Та хичээнгүй, мэргэжлийн харагдахыг хүсч байгаа эсэх, дуртай хүмүүсийнхээ анхаарлыг татахыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл зүгээр л өөртөө сайнаар хандахыг хүсч байна уу, та сургуульдаа хэрхэн дажгүй харагдаж сурах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ нь хэцүү мэт санагдаж болох ч та үүнийг энгийн бөгөөд амархан хийж чадна. Сургуульд байхдаа дажгүй харагдуулах алхам алхмаар зааварчилгаа энд байна.
Алхам
4 -р хэсгийн 1: Загварлаг харагдаж байна
Алхам 1. Хувцасныхоо өнгийг тааруулаарай
Өмссөн хувцасныхаа өнгөний схемд анхаарлаа хандуулаарай. Хар, цагаан, шар, саарал гэх мэт төвийг сахисан өнгө нь ямар ч өнгөөр сайн зохицдог. Эдгээр өнгө нь таны хувцаслалтын үндэс байх ёстой. Түүнчлэн, ерөнхий дүрмээр бол үндсэн өнгө (улаан, цэнхэр, шар), нэмэлт өнгө (улбар шар, цэнхэр, ногоон, улаан гэх мэт) нь хамт хэрэглэхэд үргэлж сайхан харагддаг. Индиго, нил ягаан гэх мэт ижил төстэй өнгө нь хоорондоо сайн зохицдог. Сайхан харагдтал янз бүрийн өнгийг хольж, тааруулаарай.
- Гутлын өнгийг хувцасны өнгөтэй тааруулж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Цэнхэр жинсэн өмд нь бүх өнгөтэй сайн зохицдог.
- Хэрэв та зоригтой бол улаан өнгийн гоёлын хувцас гэх мэт тод өнгийн өнгийг туршиж үзээрэй.
Алхам 2. Өөрийн биеийн онцлогт тохирсон хувцас худалдаж аваарай
Хөөрхөн харагдах хамгийн хялбар арга бол сайн тохирсон хувцас өмсөх явдал юм. Таны хувцас хэтэрхий том эсвэл хэт бариу байх ёсгүй, гэхдээ таны биеийн онцлогт тохирсон байх ёстой.
- Таах хэрэггүй. Өмднийхөө хэмжээг хэмжиж, санаж байгаарай.
- Хувцас худалдаж авахаасаа өмнө өмсөж үзээрэй. Зарим брендийн дундаж хэмжээ нь бусад брэндийн том хэмжээтэй адил байж болно. Боломжтой бол онлайнаар хувцас бүү худалдаж аваарай, ингэснээр та хэмжээгээ сайн мэдэж чадна.
Алхам 3. Хувцасныхоо бүх элементүүдийн чанарыг хослуул
Хэрэв та товчлууртай цамц өмссөн бол түүнийг сайхан хакистай хослуулж үзээрэй. Дэгжин хувцастай шаахай хэрэглэхээс зайлсхийж, хар арьсан гутал гэх мэт гутал сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та илүү энгийн харагдахыг хүсч байвал хувцаслалтаа бүхэлд нь энгийн байдлаар сонгоорой. Таны өмссөн бүх хувцас хоорондоо зохицсон байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, юу ч хэтэрхий гялалзсан байх ёсгүй.
Алхам 4. Зөв дагалдах хэрэгслийг өмс
Сургуулийнхаа хувцаслалтын кодоос хамааран зүүлт, бугуйвч, бүс, нарны шил зүүх боломжтой. Ингэснээр таны дэлгэц илүү бүтээлч байх болно. Хэрэв та төвийг сахисан өнгө өмсдөг бол нэмэлт өнгө аяс нэмж өгөхийн тулд дагалдах хэрэгслийг нэмж оруулаарай. Хөнгөн цэнхэр зүүлт эсвэл улаан гутлын хоншоор нь энгийн хувцас өмсөх боломжтой.
- Битгий хэтрүүлээрэй. Хэт олон дагалдах хэрэгсэл таныг хачин харагдуулж магадгүй юм. Хувцаслалтдаа тохирсон ганц хоёр дагалдах хэрэгсэл өмс.
- Дагалдах хэрэгслийг буруу хольж, тааруулж болохгүй. Хэрэв та цэнхэр өнгийн хувцас өмссөн бол цэнхэр өнгийн дагалдах хэрэгслээс зайлсхий.
- Та дагалдах хэрэгслийн өнгийг хэт давамгайлдаггүй хувцасныхаа өнгөтэй тааруулж болно. Улаан өнгийн товчтой цамц нь улаан ээмэгтэй хослуулан гоё харагддаг.
- Дагалдах хэрэгсэл бол өөрийгөө илэрхийлэх гайхалтай арга юм. Жишээлбэл, та өвөрмөц харагдахын тулд ер бусын алчуур эсвэл өвөрмөц малгай өмсөж болно.
Алхам 5. Хувцасны энгийн хэв маягийг хадгал
Хэрэв та улбар шар өнгийн подволк, хоёр өнгийн хүрэмтэй ногоон өнгийн цагаан өнгийн цамц өмсвөл хэт их харагдах болно. Нарийн төвөгтэй, хэтэрхий олон хүнээс арай жаахан энгийн, дэгжин харагдаж байгаа нь дээр. Та дараа нь загварлаг гутал, цайвар өнгийн дагалдах хэрэгсэл эсвэл сонирхолтой үс засалт өмсөж даашинзандаа өргөлт нэмж болно.
Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та өдөр бүр зөвхөн футболк, жинсэн өмд өмсдөг бол таны хэв маяг удахгүй уйтгартай харагдах болно. Ухаантай буулт хийх
Алхам 6. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол энгийн цамц/подволктой жинсэн өмд эсвэл leggings өмсөөрэй
Мөн хааяа sundresses, юбка өмс. Дагалдах хэрэгсэл заавал байх ёстой. Өмссөн хувцастайгаа дагалдах хэрэгсэл, гутлын харилцан үйлчлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Зөв хослолыг олох хүртэл дагалдах хэрэгслүүдтэй туршиж үзээрэй.
- Хувцаслалт дээрх хүзүүний зүүлтийн уртыг хүзүүний хүзүүний урттай тааруулаарай.
- Богино жинсэн өмд, цамцны дээд хэсэг нь эмэгтэйчүүдийн загварлаг дүр төрх юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг сургуулийнхаа хувцаслалтын дүрэмд нийцүүлэн тохируулах хэрэгтэй.
- Хувцаслалтаа илүү өнгө, олон янз болгохын тулд хүрэм, дотуур цамцтай давхарлаарай.
- Цамц нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг.
- Хөнгөн будалт хийх. Нүүр будалт нь нүүрнийхээ байгалийн гоо үзэсгэлэнг гаргах гайхалтай арга юм.
- Нүүр будалт хэт зузаан байх ёсгүй (уруулын будагнаас бусад).
Алхам 7. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол поло, энгийн цамц шиг захтай цамц өмс
Загвар нь үргэлж өөрчлөгдөж байдаг, гэхдээ хүзүүвчтэй цамц нь эрчүүдэд үргэлж тохирох болно. Та үүнийг цэнхэр жинсэн өмд, хөнгөн хүрэмтэй хослуулж болно. Мөн гоёмсог харагдуулахын тулд сайн бүс, гутал өмс.
- Цамц нь стандарт боловч сайн хувцасладаг.
- Та зуны улиралд өнгийг туршиж үзэх боломжтой. Та бас шорт өмсөж болно. Өнгө, хээтэй шорт нь ялангуяа таны хувцастай таарч байвал загварлаг байдаг.
- Цаг агаар сэрүүн байхад хөнгөн хүрэм, хүрэм, малгай, ороолт өмс. Энэ хувцасны бүх элементүүд хоорондоо нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Эрэгтэйчүүд мөн цамц өмсөхдөө дажгүй харагдах болно.
Алхам 8. Бүгдийг өөрчил
Өдөр бүр ижил хувцас өмсөж болохгүй. Загвараа өөрчилж, хамгийн сүүлийн үеийн загварын чиг хандлагад дасан зохицоорой. Хувцаслах туршилт хийж, энэ нийтлэл дэх ерөнхий дүрмийг ашиглан өөрийн хэв маягийг бий болго!
4 -ийн 2 -р хэсэг: Засгийн газрын агуулгыг халамжлах
Алхам 1. Хувцсаа үргэлж эвхээд өлгө
Үрчийсэн хувцас таныг дажгүй харагдуулахгүй. Нөгөөтэйгүүр, үрчлээгүй, шулуун биш хувцас үргэлж таныг илүү дажгүй харагдуулдаг. Хэрэв та хувцасаа зохих ёсоор хадгалахад цаг гаргавал удахгүй илүү дажгүй харагдах болно.
- Цамц, цамц гэх мэт илүү нарийн хувцас өмсөхөөсөө өмнө индүүдэх хэрэгтэй.
- Хувцасны шүүгээнийхээ агуулгыг анхаарч үзээрэй, ингэснээр та хурдан сонгох боломжтой болно.
Алхам 2. Хувцасаа тогтмол угаах
Хичнээн цэвэрхэн байсан ч хувцаснаас чинь өмхий үнэр гарвал бас л эвгүй үнэр үнэртэх болно. Цамцыг нэгээс олон удаа өмсөж, бохирдохгүй хувцас өмс.
Хувцасныхоо үнэрийг байгалийн үнэртэй болгохын тулд анхилуун үнэртэй бодис хэрэглээрэй
Алхам 3. Өдрийн турш хувцсыг арчлах
Та хөвөн өнхрөх ба толбо арилгагчийг авчирч өгөх боломжтой. Цагаан хувцсан дээр юу ч асгарахаас болгоомжил. Хэрэв та дасгалын хуваарь эсвэл ангийн аялалтай бол хувцас солих хэрэгтэй.
Алхам 4. Гутлаа үргэлж цэвэр байлгаарай
Гутал нь зөвхөн ашиглахад зориулагдаагүй болно. Гутал бол хувцасны чухал хэсэг юм. Өнгө нь бүдгэрч эхлэхэд та гутлаа цэвэрлэж болно. Хэрэв та анхны өнгийг харахаа больсон бол шинэ гутал худалдаж авах цаг болжээ.
- Цагаан гутал өвс, шавраар будсан байхаас болгоомжил.
- Бороо ороход гутал, гутал өмсөж бохирдоорой.
Алхам 5. Хэрэв танай сургууль дүрэмт хувцастай бол дүрэмт хувцсаа хамгийн сайн нөхцөлд байлгаарай
Дүрэмт хувцсыг тогтмол угааж, индүүдэж байгаарай. Бүх гэрийн тэжээвэр амьтдаас хол байлгаж, бороо орсон ч хуурай байлгаарай.
Дүрэмт хувцсаараа бүтээлч байх нь танд илүү хэцүү байх болно, гэхдээ та дагалдах хэрэгсэл өмсөж, өвөрмөц үс засалт хийснээр бусдаас ялгарах боломжтой
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Эрүүл үстэй, биетэй байх
Алхам 1. Өдөр бүр үсээ угааж, арчилна
Танд тохирсон шампунь, ангижруулагчийг олоорой. Үсээ эрүүл байлгахын тулд өдөр бүр угааж байгаарай. Дараа нь хүссэн хэмжээгээрээ самнаад самна.
Хэрэв таны үс хэт урт байвал үс хатаагч ашиглаарай
Алхам 2. Үсний засалтаа тохируулаарай
Үсний засалт хийж, өөрийн амт, үсний хэлбэрт тохирсон нэгийг олоорой. Та үргэлж ижил үс засалт хийх шаардлагагүй. Хүссэн дүр төрхөө анхаарч үзээрэй.
- Чанартай үсний салон хайж олоорой. Стилистээс зөвлөгөө авч, түүнтэй харилцаагаа хөгжүүлээрэй. Тодорхой үс засалт нь ердийнхөөс илүү сайн байдаг.
- Үсний зангиа, сүлжих нь эмэгтэйчүүдийн хамгийн сайн найзууд юм. Мэдээжийн хэрэг, та өдөр бүр үсээ засахад хангалттай цаг байдаггүй. Үсээ буржгар болгох эсвэл үс гэзэг хэлбэртэй болгож, үс засахад хялбар болно.
- Богино үс засах нь эрэгтэйчүүдэд хамгийн аюулгүй сонголт юм. Хэрэв та тэдгээрийг ургуулахыг хүсч байвал тэдгээрийг самнаж, зөв хуваах хэрэгтэй.
Алхам 3. Дасгал хийх
Үүнийг долоо хоногт гурав, дөрвөн удаа хий. Хэрэв та спортын клубын гишүүн биш бол биеийн тамирын дасгал хийх цаг гаргаарай. Ингэснээр таны биеийн хэлбэр эрүүл байх болно.
- Эрүүл байхын тулд биеийн тамирын заал руу байнга явах шаардлагагүй. Та дугуй унах, йогоор хичээллэх эсвэл найзуудтайгаа сагсан бөмбөг тоглох боломжтой.
- Биеийнхээ төрөлд санаа зовох хэрэггүй. Эрүүл амьдралын хэв маяг, тогтмол биеийн хөдөлгөөн нь хүссэн үр дүнг өгөх болно.
Алхам 4. Арьсаа эрүүл байлгахын тулд нойтон жин түрхээрэй
Арьсныхаа төрлийг мэдэж аваарай. Хэрэв тослог бол тослоггүй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв хуурай бол арьсыг сэргээж, сэргээхийн тулд эфирийн тосоор баялаг чийгшүүлэгч түрхээрэй. Арьсаа арчлах нь таны гадаад төрх байдалд асар их нөлөө үзүүлэх болно.
4 -р хэсгийн 4: Хувийн эрүүл ахуйг сахих
Алхам 1. Өдөр бүр шүршүүрт ороорой
Эрт босоод усанд ороорой. Үсээ сайтар угааж, биеийнхээ бүх хэсгийг савангаар цэвэрлээрэй. Хэрэв та нүүрний үстэй эсвэл хөлний зузаан үстэй бол шүршүүрт ороод үсээ хусаарай.
- Хэрэв та урт үстэй бол түүнийгээ бас янзлах хэрэгтэй.
- Орой унтахынхаа өмнө шүршүүрт орж болно.
Алхам 2. Арьсаа эрүүл байлгахын тулд нүүрээ угаагаарай
Халуун шүршүүрт орсны дараа нүх сүв чинь нээгдэнэ. Энэ бол нүүрээ угаах хамгийн тохиромжтой үе юм. Зөөлөн нүүрний саван ашиглан арьсаа цэвэрлээд дараа нь зөөлөн алчуураар нүүрээ хатаана.
Хэрэв танд батга байгаа бол нүүр угаах нь батга, тослогтой тэмцэх чадвартай эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Өдөрт ядаж хоёр удаа шүдээ угаа
Цагаан шүд, цэвэр амьсгал нь цэвэр байдлын гол түлхүүр юм. Дор хаяж хоёр минут шүдээ угааж, өдөрт нэг удаа амаа зайлж байгаарай.
- Хичээлийн цагаар амьсгалах гаа авчир.
- Ам угаах нь бас тусалж чадна.
Алхам 4. Дезодорант буюу сүрчиг хэрэглээрэй
Та зөвхөн цэвэрхэн харагдахаас гадна сайхан үнэртэй байх ёстой. Сургуульд явахаасаа өмнө өөрийн хүссэн үнэр, үнэртэй ус түрхээрэй.
- Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс таны үнэр хэт хүчтэй болно.
- Хэрэв та амархан хөлрөх хандлагатай байгаа бол дезодорант нь хөлсөө дарах үйлчилгээтэй эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөмж
- Та инээмсэглэлээр ямар ч дүр төрхийг гэрэлтүүлж чадна!
- Хэрэв та аз жаргалтай, эрүүл байвал илүү сэрүүн харагдах болно.
- Гадаад төрхөөс илүү үнэт зүйл, зан чанар чухал.
- Сургуулийнхаа хувцаслалтын кодыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та дүрэмт хувцас өмсөх ёстой бол бусад загвараас давуу эрх олгох хэрэгтэй.
- Туршилт хийхээс бүү ай. Өвөрмөц хэв маяг нь дунд зэргийн хэв маягийг ялах болно.
- Цагаан гутал бусад өнгөнүүдтэй сайн зохицох болно.
- Эрүүл бие гэдэг нь туранхай байх ёстой гэсэн үг биш, харин зөв жингээ хадгалах ёстой.
- Хүн бүр өөр өөр амт, биеийн хэлбэртэй байдаг. Өмнө нь байгаа зүйлээ бэхжүүл. Хүмүүс таныг үнэлэх болно.
- Та ерөнхий хэм хэмжээнээс гажиж болно. Өөрийн гэсэн хэв маягийг олж, дажгүй харагдаж байгаарай!
