Зузаан сормуус бол мэдээж хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Хэрэв та үүнийг авахыг хүсч байвал энэ нийтлэлд хэрэгжүүлэх хялбар аргуудыг тайлбарлах болно. Санаж байх ёстой нэг зүйл бол сормуус нь яг л арьс, үс шиг хуурайшдаг. Заримдаа хүмүүс энэ баримтыг мартдаг. Сормуусаа сайн арчлах нь урт буржгар сормуус төрүүлэх азтай хүмүүсийн нэг биш ч гэсэн сормуусаа улам бүдгэрүүлж өгнө.
Алхам
3 -р арга 1: Сормуус өтгөрүүлэхийн тулд тос хэрэглэх
Алхам 1. Вазелиныг хэрэглэж үзээрэй
Вазелин зэрэг петролатум бүтээгдэхүүн нь саад болж, сормуус, хөмсөгний байгалийн чийгийг хаахад тусалдаг. Та зүгээр л унтахынхаа өмнө сормуусныхаа үндэс дээр вазелин петролум түрхэж болно.
- Сормуусаа маргааш нь бүлээн усаар зайлна. Та вазелиныг хөмсөг хүртэл түрхэж болно. Хөвөн арчдас эсвэл цэвэр сормуусны сойз түрхээрэй.
- Орой бүр унтахынхаа өмнө сормуусаа вазелин түрхээд үзээрэй. Долоо хоногийн дотор та урт, зузаан сормуустай болно.
- Зарим нэг цогц эмч нар петролум хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч дэлгүүрт зарагддаг бүтээгдэхүүнийг Америк, Канадын эрүүл мэндийн байгууллагууд аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зохицуулалтгүй зах дээр зарагдаж байгаа петролум нь аюултай байж болзошгүй юм. Хэрэв та энэ эмчилгээг туршиж үзэхийг хүсч байвал итгэмжлэгдсэн худалдагчаас нэр хүндтэй бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай.
Алхам 2. Сормуус дээр оливын тос эсвэл кокосын тос түрхээрэй
Эдгээр тос нь хоёулаа сормуус ургуулах, бэхжүүлэх үйлчилгээтэй. Та мөн энэ хоёрыг хольж болно.
- Хөвөн арчдас дээр хэдэн дусал тос хийнэ, дараа нь сормуусаа түрхэнэ. Угаахаасаа өмнө хэдэн минут байлга (ойролцоогоор 5-8 минут).
- Энэ эмчилгээг 1-2 долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа хий. Та үр дүнг шууд харах болно. Та мөн оливын тос эсвэл наргил модны тосыг орой бүр (унтахынхаа өмнө) зовхи болон нүдний доорх арьсанд түрхэж сэтгэл хангалуун үр дүнд хүрнэ. Чидун эсвэл кокосын тос түрхэхийн тулд хөвөн савх ашиглаарай.
- Чидун/кокосын тосоор эмчилгээ хийж байхдаа нүдний будалт хийхээс зайлсхий.
Алхам 3. Өндөгний маскыг сормуус дээр түрхэнэ
Түүхий өндөгийг сормуус дээрээ түрхэх нь жигшүүртэй сонсогдож болох ч өндөг нь илүү урт, эрүүл сормуустай болоход тань маш үр дүнтэй байдаг.
- Өндөгний уургийн өндөр агууламж нь сормуусыг өтгөрүүлж, уртасгахад тусалдаг. Үүнээс гадна, өндөг нь сормуусны ерөнхий бүтцийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг биотин ба В витамин агуулдаг.
- 1 өндөг, 1 халбага глицериныг өтгөн, өтгөн өтгөн тууштай болтол нь цохино. Бэлэн болсон хольцыг хөвөн арчдасаар сормуус дээр түрхээд 15 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлна. Энэ эмчилгээг хэдэн сарын турш долоо хоногт 3 удаа давтана. Та глицериныг орон нутгийн эмийн сан, эмийн сан, гар урлалын дэлгүүр эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Алхам 4. Сормуус дээр касторын тос түрхээд үзээрэй
Цэвэр сойз эсвэл хөвөн савх ашиглан касторын тосыг сормуусаа түрхээрэй. Унтахаасаа өмнө хий. Та хэдхэн дусал Е витамин тосыг касторын тосонд түрхэхээсээ өмнө хольж болно.
- Шөнө байлгаад өглөө босохдоо бүлээн усаар зайлна. Эсвэл 2 хоолны халбага кастор тос, 2 хоолны халбага зуун настын гель хольж хэрэглээрэй.
- Үр хольцыг хөвөнгөөр сормуус дээр түрхэнэ. Шөнөжин байлгаад маргааш өглөө нь зайлж угаана. Хэрэв та хүсвэл сормуусны саванд хэдхэн дусал кастор тос нэмнэ.
Алхам 5. Сормуусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд нимбэгний хальс ашиглана уу
Нимбэгний хальс нь С, В витамин, фолийн хүчил болон сормуусны ургалтыг дэмждэг бусад тэжээллэг бодисоор баялаг юм.
- Үүнээс гадна, нимбэгний хальс нь оливын тос эсвэл касторын тосоор дэвтээсэн бол тосны сормуус цэвэрлэх, өдөөх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Саванд 1 халбага дунд зэргийн хуурай нимбэгний хальс нэмнэ.
- Нимбэгний хальс живэх хүртэл хангалттай хэмжээний чидун болон касторын тосыг аяганд хийнэ. Үр хольцыг хэдэн долоо хоног байлгана. Унтахаасаа өмнө сормуусныхаа тосыг сормуусны будгаар цэвэрлээрэй. Шөнө байлгаад маргааш өглөө нь бүлээн усаар зайлна. Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээг хэдэн сарын турш хий.
3 -р арга 2: Сормуус уртасгахын тулд будалт хийх
Алхам 1. Сормуусны будаг ашиглан сормуусаа уртасгаарай
Хэрэв та хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал сормуус, сормуусны будаг ашиглаарай. Сормуусыг бэхжүүлж, чийгшүүлэхийн зэрэгцээ гоо үзэсгэлэнтэй харагдуулж, урт хугацааны сормуусны эрүүл мэндэд тустай тул чийгшүүлэгч томъёо агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайгаарай.
- Сормуусны будагтай хослуулан нүдний харандаа хэрэглэх нь илүү зузаан сормуус мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Сормуусны будаг нь сормуусаа гэмтээж, бөөгнөрөхгүй, хатахгүй байхын тулд дор хаяж дөрвөн сар тутамд шинэ будгаар солино.
- Сормуус наалдахгүй байгаа бөгөөд тосыг үндэснээс сормуусны үзүүр хүртэл жигд түрхсэн эсэхийг шалгаарай. Бөөгнөрөхгүйн тулд сормуусны сойз дээрх илүүдэл тосыг шингээхийн тулд цаасан алчуур эсвэл цаасан алчуур ашиглана уу.
- Зарим хүмүүсийн хэлснээр нэг нэгээр нь 2 ширхэг сормуусны будаг хэрэглэвэл сормуус урт, зузаан болно.
Алхам 2. Хуурамч сормуус түрхээрэй
Та дэлгүүрээс хуурамч сормуус худалдаж аваад өөрөө түрхэх эсвэл мэргэжлийн тусламж авахын тулд салон руу явах боломжтой.
- Нэгдүгээрт, хуурамч сормуусны уртыг хэмжиж, шаардлагатай бол хайчаар хайчилж ав. Сормуус бэхлэхдээ сормуус нь салахгүйн тулд зөв цавуу хэрэглээрэй.
- Сормуусныхаа үзүүрт нэмэлт цавуу нэмээрэй, учир нь эдгээр хэсгүүд амархан арилдаг. Хуурамч сормуус байрлуулахын тулд хясаа ашиглана уу. Сормуус түрхэх нүдийг хаа. Сормуусыг цавуу хатах хүртэл барь.
Алхам 3. Сормуус дээр сул нунтаг эсвэл хүүхдийн нунтаг түрхээрэй
Сормуусны будгаа сормуусаа түрхээд урд талыг нь өнгөлөөд дараа нь зөөлөн буцааж өнхрүүлээрэй. Үүнийг ердийн байдлаар ашиглахад л хангалттай.
- Сормуус дээр нунтаг цацна. Сул нунтаг эсвэл хүүхдийн нунтаг сонгох хэрэгтэй. Та сойз эсвэл хуруугаа ашиглаж болно. Ингэснээр сормуус цагаан өнгөтэй болно.
- Нүдний эргэн тойронд унасан нунтагыг зөөлөн сойзоор цэвэрлээрэй. Нунтаг дээр сормуусны хоёр дахь давхаргыг жижиг хайруулын тавган дээр эсвэл сормуус сам ашиглан түрхээрэй.
Алхам 4. Бүтээгдэхүүнийг зөв ашиглах
Сормуусаа зузаан болгох гэж оролдохдоо бүү хэтрүүлээрэй. Үгүй бол сормуус гэмтэх магадлалтай.
- Нүдээ үе үе амраагаарай. Сормуусны будаг сормуусаа хатааж болзошгүй тул өдөр бүр бүү хэрэглээрэй. Мөн ус үл нэвтрэх сормуусны будгийг зөвхөн онцгой тохиолдлуудад хэрэглээрэй, учир нь хэт олон удаа хэрэглэвэл сормуус хатах болно.
- Үүний нэгэн адил хуурамч сормуус ашиглах. Цавуу нь сормуусыг сул, хэврэг болгодог тул зөвхөн онцгой тохиолдолд ашиглахыг зөвлөж байна. Мөн сормуус буржгар хэрэглээг багасгах. Химийн бодис нь сормуусыг хатааж, нимгэн болгодог. Сормуус curler ашиглах нь гэмтэл учруулж, сормуус амархан хугарахад хүргэдэг.
Алхам 5. Өсөлтийн ийлдэс хэрэглэнэ
Энэхүү арилжааны бүтээгдэхүүн нь сормуус зузаан, урт ургадаг гэж мэдэгджээ.
- Зарим өсөлтийн ийлдсийг сормуусны будагтай хамт зардаг. Бүрэлдэхүүн хэсгийн шошгыг уншиж, сормуусны будаг нь ургалтын ийлдэс агуулсан эсэхийг шалгаарай.
- Сормуусны будаг түрхэхдээ ийлдэс түрхэж болно. Хэрэв та тэдгээрийг хамт түрхвэл сормуус зузаан болно.
3 -ийн 3 -р арга: Сормуус арчлах
Алхам 1. Сормуусыг самнаж ургуулна
Ингэснээр та нүх сүвийг бөглөх тоос шороо, тоосонцорыг цэвэрлэж чадна.
- Нэмж дурдахад, сойз нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцарт илүү их шим тэжээл авчрах болно. Зөөлөн сормуус, хусуур, сам дээр Е витамины тос эсвэл петролумыг хэдэн дусал хийнэ (та хуучин цэвэрлэсэн сормуусны сойз ашиглаж болно).
- Сормуусаа дээшээ чиглүүлж зөөлөн сойзоо үргэлжлүүлээрэй. Үндэснээс нь эхэлж, сормуусны үзүүр хүртэл ажилла. Хангалттай үр дүнд хүрэх хүртэл өдөрт 2 удаа 5 минут орчим самнаж байгаарай.
Алхам 2. Их хэмжээний ус уух
Аль болох ойр ойрхон ус ууж заншаарай. Ус бол ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих саармаг бодис юм.
- Илүү их ус уух нь танд хор хөнөөл учруулахгүй. Ус нь үсийг гэрэлтүүлж, арьсыг эрүүл байлгана. Нэмж дурдахад ус нь сормуусыг өтгөрүүлж чаддаг.
- Өдөр тутмын витамин, ялангуяа В витаминыг заавал хэрэглэж байгаарай. Авокадо, чидун, бүйлс гэх мэт эрүүл өөх тосыг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Эдгээр хоол нь сормуус ургахад тусалдаг Омега 3 агуулдаг. Та мөн үхрийн мах, тахиа, өндөг гэх мэт уураг оруулах ёстой.
Алхам 3. Нүдээ үрэхгүй байхыг хичээгээрэй
Зузаан сормуус авахын тулд үндсэн арчилгаа хийх нь маш чухал юм. Сормуусаа үрэх нь будлиан үүсгэж болзошгүй.
- Сормуусаа үрэх нь таны нүдийг стресст оруулж, туранхай болгоно. Эсвэл та бас тайрч болно.
- Нэмж хэлэхэд, нүүрээ угааж байхдаа сормуус татах, нүдний талбайгаа бараг үрэх нь сормуусаа амархан хугарахад хүргэдэг.
Алхам 4. Нүдний будалтыг орой бүр арилга
Үүнийг зөөлөн хөдөлгөөнөөр аажмаар, болгоомжтой хийхээ бүү мартаарай. Нүүр будалтыг бүрэн цэвэр болтол нь арилгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Сормуусыг бэхжүүлж, ургалтыг нь түргэсгэдэг тул та тосыг нүдний будалтыг арилгах боломжтой.
- Олон дэлгүүр нүүр будалтыг арилгах зориулалттай салфетка зардаг. Сормуус болон арьсыг хуурайшуулж болзошгүй тул будалт арилгахын тулд савантай ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж
- Сормуус буржгар дэвсгэрийг хэдэн сар тутамд сольж байгаарай.
- Усны хамгаалалттай сормуусны будаг хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь цэвэрлэхэд илүү төвөгтэй бөгөөд энгийн сормуусны будагнаас илүү химийн бодис агуулдаг.
