Хэт их шүлс гоожих, эсвэл хэт их салах нь маш их ядаргаатай байдаг. Ноцтой нөхцөлд энэ нь таны амьдралын чанарт нөлөөлж болзошгүй юм. Бага зэргийн шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд шүлсийг өдөөдөг хоол хүнс, үнэрээс зайлсхий. Усан үзмийн шүүс, цай, мэргэн, цагаан гаа зэрэг нь таны амыг хуурайшуулж, шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Амны хөндийн халдвар, мотор мэдрэлийн эмгэг гэх мэт хэт их салах шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо бариарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Хоол хүнс, шүлс өдөөдөг үнэрээс зайлсхий
Шүлсээ ихэсгэдэг исгэлэн жимс, чихэрлэг хоол, хүчиллэг хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай. Хоол хийх, үнэртэй ус гэх мэт бүх төрлийн хоол хүнс, үнэрээс хол байхыг хичээгээрэй.
- Ямар нэг юм идэх нь шүлс ялгаруулалтыг өдөөдөг боловч жигнэмэг, шарсан талх гэх мэт хуурай, амтгүй хоол хүнс нь шүлсийг шингээж, хурдан тайвшруулдаг.
- Хэрэв таны эргэн тойронд байгаа хүн хоол хийж, идэж байгаа бол үүнээс зайлсхийж чадахгүй бол анхаарлаа сарниулж үзээрэй. Зүрх сэтгэлдээ дуулах, номонд үлгэр бичих, утасны апп дээр мессеж солилцох гэх мэт ямар нэгэн зүйл хийж өөрийгөө завгүй байлгаарай.
Алхам 2. Ялангуяа шүлс чинь зузаан байвал их хэмжээний ус уух хэрэгтэй
Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй, гэхдээ чийгтэй байх нь ус гоожихоос урьдчилан сэргийлэх болно. Өдөр бүр 3.8 литр ус ууна.
Хэрэв таны шүлс зузаан, цэртэй байвал илүү их ус уувал шингэлж, залгихад хялбар болно. Шүлс чинь зузаан байвал сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Алхам 3. Хатуу бүтэцтэй чихэр бохь зажлах эсвэл хөхөх
Энэ арга нь таныг гоожихоос сэргийлж чадна, ялангуяа үүнийг зохицуулахад бэрхшээлтэй байгаа бол. Амаа ямар нэгэн зүйл хийх завгүй байлгаснаар та амархан гоожихгүй. Бохь эсвэл чихэр үргэлж халаасандаа авч явах хэрэгтэй.
Хэрэв та чихрийнхээ түвшингийн талаар санаа зовж байгаа бол элсэн чихэргүй бохь эсвэл чихэр хайх хэрэгтэй
Алхам 4. Усан үзмийн шүүс ууна
Хэт их шингэн алдах үед өөртөө нэг шил усан үзмийн шүүс асга. Усан үзмийн шүүс дэх таннин хүчлийн агууламж нь амны хөндийг хуурайшуулж, бие дэх шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
- Таннин агуулсан бусад ундаа бол ногоон, хар цай, кофе, улаан дарс юм.
- Эдгээр ундаа нь шүд цоорох, будах шалтгаан болдог гэдгийг санаарай. Өдөрт дор хаяж нэг удаа шүдний оо, шүдийг өдөрт дор хаяж хоёр удаа угаа. Урамшууллын хувьд шүдээ угаах нь илүүдэл шүлсийг хэсэг хугацаанд арилгаж чадна.
Алхам 5. Мэргэн эсвэл цагаан гаа ашиглан амаа хатаана
Нэг аяга мэргэн эсвэл цагаан гааны цай нь шүлсний илүүдэл үйлдвэрлэлийг бууруулахад тусалдаг. Мэргэн навч эсвэл цагаан гааны үндсийг зажлах нь мөн ижил нөлөө үзүүлдэг. Гэгээн цэцгийн бэлдмэлийг өдөрт нэг удаа уух нь дээр; Шилэн усанд 15-20 дусал мэргэн цэцгийн ханд холино.
- Мэргэн цайг олон хүнсний дэлгүүр, эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний төв, онлайн дэлгүүрээс олж болно. Эсвэл нэг халбага (14.8 мл) шинэхэн мэргэн навч эсвэл нэг халбага хатаасан мэргэнийг 240 мл халуун усаар 3-5 минут буцалгана.
- Зарим эмнэлгийн мэргэжилтнүүд Паркинсоны өвчин, ALS гэх мэт хүнд өвчтэй өвчтөнүүдэд шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулахын тулд мэргэн, цагаан гаа зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эрүүл мэндийн байдалтай эсвэл зарим эм хэрэглэж байгаа бол ургамлын гаралтай эм, нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл бол мэргэн цэцгийн ханд, ургамал бүү уу.
- Биеийн жин тутамд 15 граммаас илүү мэргэн навч эсвэл 0.5 грамм мэргэн газрын тосны ханд хэрэглэснээр хэт их салстжилт үүсэхээс гадна бусад янз бүрийн гаж нөлөө үзүүлдэг.
3 -ийн 2 -р арга: Шалтгаанаас зайлсхийх
Алхам 1. Дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болох нөхцөл байдлаас зайлсхий
Хэт их шүлс гарах нь ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та дотор муухайрч байгаад живж байгаа бол суугаад өвдөхөө болих хүртэл тайвшрахыг хичээгээрэй. Өдөөгчийг анхаарч, түүнээс зайлсхийхийг хичээ.
- Хүчтэй үнэр, машин жолоодох, зугаа цэнгэлийн паркаар аялах, гэрэл гэгээтэй эсвэл анивчдаг гэрэл, өндөр температур зэрэг нь дотор муухайрах шалтгаан болдог.
- Шарсан талх, жигнэмэг эсвэл шөл зэрэг зөөлөн хоол хүнс нь ходоодны таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг.
Алхам 2. Хэрэв хүчиллэг рефлюкс байгаа бол антацид ууна
Хэт их шүлс ялгарах нь хүчиллэг рефлюкс өвчин эсвэл ходоодны хүчил хоолой руу ихэссэнтэй холбоотой байж болно. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол халуун ногоотой, исгэлэн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийж, дараа нь рецептгүй антацид уух хэрэгтэй.
Антацид нь бусад эмийг шингээхэд нөлөөлдөг. Тиймээс, хэрэв та өөр эм хэрэглэж байгаа бол эмч, эм зүйчтэйгээ холбоо бариарай
Алхам 3. Таны хэрэглэж буй эм шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Цус багадалт, тайвшруулах эм, сэтгэцэд нөлөөлөх эм, шууд ба шууд бус холинергик агонистууд нь илүүдэл шүлс ялгаруулдаг. Хэрэв та зарим эмийг тогтмол уудаг бол онлайнаар мэдээлэл хайж эсвэл эмчид хандаж болзошгүй гаж нөлөөний талаар лавлаарай.
- Гиперсаливаци үүсгэж болох зарим эмийн жишээ бол клозапин, калийн хлорат, рисперидон, пилокарпин юм.
- Мансууруулах бодис өгсөн эмч үр дүн багатай өөр эмчилгээг санал болгож болно. Үгүй бол шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулах өөр эм бичиж өгч болно.
Алхам 4. Залгих чадвараа сайжруулахын тулд дасгал хий
Залгихад ямар ч бэрхшээлгүй хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хувьд залгихад ашигладаг булчинг дасгал хийснээр шүлс хуримтлагдахаас сэргийлж чадна. Энэхүү техникт ногоон шош эсвэл үзэм өргөх зорилгоор сүрлээр дамжуулж шингэн соруулж, сүрлийн дотор агаар сорох дадлага орно.
- Хэрэв таны хүүхэд хэт их гоожиж байгаа бол эдгээр дасгалуудыг хийснээр залгихад ашигладаг булчингаа хэрхэн хянах талаар сурах болно. Шаардлагатай бол ярианы эмч нь ам, хоолойны булчинг хянахад тусалдаг.
- Мотор мэдрэлийн өвчин, булчингийн өвчин, мэдрэлийн ноцтой гэмтэл, Паркинсоны өвчин, залгихад хүндрэл учруулдаг бусад өвчтэй хүмүүст эмчилгээний эмчтэй уулзах шаардлагатай байж магадгүй юм.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Шаардлагатай бол амны хөндийн эмийг авахын тулд эмчид хандаарай
Амны хөндийн янз бүрийн өвчин нь шүдний өвчнөөс эхлээд булчирхайн булчирхайн халдвар хүртэл хэт их шүлс ялгаруулдаг. Шүлсний илүүдэл үйлдвэрлэлийг бие даан даван туулж чадахгүй, эсвэл өвдөх, хавдах, гоожих зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмч, шүдний эмчид хандаарай.
Халдвараас бусад амны хөндийн эрүүл мэндийн асуудал, тухайлбал бүтцийн гажиг нь шүлс хуримтлагдахад хүргэдэг. Ам, хүзүү, эрүүний яс залгихад хүндрэл учруулж байвал дэмжлэг зүүлт, бэхэлгээ болон бусад хэрэгслийг ашиглаж болно
Алхам 2. Эмчдээ шүлсний үйлдвэрлэлийг зохицуулах эмийг зааж өгөөрэй
Антихолинергик эм нь шүлсний үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг мэдрэлийн дохиог хааж чаддаг. Энэ эмийг 0.5 грамм шахмал хэлбэрээр эсвэл чихний ард байрлуулсан нөхөөс хэлбэрээр авах боломжтой. Ердийн тун нь өдөрт 1-3 шахмал эсвэл 1 нөхөөс юм.
- Гаж нөлөө нь өтгөн хатах, ам хуурайших, шээс ялгаралт буурах, цочрох, толгой эргэх, нойрмоглох, төөрөгдөл, бөөлжих, толгой өвдөх, хараа муудах зэрэг байж болно. Нүхэн хэлбэртэй эм нь түрхсэн хэсэгт нь загатнах, загатнах шалтгаан болдог. Ямар нэгэн эм хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ бүх эрсдэл, ашиг тусын талаар ярилцсан эсэхээ шалгаарай.
- Скополамины нөхөөс нь шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулахад тусалдаг боловч гаж нөлөө нь антихолинергик эмтэй төстэй байдаг.
Алхам 3. 1% атропин агуулсан нүдний дусаалга асуугаарай
Энэ эмийг амны хөндий дэх шүлсийг хатаахад туслах зорилгоор амаар (хэлний доор) ууж болно. Атропин бол антихолинергик эм боловч тун бага байдаг тул гаж нөлөө нь тийм ч хүчтэй биш юм.
Үүнтэй төстэй эмүүд нь амны хөндийн гиосцамин, амитриптилин, хэлний доорх ипратропиум бромид юм
Алхам 4. Ноцтой илүүдэл шүлсний үйлдвэрлэлийг эмчлэхийн тулд эмчтэйгээ ботокс тарилгын сонголтыг авч үзье
Хэрэв эмчилгээний өөр аргууд үр дүн өгөхгүй бол эмч танд ботокс тарилга хийлгэхийг зөвлөж магадгүй юм. Эмнэлгийн мэргэжилтэн хэт авианы технологийг гарын авлага болгон ашиглаж, шүлсний булчирхайд үйл ажиллагааг нь түр хаадаг хорт бодис тарина.
- Илүүдэл шүлсийг эмчлэхийн тулд 5-6 сар тутамд ботокс тарилга хийх шаардлагатай.
- Туршлагатай чих хамар хоолойн эмчид хандаж энэ эмчилгээг хийлгээрэй.
Алхам 5. Мэс заслыг эцсийн алхам гэж үзнэ
Шүлсний булчирхайг мэс заслаар зайлуулах нь маш ховор тохиолддог бөгөөд шүлсний илүүдэл нь амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг тохиолдолд л хийх ёстой. Жишээлбэл, шүлс хахах нь мотор мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүсийн амь насанд аюул учруулж болзошгүй тул мэс заслаас гарах цорын ганц арга зам юм.
- Мэс заслын янз бүрийн сонголтыг туршиж үзэх боломжтой. Таны байнгын эмч эсвэл эмнэлгийн баг хамгийн тохиромжтой сонголтыг өгөх боломжтой.
- Ихэвчлэн шүлсний булчирхайн хагалгааг амархан, хурдан хийдэг. Зарим төрлийн мэс засал нь зөвхөн орон нутгийн мэдээ алдуулалт шаарддаг. Энэ нь мэдээ алдуулагчийг зөвхөн мэс заслын хэсэгт хийдэг гэсэн үг бөгөөд ингэснээр та мэс заслын явцад сэрүүн байх болно.
