Ходоодоо байгалийн гаралтай орцоор тураахыг хүсч байна уу? Чи үүнийг хийж чаднаа. Доорх ундаа танд туслах болно. Тэднийг хэрхэн яаж хийх, идэх талаар үргэлжлүүлэн уншина уу.
Найрлага
- 2 эсвэл 3 хумс сармис
- Шинэ нимбэгний зүсмэлүүд
- Халуун ус
- Зөгийн бал
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: тураах ундаа бэлтгэх
Алхам 1. Халуун усыг шилэнд хийнэ
Дунд зэргийн халуунд бүлээн ундны ус. Температур хангалттай дулаан болсны дараа халуунд тэсвэртэй шилэн саванд хийнэ.
- Хэрэв та цоргоны ус хэрэглэж байгаа бол эхлээд усаа буцалгаж, дараа нь хөргөж дулаарахыг хүлээнэ үү.
- Ус хангалттай дулаан байгаа эсэхийг шалгаарай, гэхдээ хэт халуун биш, ууна.
Алхам 2. 2 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ
Зөгийн балыг усаар жигд болтол хутгана.
Алхам 3. Нимбэгний шаантаг бүлээн усанд шахна
Сайн холилдох хүртэл хутгана.
Та амтыг харгалзан нимбэг нэмж болно
Алхам 4. Дууссан
Энэхүү байгалийн туранхай ундаа уухад бэлэн боллоо!
2 -ийн 2 -р арга: тураах ундаа хэрэглэх
Алхам 1. Эхлээд хэдэн хумс сармис идээрэй
Үүний дараа бэлтгэсэн зөгийн бал, нимбэгний холимог бүлээн ус ууна.
