Сарын тэмдгийн аяга нь эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тохиромжтой сонголт байж болох юм. Сарын тэмдгийн аягыг ашиглах нь дэвсгэр эсвэл тампоноос өөр хувилбар байж болно. Сарын тэмдгийн аяга нь нэг удаагийн болон дахин ашиглах боломжтой байдаг. Нэмж дурдахад сарын тэмдгийн аягыг янз бүрийн хэмжээ, уян хатан байдал, хэмжээ, өнгө, урт, өргөнөөр үйлдвэрлэдэг бөгөөд таны сонгосон брэндээс хамааран янз бүрийн материалаар хийсэн болно. Хамгийн сайн сарын тэмдгийн аягыг сонгохын тулд та хувийн хэрэгцээ, сонголтыг харгалзан зах зээл дээр байгаа бүтээгдэхүүний талаар сайн ойлголттой байх ёстой.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Шилдэг сарын тэмдгийн аягыг сонгох
Алхам 1. Одоо байгаа хувьсагчдыг тодорхойлох
Зах зээл дээр олон тооны сарын тэмдгийн аяга байдаг бөгөөд тэд бүгд өөр өөр сонголтыг санал болгодог.
- Төрөл бүрийн үйлдвэрлэгчдийн өгсөн мэдээллийг уншиж, үйлдвэрлэхэд ашигласан материал, брендийн санал болгож буй шинж чанаруудын талаар илүү сайн ойлгох боломжтой болно.
- Асуудалтай хувьсагчууд нь аяганы хэмжээ, өнгөний сонголт, нэг удаагийн ба дахин ашиглах боломжтой, барих боломжтой шингэний багтаамж, обудны хөшүүн байдлын түвшин, ёроолын бэхэлгээний хатуулаг, аяганы нийт урт, ирмэгээс хэмжсэн аяганы өргөн, ашигласан материал зэрэг орно. хийх.
Алхам 2. Хэмжээнээс эхэл
Гутал эсвэл хувцас сонгохдоо аяганы хэмжээг зөв тодорхойлох стандарт байдаггүй. Зарим үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн "жижиг" аяга нь бусад үйлдвэрлэгчдийн гаргасан "жижиг" аягатай яг ижил хэмжээтэй байж болохгүй. Гэсэн хэдий ч ихэнх үйлдвэрлэгчид эмэгтэй хүний шинж чанар, ангилалд үндэслэн жижиг эсвэл том хэмжээтэй аяганы хэмжээг сонгохыг байнга зөвлөж байна.
- Сарын тэмдгийн аягыг ихэвчлэн жижиг эсвэл том хэмжээтэй үйлдвэрлэдэг. Та сав баглаа боодол дээрх мэдээллийг эхлэлийн цэг болгон ашиглаж, дараа нь өөрийн хэрэгцээнд тохирсон аягыг хайж олохын тулд брэнд, размерынхаа сонголтыг өөрчилж болно.
- Хэрэв та өсвөр насны хүүхэд, бэлгийн харьцаанд ороогүй, 30 -аас доош насны, үтрээнээс төрөөгүй, эсвэл байнга дасгал хийдэг бол багаас нь эхлүүлэхийг хүсч магадгүй юм.
- Жижиг хэмжээтэй байх нь ихэвчлэн аяга үтрээнд хэрхэн сайн багтахаас хамаардаг бөгөөд хичнээн хэмжээний шингэн хадгалах чадвартай хамаагүй бага байдаг.
- Том хэмжээтэй байхыг ихэвчлэн 30 -аас дээш насны, үтрээгээр төрүүлсэн, эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөг ихтэй эмэгтэйчүүдэд зөвлөдөг.
Алхам 3. Тохируулахын тулд цаг гарга
Та тодорхой брэнд, хэмжээг сонгосны дараа биеэ сарын тэмдгийн аяганд дасгахад хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Нэвчилт, шингэн гадагшлахаас сэргийлэхийн тулд аяга хэрэглэхэд дасан зохицохдоо дэвсгэр эсвэл пантилинер өмс.
- Анхны сонголт нь таны хэрэгцээнд үнэхээр нийцэж байгаа эсэхийг шийдэхийн өмнө та аягыг нэгээс гурван сарын тэмдгийн мөчлөгт ашиглах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Сарын тэмдгийн аяга үйлдвэрлэдэг компаниуд хүн дасан зохицоход цаг хугацаа шаардагддаг гэдгийг ойлгодог. Олон компаниуд шинэ хэрэглэгчдэд мөнгө буцааж өгөх баталгааг санал болгодог.
Алхам 4. Таны сонгосон сарын тэмдгийн аяганы багтаамжийг мэдэж аваарай
Өөр өөр брэндүүд өөр өөр хүчин чадалтай байдаг.
- Бүх сарын тэмдгийн аяга нь ердийн тампон эсвэл дэвсгэрээс илүү сарын тэмдгийн шингэн агуулдаг гэж сурталчилж байна.
- Аягыг хоослохын өмнө хэрэглэх дундаж хугацаа 10-12 цаг байна.
- Хэрэв та сарын тэмдгийн урсгал маш их байгаа бол гоожихоос сэргийлэхийн тулд аягыг хэрэглэх хугацааг 6-8 цаг болгон төлөвлө.
- Сарын тэмдгийн аяга гоожихгүйгээр ая тухтай байх хүртэл нөөц аягыг бэлэн байлгаарай.
Алхам 5. Бусад хувьсагчдыг анхаарч үзээрэй
Сарын тэмдгийн аяга өмсөхөд тухтай байх ёстой. Дахин ашиглах боломжтой аяга нь олон жилийн турш үйлчилдэг.
- Зөв аяга олсон бол та түүний оршихуйг мэдрэхгүй болно. Хэрэв аяга нь эвгүй байвал өөр хэмжээтэй эсвэл өөр брэндийг туршиж үзээрэй.
- Жижиг ирмэгийн өргөнтэй аяга эсвэл илүү уян хатан шингэн барих хэсэг бүхий аягыг сонгоорой.
Алхам 6. Нэг удаагийн аягыг туршиж үзээрэй
Энэ төрлийн аяга нь танд илүү тохь тухтай байх болно. Зах зээл дээр хоёр төрлийн нэг удаагийн аяга байдаг.
- Эхний төрлийг хэрэглэсний дараа, хоёр дахь төрлийг сарын тэмдгийн мөчлөгийн төгсгөлд хаях ёстой.
- Нэг удаагийн аяга нь маш уян хатан материалаар хийгдсэн. Шингэнийг барьж буй хэсэг нь маш хөнгөн бөгөөд нимгэн.
Алхам 7. Аяганы уртыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та дахин ашиглах боломжтой аяга сонгосон ч өмсөхөд эвгүй санагдаж байвал аяганы уртыг анхаарч үзээрэй.
- Дахин ашиглах боломжтой сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхэд эвгүй байдалд хүргэдэг хамгийн том асуудал бол аяганы урт байдаг.
- Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол дунд зэргийн урттай бүтээгдэхүүнээс эхэл.
- Ихэнх аяга нь аяга уртыг эвтэйхэн тааруулахын тулд тайрч болох үүдэл иштэй адил ёроолтой цухуйсан байдаг.
- Хэрэв таны сарын тэмдэг хүнд байгаа эсвэл тохирох аяга олоход бэрхшээлтэй байгаа бол нэг компанийн хийсэн аягыг харьцуулж, хэд хэдэн том компанийн хийсэн аягыг харьцуулж үзээрэй. Өөр өөр үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн аяганы дэлгэрэнгүй мэдээллийг харьцуулахын тулд интернетээс нэмэлт мэдээлэл хайж үзээрэй.
Алхам 8. Тохиромжтой бат бөх аягыг сонго
Энэ талаар эмнэлгийн нэр томъёо байдаггүй, гэхдээ аяга хэт зөөлөн эсвэл хэт чанга байж болно.
- Илүү нягт бүтэцтэй аяга эсвэл хонх хэлбэртэй илүү хатуу эд анги нь шингэнийг хадгалдаг нь зарим эмэгтэйчүүдэд илүү тохь тухтай байдаг. Мөн илүү чанга аяга нь илүү хатуу бүтэцтэй тул гоожих магадлал багатай байдаг.
- Битүүмжлэл нь аягыг оруулахад илүү хялбар нээхэд тусалж, үтрээний хананд хэлбэрээ хадгалж, аягыг дотроос нь унжих, гулзайлгахаас хамгаална.
- Хатуу аягыг авахад илүү хялбар байдаг, учир нь ёроолыг дарахад аяганы хана нугалж, соролтыг гаргахад хялбар болно.
- Гэсэн хэдий ч илүү хатуу эсвэл хатуу бүтэц нь аягыг оруулахад даралт, магадгүй таагүй байдал үүсгэж байгааг мэдрэх болно.
- Зөөлөн эсвэл уян хатан аяга нь давсаганд бага дарамт учруулдаг бөгөөд ихэвчлэн өмсөхөд илүү тухтай байдаг бөгөөд умайн өвөрмөц хэлбэртэй эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой байдаг.
- Зөөлөн аягыг авах нь илүү хэцүү байж магадгүй, учир нь та сорохоо болих гэж оролдоход аяга бүхэлд нь хуруугаараа дарахад хариу өгөхгүй байна. Ерөнхийдөө зөөлөн аяга нь үтрээний хананы булчингаас үүдэлтэй хөдөлгөөний өөрчлөлтийн үед аяганы хана нугалж, мултарч чаддаг тул гоожих магадлал өндөр байдаг.
Алхам 9. Өнгө сонгоно уу
Хэд хэдэн компаниуд өнгөлөг сарын тэмдгийн аяга санал болгодог.
- Нэг удаагийн аяга нь ихэвчлэн өнгөгүй эсвэл тунгалаг байдаг. Хэрэв та тунгалаг аягыг илүүд үздэг бол ихэнх нэг удаагийн аяганы брэндүүд энэ сонголтыг санал болгодог.
- Өнгө нь давтан хэрэглэснээс өө сэвийг нуухад тусалдаг. Мөн тунгалаг аягыг сайтар цэвэрлэж, устөрөгчийн хэт исэлд дэвтээсэн тохиолдолд толбыг олон дахин хэрэглэх боломжтой болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Аяганы ашиг тусыг үнэлэх
Алхам 1. Бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр сарын тэмдгийн аяга хэрэглэж болно гэдгийг мэдэж аваарай
Сарын тэмдгийн аяга нь тогтмол дасгал хийдэг эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой сонголт байж болох юм. Зарим нэг удаагийн аягыг бэлгийн харьцааны үед ч хэрэглэж болно.
- Нэг удаагийн сарын тэмдгийн аяга нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл гэж тооцогддоггүй бөгөөд бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хамгаалж чадахгүй.
- Нэг удаагийн аяга нь илүү нягтралтай материалаар хийгдсэн бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохдоо тэнд тавьж болохгүй.
- Сарын тэмдгийн аягыг усанд сэлэх, дасгал хийх, дугуй унах гэх мэт биеийн тамирын дасгал хийх үед ашиглаж болно.
Алхам 2. Аягыг солихын өмнө үйлчилгээний хугацааг уртасгаж, шаардлагатай үед гарч болох үнэрээс зайлсхийхийг шийдээрэй
Сарын тэмдгийн хамгаалалтын бүтээгдэхүүнийг хэдэн цаг тутамд өөрчлөх шаардлагатай. Гэхдээ сарын тэмдгийн аягыг 12 цагийн турш хэрэглэж болно.
- Үүнээс гадна, сарын тэмдгийн шингэн агаарт цацагддаг тул ариун цэврийн салфетка нь үнэрийг үүсгэдэг.
- Сарын тэмдгийн аяга нь үтрээн дэх шингэнийг барьж, үнэр гарахаас сэргийлдэг.
Алхам 3. Сарын тэмдгийн аяга нь халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг гэдгийг мэдэж аваарай
Хэрэв та аягаа цэвэр байлгавал сарын тэмдгээ эмчлэх энэ аргыг хэрэглэснээр халдвар авах эрсдэл буурна.
- Аяга хэрэглэх нь үтрээний хэсгийн рН -ийг өөрчлөхгүй бөгөөд тампон хэрэглэх үед үтрээний эргэн тойрон дахь эдийг нарийн урагдуулдаггүй.
- РН -ийн өөрчлөлт ба "нарийн нулимс" нь бактерийн халдвар авахад хүргэдэг. Сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхэд ийм зүйл болохгүй.
Алхам 4. Сарын тэмдгийн аяга хэрэглэх аюулгүй нөхцлийг авч үзье
АНУ -д сурталчилж, зарж буй аягыг АНУ -ын Хүнс, Эмийн Захиргаа баталжээ. Сарын тэмдгийн аягыг BPOM ашиглахад аюулгүй гэж үздэг. Ихэнх компаниуд аяга үйлдвэрлэх явцад харшил үүсгэдэггүй, хоргүй материалыг ашигладаг.
Зарим сарын тэмдгийн аягыг латекс харшилтай эмэгтэйчүүд аюулгүй хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүний тодорхойлолтыг сайтар шалгаж үзээрэй
Алхам 5. Сарын тэмдгийн аяга хэрэглэх замаар TS хам шинж (хорт шокын хам шинж) -ээс зайлсхий
TS хам шинж нь сарын тэмдгийн үед үтрээний дотор тампон хэрэглэхтэй холбоотой байдаг.
- TS хам шинж нь тампон хэрэглэхтэй холбоотой асуудалтай холбоотой бактерийн халдвар юм.
- Одоогийн байдлаар сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхтэй холбоотой TS хам шинжийн талаар мэдээлэл алга байна.
Алхам 6. Дахин ашиглах боломжтой сарын тэмдгийн аяга ашиглан мөнгөө хэмнэж, байгаль орчноо хамгаалах боломжтой
Олон удаа хэрэглэж болох сарын тэмдгийн аяга нь мөнгөө хэмнэж, байгальд ээлтэй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.
- Сарын тэмдгийн аяга нь нэг ширхэг тампон эсвэл дэвсгэрээс илүү үнэтэй байж болох ч аяга нь олон жилийн турш үйлчилдэг.
- Нэг удаагийн сарын тэмдгийн аяга нь хаанаас худалдаж авахаасаа хамааран дахин ашиглах боломжтой аяганаас хямд бөгөөд сарын тэмдгийн хамгаалалтын бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулагддаг.
- Дахин ашиглах боломжтой аяга нь сарын тэмдгийн хамгаалалтын хэрэгсэл хуримтлагдахаас сэргийлнэ.
Алхам 7. Сарын тэмдгийн аягыг хэрэглэхэд нэлээд хялбар гэдгийг санаарай
Та үүнийг асаах, унтраах үйл явцад сэтгэл хангалуун байгаа бол аяга хэрэглэх нь сарын мөчлөгийг зохицуулахад хялбар болно.
- Үйлдвэрлэгч бүр бүтээгдэхүүний тайлбар эсвэл вэбсайт дээрээ аягыг алхам алхамаар оруулах, зайлуулах зааварчилгааг өгдөг бөгөөд аягыг зөв хэрэглэх журмыг ойлгоход туслахын тулд та YouTube дээрх видеог үзэж болно.
- Аягыг нугалаад үтрээнд оруулаад ар тал руу нь чиглүүлнэ, дараа нь бага зэрэг дарахад аяга найдвартай байрлана.
- Суурийг чимхээд аягыг аваад дараа нь сугалж ав. Ишний эргэн тойронд байгаа эдэд гэмтэл учруулж болзошгүй тул шууд иш татах хэрэггүй.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Аяганы хомсдолыг үнэлэх
Алхам 1. Аяга цэвэрлэх үйл явцын талаар бод
Сарын тэмдгийн аяга хэрэглэх нь эмх замбараагүй байж болно. Та аягыг авахдаа сүүлийн 8-12 цагийн турш хуримтлагдсан бүх шингэнийг гадагшлуулдаг.
- Өөрт тохирсон аргыг олохын тулд дадлага хийх шаардлагатай. Хувцас, шалан дээр шингэн асгарахгүйн тулд олон эмэгтэйчүүд жорлонд "зогсож" байхдаа аягаа авч хаядаг. Боломжтой бол шүршүүрт байхдаа аягаа тайлах дасгал хийж болно.
- Аягыг цэвэр усаар угааж, дараа нь 8-12 цагийн турш буцааж ажиллуулна.
- Сарын тэмдгийн аягыг хэрхэн яаж салгаж авахаа мэдэх хүртэл та дэвсгэр эсвэл пантилинер ашиглах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Хэрэв та олон нийтийн бие засах газарт аяга авч, дахин суулгах шаардлагатай бол аяга савыг дахин ашиглахаасаа өмнө угаах хамгийн сайн аргыг хайж олохын тулд стратеги боловсруулж магадгүй юм.
Алхам 2. Сарын тэмдгийн аягыг суулгахад асуудал гарч болзошгүйг анхаарна уу
Зарим эмэгтэйчүүд аягыг тааруулахад хүндрэлтэй байдаг.
- Өсвөр насныхан, залуу эмэгтэйчүүд заримдаа сарын тэмдгийн аягыг тааруулахад бэрхшээлтэй байдаг.
- Бэлгийн харьцаанд орж үзээгүй зарим эмэгтэйчүүд аягыг тааруулахад асуудалтай байдаг.
Алхам 3. Аяга авахад бэрхшээлтэй тулгарч болзошгүйг анхаараарай
Аяга авахад хэцүү байх нь угсралтын асуудлаас илүү түгээмэл байдаг.
- Ишийг татахгүй байх нь чухал юм. Сорох тусламжтайгаар аяга байрандаа байж болно, ишийг нь татах нь үтрээний эдийг цочроох, бүр урах болно.
- Сарын тэмдгийн аягыг зайлуулах зөв арга бол суурийг чимхэж, соруулыг суллаж, дараа нь сугалж авах явдал юм.
- Хуримтлагдсан шингэнийг жорлон руу юүлж, аягыг цэвэр усаар цэвэрлээд дахин суулгана.
Алхам 4. Хэрэглэсний дараа аягыг ариутгах цаг байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй
Сарын тэмдгийн мөчлөг дууссаны дараа аягыг бүрэн цэвэр болтол нь цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв танд цаг байхгүй юм шиг эсвэл хийх дургүй байгаа бол сарын тэмдгийн аяга танд тохирохгүй байж магадгүй юм.
- Та аягыг буцалсан устай саванд хийж таван минутын турш ариутгаж болно.
- Хооллох сав, хөхийг ариутгах уусмалаар ариутгах бусад аргыг мөн сарын тэмдгийн аягыг цэвэрлэхэд ашиглаж болно.
- Бүтээгдэхүүний тайлбарт заасан аягыг хэрхэн яаж цэвэрлэх тухай зааврыг дагана уу.
4 -р хэсгийн 4: Болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийх
Алхам 1. Латексгүй материалаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох
Хэрэв та латекс харшилтай бол сарын тэмдгийн зарим аяга нь аюулгүй материалаар хийгдсэн байдаг.
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолтыг уншаад итгэлтэй байж болно. Хэрэв та латекс харшилтай бол эмнэлгийн зориулалттай силиконоор хийсэн аягыг сонгоорой
Алхам 2. Та спираль/спираль хэрэглэж байгаа эсэхээ эмчтэйгээ ярилцаарай
Ихэнх эмч нар спиральтай бол сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Сарын тэмдгийн аягыг оруулах, авах үед спираль салдаг гэсэн мэдээлэл байдаг.
- Сарын тэмдгийн аяга худалдаж авахаасаа өмнө хэрэглэх нь зөв эсэхийг шалгахын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Хэрэв танд эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байгаа бол сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхээс зайлсхий
Хэрэв та санаа зовж байгаа бол аюулгүй аяга хэрэглэх нь аюулгүй гэж үзэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хэрэв та саяхан хүүхэд төрүүлсэн эсвэл саяхан зулбасан эсвэл үр хөндүүлсэн бол сарын тэмдгийн аяга бүү хэрэглээрэй.
- Умайн хазайлт (хазайсан умай) байвал сарын тэмдгийн аяга бүү хэрэглээрэй.
- Мэс заслын болон бусад өвчний улмаас тампон хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байсан бол сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхээс зайлсхий.
- Аарцгийн эрхтний пролапс гэж нэрлэгддэг өвчинтэй бол сарын тэмдгийн аяга бүү хэрэглээрэй.
Алхам 4. Эндометриозын эрсдэлтэй эсэхийг олж мэдээрэй
Сарын тэмдгийн аяга хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Endometriosis үүсэх магадлал маш бага боловч та үүнийг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
