Та бусад хүмүүсийг хэрхэн татах вэ? Гоёмсог байх нь хариулт юм - дэгжин байснаар та эмэгтэйлэг, сэтгэл татам, төлөвшсөн харагдах болно! Энэхүү нийтлэл нь таныг дэгжин болоход тань туслах болно.
Алхам
3 -р аргын 1: Дэгжин харагдана
Алхам 1. Хувийн ариун цэврийг сахиж, цэвэр амьдралын хэв маягийг баримтал
Шаардлагатай үед шүршүүрт орж, үсээ цэвэрхэн байлгаарай. Биеийн үнэрийг шинэлэг байлгахын тулд шүдээ угааж, дезодорант хэрэглээрэй.
Алхам 2. Өөрийгөө эмх цэгцтэй байлга
Үсээ самнаж, хумсаа засаад, биеийнхээ үсийг тодорхой уртаар засаарай.
Алхам 3. Энгийн будалт хийх
Арьсны өнгийг жигд болгож, нүүрээ гэрэлтүүлэхгүй байхын тулд хангалттай хэмжээний нүүр цэвэрлэгч, суурь, нунтаг хэрэглээрэй. Нүдний сүүдэр, уруулын будаг хэрэглэх - байгалийн бор, саарал өнгийг ашигла. Нүдний харандаа болон сормуусны будагыг зөвхөн шаардлагатай үед л хэрэглэнэ.
Гэсэн хэдий ч заримдаа та уруулаа илүү цайвар өнгөөр будах хэрэгтэй болдог. Хэрэв та албан ёсны үдэшлэгт явах гэж байгаа бол тод уруулын будаг хэрэглээрэй
Алхам 4. Гоёмсог үс засалт сонгох
Гоёмсог бүсгүйчүүдийн тухай бодоход ихэвчлэн Одри Хепберн, Вероника Лейк, Николь Кидман нарын тухай боддог. Тэгвэл тэр гурвын хооронд ямар нийтлэг зүйл байдаг вэ? Тэдний үсний засалт нь гөлгөр бас хөөрхөн нь мэдээж. Үснийхээ гялалзсан байдлыг харуулсан, таны биеийн байдал, хувцастай тохирсон үс засалт сонгоорой. Таны сонгосон үс засалт таныг илүү дэгжин харагдуулах болно.
Алхам 5. Хумсаа арчлах
Ягаан, тунгалаг эсвэл франц маникюртай хумсны будаг нь маш сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч бүх өнгө нь хэрхэн өмсөхөөс шалтгаалан үзэсгэлэнтэй харагдаж болохыг санаарай. Танд дургүй бол хар гэх мэт ямар ч өнгийг үл тоомсорлож болохгүй. Алдартнуудын үдэшлэгт оролцож буй хадаасны зургуудыг үзээрэй. Тэд хар, ногоон, улбар шар гэх мэт олон төрлийн өнгийг ашигладаг бөгөөд ихэнх хумс нь дэгжин харагдсаар байна.
Алхам 6. Сайн үнэртэй ус хэрэглээрэй
Хэн нэгнээс сайхан үнэр үнэртэж байгааг та мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ та үүнийг төсөөлж чадна. Зөв шүршсэн хөнгөн сүрчиг хэрэглэснээр хүмүүс санах болно гэсэн сэтгэгдэл төрүүлээрэй. Гоёмсог үнэрийн жишээнд дараахь зүйлс орно.
- Мэлрэг цэцэг
- Сарнай
- Хув
Алхам 7. Шулуун бос
Зөв байрлал нь дэгжин харагдахад тусална. Биеийн байдлаа сайжруулж, шулуун зогсож байгаа эсэхээ шалгаарай. Өндөр зогсох нь таныг илүү туранхай, буржгар харагдуулна.
3 -ийн 2 -р арга: Дэгжин хувцаслаарай
Алхам 1. Сайн хувцас өмс
Хэт энгийн, бохир, толбо, урагдсан мэт харагдах хувцаснаас зайлсхий. Цоорхой, урагдсан хувцсыг бүү өмс. Гадуур гарахдаа даруухан боловч цэвэрхэн хувцаслахыг хичээгээрэй.
Алхам 2. Сонгодог хувцас өмс
"Хонхны ёроол" жинсэн өмд, хэт том хэмжээтэй мөр зэрэг хэт "загварлаг" хувцаснаас зайлсхий. Загварлаг хувцас өмсөхийн оронд үргэлж дэгжин харагдуулахын тулд сонгодог хувцас өмсөж хэвшээрэй. Зэрэгцээ захтай өвдөгний урт юбка, эрэгтэй загвараар оёсон цамц, өвдөгний хүрэм зэрэг нь сонгодог хувцасны жишээ юм.
Алхам 3. Биедээ тохирсон хувцас өмс
Хувцаслалт таны биед тохирсон эсэхийг шалгаарай. Муруйгаа харуулахын тулд хэт бариу, эсвэл халтирах магадлалтай хэт сул хувцас бүү өмс. Нэг размерыг туршиж үзэх гэж битгий шийдээрэй - шинэ хувцас өмсөх болгондоо дээд ба доод хэмжээтэй хувцас өмсөж үзээрэй. Үнэхээр тохирсон хувцас авахын тулд оёдолчин дээр очиж үзээрэй.
Алхам 4. Чанартай даавуу сонгох
Хямдхан нийлэг эсвэл хөвөн даавуунаас зайлсхийж, хувцас чинь хямд байсан ч хамаагүй илүү үнэтэй харагдуулахын тулд илүү чанартай материалаар хувцас худалдаж аваарай. Торгон, торго, модаль, ноолуур, Чантилли эсвэл бусад чанартай нэхсэн тор, олон төрлийн даавуу, бага зэрэг хилэн зэргийг ашиглаж болно. Таны биеийг тарган харагдуулдаг өтгөн даавуунаас зайлсхий.
Алхам 5. Өндөр тодосгогч эсвэл сонгодог өнгө сонгох
Хувцасны өнгийг сонгохдоо бие биетэйгээ харьцуулахад маш тод эсвэл бараан өнгөтэй (улаан, цагаан, хар гэх мэт) өндөр тодосгогч өнгийг сонгоорой. Саарал, зааны яс, цайвар цэнхэр, цайвар ягаан, цайвар ногоон, ягаан гэх мэт сонгодог төвийг сахисан өнгийг авч үзэж болно.
Бусад гоёмсог өнгөний хослолууд нь хөх ба алт, ягаан ба цагаан, давсалсан өндөгний цагаан, цэнхэр өнгийг агуулдаг
Алхам 6. Энгийн хувцас өмсөх; хэт олон дагалдах хэрэгсэл бүү ашигла, давхарласан хувцас бүү өмс
Загвар, хэв маягийг холихоос зайлсхий. Түүнчлэн, хувцаслахдаа үүнийг бүү хэтрүүлээрэй. Таны өмсдөг үнэт эдлэл нь энгийн бөгөөд таны хувцаслалт, нөхцөл байдалд тохирсон байх ёстой. Хэт их хувцаслах хэрэггүй - цэвэрхэн хувцаслаарай, гэхдээ өөрийгөө бүү шахаарай.
Жишээлбэл, үдэшлэгийн даашинз нь өдөр тутмын дэлгүүр хэсэх нь хэтэрхий их байдаг боловч хар/хар хөх өнгийн харандаа өмд, цайвар хүрэн цамц, хүрэн гутал, хүрэм нь зөв сонголт байж болох юм. Цамц өмсөж болохгүй, учир нь энэ нь хэтэрхий энгийн зүйл юм
Алхам 7. Дагалдах хэрэгслийг зөв ашигла
Хувцаслалтдаа тохирсон дагалдах хэрэгслийг сонгоорой, бүү хэтрүүлээрэй. Эдгээр дагалдах хэрэгсэл нь таны биеийн хэлбэрт тохирсон байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та том нүүртэй бол өргөн эсвэл том ээмэг зүүхээс зайлсхийх, эсвэл босоо судалтай оймс ашиглан хөлөө урт, урт харагдуулах хэрэгтэй.
Алхам 8. Дэгжин хувцас өмс
Хэт их арьс харуулсан, хэт бариу, хямд материалаар хийсэн (толботой хэв, бүдэг даавуу, хачин гэх мэт) хувцас бүү өмс. Хямдхан хувцаслах нь таныг хямдхан харагдуулах эсвэл өөрийгөө зарж байна гэж бодох болно. Та мөн өөрийгөө өөрөөсөө ногдуулсан гэж үзэх болно. Дээрх зааврыг даган дэгжин хувцаслаарай, дээр дурдсан цээрлэлээс зайлсхий, та үргэлж дэгжин харагдах болно.
3 -ийн 3 -р арга: Дэгжин үйлдэл хийх
Алхам 1. Сайхан ярь
Зөв дүрэм, өргөн үгсийн санг ашиглаж, үг хэллэг, товчлолоос зайлсхийж, эмэгтэй хүн шиг дэгжин мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд тодорхой ярь. Хэрэв та ингэж ярьж сураагүй бол ганцаараа байхдаа жишээ нь толины өмнө дасгал хий.
Илүү дэгжин харагдахын тулд аялгуугаа өөрчлөх хэрэгтэй гэж бүү бодоорой. Таны өргөлт хамаагүй, дүрэм, үгсийн сан чухал
Алхам 2. Тайван бай
Уйтгар гунигтай (уйлж буй) эсвэл ууртай (хүмүүст хашгирч, чимээ шуугиантай) хэт их сэтгэл хөдлөлөө бүү харуул. Таны сэтгэл хөдлөл таны бүтээж буй дэгжин дүр төрхийг хоромхон зуур устгах болно. Тиймээс тайван, тайван байгаарай.
- Хэрэв та (эсвэл өөр хэн нэгэн) ямар нэгэн зүйлээс болж үхэхгүй бол энэ нь тийм ч том асуудал биш гэдгийг санаарай. Амьсгал аваад асуудлыг нэг нэгээр нь шийдээрэй.
- Хэрэв та тайвширч чадахгүй байгаа бол тайвшрах хүртэл өөрийгөө тайвшруулах зөвшөөрөл хүсээрэй.
Алхам 3. Танд хамаагүй мэт аашил
Хэт их сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийхтэй адил та илүү дэгжин, дэгжин харагдуулахын тулд анхаарал тавьдаггүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Аливаа зүйлийг хэт их сонирхож, догдлуулах нь таныг хүүхэд шиг харагдуулна.
Алхам 4. Уулзах хүн бүр зохихгүй байсан ч эелдэг харьц
Аливаа зүйл буруу болоход идэвхгүй, түрэмгий, ёжтой хандаж болохгүй. Та бүх нөхцөл байдлыг эелдэг байдлаар шийдвэрлэх хэрэгтэй. Хүн бүрийг харж байгаа мэт хандвал шагнал авах болно.
Алхам 5. Аль болох дэгжин бай
Хаана ч байсан, яаж хувцаслаж байгаагаас үл хамааран супер модель шиг алхаарай. Өндөр өсгийт өмсөж байхдаа унахаас болгоомжил. Боломжийн хэрээр бүжиглэх гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та илүү дэгжин байхыг хүсч байвал өндөр өсгийтөөр алхах, шатаар өгсөх, буух гэх мэт дасгал хий. Та мөн том толины өмнө хөл, гарныхаа хөдөлгөөнийг судалж болно.
Алхам 6. Өөртөө итгэлтэй байж, өөртөө итгэлтэй ажилла
Та өөртөө бүрэн итгэлтэй байх шаардлагагүй (олон хүмүүсийн хувьд итгэл бол зүгээр л маск юм), гэхдээ аль болох өөртөө итгэлтэйгээр ажилла. Та өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, юу хийж байгаагаа мэддэг гэдгээ өөртөө хэлээрэй, учир нь та! Дахин дахин уучлалт гуйхгүй байж хүссэн зүйлээ хийх (бусдын дунд төдийлөн алдартай биш байсан ч) бусдад итгэх итгэлээ харуул.
Алхам 7. Ёс суртахуунтай байх
Жинхэнэ эмэгтэйчүүд төгс ааш араншинтай байдаг. Өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн хийхдээ, ялангуяа хоол идэхдээ биеэ авч явахдаа анхаараарай. Олны өмнө хэзээ ч биеэ шарж, бие засч болохгүй. Бусдын хаалгыг онгойлгож, үйлчилгээний дараалалд хүлээнэ үү. Болгоомжтой жолоод. Үүнээс гадна мэдээж сайн идээрэй.
Алхам 8. Ухаалаг эмэгтэй байх
Чи чадна гэж битгий тэнэгтээрэй. Заримдаа хүмүүс танигдахын тулд тэнэг үйлдэл хийдэг. Хэдийгээр тэнэгээрээ танигдаж болох ч та тэнэг гэж нэрлэгдэхийг хүсэхгүй байгаа биз дээ? Түүнчлэн, та юу ч мэдэхгүй юм шиг сонсогдохгүй байхыг анхаараарай. Мэдэж буй зүйлийнхээ талаар ярих эсвэл хэрэв та энэ сэдвийг үнэхээр мэдэхгүй байгаа бол шударга байгаарай. Таны үнэнч шударга байдал маш их таалагдах болно!
Зөвлөмж
- Ном, сонин уншиж хэлний мэдлэг, дүрэм, үгийн сангаа сайжруулаарай.
- Гадаадын соёлын талаар олж мэдэх.
- Хэрэв танд боломж байгаа бол ойр ойрхон аялаарай.
- Маш их аялж, долоо хоногт 3-4 удаа дасгал хийж, эрүүл байгаарай.
