Шүтээнтэйгээ эвгүй яриа өрнүүлэх нь мэдээж хэрэг хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг. Маш хөгжилтэй, хийсэн яриа нь түүнтэй хамт зугаалах эсвэл болзоонд явах боломжийг олгодог. Хайртай хүнтэйгээ хэрхэн хамгийн сайн найз шигээ ярьж, хөгжилтэй тайлбар хийж, сэтгэл хөдөлгөм харилцааг өдөөх энгийн бөгөөд гэнэтийн асуулт асууж сурах. Тэр гэнэт эвгүй санагдсан ч гэсэн сайхан чат өрнүүлснээр тэр тантай ойр ойрхон ярилцах хүсэлтэй болдог.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Яриа эхлэхээс өмнө бэлтгэл хийх
Алхам 1. Ярилцлага эхлэх тохиромжтой цаг, газрыг хүлээнэ үү
Хэрэв та шүтээнтэйгээ ярилцах зөв цагийг олж чадвал эвгүй байдлаас зайлсхийх боломжтой. Яриа эхлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол бусад зүйлсийн нэг нь хичээл эхлэхээс өмнө, үдийн завсарлага, хичээл тарсны дараа эсвэл зарим үйл явдлын дараа юм. Түүнтэй яриа эхлүүлэхийн тулд энэ цагийг аваарай. Түүнтэй яриа өрнүүлэх зарим сайн газрууд нь автобусны зогсоол, автобусны зогсоол эсвэл бусад нийтийн тээвэр, сургуулийн цайны газар, үдэшлэг эсвэл бүжгийн арга хэмжээ эсвэл цугларалт орно.
- Чатлах хангалттай цаг байгаа эсэхийг шалгаарай (дор хаяж хэдэн минут). Чатлахад хэт богино гэж үздэг үе байдаг. Хэн нэгэнтэй чатлах цаг тохиромжгүй байгаагийн нэг жишээ бол хичээл эхлэхээс өмнөх явдал юм. Яриагаа эхлүүлэх нь тийм ч тохиромжтой цаг биш байж магадгүй, учир нь таны яриа тасрах бөгөөд тухайн үед яриагаа эхлүүлэх нь танд тэнэг санагдах болно.
- Дараалал хүлээж эсвэл бие биенээ өнгөрөөж байхдаа яриа эхлүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Таны хуваарь түүнийхтэй давхцаж болох талаар бодож үзээрэй. Та хоёулаа чөлөөт цагаа өнгөрөөхөд яриагаа эхлүүлэхээр төлөвлө.
- Хийх арга хэмжээ байгаа юу? Бүжиг, үдэшлэг эсвэл сургуулийн арга хэмжээ удахгүй болох эсэхийг олж мэдээрэй.
Алхам 2. Түүнтэй аль хэдийн танил юм шиг ярь
Хэн нэгэн нь нөгөө хүнтэйгээ харь хүн шиг харьцаж байгаа юм шиг нөгөө хүндээ маш хатуу хандвал яриа өрнүүлэх нь эвгүй санагдах болно. Үүний оронд түүнийг сайн мэддэг юм шиг харьц. Та түүнийг тийм ч сайн мэдэхгүй байсан ч түүнтэй найрсаг, халуун дулаан өнгөөр ярилцах хэрэгтэй. Та мөн яриагаа танилцуулгаар эхлүүлж, халуун дотно дуу хоолойг ашиглаж болно (жишээлбэл), "Сайн байна уу! Бид үнэхээр уулзсан эсэхийг мэдэхгүй байна. Намайг Тара гэдэг. Юу байна?"
- Найз нөхөдтэйгээ чатлахдаа дууны өнгө, гарын дохио, нүүрний хувирал зэргийг анхаарч үзээрэй. Хайртай хүнтэйгээ ярилцахдаа найзуудтайгаа ярилцахтай адил аль болох тухтай, байгалийн аятай байхыг хичээгээрэй.
- Түүнийг мэддэг юм шиг эсвэл түүнийг мэддэг юм шиг бүү аашил. Жишээлбэл, “Хөөе! Яаж ийм болсон бэ?"
Алхам 3. Тэр юу ярихыг хүсч болохыг олж мэдээрэй
Хэрэв та түүний сонирхдог зүйл, түүний амьдрал, найз нөхөд, хобби гэх мэт зүйлийг мэдэж байвал мэдлэгээ ашиг тусаа ашиглаарай. Түүнтэй ярилцахдаа эдгээр зүйлд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагагүй, гэхдээ түүний сонирхож буй зүйлтэй холбоотой зүйлсийн талаар ярьж болно. Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг далайн эрэг дуртай гэдгийг мэддэг бол өмнө нь хийж байсан серфингийн талаар ярилцаж болно. Түүнийг далайн эрэг дуртай гэдгийг та мэдэж байгаагаа дурдах шаардлагагүй. Далайн эрэг дээр хайртай найз нартайгаа чатлахдаа яг л далайн эргийн тухай ярь.
Та тэдний тухай үнэхээр мэддэгээсээ илүү дүр эсгэж байгаа үед харилцан яриа эвгүй санагдаж магадгүй юм. Та тэдний талаар юу ч мэдэхгүй юм шиг аашлахад (та тэдний талаар зарим зүйлийг мэддэг байсан ч гэсэн) эвгүй байдал үүсч болно
Алхам 4. Ярихаасаа өмнө амьсгалаа сэргээ
Энэ нь өөртөө итгэлтэй байж, эвгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх хялбар арга байж болох юм. Ксилит агуулсан элсэн чихэргүй бохь худалдаж аваарай. Элсэн чихэргүй бохь зажлах нь амны хөндийд шүлс ялгаруулж, амьсгал чинь шинэлэг болно. Мөн ярих нь танд илүү хялбар байх болно. Хоол идсэнийхээ дараа таван минут, түүнтэй ярилцахаас хэдхэн минутын өмнө бохь зажилж идээрэй.
- Хэрэв та бүжиглэх эсвэл өөр ямар нэгэн арга хэмжээнд оролцох гэж байгаа бол шүдээ угаасны дараа амаа зайлж, амьсгалаа сэргээж болно.
- Сонгино, сармис гэх мэт амьсгал давчдах хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Ус уух. Ийнхүү амнаас эвгүй үнэрийг үүсгэдэг хүнсний үлдэгдэл, бактериудыг зайлуулж болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Ярилцлага эхлүүлэх, хийх
Алхам 1. Та яг одоо хаана байгаа эсвэл юу хийж байгаа талаар хөгжилтэй эсвэл хөгжилтэй сэтгэгдлүүд бичээрэй
Ярилцлага эхлүүлэхийн тулд сэтгэгдлийг мөсөн таслагч болгон ашигла. Эргэн тойрондоо байгаа зүйлийг анхаарч үзээрэй. Та ямар нэгэн хөгжилтэй, сонирхолтой зүйлийг анзаарсан уу? Жишээлбэл, үдийн цайны цаг болж, сургуулийн гуанз хараахан нээгдээгүй байгаа бол та "Цайны газар нээгдэхийг хүлээж байхад тэд бидэнд ус өгөх үү, эсвэл өлсөж үхэх гэж байна уу? " Хэрэв та энгийн зүйл хэлэхийг хүсч байвал үүнийг хөгжилтэй сонсохыг хичээгээрэй. Хөгжилтэй хүн шиг санагдахгүй байсан ч хөгжилтэй хүн байж чадна. Ийм дүрүүд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд маш дур булаам харагддаг. Үүнээс гадна, ийм хөгжилтэй дүрүүд нь яриаг хөгжилтэй болгож, сэтгэл санааг дээшлүүлэх болно.
Санаа зовох хэрэггүй. Таны хайр сэтгэлийн талаар хийсэн анхны сэтгэгдлүүд нь харилцан яриаг шууд хөнгөвчлөхгүй (гэхдээ бүү эвдээрэй). Хамгийн гол хийх зүйл бол яриа эхлүүлэх явдал юм. Тиймээс, хэрэв яриа нь жигд биш байвал санаа зоволтгүй, түүнтэй үргэлжлүүлэн ярилцах талаар анхаарлаа хандуулаарай
Алхам 2. Тэр сүүлийн үед юу хийснийг олж мэдээрэй, ялангуяа та бид хоёрт ижил зүйл таалагддаг бол
Ярилцлагынхаа эхлэлийг хэлснийхээ дараа цаашид ярьж болох зүйл рүүгээ ор. Та түүнээс өмнө нь таньдаг байсан уу, эсвэл түүнтэй нэг ангид сурч байсан уу гэж асууж болно. Хоёулаа сонирхож буй зүйлийнхээ талаар ярилцсанаар бие биенээ таньж мэдэх нь зүйтэй. Ингэснээр яриа нь эвгүй санагдахгүй болно. Нэмж дурдахад та хоёуланд нь дуртай/амьдардаг зүйлээрээ дамжуулан үүнийг илүү сайн ойлгож чадна. Жишээлбэл, хэрэв та түүнтэй нэг ангид (эсвэл түүнтэй нэг ангид) хамрагдсан бол "Та завсрын шалгалтанд хэрхэн бэлдэж байна вэ?"
Түүнийг мэддэг гэдэгт итгэлтэй биш байгаа бол та түүнтэй нэг ангид сурсан гэж хэлэх шаардлагагүй. Хэрэв та түүнд сануулахыг хүсч байвал үүнийг чангаар хэлэхгүйгээр хий. Та (жишээ нь) "Англи хэлний курсын хувьд дунд хугацааны шалгалтанд хэрхэн бэлдэж байна вэ?" Гэж хэлж болно. Та түүнтэй нэг ангид сурч байгааг олж мэдэх нь ер бусын зүйл биш юм. Хэрэв тэр чамайг түүнтэй нэг ангид сурч байгааг мэдэхгүй (эсвэл ухаарсан) бол тэр чамайг "англи хэлний курс" гэж хэлэхэд гайхах болно, мөн чамайг нэг ангид байгаа гэдгээ мэдээгүй/мэдээгүйдээ уучлалт гуйх болно
Алхам 3. Ярихад хялбар зүйлсийн талаар түүний санаа бодлыг асуу
Ярилцлагын сэдэв амархан дуусдаг тул шүтээндээ энгийн бөгөөд нээлттэй асуулт бэлдэх нь зүйтэй. Та түүнд хийж буй эсвэл мэддэг зүйлийнхээ талаар хэлж, дараа нь энэ талаар түүний санаа бодлыг асууж болно. Асуултууд нь яг одоо хаана байгаа эсвэл юу хийж байгаатай холбоотой байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та үдийн хоолондоо алим идэж байгаа бол “Би эмээ Смитийн алимыг дэлхийн хамгийн амттай алим гэж боддог. Та яах вэ? Ямар алим хамгийн сайн вэ? Дахин хэлэхэд хөгжилтэй байх нь яриаг эвгүй, хөгжилтэй болгох гайхалтай арга юм, ялангуяа энгийн зүйлсийн талаар ярилцаж, яриагаа эхэлж байхад.
Хэт маргаантай асуулт бүү асуу. Улс төр, шашин гэх мэт халуун сэдвүүдээс хол бай
Алхам 4. Гэнэтийн боловч хариулахад хялбар хэвээр байгаа асуултуудыг асуу
Ярилцаж буй сэдэв болон ярьж буй хүн хоёрын хооронд өвөрмөц холбоо тогтоохыг хичээ. Та ер бусын боловч сонирхолтой хэвээр байгаа асуултуудыг асууж болно. Жишээлбэл, та "Бусад хүмүүс эсвэл тантай адил төстэй гэж боддог одууд байдаг уу?" Гэж асууж болно. Ийм асуултууд түүнийг инээлгэдэг байсан. Алдартнуудад өөрийгөө эсвэл өөр хүн шиг харагддаг гэж хэлсний дараа та энэ хариулттай санал нийлж болно, үгүй. Та түүнд ямар алдартай хүн шиг харагдаж байна гэж хэлж болно (мөн та хошигнол шиг худлаа ярьж болно).
- Түүний амьдралын талаар олж мэдэхийн тулд жижиг яриа эсвэл тодорхой асуултуудаас зайлсхий. "Та хаанаас ирсэн бэ?" Гэх мэт асуулт асуухгүй байх нь дээр. Учир нь та түүний удаан хугацааны турш хэлж байсан хариултыг авах болно.
- Иймэрхүү энгийн бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм яриа нь хоёулаа бие биенээ илүү тухтай байлгахад тусалдаг.
Алхам 5. Санаанд орсон өгүүлбэрийг хэл
Хэрэв танд хайртай хүнтэйгээ ярилцах олон боломж байхгүй бол гэнэт танд ийм боломж олдвол (та өөрийгөө бэлдээгүй байсан ч хамаагүй), түүнтэй шууд ярилцаж ярилцах боломжийг ашиглаарай. Хэн нэгнийг шохоорхох нэг хэсэг нь эвгүй байдаг (заримдаа үүнийг хөгжилтэй болгодог). Нэг их юм битгий бодоорой! Нэн даруй ойртож, түүнтэй яриа эхлүүлээрэй.
- Харилцааны эхний хязгаарлалтыг алгасах боломжтой тул шууд яриа эхлүүлэх нь зүйтэй юм. Түүнтэй яриагаа хэрхэн эхлүүлэх нь чухал биш гэдгийг санаарай; Хамгийн гол нь та яриагаа үргэлжлүүлж чадна.
- Заримдаа гэдэс дотрыг харуулснаар та өөртөө итгэлтэй байж чадна.
3 -р хэсгийн 3: Яриагаа үргэлжлүүлэх
Алхам 1. Түүнд сонирхол, хобби, ажлын талаар асуулт асуугаарай
Та түүнтэй сайн харилцаа тогтоосны дараа түүнтэй илүү дотно танилцахыг хичээгээрэй. Түүнтэй харилцахдаа өмнө нь хэлсэн эсвэл анзаарсан зүйлийнхээ талаар асууж эхэл. Жишээлбэл, “Та хэдэн ном авчирсан байхыг би харж байна. Та юу уншиж байна? Ийм энгийн асуулт нь түүнийг сонирхож байгаагаа харуулж байна. Үүний дараа та нэмэлт асуулт асууж болно.
- Жишээлбэл, хэрэв тэр номын талаар ярих сонирхолтой байгаа бол илүү их асуулт асуу/номтой холбоотой сэдвийг хөнд. Та жишээ нь “Хөөх, чи энэ номыг унших үнэхээр дуртай байсан. Тэр зохиолчийн миний хамгийн дуртай ном бол (тэр зохиолчийн дуртай номынхоо нэрийг дурд).”
- Эсвэл, хэрэв тэр энэ номыг үнэхээр сонирхдоггүй бол та ярилцлагаа илүү нээлттэй сэдэв рүү чиглүүлж болно. Та жишээ нь "Тэгэхээр энэ долоо хоногт ямар төлөвлөгөөтэй байна вэ?" Гэж хэлж болно.
- Юу сонирхож байгаагаа мэдэж байгаа гэдгээ харуулсан ярианы сэдвийг бүү хөнд. Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг хөл бөмбөг тоглох дуртай гэдгийг мэдэж байгаа бол тэр даруй хөл бөмбөгийн сэдвийг хөндөх хэрэггүй. "Хөлбөмбөг сонирхдог тухайгаа яриач" гэж битгий хэлээрэй. Үүний оронд яриа нь сэдэв рүү чиглэх болно.
Алхам 2. Ярилцлагад идэвхтэй сонсогч бай
Хэрэв та сайн сонсогч болж чадвал таны хайр сэтгэл тантай ярих нь илүү тухтай байх болно. Ярилцлага эхлүүлсний дараа та түүний нүүрийг амархан сонсож, харахын тулд түүнтэй нүүр тулан сууж эсвэл зогсож эсвэл сонсох байрлалыг харуулах ёстой. Сайн сонсогч байхын тулд анхаарах ёстой өөр нэг тал бол харилцан ярианы туршид нүдний харцыг тогтмол (гэхдээ тогтмол биш) харуулах явдал юм.
- Анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхий. Түүнийг ярьж байхад утсаа мессеж бичих эсвэл бүү хараарай. Энэ нь таныг сонирхолгүй болгож, хайр сэтгэлийнхээ юу гэж хэлэхийг сонсоход хэцүү байх болно.
- Түүний хэлсэн гол санаа эсвэл мессежийг давт. Ингэснээр тэр таныг сонсож байгааг мэдэж, ямар нэгэн зүйлийг тодруулж чадна. Түүний хэлсэн чухал зүйлийг давт. Жишээлбэл, та "Тэгэхээр та зурах ажлыг дөнгөж эхэлж байгаа боловч үүнийг удаан хугацаанд хийж байгаа юм шиг санагдаж байна, тийм үү?" Ингэснээр та түүний тухай чухал зүйлийг ойлгож байгаагаа харуулсан учраас тэр тантай холбоотой гэдгээ мэдрэх болно.
- Чаталж байхдаа битгий таслаарай. Ихэнхдээ бид түүнийг ярьж байхад нь тасалдуулахын тулд ямар нэг юм хэлэх нь хэтэрхий шингэсэн байдаг. Ярих уруу таталтыг эсэргүүцэж, түүнийг ярьж дуустал хүлээ. Үүний дараа түүний хэлж буй зүйлд сэтгэл хөдлөлөө харуул.
- Өрөвдөх сэтгэлээ харуул. Хэрэв таны хайр дурлал түүнд тохиолдож буй бэрхшээлүүдийн талаар ярьдаг бол түүний мэдрэмжийг дутуу үнэлэхээ мартуузай. Та түүний шалгалтанд унасан тухай түүхэнд нь "Дахин шалгалт өгөх гэж байгаад яагаад бухимдаж байгааг чинь ойлгож байна" гэж хариулж болно.
Алхам 3. Түүнтэй чатлахад та тухтай байгаагаа түүнд харуул
Ярилцлагыг дулаахан, байгалийн жамаар хийх нэг арга бол түүнтэй ярилцахдаа хэр тухтай байгаагаа харуулах явдал юм. Та үүнийг нүдээр харах, ойр ойрхон инээмсэглэх, инээх, ярихдаа түүн рүү бага зэрэг бөхийх, биеэ илэн далангүй ашиглах зэргээр харуулах боломжтой. Ярьж байхдаа байгалийн дохио зангаа хэрэглэж, гараа цээжиндээ нугалахгүй нээлттэй байлга.
Толгойгоо нэг тийш нь хазайлгах нь ярьж, сээтэгнэх үедээ нөхөрсөг/хөгжилтэй байдлыг харуулах сайхан арга байж болох юм
Алхам 4. Уулзах, дахин зугаалах,/эсвэл дугаарыг нь асуухаар төлөвлө
Хэрэв бүх зүйл сайн болвол тэр тантай дахин уулзахыг хүсч байна уу, эсвэл дугаарыг нь асуугаарай. Энэ нь харилцан яриа дууссаны дараа (дуусахаас өмнө) хийгддэг. Хүчтэй харилцаа тогтоосны дараа, яриа нь уйтгартай болохоос өмнө түүнтэй дахин уулзах эсвэл дугаарыг нь асуух нь зүйтэй. Ярилцлага эхлэхээс өмнө хоёуланд нь хийх тохиромжтой үйл ажиллагааны талаар бодоорой. Жишээлбэл, "Та үнэхээр хөгжилтэй хүн юм! Дараа дахин уулзмаар байна уу? " Үүний дараа хамтдаа хийх хэдэн зүйлийг санал болгож, дугаарыг нь асуугаарай.
- Эсвэл, хэрэв та үүнийг аюулгүй тоглуулахыг хүсч байвал “Өө, би таны дугаарыг авч болох уу? Би чамтай чатлах үнэхээр дуртай байсан."
- Хэрэв та яриа сайн байсан гэж бодож байгаа ч энэ нь танд тийм ч таатай санагдахгүй байгаа бол түүнийг гадуур явах эсвэл зугаалахаасаа өмнө яриагаа хэд хэдэн удаа бичгээр эсвэл биечлэн хий.
Алхам 5. Хэлэлцсэн сэдвүүдийг буцааж авчир
Та түүнтэй ярилцлагын өмнө хэлсэн зүйлийн талаар ярилцахыг хүсч магадгүй юм. Жишээлбэл, та "Тэгэхээр дунд хугацааны шалгалтанд бэлдэхэд хэр удах вэ?" Гэж хэлж болно. Үүний дараа ярианы эхэнд тавьсан ярианы сэдвүүдийн талаар ярилцаж, ярианы үлдсэн хэсгийг амьдруулаарай.
- Та бас ярьж байгаа зүйлийнхээ талаар хошигнол эсвэл "сээтэгнэх" хошигнол оруулж болно. Жишээлбэл, та “Эцэст нь бид өлсгөлөнд нэрвэгдсэний дараа та цайны газрыг нээсэн. Үүний дараа бид хамтдаа амьдралын саад бэрхшээлийг даван туулж чадна гэж бодож байна.”
- "Сээтэгнэх" эсвэл хөгжилтэй хошигнол оруулах нь таны харилцааг бэхжүүлж чадна. Үүнээс гадна, хөгжилтэй хошигнол нь анхны ярианы дараа харилцаагаа үргэлжлүүлж чаддаг.
Алхам 6. Харилцааг эерэг тэмдэглэлээр дуусга
Сэтгэл санаа тав тухтай байж, ямар нэгэн зүйлийн талаар инээмсэглэж байхдаа та түүнд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд яриагаа эелдгээр дуусгаж болно. Та түүнтэй чатлах дуртай гэдгээ хэлэхээ мартуузай.
- Та чатыг санамсаргүй байдлаар дуусгаж болно. Жишээлбэл, "Би одоо гэртээ харих ёстой гэж бодож байна, гэхдээ тантай ярилцах болсондоо баяртай байна" гэж хэлээд үзээрэй.
- Хэрэв та ирээдүйд түүнтэй дахин уулзах юм бол уулзалтын талаар ямар нэг зүйл хэлээрэй. Жишээлбэл, "Тантай анги дээр уулзаж, даалгавар/шалгалтынхаа талаар танаас сонсохыг тэсэн ядан хүлээж байна" гэж хэлээд үзээрэй.
- Хэдэн өдрийн дараа дараагийн мессежийг илгээж, сайн уу гэж хэлээд, өмнө нь яригдаж байсан зүйлсийн талаар тэр хэрхэн ажиллаж байгааг хараарай.
