Өнөөдрийг хүртэл телекинезис үнэхээр байдаг эсвэл сурч болох нь нотлогдоогүй байгаа ч үүнийг туршиж үзэхэд гэмгүй. Оюун санааг төвлөрүүлэх, объектуудыг дүрслэх дадлага хийхийн тулд бясалгал хийснээр телекинезийн чадварыг хөгжүүлэх боломжтой. Сэтгэл санаагаа тайвшруулж, тодорхой объектын бүх нарийн ширийн зүйлийг төсөөлж чадсаны дараа энэ холбоог хадгалахад анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарлаа төвлөрүүлж байхдаа хөдлөх гэж буй зүйлийнхээ хөдөлгөөнийг тодорхой төсөөлж, хөдлөхийг хүсч буй объект руугаа чиглүүлэх хэрэгтэй. Энэхүү чадварыг хөгжүүлэхийн тулд өдөр бүр тэвчээртэй, хичээнгүйлэн дасгал хий.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Оюун санаагаа төвлөрүүлэх
Алхам 1. Телекинез үнэхээр байдаг гэдэгт итгээрэй
Хэрэв та хаалттай, эргэлзээтэй сэтгэлээр хийвэл телекинезийг хөгжүүлэх дадлага хийх нь танд ямар ч ашиггүй болно. Таны итгэдэг зүйл ухамсартай биш байсан ч үргэлж биелэх болно. Тиймээс телекинезийн чадварыг хөгжүүлэх эхний алхам бол энэ нь үнэхээр байдаг гэдэгт итгэх явдал юм.
Телекинезийг шинжлэх ухаанаар батлах боломжгүй боловч телекинез байхгүй гэдгийг батлах нотолгоо байхгүй байна
Алхам 2. Оюун ухааны чадвараа дээшлүүлэхийн тулд өдөр бүр бясалгал хий
Тав тухтай хувцас өмсөж, чимээгүй газар нүдээ аниад суу. 4 тоолохын тулд гүнзгий амьсгаа ав, 4 тоолохын тулд амьсгаагаа дарж, 8 тоогоор амьсгалаа гарга. Амар тайван, тогтмол амьсгалж байхдаа бодол санаагаа төвлөрүүлж, тэнгэрт тарсан одод мэт гарч буй бодлуудыг төсөөлөөд үз дээ.
- Амьсгалаа гаргахдаа одод холдож, дараа нь алга болж байна гэж төсөөлөөд үз дээ, ганц од маш тод гэрэлтэж, гэрэл нь улам хурц болж байна. Оюун санаагаа энэ од руу чиглүүлж байхдаа хажуугаар чинь өнгөрч буй бусад бодлыг үл тоомсорлоорой.
- Анхаарлаа төвлөрүүлж байхдаа өөрийгөө хүчлэхгүйгээр тодорхой объект дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
- Олон хүмүүс нэгэн зэрэг хэд хэдэн үйл ажиллагаа явуулдаг. Тиймээс тэвчээртэй байгаарай, учир нь оюун ухааны чадвараа дээшлүүлж, тодорхой зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш их цаг хугацаа шаарддаг үйл явц юм.
Алхам 3. Объектыг аль болох нарийвчлан дүрслэх дасгал хий
Дасгалыг алим, шил гэх мэт ойрхон байгаа жижиг зүйлийг ажиглаж эхэлж, дараа нь бүх нарийн ширийн зүйлийг санаж байхыг хичээ. Үүнийг сайн ажиглаж, санаж дууссаны дараа нүдээ аниад дараа нь оюун санааны хувьд аль болох тодорхой авчир.
- Объектын хэлбэр, өнгө, бүтэц, үнэр, бусад талыг аль болох нарийвчлан төсөөл. Амьсгалах, сэтгэлээ тайвшруулах, тодорхой объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ бясалгалын үеэр дүрслэх дасгал хий.
- Та үргэлжлүүлэн дасгал хийж байхдаа бусад илүү төвөгтэй объектуудыг төсөөлөөд үз дээ. Өрөө гэх мэт үзэгдлийг бүхэлд нь төсөөлөх хүртэл чадвараа аажмаар дээшлүүлээрэй. Та сууж буйгаа, эргэн тойронд чинь объект байгаа эсэхийг аль болох нарийвчлан төсөөл.
Алхам 4. Дасгалыг хичээнгүйлэн, тэвчээртэй хий
Телекинез хийх чадвартай байхын тулд та одоо байгаа зүйлдээ бүрэн анхаарлаа хандуулах ёстой. Оюун санаагаа төөрүүлж, анхаарал сарниулахыг бүү зөвшөөр. Ийм сэтгэхүйн чадвартай болохын тулд бясалгал, дүрслэлийг өдөр бүр хий.
Тогтмол дасгал хийснээр оюун санаагаа тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, объектуудыг тодорхой төсөөлөхөд хялбар болно. Хэрэв та оюун ухаанаа удирдаж чадвал объектуудыг оюун санааны хувьд хөдөлгөж чадна
3 -ийн 2 -р хэсэг: Объектуудыг хөдөлгөж байна
Алхам 1. Нэг жижиг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, өөр зүйлийн талаар бүү бодоорой
Харандаа эсвэл асаагуур гэх мэт зүйлийг өмнө нь тавь. Сэтгэл санаагаа тайвшруулж бясалгалын байдалд орохын тулд бясалгал хий. Байнга гарч ирж буй бодлыг тайвшруулж, дараа нь объектыг оюун санааны хувьд тодорхой хараарай.
Алхам 2. Та болон таны бодож буй объектын хоорондын холбоонд анхаарлаа хандуулаарай
Та бодлоо хянаж, объектуудыг дүрслэн харуулах чадвартай болсны дараа таныг гадаад ертөнцтэй холбож буй энерги дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Таны бие, бусад объектууд болон тэдгээрийн хоорондох хоосон зайг дамжуулж буй объект, энергийг төсөөл. Таныг болон таны эргэн тойрон дахь объектуудыг тусгаарлаж буй хил хязгаар алга болж, таны бие, түүний дотор бүх объект нэг болж хайлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
Телекинезийн үндсэн санаа: та болон объект нэг юм. Объектуудыг шилжүүлэхийн тулд та эвлэлийг харж, итгэх дадлага хийх хэрэгтэй
Алхам 3. Объект хэрхэн яаж хөдлөхийг хүсч байгаагаа төсөөл
Объектийг хэрхэн яаж зөөхөө урьдчилан шийдээрэй, магадгүй та үүнийг чирэх, түлхэх эсвэл эргүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Объектын талаар бодоход анхаарлаа төвлөрүүл, дараа нь объект хүссэнээрээ хөдөлж байна гэж төсөөл.
Ганцхан алхамыг төсөөлөөд үз дээ. Анхаарлаа сарниулж, ямар нэгэн хөдөлгөөнийг төсөөлж болохгүй. Тодорхой хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүл
Алхам 4. Хөдлөхийг хүсч буй объект дээрээ зорилгоо тавь
Анхаарлаа төвлөрүүлж байхдаа объектын талаар бодож, гар, хөлөө хөдөлгөх гэх мэт хүсэл зоригоо объект руу илгээх энергийг чиглүүл. Оюун санаагаа сатааруулж болохгүй. Оюун санаагаа нэг үйлдэл дээр төвлөрүүл. Та объекттой нэг тул нэг мөчийг хөдөлгөж байгаа юм шиг объектыг хөдөлгө.
Эхний оролдлого үр дүнгээ өгөхгүй бол сэтгэл дундуур байх хэрэггүй. Телекинетик дасгалуудыг тогтмол хийснээр оюун ухаанаа төвлөрүүлж, ур чадвараа дээшлүүлээрэй
3 -р хэсгийн 3: Телекинезийн дасгал хийх
Алхам 1. Эрчим хүч биеэр чинь урсаж байгааг мэдрэхийг хичээ
Нэг гарны булчинг мөрнөөс хуруу хүртэл 10-15 минут чангалаад дахин амраарай. Үүнийг мэдрэх, энерги чиглүүлэх, энергийг суваг болгохын тулд үүнийг хий. Энэ мэдрэмжийг ашиглан энергийг тодорхой объект руу чиглүүлэх чадвараа дээшлүүлж, түүнийг хөдөлгөх санааг ашиглаарай.
Телекинезийн үндсэн санаа нь орчлон ертөнцийн бүх объектууд нэгдмэл байдаг тул бүх объектыг нэгтгэдэг энергийн оршин байгааг мэдэрч, итгэж чадна гэдэгт өөрийгөө итгүүл
Алхам 2. Эрчим хүчний мөчлөгийг эргүүлэх
Эрчим хүчний эргэлтийг пирамид хэлбэрээр нугалж, дараа нь шүдний оо эсвэл зүү дээр хийж, резинэн баллууранд залгадаг. Оюун санааныхаа хүчийг ашиглан хүрч, эргүүлж байна гэж төсөөлж байхдаа оюун ухаанаа оюун ухаандаа төвлөрүүл.
- Дугуйг хүрэхгүйгээр эргүүлэх нь оюун ухаанаараа объектуудыг хөдөлгөх чадварыг удирдахад тусалдаг.
- Салхинд хийсэхгүйн тулд тойрог шил, шилэн саваар таглаарай.
Алхам 3. Эрчим хүчний бөмбөг ашиглан объектыг хөдөлгөнө
Эрчим хүчний бөмбөрцөг бол мэдрэх, удирдах боломжтой энергийн хүрээ юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энергийн бөмбөгийг янз бүрийн объектуудыг удирдахад ашиглаж болно. Алгаа гэдсэндээ хүргэж, булчингийнхаа энергийг мэдрээрэй. Бөмбөг барьж байгаа юм шиг алгаа тавиад энергийн бөмбөгийг нарийвчлан төсөөл.
- Дараах асуултуудад хариулахдаа энергийн бөмбөгийг сэтгэн бодох хэрэгтэй. Бөмбөг хэр том вэ? Бөмбөг гэрэл цацруулдаг уу? Бөмбөг ямар өнгөтэй вэ? Эрчим хүчний бөмбөгний хэлбэрийг нарийвчлан тодорхойлсны дараа алгаа алгуур хөдөлгөж, хэлбэр, хэмжээ нь өөрчлөгдөж байгааг төсөөлөөд үз дээ.
- Хэсэг хугацааны дараа бөмбөгийг бусад объект руу энерги илгээхэд ашиглаж болно. Бэйсбол бөмбөг цэцгийн ваарыг хагалдагтай адил энергийн бөмбөгийг ашиглан үзэгдэх хатуу биетэд нөлөөлнө.
Алхам 4. Галыг хянах дадлага хийх
Лаа асаагаад сэтгэлээ тайвшруул, дараа нь оюун санаагаа гал дээр төвлөрүүл. Өөрийнхөө бодлыг төвлөрүүлж, энерги ашиглан галыг хөдөлгөж байхад гялалзаж, ганхаж буй галыг ширтээрэй. Галыг баруун, зүүн, дээш, нэмэгдүүлэх, бүдгэрүүлэхэд чиглүүл.
Алхам 5. Төрөл бүрийн дасгал хий
Сонирхолтой байлгахын тулд өдөр бүр 2-3 төрлийн дасгал хий. Өөрийгөө бэлдэхийн тулд бясалгал, дүрслэн харуулснаар дасгал хийж эхэл. Дараа нь энергийн мөчлөгийг эргүүлэх, галыг чиглүүлэх, халбага эсвэл сэрээ нугалах, үзэг эсвэл харандаа эргүүлэх замаар дасгалаа үргэлжлүүлээрэй.
Янз бүрийн дасгалууд таныг уйтгарлах, бухимдахгүйгээр дасгал хийхэд илүү хичээнгүй болгодог. Дасгал бүрийг 20 минут орчим хийж, өдөрт 1 цаг орчим дасгал хий
Алхам 6. Сэтгэцийн болон бие махбодийн хувьд ядраад байгаа бол дасгалаа зогсоо
Бусад дасгалын нэгэн адил ядарсан үедээ амрах хэрэгтэй. Зууш идэж, ус ууж, хэдэн цагийн турш амрах хэрэгтэй. Сэтгэл сэргэсэн үедээ дасгалаа үргэлжлүүлээрэй.
