 настай хүүхдэд энэ ойлголтыг тайлбарлаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ; ойлгохын тулд тайлбарла.
Алхам 5. Диаграм эсвэл сэтгэлийн газрын зураг зур
Энэ аргын үндсэн ойлголт нь дүрслэлтэй төстэй юм. Та зүгээр л оюун ухаандаа байгаа гол санааг төсөөлөхийн оронд нэг ойлголтыг цаасан дээр холбож байгаа юм. Ойлгоход хялбар болгохын тулд оюун ухааны газрын зураг дээр нэгтгэсэн янз бүрийн ойлголтуудыг диаграм эсвэл зураг хэлбэрээр байрлуулж болно.
Алхам 6. Үлгэр зохиох
Бүх мэдээллийг нэг дор санах нь үнэхээр хэцүү юм. Тиймээс сурах шаардлагатай материалаа үлгэрт оруулахыг хичээгээрэй. Санаж байх ёстой бүх ойлголт, санаануудыг нэгтгэн харуулсан үлгэр зохио.
Хэрэв та үлгэр зохиохыг хүсэхгүй байгаа бол товчлол үүсгэж үзээрэй. Хэрэв та хэд хэдэн зүйлийг (химийн элементүүдийн нэр гэх мэт) санаж байх шаардлагатай бол элемент бүрийн эхний үсгийг үндэслэн санаж ойлгоход хялбар өгүүлбэрүүдийг үүсгээрэй
Алхам 7. Материалыг жижиг ойлголт болгон хуваа
Нарийн төвөгтэй ойлголтыг сурах хамгийн сайн аргуудын нэг бол үүнийг жижиг хэсгүүдэд хуваах явдал юм. Энэхүү үзэл баримтлалыг бүхэлд нь ойлгохын тулд өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй. Материалыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, аажмаар сурч, ээлжлэн сурч болно.
Зөвлөмж
- Зарим боловсролын байгууллагууд таны суралцах чадварыг хөгжүүлэхийн тулд албан ёсны сургалтын цагаар гадуур нэмэлт ангиудыг өгдөг. Үнэлгээ хангалтгүй байгаа хүмүүст зориулан тодорхой ангиудыг санаатайгаар өгдөг бол олон нийтэд нээлттэй ангиуд байдаг. Хэрэв танай боловсролын байгууллага ийм төрлийн хичээл зааж өгвөл хичээлээ үзээрэй.
-
Хичээлээ илүү үр дүнтэй болгохын тулд доорх хэдэн зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.
- Тогтмол завсарлага аваарай. Хичээлийн цагийн цонхонд завсарлагааны хуваарь оруулсан эсэхээ шалгаарай. Завсарлагааны үеэр ширээгээ орхиод биеэ идэвхжүүлээрэй: өрөөгөөр зугаалж, гэрээсээ гарах гэх мэт.
- Бие махбодоо шингэн алдалтаас сэргийлээрэй. Үргэлж ойрхон ундаа (ялангуяа ус) уугаарай.
- Ширээн дээр хичээл хийх. Буйдан, орон дээр эсвэл шалан дээр хэвтэж байхдаа хичээл хийх нь илүү тохь тухтай, тааламжтай санагддаг. Та үүнийг үе үе хийж болно. Гэхдээ ийм сургалтын арга нь таны төвлөрөл, сургалтын үр нөлөөг бууруулж чадна гэдгийг мэдэж аваарай. Өөр нэг боломж бол хэтэрхий тохь тухтай тул та нойрмоглох болно.
-
Хурд биш харин нарийвчлалд анхаарлаа хандуулаарай. Ойлгоход хэцүү сэдвүүд стресст ордог. Үүний үр дүнд та сэдвийг алгасах эсвэл алгасах хандлагатай байдаг. Хоёр арга хоёулаа хурд дээр төвлөрдөг, ялангуяа хэрэв та энэ сэдвийг судлах сонирхолгүй гэж үзвэл. Нарийвчлалыг үл тоомсорлож болохгүй. Бүх материалыг, тэр байтугай хамгийн хэцүүг нь ч гэсэн судалж үзэх хэрэгтэй.
- Нарийвчлалд анхаарлаа хандуулаарай; материалыг сайн уншиж ойлгоорой, материал маш уйтгартай байсан ч унших гэж бүү яар. Хүний тархи ямар нэг зүйлийг илүү нарийвчлалтай ойлгосны дараа хурдыг тохируулах чадвартай байдаг.
- Мөн сүүлийн хоромд бүх зүйлийг сурч чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Надад итгээрэй, ийм арга нь таныг улам стресст оруулах болно. Бүх материалыг яарахгүйгээр ойлгох хангалттай цагтай байхын тулд хичээл хийх цагаа сайтар төлөвлө.
