Хэрэв та боулинг тоглохдоо шулуун бөмбөг шидэхэд аль хэдийн сайн байсан бол түүнийг дараагийн шатанд гаргах цаг болжээ. Муруй бөмбөг шидэж сурах нь маш их цаг хугацаа, дадлага шаарддаг. Гэсэн хэдий ч энэ техник нь тэмцээнд танд тусалж, тэмцээнд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Техникийг эзэмших
Алхам 1. Зөв байрлал, атгахаас эхэл
Бохирын шугамаас хэдэн сантиметрээс, суллах цэгээс дор хаяж дөрвөн алхамаас эхэл. Дөрвөн алхам бол хамгийн тохиромжтой тоо, гэхдээ илүү их зүйл бас тохиромжтой. Зорилтот зам дээр сумтай хөлийг тэгшлээрэй (хүссэн нуман хаалга хэр хүчтэй байхаас хамаарна).
Хэрэв та өөрийн гэсэн бөмбөгтэй бол мэдээж үүнийг хэрхэн барихаа мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч хэрэв та түрээсийн бөмбөг ашиглаж байгаа бол бариулаа тохируулах шаардлагатай болно. Бөмбөгийг түрээслэхдээ бөмбөгийг суллахдаа дотор нь гацахгүйн тулд хуруугаа, ялангуяа эрхий хуруугаа хурдан хөдөлгөнө. Бөмбөгийг бугуйтайгаа зэрэгцүүлэн барих. Гарны байрлалыг цаашид тайлбарлах болно
Алхам 2. Зорьж буй зүү рүү нүдээ төвлөрүүл
Бөмбөг шидэхээс өмнө гарныхаа дүүжлэл, бөмбөгний тээглүүрийг хэрхэн унагаж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Бөмбөг зам дагуу хэрхэн өнхөрч, бөмбөг онилж буй газарт анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 3. Шууд буудлага хийж байгаа мэт алхамаа эхлүүлээрэй
Таны хөдөлгөөн стандарт цохилттой адил байна; Гагцхүү дагаж мөрдөх нь юугаараа ялгаатай вэ? Алгаа ердийнх шигээ бөмбөгний ард байлгаж, дүүжин байрлалд оруул.
Таны бугуй бат бэх байгаа эсэхийг шалгаарай. Илүүдэл жин нь бугуйнд гэмтэл учруулж болзошгүй; эсвэл наад зах нь гар чинь хурдан ядардаг
Алхам 4. Савлуурын хамгийн доод цэг дээр бөмбөгийг суллаж, бусад хурууны өмнө эрхий хуруугаа ав
Эргэлтийн шидэлтийн мөн чанар нь бөмбөгийг хамгийн сүүлд зөвхөн дөрвөн хуруугаараа барьдаг тул бөмбөг шидэхэд мушгирдаг. Тиймээс эхлээд эрхий хуруугаа тайлах ёстой. Гар байрлуулах зарим сонголтууд энд байна:
- Бөмбөгийг зүүх стандарт арга бол ердийн байдлаар хоёр хуруугаа нэмж, эрхий хуруугаа бөмбөгний гурван нүх дээр байрлуулах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл юу ч өөрчлөгдөхгүй.
- Зарим тоглогчид эрхий хуруугаа бөмбөгний нүхэнд хийдэггүй, харин бөмбөгийг дүүжлэх, суллахдаа бөмбөгийг алган шиг аягаар барьдаг.
- Зарим тоглогчид бөмбөгний нүхэнд долоовор хуруугаа оруулаад алган дээрээ дарахад бөмбөгийг суллахад ижил хөдөлгөөнөөр мушгина.
Алхам 5. Бөмбөгийг суллахдаа хуруугаа бөмбөгний гаднах гадаргуугийн дагуу эргүүлээрэй
Бөмбөгийг зам руу чиглүүлэхийн тулд гараа дээш өргөөд үргэлжлүүлээд гар барих байрлалаар дуусга. Хамгийн тохиромжтой нь 7 цагийн байрлалаас 4 цагийн байрлал руу шилжихийг хичээ.
Та эргэлтэндээ хэт их анхаарал хандуулж байгаа тул дүүжингээ удаашруулахгүй байхыг хичээгээрэй. Дүүжингийн хүч маш их хэрэгцээтэй хэвээр байна. Түүнчлэн, та ердийн талбайдаа буцаж ирэхэд эргэлт маш их өөрчлөгдөж болно
Алхам 6. Бөмбөгийг суллах байрлал, хугацааг өөрчилж, гулзайлтын хяналтын түвшинг мэдэж аваарай
Муруйлтын түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд хуруугаа бөмбөгнөөс илүү хурдан салга. Мөн дүүжин хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу эргүүлнэ.
Хэрэв танд асуудал байгаа бол дасгалыг хувьсагч болгон хувааж, тус бүрийг туршиж үзээрэй. Эхлэх цэгийг өөрчилж үзээрэй. Хөлийнхөө ажлыг өөрчлөхийг хичээгээрэй. Үнэндээ бөмбөгөө сольж үзээрэй. Энэ нь таны бугуй, гар зөв байрлалд байж магадгүй бөгөөд таны шидэлтэнд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд байж болно
3 -ийн 2 -р хэсэг: Дэгээ хийх
Алхам 1. Теннисний бөмбөг ашиглан дасгал хий
Теннисний бөмбөг бол боулингийн талбайд явах шаардлагагүй дасгал хийх төгс хэрэгсэл юм. Теннисний бөмбөг шидэх үед шууд гулсдаг, гэхдээ шидэлтийг зөв хийвэл үсрэх үедээ нугална.
Өөр нэг хувилбар бол бассейн бөмбөг боловч хаяхдаа болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь таны эргэн тойронд байгаа зүйлсийг гэмтээж болзошгүй юм
Алхам 2. Ердийнхөөсөө хэдэн фунт хөнгөн боулингийн бөмбөг ашиглаарай
Хөнгөн жин нь гараа зөв хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг тул техникээ хэрэгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хөнгөн бөмбөгөөр олон удаа дасгал хийж болохгүй, учир нь анхны бөмбөгийг буцааж өгөхөд хэцүү байх болно.
Алхам 3. Эргэх шидэх техник нь хөл бөмбөгийн шидэлтийн техниктэй адил бөгөөд зөвхөн чиглэл нь л өөр
Хэрэв та хөл бөмбөг шидэж байсан туршлагатай бол боулингийн бөмбөг шидэх зарчим нь яг эсрэгээрээ л байдаг. Бөмбөгний гадаргуугийн дагуу хурууны хөдөлгөөн ижил байна. Хөлбөмбөгийн бөмбөгийг далавчаараа (доороо) шидэж, ижилхэн мушгирсан байдлаар шидэхийг төсөөлөөд үз дээ. Эхэндээ бөмбөгийг алган дээр барьж, дараа нь бөмбөгийг мушгихаас өмнө гартай харьцах эцсийн цэг нь хурууны үзүүр дээр байна.
3 -р хэсгийн 3: Зөв бөмбөгийг сонгох
Алхам 1. Түрээслэсэн бөмбөг ашигладаг бол зөв бөмбөг олоход хэцүү байдаг
Боулингийн талбай дахь үнэгүй бөмбөг нь шууд шидэлт хийх зориулалттай; Эдгээр бөмбөгнүүд рүү эргэлт хийх өөр арга хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд бөмбөг байхгүй бол эргэлт шидэх боломжтой хэвээр байгаа тул санаа зовох хэрэггүй.
Зарчмын хувьд биеийн жингийнхээ 10% жинтэй бөмбөгийг сонгоорой. Хэрэв та 70 кг жинтэй бол 7 кг жинтэй бөмбөг ашиглана уу. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны эрүүл мэндийн байдал хэвийн, илүү хөнгөн бөмбөг өмсөх шаардлагагүй бол
Алхам 2. Бөмбөгийг хурууны үзүүрээр барь
Ихэнх түрээсийн бөмбөг бол зангилаатай, өөрөөр хэлбэл бөмбөгний нүх нь хоёр дахь хэсгийн гүн хүртэл байдаг. Хурууны үзүүр нь шидэлтийг эргүүлэхэд илүү тохиромжтой байдаг, учир нь хуруугаа нүхнээс хурдан, жигд гаргаж авах шаардлагатай байдаг.
Алхам 3. Уретан (уретан) эсвэл давирхай (давирхай) бүрсэн бөмбөгийг ав
Уретан бүрхүүл нь бөмбөгийг илүү хялбар нугалахад тусална; зам дээрх тос шингэхгүй бөгөөд бөмбөгний үрэлт нь энгийн түрээслэсэн хуванцар бөмбөгнөөс илүү хүчтэй байдаг.
Резинэн бүрээс нь зам дээрх тосыг ухаж чаддаг тул та зорилгоо илүү хялбар биелүүлэх боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд үнэтэй бөгөөд зөвхөн мэргэжлийн тоглогчдод зориулагдсан болно
Алхам 4. Хэрэв та өөрийн бөмбөгтэй болохыг хүсч байвал RG үнэлгээ болон бөмбөгний хамгаалалтын талаар асуугаарай
RG үнэлгээний өндөр дифференциалтай бөмбөг нь огцом эргэлт хийх болно. Гэсэн хэдий ч, өөх тосны эсрэг тэмцэх хангалттай нөөцтэй бол RG үнэлгээний ялгаа багатай бөмбөгийг ашиглаж болно. Хуурай замын хувьд хатуу бөмбөг (хатуу) эсвэл сувд (сувд) -ын гадна бүрхүүлийг сонгоно уу.
- Хэрэв эргэлзэж байвал туршлагатай хүмүүсээс тусламж хүс. Хувьсагч болон хүссэн тоглоомоо жагсаана уу. Туршлагатай тоглогчид танд туслах ёстой.
- Та шидэлтээ сайн хийх хүртэл бөмбөг бүү сонгоорой. Таны шидэлт ахих тусам таны буудлагын ээлж ч өөрчлөгдөнө. Тиймээс, та тоглоомынхоо дээд хэсэгт байх хүртэл хүлээнэ үү.
Зөвлөмж
- Замын нөхцөл нь үүссэн муруйд нөлөөлж болно; Бөмбөг нь маш өнгөлсөн зам дээр бага эргэх хандлагатай байдаг. Зарим замыг ердийнхөөс илүү олон удаа сэргээж, тослох боломжтой. Үнэн хэрэгтээ нэг тоглоомын талбайд замын нөхцөл нь өөр байж болно. Тоглож буй замынхаа өнгөлөгчийг шалгахын тулд хэдэн шидэлт хий.
- Төгс цохилт хийхийн тулд бугуйгаа бат бөх, тэгшхэн байлгахын тулд бугуйвч зүүх хэрэгтэй.
- Хөнгөн бөмбөг дээр муруй шидэх дасгал хийсний дараа стандарт жинтэй бөмбөг дээр шидэлтийн техникийг хэрэглээрэй.
