Гэрэлтэй, цэвэрхэн, гэрэлтсэн арьстай байхыг хэн хүсдэггүй вэ? Харамсалтай нь, энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд гарын алгаа эргүүлэх нь тийм ч амар биш, ялангуяа таны арьс эмзэг, гоо сайхны янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагдах химийн бодисоос болж амархан цочдог. Аз болоход та арьсны эрүүл мэнд, гадаад төрхийг сайжруулах, мөн эмчийн хяналтан дор зөрүүд батгыг эмчлэх хэд хэдэн аргыг ашиглаж болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Арьс арчилгааны зөв дэглэмтэй байх
Алхам 1. "noncomedogenic" эсвэл "noncnegenic" гэсэн шошготой будалт, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Нүүрний саван, чийгшүүлэгч, будалт, сахлын тос болон бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа шошгон дээрх "комедоген бус" эсвэл "харшилтай бус" гэж бичсэн эсэхийг шалгаарай. Хоёр нэр томъёо нь холбогдох бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөж, батга үүсгэдэг найрлага агуулаагүй болохыг тайлбарладаг.
- Арьсаа цэвэр, эрүүл байлгахын тулд өдөр тутам хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнийхээ хэмжээг хязгаарлаарай. Жишээлбэл, зөвхөн онцгой тохиолдолд будалт хийх.
- Шаардлагатай бол бүхэлдээ байгалийн болон органик орцоор хийсэн бүтээгдэхүүнийг хайж олохын тулд судалгаа хий.
- Хугацаа нь дууссан, өнгө, үнэр нь өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүнийг бүү ашиглаарай. Анхаарна уу, хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн нь арьсыг хагалж, халдвар авах аюултай.
Алхам 2. Өглөө болон орой унтахын өмнө нүүрээ цэвэрлээрэй
Сэрсэн даруйдаа нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгч савангаар цэвэрлээд шөнө нь арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдсан үлдсэн тосыг зайлж угаана. Үүний дараа шөнийн цагаар нүүрээ дахин угааж, өдрийн турш хуримтлагдсан будалт, тоос, тос, шороог угаана.
- Цэвэрлэхдээ нүүрээ маш бүдүүлэг хөдөлгөөнөөр үрж болохгүй. Үүний оронд нүүрнийхээ гадаргууг хуруугаараа зөөлөн үрж, дараа нь усаар шүршиж угаана. Үүний дараа нүүрнийхээ гадаргууг зөөлөн алчуураар зөөлөн арчиж хатаана.
- Байгалийн, зөөлөн, нүүрний арьсанд тохирсон цэвэрлэгч саван хэрэглээрэй. Жишээлбэл, хэрэв таны арьсны бүтэц маш хуурай байвал илүү зузаан, чийглэг цэвэрлэгч саван хэрэглээрэй. Хэрэв таны арьс маш тослог бол хөөс цэвэрлэгч хэрэглэж үзээрэй. Хэрэв таны арьс батга гарвал салицилийн хүчил агуулсан цэвэрлэгч саван хэрэглээрэй.
- Арьсны дараа батга гарахгүйн тулд унтахаасаа өмнө нүүр будалтаа цэвэрлэхээ бүү мартаарай.
Алхам 3. Сахлын тос түрхээд үс ургах чиглэлд хусаарай
Сахлыг хөнгөвчлөх, цочроох эрсдлийг бууруулахын тулд сахлын хутгуурыг тусгай тос, нойтон эсвэл савангаар байнга норгож байгаарай. Мөн цэвэрхэн, хурц хэвээр байгаа сахлын хутга хэрэглэж, үсээ ургуулах чиглэлд хусаарай.
- Сахлаа хусах нь арьсыг цочроож, болгоомжтой хийхгүй бол арьсыг гэмтээх эсвэл халдвар авах эрсдэлтэй болгодог.
- Таны арьсанд илүү найрлагатай найрлагатай "чийгшүүлэгч" эсвэл "эмзэг арьсанд зориулсан" гэх мэт үг хэллэгтэй сахлын тосыг сонгоорой.
Алхам 4. Шүршүүрт орсны дараа эсвэл хуссаны дараа арьсыг чийгшүүлнэ
Арьсаа цэвэрлэх эсвэл нүүрнийхээ нарийн үсийг хусах нь түүний гадаргуу дээрх байгалийн чийгийг арилгаж чаддаг тул таны арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч түрхэж чийгшлийг сэргээхээ бүү мартаарай. Ялангуяа цэвэрлэж, хуссаны дараа, арьс хуурайшсан үед чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Архи агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, арьс хуурайших эрсдэлтэй.
- Хэрэв та тослог арьстай бол илүү хөнгөн бүтэцтэй усан суурьтай чийгшүүлэгч түрхээрэй. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны арьс хэт хуурайшсан бол өтгөн бүтэцтэй тосонд суурилсан чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Нарийхан үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсыг уян хатан, чийглэг байлгах байгалийн гаралтай бодис болох гиалуроны хүчил агуулсан чийгшүүлэгч тосыг хэрэглээрэй. Гөлгөр, бат бөх арьсыг арчлах бусад байгалийн орцууд бол зэс пептид, альфа-липойн хүчил, загаснаас гаралтай DMAE юм.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та холимог арьстай бол арьсны янз бүрийн хэсэгт өөр өөр бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр. Жишээлбэл, хуурай арьс нь зөвхөн хамрын эргэн тойронд байвал тэр хэсэгт илүү зузаан чийгшүүлэгч түрхэж, бусад хэсэгт нь хөнгөн чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 5. Усанд орохдоо бүлээн ус, зөөлөн саван хэрэглээрэй
Үндсэндээ биеийн арьсны эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь нүүрний арьсны эрүүл мэндэд анхаарал тавихтай адил чухал юм. Ийм учраас халуун ус, арьсанд тохиромжгүй саван ашиглан усанд орох хэрэггүй, учир нь хоёулаа байгалийн гаралтай тослог давхаргыг эвдэж арьсыг эрүүл, эрүүл харагдуулдаг. Үүний оронд бүлээн ус хэрэглэж, зөөлөн саван түрхээрэй.
- Хуурай, цочромтгой арьс үүсэхээс сэргийлж арьсыг барзгар алчуур, хөвөнгээр үрж болохгүй. Хуурай арьс нь бүдгэрч, тос хэт их хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг гэдгийг санаарай. Үүний үр дүнд батга үүсэхээс зайлсхийх боломжгүй болсон.
- Арьсыг хуурайшуулахгүйгээр цэвэрлэхийн тулд чийгшүүлэгч агуулсан саван ашиглаарай.
Алхам 6. Долоо хоногт нэг удаа гуужуулна
Арьсны гадаргууг зөөлөн үрж, тэнд хуримтлагдсан үхсэн эс, шороо, тоосыг цэвэрлэх замаар гуужуулах үйл явцыг хийж болно. Зах зээл дээр маш олон төрлийн гуужуулагч байдаг ч гэсэн байгалийн гаралтай, аюулгүй бүтээгдэхүүнийг гэртээ өөрөө хийж үзээрэй.
Жишээлбэл, та 1 tbsp хольж болно. (12 грамм) цагаан элсэн чихэр эсвэл 2 халбага хүрэн элсэн чихэр. оливын тос эсвэл кокосын тос. Үүний дараа уусмалыг дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхээд нэн даруй сайтар зайлна
4 -ийн 2 -р арга: Батганаас аяндаа ангижраарай
Алхам 1. Гараа нүүрнээсээ хол байлга
Хэцүү байсан ч гарт байгаа шороо, бактери таны нүүр рүү шилжихгүй байхын тулд үүнийг хийхийг хичээгээрэй. Нэмж хэлэхэд, нүүрний арьсанд хүрэх нь нянг нүд, хамар, ам руу шилжүүлж, улмаар өвчтэй болгодог.
- Ялангуяа гар утас, нүдний шил, нарны шил, дэрний уут гэх мэт нүүрэндээ хүрч буй объектыг цэвэрлэж байгаарай.
- Батга үүсгэдэг тос хуримтлагдахгүйн тулд үсээ цэвэр байлгаарай.
Алхам 2. Батга гарах хүсэлээс зайлсхий
Хичнээн их уруу таталт байсан ч халдвар нь илүү гүнзгий тархахгүй, эмчлэхэд хэцүү болж чадахгүй байхын тулд батгыг хэзээ ч бүү хүр, бүү шах.
Батга гарах нь арилгахад хэцүү сорви үлдээдэг
Алхам 3. Ямар нэгэн байгалийн эмчилгээний аргыг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчид хандана уу
Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүний оронд байгалийн гаралтай эм хэрэглэхийг хүсч байвал зохих зөвлөмжийг эмч, арьсны эмчээс асуугаарай. Нэгдүгээрт, батгагаа байгалийн аргаар эмчлэх хүсэлтэй байгаагаа тайлбарлаж, дараа нь туршиж үзэхийг хүсч буй арга бүрийн давуу болон сул талуудын талаар тэдний санал бодлыг асуугаарай.
Магадгүй таны эмч баталгаагүй эм бэлдмэлийг зөвлөдөг, ялангуяа хэт үнэтэй биш бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та арилжааны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хүсч байвал эмчид хэлэхээ бүү мартаарай, эмнэлгийн шинжээчийн хувьд тэдний санал бодлыг асуугаарай
Алхам 4. Цайны модны тосыг байгалийн батга арилгах эм болгон түрхээрэй
Ялангуяа 5% -иас доошгүй цайны модны тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж, бага хэмжээний тосыг батгатай арьсанд түрхээрэй. Үр дүн нь арилжааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн шиг хурдан харагдахгүй ч хэдхэн хоногийн дараа арьсны хавдар, улайлт арилах ёстой.
- Зарим хүмүүс цайны модны тосонд мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс эрүүний хажуу талд бага хэмжээний тос түрхэж харшлын шинжилгээ хийхээ бүү мартаарай. Хэрэв таны арьс загатнаж, улаавтар харагдвал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ нэн даруй зогсоо!
- Цэвэр ногоон цайны тосыг арьсанд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь цочроох шинж чанартай байдаг.
Зөвлөгөө:
Үр дүнтэй байдлын талаархи нотолгоог дэмжихийн тулд илүү шинжлэх ухааны нотолгоо шаардлагатай боловч үнэн бол үхрийн мөгөөрс, цайр, ногоон цайны ханд эсвэл зуун настын ханд агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа батга сайжирч магадгүй юм.
Алхам 5. Альфа гидрокси хүчил (AHA) -ийг арьсанд түрхэж, толбо арилгах болно
AHA бол цитрус жимсэнд агуулагдах байгалийн гаралтай бодис бөгөөд арьсны үхсэн эсийг арилгаж, нүх сүв бөглөрөлтийг нээхэд тустай. Нэмж дурдахад AHA нь арьсыг гэрэлтүүлж, батганаас үүдэлтэй хар толбыг өнгөлөх чадвартай.
AHA -ийг хэрэглэсний дараа таны арьс бага зэрэг улайсан эсвэл цочромтгой харагдаж болно. Үүнээс гадна түүний наранд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж магадгүй юм
Алхам 6. Азелайн хүчлийг өндөр тунгаар хэрэглэх жорыг эмчээсээ асуугаарай
Азелийн хүчил нь үр тариа, зарим амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс гаралтай байгалийн гаралтай бодис юм. Ерөнхийдөө азелаины хүчил агуулсан эмийг 10%-ийн концентрацтай эмийн санд жоргүй зардаг. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд 20%орчим концентрацитай азелийн хүчил авах жорыг эмчээсээ асуугаарай.
Азелайн хүчлийг өвчтэй хэсэгт өдөрт 2 удаа, дор хаяж 4 долоо хоног түрхэнэ
Алхам 7. Арьсны байдлыг удаан хугацаанд сайжруулахын тулд шар айрагны мөөгөнцрийн нэмэлтийг хэрэглэж үзээрэй
Hansen CBS гэгддэг шар айрагны мөөгөнцрийн зарим төрөл нь нэмэлт болгон хэрэглэвэл батга арилгахад тустай. Тиймээс 2 грамм мөөгөнцрийг хоол хүнс, ундаандаа хийж, арьсыг батга арилгах хүртэл өдөрт 3 удаа хэрэглэж үзээрэй.
Шар айрагны мөөгөнцрийн нэмэлтүүд нь мөн тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай. Анхаарах ёстой зарим гаж нөлөө нь ходоодонд хий хуримтлагдах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, түүнчлэн Кроны өвчтэй хүмүүсийн шинж тэмдгүүд улам дорддог. Нэмж дурдахад шар айрагны мөөгөнцрийн бэлдмэл нь MAOI -ийг (сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг бүлгийн эм) хэрэглэвэл цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг
4 -р аргын 3: Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
Алхам 1. Арьсаа чийгшүүлэхийн тулд аль болох их ус уугаарай
Үндсэндээ арьсыг зохих ёсоор чийгшүүлсэн тохиолдолд л цэвэр, гэрэлтсэн харагдах болно, ялангуяа хуурайшилт нь таны санаа зовох асуудал биш болсон. Усны хэрэглэсэн хэсгийг хангалттай хэмжээнд байлгахын тулд хаашаа ч явсан савтай ус авч явахыг хичээгээрэй. Ингэснээр цангаж буй үедээ шууд ууж болно. Энэхүү аргыг туршиж үзээд арьсны эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дүнг үзээрэй!
- Шүүс, шөл, цай, хийжүүлсэн ундаа зэрэг бусад шингэнийг мөн өдөр тутмын хэрэглээний тооцоонд оруулсан болно. Гэсэн хэдий ч ус бол арьсны хамгийн сайн, эрүүл сонголт гэдгийг ойлгоорой.
- Эмэгтэйчүүд өдөрт 3 литр орчим ус, харин эрэгтэйчүүд өдөрт 4 литр орчим ус уух ёстой.
Алхам 2. Амин хүчил, витамин, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс идээрэй
Надад итгээрэй, эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь бие, сэтгэлийн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй арьсны эрүүл мэндэд тустай. Бие махбодид шаардлагатай амин дэм, шим тэжээл агуулсан зарим төрлийн хоол хүнс нь:
- Амин хүчил нь арьсыг эрүүл байлгах үүрэгтэй уураг болох бие махбодид коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Амин хүчлээр баялаг зарим төрлийн хоол хүнс нь тахиа, загас, үхрийн мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, самар юм.
- Арьсны байдлыг сайжруулахын тулд витамин С -ийн хэрэглээг нэмэгдүүлээрэй. Ялангуяа витамин С нь цитрус жимс, ногоон ногоо, брокколи, болгарын чинжүү, улаан лооль зэрэгт агуулагддаг.
- Мах, хясаа зэрэг цайр, зэсийн эрдэс бодис агуулсан хоол хүнс хэрэглэх. Хэрэв та мах идэх дургүй байгаа бол самар, үр тарианы хэрэглээг нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй.
- Батганы ургалттай тэмцэхийн тулд хулд, макрел, сардин зэрэг тослог загас, хушга, маалингын үрнээс омега 3 тосны хүчлийг илүү ихээр хэрэглээрэй. Нэмж дурдахад та маалингын тос, маалингын үр, загасны тос агуулсан нэмэлт тэжээл авч болно.
Алхам 3. Арьсыг нарны туяанаас хамгаалах
Гадуур явахаасаа өмнө үргэлж хамгийн багадаа SPF 30 агуулсан нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Хамгаалалтыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд сул өмсгөлтэй хувцас, малгай, нарны шилээр арьсыг аль болох их хэмжээгээр бүрхээрэй. Түүнчлэн, 11 цагаас 15 цаг хүртэл наранд гарахгүй байхыг хичээгээрэй, ялангуяа тэр үед гэрэл хамгийн халуун байдаг.
- Хэрэв та ердийн хувцас өмссөн бол 2 цайны халбага түрхээрэй. нарнаас хамгаалах тосыг нүүр, хүзүү, гарандаа түрхээрэй. Хэрэв та усанд орох костюм өмссөн бол танд ойролцоогоор 2 tbsp хэрэгтэй болно. нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсны гадаргууг бүхэлд нь хамарна.
- Хэрэв та усанд сэлэх, хөлрөх, эсвэл өмнө нь хэрэглэж байсан нарнаас хамгаалах тос нь хуучирсан гэж бодож байвал 2 цаг тутамд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
Алхам 4. Гадаад төрхөө илүү шинэлэг харагдуулахын тулд шөнө чанартай унтаж амраарай
Зорилгодоо хүрэхийн тулд шөнийн цагаар бие амарч, өглөө босоход хялбар болгохын тулд үргэлж унтаж, өдөр бүр нэг цагт сэрэхийг хичээгээрэй. Нэмж хэлэхэд, зөөлөн ор дэрний даавуугаар тоноглогдсон сэрүүн, харанхуй унтлагын орчинг бүрдүүлж, амарч байхдаа тав тухтай байдлыг нэмэгдүүлээрэй.
- Хэрэв та насанд хүрсэн бол орой бүр 7-8 цаг унтах хэрэгтэй. Хэрэв та өсвөр насны хүүхэд бол орой бүр 9 цаг унтахыг хичээгээрэй.
- Унтахгүй байх нь таны арьсыг цайвар, бүдэг харагдуулна. Үүнээс гадна нүдний доорх хар хүрээ үүсэхээс зайлсхийх боломжгүй юм.
- Ядаргаа бол стрессийг даван туулахад хэцүү болгодог хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Үүний үр дүнд батга нь дараа нь гарч ирдэг.
Зөвлөгөө:
Унтаж байхдаа нүүрнийхээ арьсанд үрэлтийг багасгахын тулд торго дэрний уут ашиглаарай.
Алхам 5. Арьсыг гэрэлтүүлж, гэрэлтсэн байлгахын тулд стрессийн түвшинг зохицуулах арга замыг хайж олоорой
Хэрэв таны стресс хэт өндөр байвал арьсанд хамгийн их нөлөөлөх нь дамжиггүй. Жишээлбэл, таны арьс ердийнхөөс илүү эмзэг мэдрэгдэх, эсвэл бүр батга үүсч эхэлдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр дуртай зүйлээ хийснээр стресс, бие махбодь, оюун ухаанаа бүү дараарай.
Хэрэв та стресстэй хүчин зүйлээс зайлсхийхэд бэрхшээлтэй байгаа бол стрессийн менежментийг хөнгөвчлөхийн тулд бясалгал, гүнзгий амьсгалын техник, йогоор хичээллэж үзээрэй
Алхам 6. Тамхинаас гарах
Тамхи татах нь эрүүл мэнд, тэр дундаа арьсны эрүүл мэндэд маш муу зуршил гэдгийг санаарай. Тамхи татах нь үрчлээ болон эрт хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгийг үүсгэх эрсдэлээс гадна арьсыг цайвар, бүдэг харагдуулдаг. Үүнээс гадна тамхи татах нь зарим төрлийн хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хийх нь маш хэцүү байсан ч зуршлаасаа салахыг аль болох хичээгээрэй.
- Бохь, тусгай соронзон хальс гэх мэт тамхинаас гарах зохих тусламжийн талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд хамаатан садан, найз нөхөд, эсвэл холбогдох дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд гэх мэт дэмжлэгийн системтэй байх нь дээр.
Алхам 7. Арьсны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй
Хааяа архи уух нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрвээ та үүнийг хэт их хэмжээгээр хэтрүүлэн хэрэглэвэл таны арьс хуурайшиж, уйтгартай харагдаж болно.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд та өдөрт нэгээс илүү удаа согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй. Үүний зэрэгцээ эрэгтэйчүүд архины хэрэглээг өдөрт 2 порцоор хязгаарлах ёстой.
- Нэг порц согтууруулах ундаа нь ойролцоогоор 5%-ийн ABV (этанолын агууламжтай) 350 мл шар айраг, 12%орчим ABV агуулсан 150 мл исгэсэн дарс, эсвэл ойролцоогоор 40%-ийн ABV -тэй 44 мл архитай тэнцэнэ. нотлох баримт).
4 -ийн 4 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх зөв цагийг мэдэх
Алхам 1. Арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байвал эмчид хандаарай. Арьсны асуудлын шинж тэмдгүүдийн зарим жишээг болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд эмчид яаралтай очиж үзлэг хийх нь улаан, хавдсан, загатнах, хальслах, тууралт гарсан арьс юм
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн арьсны өвчний үндэс суурь болдог тул хамгийн зөв эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай.
- Хэрэв та байгалийн эмчилгээний аргыг хэрэглэх сонирхолтой байгаа бол эмчид мэдэгдээрэй. Эмч таны арьсанд аюулгүй, тохиромжтой аргыг санал болгож магадгүй юм.
- Жишээлбэл, та rosacea, экзем эсвэл мөөгөнцрийн халдвартай байж болно.
Алхам 2. Таны нүүрний арьс 4-8 долоо хоногийн дотор бүрэн цэвэрлэгдээгүй бол эмчид хандаарай
Арьс арчилгааны ихэнх аргууд, түүний дотор байгалийн аргууд хэдхэн долоо хоногийн дараа л үр дүнгээ өгөх болно. Тиймээс хэрэв таны арьсны байдал 4-8 долоо хоногийн дотор сайжрахгүй бол та өөр аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Үүнийг хийхийн тулд эмчид хандаж, арьсны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний зөвлөмжийг асуугаарай.
- Төрөл бүрийн байгалийн эмчилгээний аргыг хэрэглэж байсан бөгөөд боломжтой бол үргэлжлүүлэн хэрэглэхийг эмчдээ хэлээрэй.
- Хичээсэн бүх аргыг эмчдээ хэлээрэй.
Алхам 3. Нүүрний арьсны гадаргуу дээр өргөн ургадаг батга гарч ирвэл эмчид хандаарай
Байгалийн янз бүрийн аргууд нь нүүрний батга арилгахад тусалдаг боловч хүн бүр үүнийг хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг, ялангуяа батга өргөн, бүр тархсан тохиолдолд. Илүү ноцтой эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай, учир нь арьсны өвчнийг дотроос нь эмчлэхийн тулд антибиотик хэрэглэх шаардлагатай болдог.
Хэрэв таны батга дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бол жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглээд салахыг хичээгээрэй
Алхам 4. Хэрэв таны арьс дээр зангилаа, уйланхай батга гарч ирвэл дерматологичтой уулзаарай
Анхаарна уу, зангилаа болон уйланхай батга нь яаралтай эмчлэхгүй бол сорви үлдэх болно. Түүнчлэн, арьсны гүнд байрладаг тул тэдгээрийг сэдэвчилсэн эмээр эмчлэх боломжгүй байж магадгүй юм. Ийм учраас та арьсныхаа байдлыг эмч, дерматологичтой шууд шалгаж, зохих эмчилгээний зөвлөмжийг авах хэрэгтэй.
Зангилаа эсвэл уйланхай батга нь арьсны гүнд үндэслэдэг тул та антибиотик, жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын эм гэх мэт аман эм ууж байж салах магадлал өндөр байдаг
Алхам 5. Гоо сайхны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа гарч буй харшлын урвалыг даруй эмчилнэ
Хэдийгээр ховор тохиолддог боловч нүүр цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч, эфирийн тос зэрэг төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа харшлын урвал илэрч болно. Хэрэв танд ийм нөхцөл байдал тохиолдвол санаа зовох хэрэггүй бөгөөд эмчид яаралтай хандаарай. Ялангуяа дараахь шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл Яаралтай тусламжийн тасагт хандах хэрэгтэй.
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Нүдний талбай, уруул, эсвэл нүүр хавагнах
- Хоолой нь нарийсч, түгжрэл мэдрэгддэг
- Толгой миний ухаан алдахыг хүссэн юм шиг хөнгөн мэдрэмж төрж байна
