Хүнд буруу зүйл хийх олон арга бий: магадгүй тэр ямар нэгэн зүйлийг буруу гэж бодох сэдэлтэй байж магадгүй, түүнд буруу эсвэл хуучирсан мэдээлэл байна, эсвэл тэд арай зөв боловч бүрэн зөв биш байж магадгүй. Шалтгаан нь ямар ч байсан хамаагүй, хэн нэгэнд буруу гэж хэлэх урлаг нь түүнийг түрэмгийлэн үгүйсгэхийн оронд тухайн хүнийг өөрийн буруу гэдгийг ойлгуулахуйц байдлаар оюун ухаан, логик, баримттайгаар итгүүлэхийг шаарддаг. Буруу ярьж байгаагаа хэн нэгэнд хэлэх нь бидэнд эвгүй санагддаг, гэхдээ заримдаа тэгэх ёстой. Энэ байдлыг хэрхэн хамгийн үнэмшилтэй, зөөлөн байдлаар шийдвэрлэхийг эндээс үзнэ үү.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Амаа нээхээр шийдсэн
Алхам 1. Давуу болон сул талыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та энэ хүнд буруу хэлвэл юу авах вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв тийм ч их биш бол үүнийг огт дурдахгүй байж, үнэхээр чухал тулаануудад хүчээ хэмнэх нь зүйтэй болов уу.
- Жишээлбэл, хэрэв та болон таны хамтрагч ээлжлэн аяга таваг угаадаг бол тэр өчигдөр орой үүнийг хийсэн гэж хэлээд түүний буруу байсныг мэдэж байгаа бол жижиг зүйлээс болж маргах нь утгагүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь олон удаа тохиолдсон бол үүнийг хэлэлцэх нь зүйтэй юм.
- Нөгөө нэлээд өчүүхэн жишээ бол хоёр хоногийн өмнө ийм зүйл болсныг мэдээд, таны хамтрагч 4 хоногийн өмнө ямар нэгэн зүйл болсон гэж хэлдэг. Хэрэв энэ нь ирээдүйг эрс өөрчлөхгүй бол энэ тухай ярихгүй байх нь дээр.
- Хэрэв энэ бол маш сэтгэл хөдлөлийн асуудал бөгөөд танд эерэг болон сөрөг талыг жинлэхэд хэцүү байгаа бол үзэг, цаасаар жагсаалт гарга.
Алхам 2. Цаг нь хэзээ болохыг олж мэдээрэй
Олон нийтийн өмнө нүүр царайгаа алдах хэн ч дуртай байдаггүй, тиймээс хэрэв та түүнд түүний буруу гэж хэлэх гэж байгаа бол түүнийг нам гүм, нууцаар хаа нэг газар аваач. Энэ нь заримдаа та зөв цагийг хүлээх хэрэгтэй болдог бөгөөд ийм зүйл тохиолдоход тэдэнтэй үргэлж нүүр тулах нь ухаалаг бус байдаг.
- Хэрэв та ганцаараа байхдаа энэ асуудлыг хэлэлцэхийг хүлээж байгаа бол яриагаа сайн чиглэлд хүргэхийн тулд үүнийг төвийг сахисан байдлаар илэрхийлэхээ мартуузай.
- Жишээлбэл, "Хөөе, та түрүүн хэлсэн үгээ санаж байна уу? Надад энэ талаар хэлэх зүйл байна" эсвэл "Та түрүүн хэлсэн тэнэг зүйлээ санаж байна уу? Яагаад ийм юм бэ?" "Хөөе, бид өмнө нь тохиролцоогүй зүйлээ санаж байна уу? Нэг минут ярилцаж болох уу?" гэх мэт илүү төвийг сахисан хэл ашиглахыг хичээ.
Алхам 3. Тайван байхыг хичээ
Та маш их зүйлийг олж авах боломжтой эсвэл түүний буруу гэж хэлэхэд та баяртай байх болно, гэхдээ үүнийг тайван хийх хэрэгтэй. Түүнийг өмгөөлж, бухимдуулж болохгүй, хэрэв энэ нь таны зорилго биш бол энэ нь таныг хүссэн үр дүнгээс чинь холдуулж болзошгүй юм.
Алхам 4. Өөрийгөө бэлдээрэй
Түүнийг буруу гэж хэлэхээсээ өмнө амаа ангайж, энэ асуудлыг сайтар бодож, өөрийнхөө зөв гэдгийг баттай мэдэж аваарай.
Тэр танд хариулах гэж юу хэлж болох, өөрийгөө өмгөөлөх тухай бодож, эдгээр хариултуудад өгсөн хариултуудынхаа жагсаалтыг гарга. Хэрэв тэр танд итгэхээс татгалзвал түүнийг буруу гэдэгт нь итгүүлэх магадлал өндөр болно
Алхам 5. Сэтгэл санаагаа нээлттэй байлгахыг хичээ
Өөрийнхөө зөв гэдэгт хэр их итгэж байгаагаа бодоод үзээрэй, тэр өөртөө ийм их итгэлийг мэдэрч магадгүй юм.
- Хэдийгээр та өөрийгөө зөв гэж бодсон ч тэр буруу гэж бодсон ч гэсэн таны буруу байх магадлал өндөр гэдгийг санаарай.
- Та ам нээх эсэхээ бодож байхдаа буруу бодож байгаагаа мартаж, маргааныг анхааралтай сонсоход бэлэн байгаарай.
Алхам 6. Түүний үзэл бодлыг эргэцүүлэн бодохыг хичээ
Тэр яагаад түүнийг зөв гэж бодож байгаагаа бодоод үзээрэй. Үүнийг хийснээр та түүний буруу гэдэгт илүү итгэлтэй болж, түүний зөв гэдгийг ухаарч, эсвэл яагаад буруу ярьж байгаагаа түүнд ойлгуулах ёстой тодорхой асуудлуудыг илүү сайн ойлгож чадна.
Алхам 7. Хэнтэй ярьж байгаагаа мэдэж аваарай
Бодит байдал бол хүн бүр өөр өөр зан чанартай байдаг тул зарим хүмүүстэй харьцах ажлыг бусдаас илүү хялбар болгодог тул буруу гэж хэлдэг бүх хүнд тохирсон арга байдаггүй.
- Заримдаа үүнийг нөхөрсөг байдлаар илэрхийлэх нь хамгийн сайн арга байдаг, гэхдээ та үүнийг ингэж хийсэн ч гэсэн хүний эго тэрслэх болно. Заримдаа ийм хүмүүстэй харьцахдаа өөртөө итгэлтэй байж, бууж өгөхгүй байхад л хангалттай.
- Жишээлбэл, хэрэв тэр зөрүүд байвал та түүнийг идэвхгүй, найрсаг байдлаар ойлгуулж чадахгүй. Ийм тохиолдолд та илүү итгэлтэй байж, илүү итгэлтэй байж магадгүй юм. Нөгөөтэйгүүр тэр шүүмжлэлд эмзэг ханддаг бол түүний тууштай байдал, баталгаатай байдал нь түүнийг эргүүлэн татахад хүргэдэг.
2 -р хэсгийн 2: Түүнд хэлэх
Алхам 1. Зан чанарыг бус зан төлөвийг дамжуулаарай
Түүний алдааг оюун ухаан эсвэл түүний хувийн шинж чанаруудтай холбож болохгүй. Тэр ч байтугай хамгаалалтанд орж магадгүй юм. Хэрэв та эдгээр үйлдэл эсвэл бодлоо (энэ нь түүнийг буруу болгосон) хувийн зан чанартай нь холбож өгөхгүй бол түүний мөн чанар, итгэл үнэмшлийн талаар дурдаагүй учраас тэр өөрийнхөө алдааг илүү амархан олж харах болно.
Жишээлбэл, "Та хамгийн сүүлд аяга таваг угааж байсан болохоор ой санамжинд чинь анхаарал хандуулаагүй юмуу ой санамжинд ямар нэгэн алдаа гарлаа" гэх мэт хувийн зан чанарынхаа талаар шүүмжлэлтэй үг хэлэхийн оронд энэ алдаанд илүү их анхаарал хандуулсан зүйл хэлэхийг хичээгээрэй. гэх мэт "Хамгийн сүүлд хэн аяга таваг угаасан талаар та буруу байсан гэдэгт итгэлтэй байна."
Алхам 2. Хэрхэн зөв байхыг надад харуул
Хэрэв та зөв хувилбарыг санал болговол хүмүүс түүний буруу гэдэгт итгэх магадлал өндөр байх болно. Хэрэв та түүний буруу гэдгийг онцолсон ч өөр юу ч хэлэлгүй тэнд зогсвол тэр өөрийнхөө зөв гэж шаардаж байж магадгүй юм.
Эрх мэдэлтэй ярихыг хичээгээрэй, гэхдээ бардамнах хэрэггүй. Дахин хэлэхэд гол зүйл бол түүнийг хамгаалалтад авах явдал биш юм
Алхам 3. Түүнийг бүү дар
Битгий түрэмгийлээрэй, түүнд "Мэдээжийн хэрэг та буруу бодож байна" гэхийн оронд "Би чамайг буруу гэж бодож байна" гэх мэтээр зөөлөн хэлээрэй. Хоёрдахь өгүүлбэр нь илүү зүлгүүртэй бөгөөд таны мэдэгдлийг нухацтай авч үзэхээс татгалзах гэх мэт түүнд түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал өндөр байна.
Алхам 4. Сэтгэл хөдлөлөө барь
Илүү их уурлах, бухимдах тусам илүү их эрх мэдэлтэй болно. Тайвшрахыг хичээ, хэрэв тэр баримтыг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа бол та тэдний тухай ярихаа болих хэрэгтэй болов уу. Ихэнхдээ хэн нэгний буруу гэдгийг нотлохын тулд тэмцэх нь зүгээр л цаг алдах явдал юм. Та өөрийнхөө зөв гэдгийг мэддэг цорын ганц хүн бөгөөд зарим тохиолдолд бусад хүмүүсийн санаа бодол хамаагүй гэдгийг тайвшруулж үзээрэй.
Алхам 5. Сэндвич хийх техникийг туршиж үзээрэй
Алдааны цэгийг түүний эерэг хоёр шинж чанарын дундуур байрлуулахыг хичээгээрэй, эсвэл бусад зарим үнэн үзэл бодолтой нь холбож үзээрэй. Энэ техникээр тэрээр алдаагаа сөрөг байдлаар засах оролдлогыг тань үл тоомсорлож магадгүй юм.
- Жишээлбэл, танай өрөөний хамтрагч хамгийн сүүлд аяга тавгаа угаадаг гэж хэлсэн нь буруу бөгөөд та үүнийг олон удаа хэлэлцсэн. Магадгүй та "Хэрэв та аяга тавгаа угаадаг бол энэ нь цэвэрхэн байдаг. Гэхдээ аяга тавгийг хамгийн сүүлд хэн хийсэн талаар та буруу бодож байсан гэж бодож байна. Гитар дээрээ тэр сайхан дууг тоглож байсныг би өчигдөр санаж байна. Та санаж байна уу?"
- Энэ ярианы гол санааг олж авсан эсэхээ шалгаарай, энэ нь түүнд ямар нэг зүйлийн талаар буруу байснаа ойлгуулах болно. Түүний сайн хийж байгаа зүйлийг хэлэлцэхэд хэт их цаг битгий зарцуулаарай, учир нь тэр анхаарлаа төвлөрүүлэхээ больж, таны хэлэх гэсэн санааг олж аваагүй байж магадгүй бөгөөд таны хэрэглэж буй сэндвичний техник дэмий үрэх болно.
- Гэсэн хэдий ч, бас доромжилсон байдлаар таарч болохгүй. Энэхүү сэндвичний техник нь нэлээд төөрөгдөлд оруулдаг боловч хэрэв та сайн санааг чин сэтгэлээсээ ашиглавал тийм ч таатай ханддаггүй.
Зөвлөмж
- Маргах урлагийг уншаарай.
- Нөгөө тал таны зөв гэдэгт итгэлтэй байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
- Түрэмгий зан гаргахгүйгээр ятгаж, тууштай байж сур.
- Буруу хүнийг буруутгахаас болгоомжил, учир нь тэр таныг сонсохгүй, таны үзэл бодлыг хүлээж авахгүй байж магадгүй юм.
