Жирэмслэлтийг тодорхойлох 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Жирэмслэлтийг тодорхойлох 3 арга
Жирэмслэлтийг тодорхойлох 3 арга

Видео: Жирэмслэлтийг тодорхойлох 3 арга

Видео: Жирэмслэлтийг тодорхойлох 3 арга
Видео: Operation InfeKtion: How Russia Perfected the Art of War | NYT Opinion 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хэрэв та жирэмслэх гэж байгаа эсвэл төлөвлөөгүй жирэмслэлтийн талаар санаа зовж байгаа бол жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн талаар эргэлзэж магадгүй юм. Гормоны өөрчлөлт нь хэд хэдэн шинж тэмдгийг өдөөж болох боловч эмэгтэй хүн бүрийн бие махбодь өөр өөр байдаг тул шинж тэмдгүүд нь өөр өөр байдаг. Жирэмсэн эсэхийг мэдэх цорын ганц найдвартай арга бол жирэмсний тест хийх явдал юм. Гэсэн хэдий ч сар бүрийн сарын тэмдгийн мөчлөг, бие махбодийн бие махбодийн өөрчлөлтийг сайтар үнэлэх нь чухал зөвлөмжийг өгч чадна.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Сар бүрийн мөчлөгийн өөрчлөлтийг үнэлэх

Жирэмсэн эсэхээ мэдэх 2 -р алхам
Жирэмсэн эсэхээ мэдэх 2 -р алхам

Алхам 1. Сарын тэмдэг ирээгүй эсэхийг тодорхойл

Сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь жирэмсний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдэг ирээгүй эсвэл хойшлогдсон бүх тохиолдол жирэмслэлтээс үүдэлтэй байдаггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Нэмж дурдахад зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний үед бага зэргийн цус алддаг. Хэрэв энэ бол таны цус алдалтын хэмжээг анхаарч үзэхийн тулд эмчээсээ асуугаарай. Хэрэв сарын тэмдэг ирээгүй бол энэ нь жирэмслэлттэй холбоогүй шалтгаанаас үүдэлтэй байж магадгүйг үнэлнэ үү.

  • Их хэмжээний жин нэмэх эсвэл алдах.
  • Жирэмсэнтэй холбоогүй дааврын асуудал.
  • Ядаргаа.
  • Стресс.
  • Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн жорыг дөнгөж дуусгав.
  • Хөхөөр хооллох.
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 8 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 8 -р алхам

Алхам 2. Танд тохиолдож болох толбо, таталт зэргийг үнэл

Үр тогтсоноос 10-14 хоногийн дараа бордсон өндөг умайн хананд наалддаг. Энэ процесс нь толбо эсвэл бага зэрэг таталт өгөхөд хүргэдэг. Үүнийг суулгацын цус алдалт гэж нэрлэдэг бөгөөд заримдаа сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдэг гэж үздэг. Хэрэв та жирэмсэн гэж сэжиглэж байгаа бол цус алдалт бүтэн сарын тэмдгийн мөчлөгт шилжих эсэхийг мэдэхийн тулд эдгээр шинж тэмдгийг ажиглаарай. Үгүй бол та жирэмсэн байж магадгүй юм.

Үтрээний үнэрийг арилгах 3 -р алхам
Үтрээний үнэрийг арилгах 3 -р алхам

Алхам 3. Үтрээнээс гарах ялгааг үнэлэх

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний дараа бараг үтрээнээс сүүн цагаан ялгадас гарч эхэлдэг. Энэхүү хор хөнөөлгүй ялгадас нь үтрээ доторлогоотой эсийн өсөлт нэмэгдсэнтэй холбоотой бөгөөд жирэмсний туршид үргэлжилж болно. Ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед шингэний түвшин харилцан адилгүй байдаг. Хэрэв та ялгадас ихсэх эсвэл өөрчлөгдөхийг анзаарсан бол та жирэмсэн байж магадгүй юм.

Хэрэв ялгадас нь өнгө өөрчлөгдөж, үнэр, өвдөлт, загатнах, түлэгдэх мэдрэмж дагалдвал эмчид хандаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь мөөгөнцөр эсвэл бактерийн халдварын шинж тэмдэг бөгөөд трихомониаз, заг хүйтэн, хламиди зэрэг бэлгийн замын халдварт өвчнийг илтгэнэ

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 15 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 15 -р алхам

Алхам 4. Биеийн температурыг хэмжинэ

Суурийн биеийн температур - өглөө босох үеийн температур нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хоёр долоо хоногт нэмэгдэж, сарын тэмдэг эхлэхэд буурдаг. Хэрэв та жирэмсэн болох гэж буй биеийнхээ суурь температурыг хэмжиж эхэлсэн бол таны биеийн температур өндөр хэвээр байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв тийм бол энэ нь жирэмсний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

3 -ийн 2 -р арга: Бие махбодийн бусад өөрчлөлтийг үнэлэх

Жирэмсэн эсэхээ олж мэдэх 8 -р алхам
Жирэмсэн эсэхээ олж мэдэх 8 -р алхам

Алхам 1. Хөхний өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй

Гормоны өөрчлөлтийн хурд нь жирэмсний 1-2 долоо хоногийн дараа хөхийг хавдах, өвдөх, загатнах шалтгаан болдог. Хөх хүндээр дүүрч, бүрэн дүүрч, эсвэл хүрэхэд өвдөж магадгүй. Ареола гэж нэрлэгддэг хөхний эргэн тойрны хэсэг нь харанхуйлах эсвэл томрох боломжтой.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 10 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 10 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та дотор муухайрч байгаа бол анхаарлаа хандуулаарай

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 70-85 хувь нь дотор муухайрдаг. Дотор муухайрах нь хэзээ ч тохиолдож болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн өглөө тохиолддог. Яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байгаа ч жирэмсний даавар үүнд нөлөөлсөн байх магадлалтай. Та зарим хоолонд дургүй байж магадгүй (эсвэл хоолны дуршилгүй болно). Та мөн үнэрт илүү мэдрэмтгий байж магадгүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь жирэмсний 13-14 дэх долоо хоногт алга болдог. Гэсэн хэдий ч зарим эмэгтэйчүүд жирэмснийхээ туршид дотор муухайрдаг. Та хэд хэдэн тактик ашиглан дотор муухайрах шинж тэмдгийг бууруулах боломжтой.

  • Бага идээрэй, гэхдээ ихэвчлэн. Энэ нь ойлгомжгүй мэт санагдаж болох ч ямар нэг юм идэх нь дотор муухайралтыг тайвшруулдаг.
  • Аль болох их амарч байгаарай.
  • Хүчтэй үнэргүй энгийн хоол хүнс сонгох. Давсалсан жигнэмэг, хясааны жигнэмэг эсвэл элсэн чихэргүй хуурай үр тариа нь зуушны сонголт байж болно.
  • Цагаан гаа цай уу эсвэл цагаан гаа чихэр сороорой.
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 2 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 2 -р алхам

Алхам 3. Илүү олон удаа ядрахаас болгоомжил

Жирэмслэлт нь таныг илүү ядраадаг бөгөөд үүнийг жирэмслэлтээс хойш нэг долоо хоногийн дараа мэдэрч болно. Жирэмсний даавар нь таны биеийг таны болон таны хүүхдийн цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд чиглүүлнэ. Энэ нь цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, ядаргаа мэдрэх болно.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 11 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 11 -р алхам

Алхам 4. Илүү олон удаа шээж байгаа эсэхээ үнэл

Жирэмслэлт нь бөөрийг улам хүндрүүлдэг. Цусны хэмжээ ихсэх тусам бөөр нь нэмэлт шингэнийг шүүх шаардлагатай болдог. Үүний үр дүнд жирэмслэлт эхний шатандаа байгаа ч гэсэн та байнга шээх хэрэгтэй болдог.

Хэрэв та шээхдээ шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж магадгүй юм

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 5 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 5 -р алхам

Алхам 5. Өтгөн хаталт мэдрэгдэж байгаа эсэхийг үнэл

Жирэмсний даавар нь хоол боловсруулах мөчлөгийг удаашруулдаг тул нэмэлт тэжээлүүд урагт хүрч чаддаг. Гормонууд нь мөн ялгадасыг хоол боловсруулах зам руу түлхдэг булчинг сулруулдаг.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 9 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 9 -р алхам

Алхам 6. Сэтгэл санаагаа хэмжинэ үү

Жирэмсний даавар нь бие махбодид асар их нөлөө үзүүлж, эхний гурван сард сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өөрчилдөг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн шинж тэмдгүүдтэй адилхан байж болох ч сарын тэмдэг ирээгүй байхад сэтгэлийн хөдөлгөөн байнга өөрчлөгдөх нь жирэмсний шинж тэмдэг болдог. Та бие махбодийн болон сэтгэл санааны шалтгаанаар сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байгааг мэдэрч байвал эмчид хандаарай.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 3 -р алхам
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх 3 -р алхам

Алхам 7. Хэрэв та илүү толгой эргэх эсвэл ухаан алдахыг анзаараарай

Жирэмсэн үед цусны хэмжээ нэмэгдсэний улмаас цусны судаснууд өргөсдөг. Энэ нь цусны даралт буурах, цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад нөлөөлж, толгой эргэх эсвэл ухаан алдахад хүргэдэг.

3 -ийн 3 -р арга: Жирэмсний тест хийх

Интернетээс хайх 4 -р алхам
Интернетээс хайх 4 -р алхам

Алхам 1. Жирэмсний тест юу хайж байгааг мэдэж аваарай

Жирэмсний тест нь цус, шээсийг хүний chorionic gonadotropin (hCG) даавар байгаа эсэхийг шалгадаг. Үр хөврөл умайн хананд наалдмагц энэ дааврыг ихэс үйлдвэрлэдэг. Хэдийгээр жирэмсний эхний өдрүүдэд биед hCG илрэх нь маш хурдан байдаг ч хэт эрт хийсэн шинжилгээ нь сөрөг үр дүнг харуулдаг. Хэрэв таны жирэмсний тест сөрөг боловч өөр шинж тэмдэг илэрвэл дахин шинжилгээ хийлгэх нь зүйтэй.

HCG -ийн уусмалыг ашиглан жирэмсний тестийг эерэг болгох 1 -р алхам
HCG -ийн уусмалыг ашиглан жирэмсний тестийг эерэг болгох 1 -р алхам

Алхам 2. Шээсний шинжилгээ худалдаж аваарай

Жирэмсний тестийн хувийн хэрэгслүүд шээсийг хоёр аргын аль нэгээр шалгадаг. Зарим шинжилгээнд шээсээ саванд хийж шинжилгээний саваа оруулах эсвэл шээсээ дусаагууртай тусгай саванд хийх шаардлагатай болдог. Бусад туршилтаар та шээхдээ туршилтын саваа шээсний доор байрлуулахыг шаарддаг, өөрөөр хэлбэл саван дээр шээх. Хүлээх хугацаа өөр өөр байдаг. Тиймээс хэрэглэж буй хэрэгслийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Туршилтын үр дүнг өнгөний өөрчлөлт, шугамын харагдах байдал эсвэл өөр тэмдэгээр илэрхийлнэ.

  • Ихэнх шээсний шинжилгээний иж бүрдэл нь үр дүнгээс үл хамааран "хяналтын үзүүлэлт" гэсэн шугам эсвэл тэмдэглэгээтэй байдаг бөгөөд энэ нь шинжилгээ зөв ажиллаж байгааг баталгаажуулдаг. Энэхүү хяналтын үзүүлэлт ажиллаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол таны тест хүчингүй болно.
  • Нарийвчилсан үр дүнд хүрэхийн тулд багажийн дуусах хугацааг шалгана уу.
  • Шээсний шинжилгээ өгөхөөс өмнө сарын тэмдгийн эхний өдөр өнгөрөх хүртэл хүлээх нь дээр. Энэ нь жирэмслэлтээс хойш ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа болдог. Хэрэв шинжилгээний хариу сөрөг гарсан ч бусад шинж тэмдэг илэрсээр байвал долоо хоногийн дараа дахин шинжилгээнд хамрагдаарай.
  • Хэрэв зөв хийсэн бол шээсний шинжилгээний нарийвчлал 97% байдаг.
Жирэмсэн эсэхээ олж мэдэх 12 -р алхам
Жирэмсэн эсэхээ олж мэдэх 12 -р алхам

Алхам 3. Цусны шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай

Цусны шинжилгээний хоёр төрөл байдаг. Чанарын шинжилгээ нь зөвхөн цусан дахь hCG байгаа эсэхийг үнэлэх бөгөөд "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариулт өгөх болно. Энэхүү шинжилгээний нарийвчлал нь шээсний шинжилгээний нарийвчлалтай адил юм. Тоон шинжилгээ нь цусан дахь hCG -ийн тодорхой хэмжээг өгөх болно. Хэрэв эмч жирэмсний үеийн болзошгүй асуудлуудыг хянах шаардлагатай бол энэ шинжилгээ нь маш үнэн зөв бөгөөд маш ашигтай байдаг. Цусны шинжилгээгээр жирэмслэлтийг жирэмслэлтээс хойш 7-12 хоногийн дараа тодорхойлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч шинжилгээ нь илүү үнэтэй бөгөөд эмчийн өрөөнд хийх ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: