Та энэ залуутай нэлээд удаан үерхэж байсан ч гэсэн хайр дурлал гэдэг том, хүнд алхам болно гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч энд хамгийн чухал зүйл бол сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлэх явдал юм. Гайхамшигтай хайрын тухай тунхаглал бэлтгэх шаардлагагүй. Зүгээр л гүнзгий амьсгаа аваад зоригоо цуглуулаад өөрийнхөөрөө байгаарай.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Хайраа анх удаа хэлэх
Алхам 1. Түүнийг аз жаргалтай, тайван байдлыг мэдрэхийг хүлээ
Хэрэв тэр ажил эсвэл сургуулийнхаа талаар стресст орсон, гэр бүлийн асуудалтай тулгарсан эсвэл хувийн хямралын талаар бодож байгаа бол тэр шинэ өөрчлөлтийг сайн хүлээж авахгүй байж магадгүй юм. "Төгс мөч" гэж байдаггүй тул та хүлээх хэрэггүй. Хайр гэж хэлэх сайхан боломж бол стрессгүй тайван, амар амгалан үе юм. Гэсэн хэдий ч байдаг муу цаг хайрын илэрхийлэлээр хэн нэгнийг гайхшруулах нь зохисгүй юм.
- Бэлгийн харьцаанд орсны дараа.
- Согтуу байхдаа.
- Утсаар эсвэл мессежээр.
- Зодоон, маргааны үеэр эсвэл дараа.
Алхам 2. Ярилцах чимээгүй, хувийн газар хай
Та хоёрт дурсамж авчирдаг онцгой газар байдаг уу? Магадгүй та анхны болзоондоо эсвэл жилийн ойгоо тэмдэглэх оройн хоол идэж байхдаа гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр ярих газраа сонгох явдал юм.
Түүнийг зугаалж, ямар нэгэн зүйлд туслаарай, эсвэл "Би чамтай нэг хором ярилцмаар байна" гэж хэлээрэй
Алхам 3. Энгийн бөгөөд зүрх сэтгэлээсээ хэлээрэй
Дохио зангаа, романтик тохиргоог бүү хэтрүүлээрэй. Энэ бол цаг биш, бэлтгэл ажил эсрэгээрээ эргэх магадлал бий. Та зөвхөн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хэрэгтэй. Тиймээс өөр зүйлийн талаар хэт их битгий бодоорой. Зүрх сэтгэлээсээ илэн далангүй ярь, том төлөвлөгөө хэрэггүй.
Та хоёрын одоогийн харилцааны талаар чин сэтгэлээсээ ярь. Сэдвийг хайр дурлалд хүргэхийн тулд тэр чамайг аз жаргалтай болгодог гэж хэлээрэй, хуваалцсан дурсамжуудынхаа талаар ярьж эсвэл юу мэдэрч байгаагаа хуваалцаарай
Алхам 4. Нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа аваад "Би чамд хайртай
" Та зүгээр л хэлэх хэрэгтэй. Тиймээс нүдээ аниад гурав хүртэл тоолоод хэлээрэй. Үүнийг хамгийн тухтай гэж бодож байгаа байдлаараа хэлээрэй, учир нь хамгийн чухал зүйл бол үгс юм. Түүний нүд рүү харж, зоригтой инээмсэглээд өөрийн гайхалтай, шударга, хайраар дүүрэн байгаарай. Энгийн, илүү сайн гэдгийг санаарай. Хэрэв та ичиж, юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол дараах аргуудын аль нэгийг туршиж үзээрэй.
- "Би чамд хайртай."
- "Өнгөрсөн найман сар миний амьдралын хамгийн аз жаргалтай үе байсан гэж хэлмээр байна. Бид илүү гүн гүнзгий холбогдож, хамтдаа өнгөрүүлсэн өдөр бүр өмнөхөөсөө илүү сайхан байдаг гэж би боддог. Би чамд хайртай."
- "Удаан хугацааны турш хадгалж ирсэн зүйл байгаа, хэрэв би үүнийг гаргасан бол дээр. Би чамд хайртай."
- Түүний дэргэд бөхийж, хацар дээр нь үнсээд чихэнд нь "Би чамд хайртай" гэж бичээрэй.
Зөвлөгөө:
Өөртөө итгэлтэй, тайван байгаарай. Сэтгэлийн түгшүүртэй байх нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв та "Миний хэлэхийг хүсч байгаа зүйл байна, гэхдээ би яаж мэдэхгүй байна" эсвэл "Би чамд яаж хэлэхээ мэдэхгүй байна" гэх мэтээр эхлэвэл таны яриа бүтэх болно. зөвхөн илүү нухацтай хандах болно. Таны яриа энэ сэдвээр жигд урсаж байвал сайн.
Алхам 5. Алс хол байгаа эр хүнд өөрийн мэдрэмжийг захидал эсвэл утсаараа илэрхийл
Хэрэв та түүнтэй биечлэн уулзаж чадахгүй ч сэтгэлээ дотроо илэрхийлэх шаардлагатай хэвээр байвал "Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд юу ч саад болохгүй. Хувь хүний мэдэгдэл нь илүү хувийн шинж чанартай боловч алсын зайнаас чатыг хувийн болгох боломжтой. Хоёрдмол утгатай сонсогдож болох "Би чамд хайртай" гэсэн мессеж илгээхийн оронд зүгээр л хайрын тухай тунхагласан захидал эсвэл имэйл бичиж үзээрэй. Үгсийг хооронд нь уях шаардлагагүй, зүрх сэтгэлдээ байгаа зүйлийг л хэл.
- Та нүүр тулан ярилцах нь дээр байсан ч сэтгэл хөдлөлөө тэвчиж чадахгүй байгаагаа тэдэнд хэлээрэй.
- Таны зүрх сэтгэлд хайрыг өдөөсөн түүх, үйл явдал эсвэл сэтгэл хөдлөлийн талаар товч тайлбарла.
- Танд шууд хариулт хэрэггүй гэж хэлээрэй. Та зүгээр л мэдрэмжийг илэрхийлэхийг хүсч байна.
4 -ийн 2 -р арга: Өдөр бүр хайраа хэлэх
Алхам 1. Хайраа хэлэх эсвэл харуулах өдөрт нэг удаа цаг гаргаарай
Хэрэв та өдөрт нэг удаа хайраа харуулахыг хичээвэл, жишээ нь унтахынхаа өмнө "Би чамд хайртай" гэж хэлэх эсвэл түүний сойз дээр шүдний оо түрхэх юм бол та харилцаагаа удаан хугацаанд хадгалж чадна. Хэрэв та яаж хийхийг мэдэхгүй бол өдрийн ганц цагийг л олоорой. Үнэндээ урт, хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт нь хамтрагчдаа хайртай гэж хэлэхэд хангалттай бөгөөд хэдхэн секунд л болдог.
Алхам 2. Хайр дурлалаа үгээр илэрхийлэх арга замыг хайж олох
Зарим хүмүүс хэлэхдээ "Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэд хамтрагчаа хайрладаггүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та хайр сэтгэлээ илэрхийлэхэд хэцүү байдаг хүмүүсийн нэг бол танд санаа зовж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд дараах аргуудыг туршиж үзээрэй.
- Гарыг нь барих эсвэл шахах
- Болзох төлөвлөгөө байсан ч гэсэн үйл явдлыг хамтдаа төлөвлөөрэй
- Түүнийг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ танилцуул
- Түүнийг үнсэх, тэврэх, бие махбодийн дотно харьцаагаар гайхшруулаарай
- Магтаал, урам зориг, биширлийг өгөөрэй
- Онцгой зүйл хий, ялангуяа тэр сайн биш юм шиг санагдвал.
Алхам 3. Түүнд чөлөөтэй байх орон зай, цагийг өг
Энэ алхам нь парадоксик сонсогдож байгаа ч заримдаа уулзахгүй байх нь хамгийн сайн сонголт юм. Та бие биенээ өөр өөр амьдралаар амьдарч буй хоёр өөр хүний адил хайрладаг бөгөөд түүнд аз жаргалтай байж, чамайг хайрласаар байх эрх чөлөөг өгөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Та түүнд хэр их хайртайгаа харуулахын тулд чатлах эсвэл түүний үргэлж ямар байдгийг шалгаж үзэх шаардлагагүй гэж битгий бодоорой. Заримдаа бие биедээ чөлөөт цаг өгөх нь хэн нэгнийг мэддэг, хайрладаг гэдгээ харуулах хамгийн сайн арга юм.
Алхам 4. Хамгийн аз жаргалтай хосууд хүртэл зодолдож чаддаг болохоор уурласан үедээ шударгаар, илэн далангүй ярь
Зүгээр л "Би чамд хайртай" гэж маргалдах эсвэл бэрхшээлээс зайлсхийх хэрэггүй, асуудлаа хүлээн зөвшөөр. Бие биедээ хайртай хосууд ч гэсэн муудалцах нь гарцаагүй бөгөөд та хайр сэтгэлээ хадгалахын тулд уур бухимдлаа шударгаар илэрхийлж, нээлттэй байх ёстой. Тиймээс, хэрэв ямар нэгэн зүйл зодоон, асуудал үүсгэвэл энэ нь таны хайрыг үгүй хийх болно, эсвэл таны хайрын үгсийн эсрэг болно гэж бүү бодоорой. Чухамдаа та хайраа өөр байдлаар харуулдаг.
Хамтрагчаа "хайраа батлахыг" хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийхийг танаас шаардахыг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Хайрыг батлах шаардлагагүй
Алхам 5. Зорилгоосоо болж бус зүрх сэтгэлдээ хайрын хүчийг мэдрэх тоолондоо түүнд хайртай гэдгээ түншдээ хэлээрэй
Хүн бүр хайраа хэлэхэд өөр өөр түвшний тайтгаралтай байдаг. Зарим нь утсаа таслах бүртээ хайр гэж хэлдэг, зарим нь зөвхөн онцгой мөчид л хэлдэг бол зарим нь завсарлагааны үеэр хайр гэж хэлдэг. Тиймээс та хичнээн олон удаа хайраа хэлэх ёстой эсвэл хэдэн удаа сонсох ёстойгоо бүү бодоорой. Хүн бүр өөр өөр бөгөөд тэд хайраа янз бүрээр харуулдаг.
Хэрэв эдгээр үгс зүрх сэтгэлээс гарвал илүү их утгатай болно. Зүрх сэтгэл чинь хайраар дүүрсэн байхад "Би чамд хайртай" гэж хэлвэл хоёулаа илүү аз жаргалтай байх болно
4 -ийн 3 -р арга: Хариултыг шийдвэрлэх
Алхам 1. Та ижил хариулт шаардахгүй гэдгээ тайлбарла
Хайраа хүлээн зөвшөөрснийхөө дараа та ярихаа больж, инээмсэглээд өөр зүйлийн талаар ярьж эхэлж болно. "Зүгээр л мэдэж байна" гэж хэлээд өнгөрч буй мөчийг харуул. Түүнийг бодоход нь хариулах шаардлагагүй гэж хэлж болно. Хэрэв танд тодорхой хариулт асуух нь тийм ч их сэтгэгдэл төрүүлээгүй бол тэр таны хүссэн хариултыг шууд өгөхгүй байх магадлал өндөр юм. тэр азтай гэдгээ ухаарах үед.
Ярихдаа "Би чамд хайртай гэдгээ мэдэж байна" эсвэл "Би чамд хайртай" гэх мэт үгсийг илүү хувийн байдлаар харуулахаар цэгцлэхийг хичээ. "Бид" хэлийг бүү ашигла
Алхам 2. Таныг ярьсны дараа суугаад түүнийг сонс
Бүх залуус бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадваргүй байдаг тул та түүнд сонсох хүн байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж чаддаг байх хэрэгтэй. Шугамын хооронд юу байгааг ойлгох, хариулахаас нь өмнө дуустал нь хүлээх, өөр асуулт асуух замаар идэвхтэй сонсогч байгаарай. Түүний хэлсэн зүйлийг өөртөө битгий хамааруул. Та түүнд хайртайгаа аль хэдийн илэрхийлчихсэн байсан, одоо тэр өөрийнхөө мэдрэмжийг шалгаж байхад тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Чимээгүй байх нь заримдаа эвгүй байдаг ч муу шинж тэмдэг биш юм. Магадгүй тэр жаахан цочирдсон байж магадгүй, саяхан сонссон зүйлээ задлахад хугацаа хэрэгтэй байсан байх. Чимээгүй байдлыг эвдэхийн тулд байнга ярих хэрэгтэй гэж бүү бодоорой
Алхам 3. Түүнд бодох цаг, орон зай өг
Хэрэв та хариулт шаардахгүй бол энэ нь дарамт шахалт байхгүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв тэр ганц хоёр өдөр алга болвол санаа зовох хэрэггүй. Түүнд бүх зүйлийг боловсруулах цаг хэрэгтэй байсан. Түүнийг хөөж, араас нь хөөж, хэрхэн хариу өгөхийг хүлээх нь түүнийг улам холдуулах болно.
Алхам 4. Харилцааг боломжтой байлгахын тулд хариултаас үл хамааран түүнд найз шиг хандаарай
Хэрэв тэр эвгүй санагдаж эсвэл өөр гэдгээ мэдэрч байгаагаа хэлвэл нөхөрсөг, чин сэтгэлээсээ байгаарай. Та үүргээ гүйцэтгэсэн. Гэсэн хэдий ч тэр инээмсэглэж эсвэл танд хайртай гэж хариулсан бол харилцаагаа албан ёсны болгох гэж яарах шалтгаан байхгүй. Хайраа илэрхийлэх нь барианы шугам биш харин харилцааны ганц алхам юм. Хамгийн гол нь түүнд үгээр биш хайраар хандах явдал юм.
- Харилцааг үргэлжлүүлэхийн тулд харилцаагаа шударга, нээлттэй байдлаар үргэлжлүүлээрэй.
- Одооноос эхлэн өдөр бүр хайртай гэж хэлэх ёстой гэж бүү бодоорой. Үгээс үйлдэл хүчтэй.
Алхам 5. Мэтгэлцэхгүйгээр шийдвэр эсвэл хариултаа хүндэтгэ
Эцсийн эцэст та зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмжийг дамжуулж чадна. Та хариултыг хянаж чадахгүй, хийх ёсгүй. Тэр юу ч хэлсэн хамаагүй та түүний хүслийг хүндэтгэж, амьдралаа үргэлжлүүлэх ёстой. Хайртай гэж хэлэх, зоригтой байж, туршиж үзсэн болохоор өөрөөрөө бахархах нь зориг, том шийдэмгий байдлыг шаарддаг.
4 -ийн 4 -р арга: Ярих цаг, зоригоо олох
Алхам 1. Та яагаад хайраа илэрхийлэхийг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай
Хайр бол сайхан, аз жаргалтай сэтгэл хөдлөл юм. Гэсэн хэдий ч хайр бол хүчтэй үг бөгөөд хэрэв та үүнийг үнэхээр хүсч байгаа бол хайхрамжгүй хандаж болохгүй. Энэ нь та гүнзгий судалгаа хийх ёстой гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч та хайрын энэ илэрхийлэлээс юу хүлээж байгааг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй.
- Хэрэв тэр эхлээд "Би чамд хайртай" гэж хэлсэн бол чамд ч бас тийм санагдаж байвал үүнийг чөлөөтэй хэлээрэй.
- Хэрэв таны харилцаа хүчтэй, та түүнийг болон өөрийгөө сайн мэддэг бол "Би чамд хайртай" гэж хэлэх цаг нь болсон байж магадгүй юм.
- Хэрэв та хайртай гэж итгэж байгаа бөгөөд түүнтэй ярилцах шаардлагатай бол зөн совиндоо итгэж хэлээрэй.
- Хэрэв та зүгээр л тэр чамд хайртай гэдгийг сонсохын тулд эсвэл хайртай гэж хэлэх юм бол, эсвэл танд хэлэхийг шахаж байгаа бол бүү хий. Хайрыг бусдад өгдөг, хариултыг хүлээдэггүй эсвэл шаарддаггүй.
- Хэрэв та болон энэ залуу зүгээр л найзууд, гэхдээ та илүү ихийг хүсч байгаа бол хайраа хүлээн зөвшөөрөхөөсөө өмнө эхлээд түүнийг гуйж үзээрэй.
Зөвлөгөө:
Та хайрынхаа мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч байна гэж бодъё, гэхдээ тэр чамайг хайрладаггүй гэж хариулдаг. Та одоо ч гэсэн хэлмээр байна уу? Үгүй бол та түүнд хайртай гэдгээ мэдэгдэхэд бэлэн биш байж магадгүй юм.
Алхам 2. Хамтдаа цагийг зугаатай өнгөрүүлж, гадуур зугаалж, романтик болзоонд яваарай
Хайрын бөмбөгийг хаяхаасаа өмнө та болон тэр хоёр цагийг сайхан өнгөрөөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хамтарсан байдал нь түүний мэдрэмжийг үнэлэх боломжийг танд олгоно. Хэрэв та түүнд хайртай бол тэр танд татагдах болно. Одоо хамт амьдрах, таашаал авахад анхаарлаа төвлөрүүл, хайр нь хүчээр тулдаггүй. Тиймээс харилцааны үндэс суурийг бий болгохын тулд цаг гарга.
- Эцсийн эцэст хайрын илэрхийлэл бол мэдрэмжийн илэрхийлэл юм. Хэрэв тэр бас чамд хайртай гэдэгт итгэлтэй биш байгаа бол зүгээр дээ. Та түүнд сэтгэлтэй гэдгээ мэдээсэй гэж л хүсдэг.
- Тэр чамд тухтай байна уу? Үгүй бол хайрын илэрхийлэл гэнэт гарч ирж магадгүй юм.
Алхам 3. Хэрэв та түүнийг энгийн найз эсвэл түүнээс дээш гэдэгт итгэлтэй биш байвал итгэлтэй найзтайгаа ярилцаарай
Заримдаа гадны хүний үзэл бодол л хэрэгтэй байдаг. Хүмүүс "Би чамд хайртай" гэж хэлдэггүйн том шалтгаан бол нэг талыг барьсан мэдрэмжээс айх явдал юм. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийн талаар шударга байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та бага зэрэг санаа зовж байвал:
- Итгэмжит найзаасаа та хоёрыг хамтдаа харж чадах эсэхийг асуугаарай.
- Найзуудтайгаа ярилцаж, тэр одоогоор хэн нэгнийг сонирхож байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Хэрэв та зоригтой байвал түүнд танд ямар нэгэн мэдрэмж байгаа эсэхийг асуугаарай.
Алхам 4. Түүнд хайртай гэдгээ хэлэхээсээ өмнө тэр танд таалагдаж байгаагаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Ойр дотны найзууд хүртэл "Би чамд хайртай" гэж сонсоод гайхах болно. Магадгүй та энэ талаар хэдэн сарын турш бодож байсан байх, гэхдээ түүний хувьд энэ бол гэнэтийн том мэдээ юм. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. Найз чинь гэнэт чамд хайртай гэж хэлэв. Та үг хэлэхээ больж магадгүй юм. Тиймээс, ямар ч тайлбаргүйгээр хайраа илэрхийлэх хэрэггүй. Бие биенийхээ мэдрэмжийг судалж эхэл. Нөхцөл байдлыг эхлээд дараах байдлаар хараарай.
- "Би чамд үнэхээр дуртай гэдгээ хэлмээр байна."
- "Би чамтай цагийг өнгөрөөх дуртай байсан. Өнгөрсөн хэдэн сар үнэхээр сайхан байлаа."
- "Хоёулаа ганц хоёр л болзоонд явцгаая."
Алхам 5. Алхам хийхээсээ өмнө хэдхэн хоногийн турш хайраа мэдэр
Хайр бол хамгийн ойлгомжгүй аз жаргалтай сэтгэл хөдлөл юм. Хэрэв зүрх сэтгэл чинь хайраар дүүрсэн бол түүнийг харах тоолондоо гэдэс чинь чичирч байгааг мэдэрч, түүнийг харах бүртээ "Би чамд хайртай" гэж хэлэхийг хүсч байвал дурлах магадлал өндөр байна. Гэсэн хэдий ч мэдрэмж хүчтэй байсан ч хэнд ч хэлэхийг хүсэхээс зайлсхий. Үүний оронд хэдхэн хоногийн турш хайр дурлалын таашаалыг эдлээрэй. Энэ мэдрэмж нь зөвхөн сэтгэл татам зүйл биш гэдгийг өөртөө батал. Хэрэв та хэдхэн хоногийн дараа түүнд хайртай хэвээр байгаа бол алхам хийхэд бэлэн байгаарай.
Хэрэв хэд хоногийн дараа сэтгэл татам байдлыг мэдрэхээ больсон бол энэ нь хайр биш юм. Хайр дурлал удаан хугацаанд үргэлжлэх болно
Алхам 6. Эхлээд түүнд үг хэлэхийг зөвшөөрөх талаар бодож үзээрэй
Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү "Би чамд хайртай" гэж хэлдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Хамгийн аймшигтай нь, олон болзооны номонд эмэгтэйчүүд эрчүүдийг хайрын тухай ярьдаг гэдгийг онцолсон байдаг. Шалтгаан нь тодорхойгүй ("анхны амлалтыг бүрдүүлж буй хүнд хувьслын давуу тал") эсвэл алс холын ("Эхлээд хэлдэг эмэгтэй цөхрөнгөө барсан мэт санагддаг") боловч энд уламжлалын нэг тал бий. Үүнд дуртай ч бай, үгүй ч бай зарим эрчүүд санаа зовдог. Эмэгтэйчүүд хайр сэтгэлээ хамгийн түрүүнд хэлдэг бол эдгээр шалтгаан нь танд саад болохгүй, гэхдээ үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Шинжээчдийн зөвлөгөө
-
Хайр бол субъектив шинж чанартай гэдгийг санаарай.
Хайр гэдэг нь өөр өөр хүмүүсийн хувьд өөр өөр зүйлийг хэлдэг. "Би чамд хайртай" гэж хэзээ, яаж хэлэхээ тодорхойлох төгс томъёо байдаггүй. Хамтрагчдаа хайртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь таныг эмзэг болгож амархан гэмтээх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрүүл харилцаанд хэрэгтэй.
-
Юу ч хүлээхгүйгээр хайрын мэдрэмжээ илэрхийл.
Хариултын талаар бодохгүйгээр юу мэдэрч байгаагаа хэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Хайр хүн бүхэнд нэгэн зэрэг, эрчимтэй өсдөггүй гэдгийг санаарай. Нэмж дурдахад хүн бүр өөрийн мэдрэмжийг илэрхийлэх өөр өөр хандлагатай байдаг.
-
Цагтаа анхаарлаа хандуулаарай.
Жинхэнэ гүнзгий хайр нь өсөхөд цаг хугацаа шаардагддаг. Анхны болзооны дараа "Би чамд хайртай" гэж хэлэх нь утгагүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэдхэн болзооны дараа үнэхээр дурлаж байгаагаа мэдэрч байвал хамтрагчдаа үнэнч байгаарай. Мэдрэмжээ илэрхийлэх нь хэтэрхий эрт байж магадгүй гэдгийг та ойлгож байна, түүнийг хариу хэлнэ гэж бодохгүй байна, гэхдээ та өөрийн мэдрэмжийн талаар үнэнч байхыг хүсч байгаагаа онцлон хэлээрэй.
-
Та ч тэр, түүнд ч тэр адилхан мэдрэмж төрүүлэх шаардлагагүй.
Чамайг гэсэн сэтгэлээ хүлээн зөвшөөрсөн болохоор л хэн нэгэнд хайраа илэрхийлэх шаардлагагүй. Хэрэв та одоо хүртэл эргэлзэж байгаа бол шударга байгаарай. "Яг одоо би ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ би чамд дуртай, чамтай илүү сайн танилцахыг хүсч байна" гэж хэлээрэй. Эсвэл "Хайр гэж хэлэхэд эрт байна, гэхдээ би энэ харилцаагаар амьдарч, хэрхэн хөгжиж байгааг харахыг хүсч байна" гэж хэлээрэй. Та хоёрын нэгнийх нь хайр аажмаар өсөн нэмэгдэж байгаа нь таны харилцаа үргэлжлэх боломжгүй гэсэн үг биш юм.
Зөвлөмж
- Түүнд үнэхээр хайртай эсэхээ шалгаарай. Өнөө үед хайр дурлал маш олон удаа яригддаг бөгөөд үүнийг санаатайгаар эсвэл санаандгүй байдлаар хэн нэгнээс сонсож байсан хүн хайрыг хайхрамжгүй хэлж болохгүй гэж хэлж болно.
- Ямар нэгэн эрс зүйл хийхээс өмнө харилцаагаа үнэл. Харилцаа тогтвортой шатанд явж байна уу? Романтик тайз уу? Хүч чадлын үе шат? Хэдийгээр та эдгээр мэдрэмжүүд жинхэнэ гэдэгт итгэдэг байсан ч харилцаа нь төлөвшөөгүй байхад үүнийг хэлэх нь эмзэг аз жаргалыг сүйтгэж болзошгүй, ялангуяа эрчүүд хайр гэдэг үгийг сонсохоос айдаг.
- Аяндаа байхаас бүү ай. Төгс төгөлдөр төлөвлөлт нь тусалж болох ч түүнийг гайхшруулах сайхан боломжийг алдах тэр мөчийг бүтээхэд бүү төвлөр.
- Түүнээс болзоонд явахыг хүс. Бусад хүмүүсээс тусламж гуйх хэрэггүй. Хэрэв та түүнтэй болзохыг хүсч байвал урагшлах ёстой.
Анхааруулга
- Таны мэдрэмжинд хариу өгөхгүй байгаа залуугийн талаар муугаар бүү ярь. Энэ нь танд атаархуу, өчүүхэн мэт санагдах болно.
- Нэг талыг барьж алга таших боломжтой болоход өөрийгөө бэлдээрэй, гэхдээ энэ бол дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг санаарай. Эрчүүдийн хувьд хайрын тухай тунхаглах нь маш ноцтой байдаг, учир нь энэ үг амлалт гэсэн үг юм.
