Чихний халдвар (Дунд чихний урэвсэл гэж нэрлэдэг) нь нярай болон хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог асуудал боловч насанд хүрэгчдэд ч тохиолдож болно. Хүүхдүүдийн бараг 90% нь 3 нас хүртлээ дор хаяж нэг удаа чихний халдвар авах болно. Шингэн хуримтлагдах нь чихний мембран дээр дарамт учруулдаг тул халдвар нь өвддөг. Ихэнх халдварууд гэрийн чихний халдварын эмчилгээгээр бие даан арилдаг боловч илүү хүнд хэлбэрийн буюу бага насны хүүхдүүдэд антибиотикийг бүрэн эмчлэх шаардлагатай байдаг.
Алхам
6 -р арга 1: Чихний халдварыг тодорхойлох
Алхам 1. Чихний халдвар авах эрсдэлд хамгийн их өртдөг хүмүүсийг мэдэж аваарай
Ерөнхийдөө хүүхдүүдэд чихний халдвар авах магадлал насанд хүрэгчдээс өндөр байдаг. Учир нь eustachian хоолой (дунд чихний хөндийг хоолойны ёроолтой холбосон судаснууд) нь хүүхдүүдэд бага байдаг ба шингэнээр дүүрэх хандлагатай байдаг. Хүүхдийн дархлааны систем нь насанд хүрэгчдээс сул дорой бөгөөд ханиад гэх мэт вируст халдваруудад илүү өртөмтгий байдаг. Eustachian хоолойг хааж буй аливаа зүйл чихний халдвар үүсгэдэг. Чихний халдвар авах бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг, үүнд:
- Харшил
- Ханиад, синусын халдвар зэрэг амьсгалын замын халдвар
- Аденоидын халдвар эсвэл асуудал (хоолойны дээд хэсэгт тунгалгийн эд)
- Тамхины утаа
- Хүүхдийн шинэ шүд ургах гэх мэт илүүдэл салиа, шүлс
- Хүйтэн уур амьсгалд амьдардаг
- Өндөр эсвэл цаг уурын өөрчлөлт
- Хүүхэд байхдаа хөхүүлэхгүй байх
- Шинэ өвчин
- Асран халамжлах, ялангуяа бусад олон хүүхэдтэй том хэмжээний хүүхэд асрах ажлыг хариуцдаг.
Алхам 2. Дунд чихний халдварын шинж тэмдгийг таних
Дунд чихний урэвсэл (цочмог Дунд чихний урэвсэл) нь чихний халдварын хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд вирус, бактериас үүдэлтэй байдаг. Дунд чих гэдэг нь чичиргээг дотоод чих рүү дамжуулдаг жижиг яс агуулсан чихний мембраны ард байрлах зай юм. Тухайн хэсэг шингэнээр дүүрсэн тохиолдолд бактери, вирус нэвтэрч халдвар үүсгэж болно. Чихний халдвар нь ханиад гэх мэт амьсгалын замын халдварыг дагалддаг боловч хүнд хэлбэрийн харшил нь бас шалтгаан болдог. Дунд чихний халдварын шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Чихний дотор өвдөх, өвдөх
- Чих дүүрсэн мэт санагддаг
- Өвдөж байна
- Гаг
- Суулгалт
- Халдвар авсан чихэнд сонсгол алдагдах
- Чихний чимээ
- Толгой эргэх
- Чихний ялгадас
- Халуурах, ялангуяа хүүхдүүдэд
Алхам 3. Дунд чихний урэвсэл ба усанд сэлэгчдийн чихийг ялгах
Усанд сэлэгчдийн чихийг "Дунд чихний урэвсэл" буюу "гадны чихний халдвар" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бактери, мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй гадна чихний сувгийн халдвар юм. Энэ төрлийн халдварын нийтлэг шалтгаан нь чийг (ийм нэртэй байдаг) боловч чихнийхээ суваг руу ямар нэгэн зүйл маажих эсвэл наах нь таныг халдвар авахад илүү өртөмтгий болгодог. Шинж тэмдгүүд нь анхандаа хөнгөн байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дорддог.
- Чихний суваг дахь загатнах
- Чихний улайлт
- Хэрэв та чихний дэлбээ татах эсвэл түлхэхэд улам бүр таагүй мэдрэмж төрдөг
- Чихний ялгадас (тодорхой, үнэргүй ялгадаснаас эхэлж, дараа нь идээ болж болно)
-
Илүү ноцтой шинж тэмдгүүд нь:
- Бүрэн эсвэл бөглөрсөн мэдрэмж
- Сонсгол алдагдах
- Нүүр эсвэл хүзүүнд цацраг туяа өгдөг хүчтэй өвдөлт
- Хүзүүний тунгалгийн булчирхай хавагнах
- Халуурах
Алхам 4. Хүүхдүүдийн чихний халдварын шинж тэмдгийг хайж олох
Бага насны хүүхдүүд чихний халдварын шинж тэмдгийг ахимаг насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдээс өөр өөр хэлбэрээр илрүүлж болно. Бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадваргүй байдаг тул дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.
- Чих татах, маажих
- Толгой цохих
- Байнга уйтгартай, тайван бус эсвэл уйлдаг
- Унтах хэцүү
- Халуурах (ихэвчлэн нярай болон бага насны хүүхдүүдэд)
- Чихнээс шингэн гарч байна
- Ядаргаа эсвэл тэнцвэртэй холбоотой асуудал
- Сонсголын бэрхшээл
Алхам 5. Эмнэлгийн яаралтай тусламжийг хэзээ авахаа мэдэх
Ихэнх чихний өвчнийг гэртээ эмчлэх боломжтой бөгөөд ихэнх нь өөрөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхэд тодорхой шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Асуудалтай байгаа шинж тэмдгүүд нь:
- Шингэний цус, идээ бээр (цагаан, шар, ногоон, улаан/ягаан өнгөтэй)
- Байнгын өндөр халууралт, ялангуяа 39 хэмээс дээш байвал
- Толгой эргэх эсвэл толгой эргэх
- Хатуу хүзүү
- Чихний чимээ
- Чихний ард эсвэл эргэн тойронд хавагнах, өвдөх
- Чихний өвдөлт 48 цагаас илүү үргэлжилдэг
6 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хүүхдээ зургаан сар хүрээгүй байхад нь эмчид үзүүлээрэй
Хэрэв та нялх хүүхдэд чихний халдварын шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг даруй эмчид үзүүлээрэй. Энэ насны хүүхдийн дархлааны систем бүрэн хөгжөөгүй байна. Тэдний чихний халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг тул антибиотик эмчилгээг аль болох түргэн хийлгэх шаардлагатай болдог.
Нярай болон бага насны хүүхдүүдэд гэрийн эмчилгээ хийхийг бүү оролдоорой. Хамгийн зөв эмчилгээний талаар хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд
Алхам 2. Эмч таны чих эсвэл хүүхдийн чихийг шалгаж үзэхийг зөвшөөрнө үү
Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд чихний ноцтой халдвартай гэж сэжиглэж байгаа бол дараахь шинжилгээнд хамрагдахад бэлэн байгаарай.
- Чихний мембраныг отоскопоор харах. Энэ шалгалтын үеэр таны хүүхэд тайван суух нь хэцүү байж болох ч энэ шалгалт нь таны хүүхдийн чихний халдвартай эсэхийг тодорхойлоход чухал ач холбогдолтой тул та үүнийг хийх боломжтой байх ёстой.
- Дунд чихний бөглөрөл, бөглөрөл байгаа эсэхийг шалгахын тулд хийн отоскоп ашиглан чихний мембран руу бага хэмжээний агаар үлээнэ. Агаар нь чихний мембраныг нааш цааш хөдөлгөнө. Хэрэв шингэн байвал чихний мембран амархан эсвэл хурдан хөдөлдөггүй бөгөөд энэ нь чихний халдвар байж болзошгүйг илтгэнэ.
- Дунд чихний доторхи шингэн байгаа эсэхийг шалгахын тулд дуу чимээ, агаарын даралтыг ашигладаг тимпанометрээр үзлэг хийх.
- Хэрэв халдвар нь архаг явцтай эсвэл хүнд хэлбэрийн тохиолдолд сонсголын эмч сонсголын чадвар буурсан эсэхийг тогтоохын тулд сонсголын шинжилгээ хийлгэж болно.
Алхам 3. Байнгын болон архаг халдвар авсан тохиолдолд чихний мембраныг нарийвчлан судлахад бэлэн байгаарай
Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд чихний өвчнөөр нэлээд өвдсөн бол эмч чихний хөндийд нүх гаргаж, дунд чихнээс шингэний дээж авч болно. Дараа нь дээжийг лабораторид шинжилгээнд явуулдаг.
Алхам 4. Та чихний өвчнийг гэртээ эмчлэх боломжтой гэдгийг санаарай
Ихэнх чихний халдвар нь эмчилгээгүйгээр өөрөө алга болдог. Зарим тохиолдол хэдхэн хоногийн дотор алга болдог бөгөөд ихэнх нь эмчлэхгүй байсан ч 1-2 долоо хоногийн дотор өөрөө алга болдог. Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи, Америкийн Өрхийн Эмч нарын Академи нь дараах удирдамж бүхий "хүлээх, харах арга" -ыг санал болгож байна.
- 6-23 сартай хүүхдүүд: Таны хүүхэд нэг чихэндээ бага зэрэг өвдөж, 48 цаг хүрэхгүй, биеийн температур 39 хэмээс доош температуртай байгаа эсэхийг үзээрэй.
- 24 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдүүд: Таны хүүхэд нэг буюу хоёр чихэндээ бага зэрэг өвдөж, 48 цаг хүрэхгүй, биеийн температур 39 хэмээс доош температуртай байхыг хүлээж байгаарай.
- 48 цагийн дараа та эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэвчлэн халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэх, амь насанд аюултай ховор тохиолдох магадлалыг бууруулахын тулд танд эсвэл таны хүүхдэд антибиотик эмчилгээг эхлээд өгдөг.
- Ховор тохиолдолд чихний халдвар нь mastoiditis (гавлын ясны эргэн тойронд ясны халдвар), менингит, тархинд халдвар тархах, сонсгол алдагдах зэрэг ноцтой хүндрэлүүд дагалддаг.
Алхам 5. Чихний өвчтэй хүүхэдтэй хамт нисэхдээ болгоомжтой байгаарай
Чихний идэвхтэй халдвартай хүүхдүүдэд баротраума гэж нэрлэгддэг өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд энэ нь дунд чихний даралтын өөрчлөлтөд дасан зохицохыг хичээдэг. Онгоц хөөрөх, буух үед бохь зажлах нь энэ эрсдлийг бууруулдаг.
Хэрэв таны хүүхэд чихний халдвартай бол хөөрөх, буух үед лонхоор хооллох нь дунд чихний даралтыг зохицуулахад тусалдаг
6 -ийн 3 -р арга: Чихний халдварыг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Эмийн жоргүйгээр эмчилдэг эм ууна
Өвдөлт өөрөө арилахгүй эсвэл бусад шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд ибупрофен эсвэл ацетаминофен ууж болно. Энэ эм нь мөн хүүхдийн биеийн температурыг бууруулж, хүүхдийг тайвшруулахад тусалдаг.
- 18 -аас доош насны хүүхдэд аспирин өгөх ёсгүй, учир нь энэ эм нь тархины гэмтэл, элэгний асуудал үүсгэдэг Рейн синдромтой холбоотой байдаг.
- Хүүхдэд зориулсан тусгай бэлдмэл бүхий өвдөлт намдаах эм өгөх. Багц дээрх тунгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх эсвэл хүүхдийн эмчээс асуугаарай.
- Ибупрофенийг 6 сараас доош насны хүүхдэд өгч болохгүй.
Алхам 2. Дулаан шахалтыг хэрэглээрэй
Дулаан шахалт нь чихний өвчний өвдөлтийг намдаахад тусална. Компресс хийхийн тулд та чийгтэй, дулаан алчуур ашиглаж болно.
- Та мөн цэвэр оймсоо будаа эсвэл шошоор дүүргэж, оймсоо хаахын тулд задгай уяж болно. Оймсоо богино долгионы зууханд 30 секундын турш тавиад хүссэн температурт хүрэх хүртэл 30 секундын турш дахин давтана. Компрессийг чихэндээ хийнэ.
- Та мөн давсыг байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж болно. Нэг аяга давс халааж, даавуун дээр хийнэ. Даавууг уян харимхай боолтоор боож, хэрэв халуун байвал 5-10 минутын турш хэвтэж байхдаа чихэндээ хийнэ.
- Дулаан шахалтыг нэг удаад 15-20 минутын турш хийнэ.
Алхам 3. Хангалттай амрах
Халдвараас ангижрахын тулд бие махбодь амрах хэрэгтэй. Чихний халдвар авсан үед, ялангуяа халуурч байвал өөрийгөө түлхэхгүй байх хэрэгтэй.
Хүүхдийн эмч нар чихний өвчтэй хүүхдэд халуураагүй л бол сургуулиа орхихыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ хангалттай амарч байгаа эсэхийг шалгахын тулд түүний үйл ажиллагааг хянах шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 4. Биеийн хангалттай чийгшүүлэх
Та илүү их ус уух хэрэгтэй, ялангуяа халуурч байвал.
Анагаах ухааны хүрээлэнгээс эрэгтэйчүүд өдөрт дор хаяж 13 шил (3 литр), эмэгтэйчүүдэд дор хаяж 9 шил (2.2 литр) уухыг зөвлөж байна
Алхам 5. Чихний халдвар нь өвдөлтгүй байвал Валсалва маневр хийж үзээрэй
Валсалва маневрыг eustachian хоолойг онгойлгож, чихний халдварын үед гарч болох "бүрэн дүүрэн" мэдрэмжийг бууруулахад ашиглаж болно. Чихний асуудалгүй байсан ч гэсэн энэ маневрыг хийж сурах хэрэгтэй.
- Гүнзгий амьсгаа аваад амаа хаа.
- Хамар хавчих. Дараа нь чимхэж байхдаа хамараа зөөлөн үлээ.
- Хэт чанга үлээж болохгүй, эс бөгөөс чихний мембран гэмтэх болно. Та чих "нээгдэж" байгааг мэдрэх ёстой.
Алхам 6. Дулаан муллин эсвэл сармисны тосыг чихэндээ хийнэ
Муллин, сармис нь байгалийн гаралтай антибиотик бөгөөд чихний өвчнөөс болж өвдөлтийг намдаадаг. Хэрэв танд сармисны тос байхгүй бол өөрөө хийж болно. Та 2 хумс сармисыг 2 хоолны халбага гичийн тос эсвэл кунжутын тосонд хар болтол нь чанаж болгох хэрэгтэй. Тосоо хөргөөд нүдний дусаагуураар чих тус бүрт 2-3 дусал бүлээн (халуун биш) тос хийнэ.
Хүүхдэд ийм эмчилгээ хийлгэхийн өмнө та үргэлж хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй
Алхам 7. Натуропатик эмчилгээг туршиж үзээрэй
Oticon Otic шийдэл (Эрүүл-Он) хэмээх байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай эм нь чихний халдвараас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулсан нэг судалгаа бий.
Энэ эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хүүхдэд өөр эм өгч болохгүй
6 -ийн 4 -р арга: Нөхцөлийг ажиглах
Алхам 1. Чихний байдлыг анхааралтай ажиглаарай
Өөрийнхөө эсвэл хүүхдийнхээ температурыг байнга шалгаж, бусад шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд халуурч, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг томуу төст шинж тэмдэг илэрвэл халдвар улам хүндэрч, гэрийн эмчилгээ үр дүнгээ өгөхгүй байна.
- Эмч рүү хандах ёстой шинж тэмдгүүд нь толгой эргэх, хүзүү хөших, чихний эргэн тойронд хавагнах, өвдөх, улайх зэрэг орно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь халдвар тархсан байж болзошгүйг харуулж байгаа бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай байна.
Алхам 2. Хэрэв та чихэндээ хүчтэй өвдөж, дараа нь огт өвдөөгүй бол анхаарлаа хандуулаарай
Энэ нь чихний мембран тасарсан шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Чихний цоорхой тасрах нь түр зуурын сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Энэ нь чихийг халдвар авахад илүү мэдрэмтгий болгодог тул нөхцөл байдал улам дорддог.
- Өвдөлт байхгүйгээс гадна чих нь шингэн гадагшлуулж болно.
- Чихний цоорхой тасрах нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор эмчлэгддэггүй ч зарим асуудал эмнэлгийн оролцоо, эмчилгээ шаарддаг хэвээр байна.
Алхам 3. Өвдөлт 48 цагийн дотор хүндэрвэл эмчид хандаарай
Ихэнх эмч нар 48 цагийн "хүлээх, харах" аргыг санал болгодог боловч хэрэв энэ хугацаанд өвдөлт улам хүндэрвэл эмчид хандаарай. Таны эмч илүү хүчтэй эмчилгээ эсвэл антибиотикийг зөвлөж болно.
Алхам 4. 3 сарын дараа чихэнд шингэн хуримтлагдахгүй байвал сонсгол эсвэл хүүхдийнхээ сонсголыг шалгаарай
Энэ нөхцөл байдал нь сонсголын бэрхшээлтэй байж болно.
- Заримдаа сонсгол богино хугацаанд, ялангуяа 2 ба түүнээс доош насны хүүхдүүдэд алдагдах тохиолдол гардаг.
- Хэрэв таны хүүхэд 2 нас хүрээгүй, шингэн хуримтлагдах, сонсголын бэрхшээлтэй бол эмч эмчилгээгээ эхлэх хүртэл гурван сар хүлээхгүй байж магадгүй юм. Энэ насны сонсголын бэрхшээл нь хүүхдийн ярианы чадварт нөлөөлж, бусад хөгжлийн бэрхшээлийг үүсгэдэг.
6 -р арга 5: Антибиотик ба эмчилгээний эмчилгээг хэрэглэх
Алхам 1. Антибиотик эмийн жорыг эмчээсээ авна уу
Антибиотик нь чихний вируст халдварыг эмчлэхэд тус болохгүй тул эмч нар чихний өвчний эсрэг антибиотикийг үргэлж бичдэггүй. 6 сар хүртэлх бүх хүүхдэд антибиотик эмчилгээ хийнэ.
- Антибиотикийг хамгийн сүүлд хэзээ хэрэглэж байсан, ямар төрлийг эмчдээ хэлээрэй. Энэ нь эмч танд хамгийн үр дүнтэй антибиотикийг сонгоход тусална.
- Халдвар эргэж ирэхгүй байхын тулд та эсвэл таны хүүхэд антибиотикийн тунг хуваарийн дагуу ууж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та илүү сайн мэдэрч байсан ч тогтоосон тунг дуусаагүй бол антибиотик уухаа бүү зогсоо. Антибиотик эмчилгээг дуусахаас өмнө зогсоох нь үлдсэн бактерийг антибиотикт тэсвэртэй болгож, таны нөхцөл байдлыг эмчлэхэд илүү төвөгтэй болгодог.
Алхам 2. Эмчийн жороор өгсөн чихний дуслын талаар асуугаарай
Антипирин-бензокаин-глицерин (Aurodex) гэх мэт чихний дусаалга нь чихний өвчнөөс өвдөхөд тусалдаг. Чихний чих нь урагдсан, цоорсон хүмүүст эмч чихний дусаалга өгөхгүй.
- Хүүхдэдээ чихний дусаалга өгөхийн тулд эхлээд чихний дуслын уусмалыг бүлээн усанд хийж эсвэл гарныхаа завсраар хэдэн минут байлгаарай. Хүүхдийг хавтгай гадаргуу дээр хэвтүүлээд халдвар авсан чихийг өөр рүүгээ харуул. Санал болгож буй тунг хэрэглэнэ. Хуухдийг 2 минут орчим халдвартай чихээ дээш харуулан толгойгоо хазайлгахыг үргэлжлуул.
- Бензокаин нь нойрмоглох үйлчилгээтэй бодис юм. Дусал дуслаар чихэнд хүрч болохгүй.
- Бензокаин нь бага зэргийн загатнах эсвэл улайлт үүсгэдэг. Бензокаин нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинд нөлөөлдөг ховор боловч ноцтой өвчинтэй холбоотой байдаг. Бензокаины зөвлөсөн хэмжээнээс хэтрүүлж хэзээ ч бүү ав, зөв тунг өгч байгаа эсэхийг шалгахын тулд хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж болохгүй.
Алхам 3. Чихний халдвар дахин давтагдвал чихний сувгийн хагалгааны талаар асуугаарай
Дунд чихний урэвсэл ихэвчлэн миринготоми гэж нэрлэгддэг процедурыг шаарддаг. Хэрэв та сүүлийн зургаан сарын хугацаанд гурван удаа чихний халдвар авсан бол өнгөрсөн нэг жилд дөрвөн удаа, сүүлийн зургаан сард дор хаяж нэг удаа халдвар авсан бол таныг дахин давтан халдварладаг гэж ярьдаг. Эмчилгээ хийсний дараа арилдаггүй чихний халдварыг мөн энэ журамд хамруулдаг.
Чихний сувгийн мэс засал эсвэл миринготоми бол амбулаторийн эмчилгээ юм. Мэс засалч чихний хананд жижиг хоолой оруулах бөгөөд ингэснээр чихний хананы ард байгаа шингэн амархан гадагшилна. Оруулсан хоолойг буулгах буюу авсны дараа чихний мембран ихэвчлэн хаагддаг
Алхам 4. Хавдсан аденоидыг арилгахын тулд adenoidectomy хийх талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв хамрын арын эд эсийн ургалт болох аденоидыг байнга хавдаж байвал мэс заслын аргаар зайлуулах шаардлагатай болдог.
6 -ийн 6 -р арга: Чихний халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Шаардлагатай бүх дархлаажуулалтыг шинэчилнэ үү
Дархлаажуулалтаар бактерийн халдварын ихэнх тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Ханиадны эсрэг тарилга, пневмококкийн эсрэг вакцин нь чихний халдварыг бууруулахад тустай.
- Та болон таны гэр бүлийн бүх гишүүд ханиадны эсрэг вакцин хийлгэх ёстой. Вакцинжуулалт нь таныг болон танай гэр бүлийг халдвараас хамгаалахад тусална.
- Мэргэжилтнүүд хүүхдэд пневмококкийн пневмококкийн вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна. Эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Алхам 2. Хүүхдүүдийн гар, тоглоом, тоглоомын талбайг цэвэр байлга
Хүүхдүүдийн гар, тоглоомыг угааж, халдвар авах магадлалыг бууруулахын тулд тоглоомын талбайг цэвэрлээрэй.
Алхам 3. Хүүхдэд хөхний сүү өгөхгүй байхыг хичээгээрэй
Хөхний саа нь бактери, түүний дотор чихний өвчин үүсгэдэг нянг дамжуулагч байж болно.
Алхам 4. Хөхний сүүг шилээр биш шууд өгнө
Лонхонд гоожих магадлал өндөр байдаг тул бактерийн халдвар илүү өндөр байдаг.
- Хөхөөр хооллох нь хүүхдийнхээ дархлааг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь халдвартай илүү амархан тэмцэхэд тусалдаг.
- Хэрэв та лонх өгөх ёстой бол хүүхдийг босоо суух байрлалд тавь, ингэснээр шингэн нь чих рүү биш харин доошоо урсана.
- Хүүхдийг унтах эсвэл шөнийн унтахын тулд хэзээ ч битгий шил өг.
Алхам 5. Дотны утаанд өртөхөө багасгах
Үүнийг чихний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор болон эрүүл мэндийн ерөнхий шалтгаанаар хий.
Алхам 6. Антибиотикоор бүү хэтрүүлээрэй
Антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр таны биед болон таны хүүхдэд бактери тодорхой эмийн нөлөөнд тэсвэртэй болдог. Антибиотикийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд эсвэл өөр сонголт байхгүй тохиолдолд хэрэглэнэ.
Алхам 7. Хүүхдээ асрах газар үлдээхгүй байх, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг хичээгээрэй
Хүүхдийн асрамжийн газрууд нь таны хүүхдийг чихний халдвар авах магадлал 50% -иар нэмэгдүүлдэг.
- Хэрэв та хүүхдээ орхих шаардлагатай бол чихний үрэвсэлд хүргэж болзошгүй ханиад гэх мэт халдвар тараахгүйн тулд түүнд тактик зааж өгөөрэй.
- Хүүхдээ амандаа тоглоом, хуруу бүү хий гэж заа. Хүүхэд гараараа нүүрэндээ хүрч болохгүй, ялангуяа ам, нүд, хамар гэх мэт салст бүрхүүлийн хэсгүүдэд хүрч болохгүй. Хүүхдүүд хоол идсэний дараа болон бие зассаны дараа гараа угаах хэрэгтэй.
Алхам 8. Антибиотик агуулсан хоолны дэглэм барих
Төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай уураг идэх нь таны биеийг хүчирхэг, эрүүл байлгахад тусална. Зарим судалгаагаар пробиотик гэх мэт "сайн" бактериуд нь биеийг халдвараас хамгаалахад тусалдаг болохыг харуулсан.
