Ихэнх зан авирыг даруу зан харуулдаг. Сургуульд байхдаа биеэ сайн авч явах гэдэг нь багш тань нүүрээ буруулж байхад цаас шидэх гэх мэт зүйлийг агуулдаггүй, сайн зан авир нь давуу талтай байдаг. Сайн зан авир нь багш, удирдлагад сайн сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд тэд дэггүй биш байхад таныг сайн хүн болгон өргөмжлөх хандлагатай байдаг. Таны зан байдлын цэвэр бүртгэл нь коллежид суралцах боломжийг сайжруулж, ирээдүйд ажил олоход тань туслах болно. Сургуульд сайн нэр хүндийг бий болгохын тулд энэ нийтлэлийг уншина уу!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хичээл дээр биеэ авч явах
Алхам 1. Багшийнхаа үгийг үргэлж сонс
Энэ бол сургуулийн биеэ зөв авч явах хамгийн хялбар бөгөөд үндсэн алхам юм. Багш, захирал, сургуулийн бусад ажилтнууд ярьж байхад анхааралтай сонсоорой, эс тэгвэл тэд танаас буцааж асуух болно. Тэд тантай шууд ярьдаггүй байсан ч гэсэн (жишээ нь ёслолын үеэр) тэднийг сонсоорой. Багшийн өдөр бол ном унших дуртай, найзуудтайгаа ярихгүй (гэхдээ сэдвийг сонсох), хичээлийн үеэр гар утас болон бусад зүйлийг үл тоомсорлодог хүүхдүүдийн анхаарлыг хандуулахыг хичээдэг. Хэрэв та багшийг сайн сонсвол тэр таныг таньж, таныг сайн сурагч гэж бодож эхлэх болно.
- Багш нараасаа зугаа цэнгэл, эсвэл анхаарал татахын тулд тайлбарласан зүйлээ дахин тайлбарлахыг хүсэхээс зайлсхий. Хэрэв ингэвэл та тэдний урмыг хугалах эсвэл уурлах болно. Та жаахан хүлээсэн нь дээр байх, та ганцаарчлан асууж, "Уучлаарай, үүнийг яаж хийхийг ойлгоход надад илүү их тусламж хэрэгтэй байна" гэж хэлж болно.
- Хэрэв танд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байгаа зүйл байвал өглөө босохдоо (өвчтэй байхдаа эм уух гэх мэт) үүнийг шийдвэрлэхийг хичээхээ мартуузай.
Алхам 2. Багшийн зааврыг дагана уу
Оюутнууд нь тэднийг хүндэлж байвал багш нар чинь аз жаргалтай байх болно. Хэрэв та тэдний зааврыг сайн дагаж мөрдвөл тэд танд илүү их эрх чөлөө өгөх болно, учир нь тэд танд итгэж болно гэж боддог. Амаар зааварчилгааг дагахаас гадна багшийнхаа хичээлийн төлөвлөгөөг анхааралтай уншиж, тэндээс олж болох зааврыг дагана уу. Олон оюутнууд хичээлийн төлөвлөгөөг судлахаа мартдаг - түүнд илүү анхаарал хандуулж бусад оюутнуудаас түрүүлж алхдаг.
- Хэрэв таны багш сурагчдад багш ирэхээс өмнө хичээлдээ ирэхгүй байх заавар өгсөн бол зарим найзууд тань орж ирсэн байсан ч гадаа хүлээж байгаарай. Хэрэв та зааврыг яг дагаж мөрддөг цорын ганц оюутан бол багш дуулгавартай сурагч гэдгээрээ дурсагдах болно.
- Зарим багш нар заримдаа аль сурагчид үнэхээр сонсдог, аль нь сонсдоггүйг шалгах ухаалаг чиглэл өгдөг. Хэрэв тэр "энэ амралтын өдрөөр хичээллэхээ бүү мартаарай" гэх мэт нууцлаг зүйл хэлвэл тэд даваа гаригт шалгалт/тест хийхээр төлөвлөж магадгүй юм. Хэрэв та бэлэн байгаа цорын ганц оюутан бол танд маш сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Алхам 3. Сайн дүн авахыг хичээ
Оюутан бүр өөр өөр академик чадвар, сул талуудтай байдаг - хэрэв та төгс үр дүн, дүн аваагүй бол санаа зовох хэрэггүй болно. Багшдаа хамгийн шилдэг нь байхыг хичээж байгаагаа харуулах нь илүү чухал юм. Хичээлийн үеэр ухаалаг, ухаалаг асуулт асуу. Хэрэв танд ойлгоход хэцүү зүйл байгаа бол хичээл дууссаны дараа багштайгаа уулзаарай.
- Таны тусламж хүсэх хүсэл нь багшдаа тэдний хичээлд нухацтай хандаж байгаагаа харуулах болно. Тухайн материалд тодорхой хамрагдсан оюутан даалгавар, тест гэх мэтийг өгөхдөө сонгон шалгаруулах хандлагатай байдаг.
- Хэрэв та янз бүрийн сэдвийг ойлгох гэж байгаа бол багшаасаа зөвлөгөө авахаас бүү ай. Хэрэгтэй үедээ тусламж хүсэх нь ихэнх багш нарын биширдэг, илүүд үздэг төлөвшлийн шинж юм.
Алхам 4. Хичээлд хамрагдах
Олон ангиуд хэлэлцүүлгийн аргыг ашигладаг. Ийм ангид суралцах нь оюутан, сурагчдын хоорондын яриа хэлцлээр явагддаг. Багш хичээл дээр асуусан асуултанд хариулахыг хичээ. Таны хариулт тийм ч зөв биш байсан ч гэсэн та тухайн материалд шууд оролцож байгаагаа багшдаа харуулах болно. Хэрэв та оролцохгүй бол багш тань таныг сонсоогүй эсвэл материалыг анхаарч үздэггүй гэж бодох болно.
Хичээл дээр хэлэх зүйл байвал эхлээд гараа өргө. Асуулт асуугаагүй байхад нь бүү хариулаарай! Оюутан заавар өгөхөөс өмнө асуултанд хариулах үед ихэнх багш нар бухимдах болно
Алхам 5. Чимээгүй байдал
Найз нөхөдтэйгээ бүү ярь, хичээлээ бүү таслаарай, ялангуяа багшийнхаа дуртай оюутан байхдаа. Анхаарал сарниулах нь багшийнхаа уурыг хүргэж эсвэл таныг ангиасаа хөөж магадгүй юм. Багшаа хүндэл. Багш тань оюутнуудыг ярихгүй байхыг хүсч байгааг та мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол бага зэрэг чимээгүйхэн ярихыг хичээгээрэй эсвэл эхлээд сурагчийг ярих хүртэл хүлээгээд багш тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг үзээрэй.
Багш өрөөнөөсөө гарахдаа найзуудтайгаа шаардлагатай үед нь ярилцаж болно. Гэсэн хэдий ч багш тань өрөөнд орж ирэхэд тэр даруй чимээгүй байгаарай. хэзээ ч Шалгалтын үеэр багш чинь өрөөнөөсөө гарах үед ярилцах - бусад оюутнууд чамайг хичээлээ таслах эсвэл хуурах гэж байгаагаа багшид хэлж магадгүй.
Алхам 6. Зан үйлийн бүртгэлийг цэвэр байлгахыг хичээ
Эдгээр зөвлөмжийг уншсан бүх оюутнууд зан төлөвийн төгс бүртгэлтэй байдаггүй. Хэрэв та урьд нь муу зүйл хийсэн бол аль болох хурдан сайн сэтгэгдэл төрүүлж эхлээрэй. Хүндэтгээгүй багш, оюутан, захиргааны ажилтнаасаа уучлалт гуй. Хэрэв та үнэхээр муу зүйл хийсэн бол удахгүй болох баярын өдрүүдэд багшдаа энгийн амттан бэлэглээрэй. Сургуулийнхаа ажилд илүү их анхаарал хандуулаарай. Хичээл дээр илүү их анхаарал хандуулаарай. Өдрийг сайхан үйл ажиллагаатай өнгөрүүлээрэй, дараа нь дээр дурдсан алхмуудыг дагана уу.
3 -ийн 2 -р арга: Ангиас гадуур биеэ авч явах
Алхам 1. Коридорт цагаа дэмий үрэх хэрэггүй
Хичээлийн хооронд найз нөхөдтэйгээ мэндчилэх нь маш жам ёсны байх болно. Энэ нь сайн оюутнуудад маш их талархаж байна. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий их ярих, хошигнохыг бүү зөвшөөр. Цагаа хянаж, хонх дуугарахаас өмнө хичээлдээ орох хангалттай цаг байгаа эсэхийг шалгаарай. Багш нар оройтож ирсэн оюутнуудаа үзэн яддаг. Хэрэв та удаа дараа хоцорсон бол цагдан хорих эсвэл бусад сахилгын шийтгэл ногдуулж магадгүй юм.
Хэрэв та цаг, утсан дээрээ цаг хэмжигч програмтай бол үүнийг ашиглаарай. Найзуудтайгаа чатлахын тулд тодорхой цагийг (жишээлбэл, гурван минут) тохируулаарай. Хугацаа дуусмагц хийж байгаа зүйлээ хурдан дуусгаад хичээлдээ ороорой
Алхам 2. Сургуулийн удирдлагуудын нүдэнд сайн сурагч байгаарай
Тэнхимийн эрхлэгч, декан, канцлер: тэд бол таны багш биш, гэхдээ энэ нь та тэднийг болон тэдний эргэн тойронд байгаа сургуулийн ажилтнуудыг мартаж болохгүй. Сургуулийн оффис дээр ажилладаг хүн бүр захирал эсвэл таныг сахилгажуулж чадах өөр хүнтэй харилцаатай байж болно. Эдгээр хүмүүст хүндэтгэлтэй хандаарай - сургуулийн ажилчдын дунд нэр хүндтэй байх нь танд жинхэнэ асуудал тулгарахад туслах болно.
Жишээ нь: Олон сургуулиуд сургуулийнхаа оффис дээр нарийн бичгийн даргатай байдаг бөгөөд хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар хичээлээсээ хоцорсон бол түүнтэй ярилцах шаардлагатай болдог. Заримдаа эдгээр хүмүүс уур уцаартай байдаг бөгөөд танд сахилга бат өгөх хүч байхгүй тул та тэднийг доош нь татах уруу таталтанд өртөх болно. Болохгүй үүнийг хий. Тэд захиралтай өдөр бүр ярьдаг байх. Тэд таныг захиралд тайлагнадаггүй байсан ч захирлын өмнө бүртгэл муутай байхад тэд таны амьдралыг хүндрүүлнэ.
Алхам 3. Маргаан гарахаас зайлсхий
Заримдаа энэ нэг зүйлийг хийхэд маш хэцүү байдаг ч энэ нь үргэлж маш чухал байдаг. Олон сургуулиуд оюутнуудтай тэмцэх тэвчээргүй байдаг - та цохиход амархан түдгэлзүүлэх эсвэл хөөгдөх боломжтой. Хар бэхний аюулаас зан авирынхаа бүртгэлийг хөтөл. Өөрийгөө хамгаалах зайлшгүй шаардлага байхгүй л бол битгий маргалд. Тэмцэх шаардлагатай байсан ч гэсэн та том асуудалд орох эрсдэлтэй болно. Багш болон бусад ажилчид зодооныг хэн эхлүүлснийг мэдэхийг хүсээгүй. Хэрэв таны хэлсэн үг тантай тэмцэж буй хүний хэлсэн үгтэй зөрчилдөж байвал та болон таны найз хоёулаа шийтгэгдэх болно. Хамгийн сайн зарчим бол тулалдахаас бүрэн зайлсхийх явдал юм. Энд хэдэн зөвлөмж байна:
- Танхай хүмүүстэй хэрхэн харьцахаа ойлгоорой. Танхай хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд чамайг гомдоодог сул дорой хүмүүс байдаг. Тэдний оролдлогыг тэмцэлгүйгээр зогсоохыг хичээ.
- Довтлогчдыг үл тоомсорлоорой. Заримдаа хүмүүс анхаарлынхаа төлөө эсвэл уйтгартай, эсвэл сэтгэл ханамжгүй байдлаасаа болж тэмцдэг. Тэнэгүүд шиг харагдуулахын тулд эдгээр хүмүүсийг үл тоомсорлоорой. Чихэвч нь үл тоомсорлох гайхалтай хэрэгсэл байж болох юм - хөгжмийнхөө дууг чангал.
- Багш, захиргааны ажилтанд мэдэгдэх. Хэрэв та дээрэлхүүлж байна гэж бодож байвал сургуулийн ажилчдад хэлээрэй, ялангуяа танхай этгээд хэрэлдэж байгаад санаа зовж байгаа бол. Хэрэв тэд тэгвэл та тэдэнд аюулын талаар урьдчилан сануулах гэж оролдсон гэж хэлж болно.
- Хэзээ ч зодоон бүү эхлүүл. Хэн нэгэн таныг хичнээн үл хүндэтгэсэн ч хамаагүй хэрүүл тэмцэл өрнүүлбэл та буруутгах болно. Хэрэв та өөр оюутанд уурлаж бухимдах юм бол сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадах бүх зүйлийг хий. Эхлээд та тайвшруулах дуу сонсож, их идэж эсвэл спортоор хичээллэж болно.
Алхам 4. Бусад хүмүүсийн талаар муугаар ярьж болохгүй
Хов жив, ялангуяа хэтрүүлэг нь амархан тархдаг ч та ингэж хов жив ярихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үг нь ангийн эргэн тойронд хурдан тархдаг бөгөөд хэрэв хэн нэгэн таныг өөрийнхөө талаар муу зүйл ярьж байгааг тань сонсвол та итгэлгүй хүний нэр хүндийг олж авах болно. Үр дагавар үржүүлэх багш болон бусад ажилчдын талаар ярих үед энэ нь тохиолдох болно. Ажилчдын талаархи хор хөнөөлтэй цуу яриа нь тэдний ажилд аюул учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та сургуулийн нэг ажилтны талаар цуурхал тарааж эхэлбэл таны шийтгэл хүнд байх болно.
Хов жив тараах нь бас муу зүйл гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Хэн нэгний талаар таагүй үг хэлэхээсээ өмнө энэ мэдэгдэл үнэн үү, эсвэл зүгээр л цуу яриа уу гэдгийг бодоорой. Хэрэв энэ мэдэгдэл үнэн бол уг мэдэгдлийг сонсоод тэд ямар сэтгэгдэлтэй байх талаар бодож үзээрэй
3 -ийн 3 -р арга: Цааш нь
Алхам 1. Хичээлээс гадуурх ажилд оролцох
Сайн зан чанар нь үргэлж ангиасаа эхэлж, дуусах албагүй - ихэнх сургуулиудад хичээлд хамрагдахаас өөр арга хэмжээ авах боломжтой байдаг. Хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд оролцсоноор та найз нөхдийнхөө хүрээг өргөжүүлэх боломжтой болно (оюутнуудын хувьд хоёулаа) ба багш гишүүн), хөдөлмөрч хүний нэр хүндийг бий болгох. Тус сургуулийн санал болгож буй хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааны заримыг энд оруулав.
- спорт
- Хөгжмийн хамтлаг эсвэл хамтлаг
- Дууны хамтлаг
- Хөгжмийн жүжиг
- Тусгай сонирхлын клубууд (мэтгэлцээн, хоол хийх, робот техник гэх мэт)
Алхам 2. "Сайхан" дүр төрхийг харуул
Олон багш, оюутнууд гүехэн, өрөвдмөөр боловч үнэн байдаг - тэд таныг гадаад төрхөөрөө шүүнэ. Хэрэв чи үнэхээр Хэрэв та арчилгаа сайтай гэдгээрээ нэр хүндтэй болохыг хүсч байвал өөрийгөө гоёж, гоёж, гоё сайхан харагдуулахыг хичээгээрэй. Урагдсан жинсэн өмд, өмд, цамц өмсөхөөс зайлсхий. Нүүр болон биед цоолохыг бүү хэрэглэ. Үргэлж инээмсэглэ - ихэмсэг, заналхийлэх гэж бүү оролдоорой. Харамсалтай нь, гаднах төрхөө өөрчилснөөр зарим хүмүүс таныг өөрөөр харах болно.
- Хөвгүүдийг цэвэрхэн хусуулж, богино, энгийн үс засах хэрэгтэй. Цэвэрхэн, цэвэрхэн цамц, сайн тохирсон өмд эсвэл өмд өмс. Ээмэг зүүхгүй.
- Охид гялалзсан будалт, ил задгай хувцас (нүцгэн гэдэс, намхан цамц гэх мэт), хэт гоёл чимэглэл зүүхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 3. Олны танил бус хүмүүстэй холбоо бариарай
Нэр хүндтэй болох нэг сайн арга бол нэр хүндгүй оюутнуудад найрсаг, найрсаг хандах явдал юм. Шинэ хүүхдүүдийг сургуулийн эргэн тойронд үзүүлэх сайн дурын ажилтан. Хэрэв та үдийн хоолон дээр ганцаараа сууж байгаа хүнийг харвал хажууд нь суу. Дээрэлхэхээс амьд үлдэх. Та эдгээр хүмүүсийг бүжгийн хичээлд хамруулж болно. Хамгийн гол нь найз нөхөдгүй хүмүүстэй найз нөхөд болоорой. Та тэр даруй танигдах болно. Дээрээс нь хийх нь маш хөгжилтэй байдаг.
Алхам 4. Удирдагч байх
Удирдагчийн үүргийг олж авснаар та сайн зүйл хийх илүү их чадвартай байх болно (мөн таны сайн үйлсийг анзаарах олон үзэгчид байх болно.) Оюутны байгууллагуудад хамрагдах, хичээлээс гадуурх клубээ эхлүүлэх эсвэл сургууль хоорондын спортын багийн ахлагч болох боломжтой болно. Үлгэр дууриалал болгож, юу ч хийсэн хамаагүй, биеэ зөв авч яваа удирдагчид оюутан, багш нарын хүндэтгэл, хүндэтгэлийг хурдан олж авах болно.
Алхам 5. Сургуулиас гадуур биеэ сайн авч явах
Сургууль дээр үг хурдан тархдаг - сургуулиас гадуур хийдэг зүйлүүд нь хүмүүс таныг сургууль дээр хэрхэн дүгнэхэд нөлөөлдөг. Орон гэргүй хүмүүсийн асрамжийн газар эсвэл буяны байгууллагад идэвхтэй сайн дурын ажилтан болоорой. Олон нийтийн хөтөлбөрт хамрагдах. Хүн төрөлхтний амьдрах орчин гэх мэт хөтөлбөрөөр дамжуулан хямд өртөгтэй орон сууц барих гэх мэт утга учиртай үйл ажиллагаануудыг хагас сайн өдөр өнгөрөө. Эрсдэлд өртөмтгий залууст зориулсан багш болоорой. Найзуудаа ч бас ийм зүйл хийхийг уриал. Энэ бүхэн нь сургуульд сайн сэтгэгдэл төрүүлэх зорилгод тань нийцэх болно.
Алхам 6. Үзэн ядагчдыг үл тоомсорлоорой
Сургуульд сайн хүн байхыг хичээдэг болохоор зарим хүмүүс танд атаархдаг нь бараг үгүйсгэх аргагүй юм. Танд тохиолдож болзошгүй уруу таталт, доромжлолыг үл тоомсорлоорой. Ийм байдлаар та төлөвшил, өөрийгөө хянах чадвараа харуулж чадна. Үүнээс гадна, тэд бас төлөвшөөгүй мэт харагдах болно. Үзэн ядагчид таныг уруу татахыг бүү зөвшөөр - биеэ зөв авч явахын ашиг тус нь өшөө авалтын сэтгэл ханамжийн үнэ цэнэ биш юм.
Доромжлолыг нь буцааж өгөөд үзэн ядагчдынхаа түвшинг бүү бууруул. Хамгийн сайн өшөө авалт бол сайн сайхан зангаа үргэлжлүүлэн аз жаргалтай амьдрах явдал юм
Зөвлөмж
- Ямар нэгэн зүйл асуухыг зөвшөөрдөг.
- Хүн бүр алдаа гаргадаг гэдгийг санаарай.
- Сайн зан авираа бүү орхи.
Анхааруулга
- Зан ааш сайн байна гэдэг нь сайн зүйлээс зууралдахыг хэлнэ.
- Хэрэв та ёс суртахуунтай байж, дараа нь үүнийг эвдэж чадвал хүмүүс танд маш их сэтгэл дундуур байх болно, тэд таныг ноцтой биш гэж бодож, хийх гэж байгаа зүйл чинь үнэхээр таны хийхийг хүсч байгаа зүйл гэж гайхах болно. Багш тань танд өөр зүйл хийхийг санал болгох магадлал өндөр байна.
- Зарим багш нар хошигнох дуртай байж магадгүй, ямар нэг сонин зүйл хэлэхэд "Тийм ээ, өнөөдөр бид ийм зүйл хийсэн" гэж хэлээрэй. бас инээх хэрэггүй.
