Шүгэлдэх нь энгийн мэт боловч хэлээ зөв байрлалд оруулах нь маш их дадлага шаарддаг. Мөн та ганц тэмдэглэл авах боломжтой, гэхдээ дуу шүгэлдэхийг яах вэ? Олон янзын аргууд байдаг боловч эдгээр үндсэн алхамууд нь таныг эхлүүлж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Ам, хэлээ байрлуулах
Алхам 1. Хэлээ амныхаа хоёр талын дээд моляр дээр тогтсон байдлаар сунга
Энэ нь таны амны дээвэр дагуух агаарын гарцыг бий болгодог. Хажуу талаас агаар гарахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр сувгаар дамжуулан хүчээр агаар нэвтрүүлснээр та шаржигнасан дууны оронд чанга исгэрэх дуу гаргах боломжтой болно.
- Хэлнийхээ үзүүрийг урд талын доод шүдний эсрэг байрлуулж хэлээ амныхаа дээвэрт ойрхон байрлуул. Хэлнийхээ хажуу талыг араа шүднийхээ хамт байрлуул. Энэ нь хэлийг таргалуулж, тавиурын дагуух амьсгалын замыг нарийсгахаас гадна агаар оруулахын тулд амныхаа өмнө илүү өргөн цоорхой үүсгэх болно.
- Энд хэрхэн яаж байрлуулах нь маш чухал юм. Шүгэл гаргахын тулд та хурц муруй орчимд агаар оруулах ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд урд шүд, хэлээрээ ялгарах болно. Тавиурын дагуу агаарыг өндөрт шахах нь энэ нугалалтыг улам хурц болгодог.
Алхам 2. Уруулаа шүдээ даран чангална
Энэ нь таны урд шүдний үүсгэсэн агаарын хэсгүүдийн хурц муруйлтыг нэмэгдүүлэх болно. Уруулыг тодотгохыг эсэргүүцэх нь санаа алдах чимээ гаргах болно.
- Үнсэж байгаа юм шиг уруулаа чимхээд харандаа тойргоос жижигхэн нүх гарга. Таны уруул бага зэрэг бат бөх, олон үрчлээстэй байх ёстой; ялангуяа доод уруул. Энэ доод уруул дээд уруулаасаа арай илүү наалдсан байх ёстой.
- Хэл амныхаа дээд эсвэл доод хэсэгт хүрч болохгүй. Үүний оронд хэлээ амандаа, урд шүднийхээ ард хөвүүлээрэй.
Алхам 3. Хацараа үлээж амьсгалах дасгал хий
Шүгэлдэхийн тулд энэ хэсэгт агаар үлдэх ёстой; агаар хацрын чинь хажуу талд байж болохгүй. Хэрэв байгаа бол таны уруул цухуйсны үр дүнд агаар хажуу талдаа бага зэрэг байх ёстой. Сүрэл хөхөж байна гэж төсөөлөөд үз дээ; Энэ бол таны үргэлж байх ёстой дүр төрх юм.
Амьсгалахад амьсгалахад хэцүү байх болно; чиний уруул ийм жижиг нүх байх ёстой. Та энэ нүхээр амьсгалаа хянаж, ярих эсвэл дуулахаасаа илүү удаан амьсгалах боломжтой болно
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Дууг хэлбэржүүлэх
Алхам 1. Амнаасаа агаарыг аажмаар үлээж хэлнийхээ байрлалыг туршиж үзээрэй
Та тавиурын дагуух агаарын гарцыг нарийхан байлгахыг хүсч байгаа боловч хэтэрхий нарийн зай нь хэт их санаа алдах болно. Та мөн шүдний урд болон хэлний хоорондох хамгийн тохиромжтой зайг олохыг хичээх хэрэгтэй. Эдгээр хоёр хэсгийн тэнцвэрийг олсны дараа та хэлээ нааш цааш хөдөлгөж өөр өөр тэмдэглэл гаргах боломжтой болно.
Энэ бүхэн хэл, хацрын тухай юм. Та уруулаараа агаар "үлээх" үед хэт их агаар үлээж байгаа эсвэл үрчлээ нь зөв биш байгаа нь гол асуудал болдог
Алхам 2. Дуу хоолой, давтамжаа тохируулна уу
Илүү том үрчлээ (том 'o' хэлбэрүүд) ба илүү их агаар нь дууг сайжруулдаг; жижиг 'o' хэлбэртэй, агаар багатай нь таны шүгэлийг удаашруулна. Үрчлээ хийх нь чухал боловч хэт их үрчлээ хийхгүй байх; уруулаараа жижиг 'o' хийхэд хангалттай хэмжээгээр хий.
Үлээж үзээрэй; хэрвээ дуу байгаа бол хэлээ хөдөлгөж ямар байрлал танд хамгийн сайн өнгө, үр дүнг өгч, энэ үр дүнг хэрхэн яаж авахыг олж мэдээрэй. Аяыг уруулын нээлт ба хоолойны арын хооронд үүсгэсэн хөндий дэх дууны хэмжээ (физик дуу) -аар бий болгодог. Энэ хөндий бага байх тусам давирхай өндөр байх ба энэ хөндий том байх тусам давирхай бага байх болно. Өөрөөр хэлбэл, хэл амандаа ойр байх тусам өндөр давирхай гаргадаг
Алхам 3. Модуляци, байрлалыг туршиж үзээрэй
Хэлний тусламжтайгаар шүглийн чимээ гаргах олон арга бий: та чихрийн нишингэ шиг хэлээ нааш цааш нь гулсуулж болно (энэ нь эдгээрийн аль нэгтэй нь адилхан юм) эсвэл хэлээ дээш доош нь эргүүлээд жижиг эсвэл том болгож болно. зай Илүү сайн болох тусам та хоолойгоо ашиглан энэ хэсгийг өргөжүүлж, доод тэмдэглэлд хүрэх боломжтой болно.
Вибрато эффект нь хоёр нотны хооронд шилжихийн тулд хэлээ нааш цааш нь бага зэрэг хөдөлгөсний үр дүнд бий болдог. Өмнө хэлсэнчлэн бүх зүйл хэл, хацар, дадлагад хамаатай. Хэрэв та шүгэлдэж чадвал байнга шүгэлдэж байгаарай
3 -р хэсгийн 3: Алдааг олж засварлах нь шүгэлдэж сурах
Алхам 1. Уруулаа норгох туршилт хий
Зарим хүмүүс шүгэлдэхээс өмнө уруулаа норгох нь үлгэр домог гэж үздэг бол зарим нь үүнийг чухал гэж тангарагладаг. Хэрэв та шүгэлдэж чадахгүй байвал уруулаа чийгшүүлж үзээрэй. Шилний ирмэгийг тойрч чимээ гаргахаасаа өмнө хуруугаа норгосон мэт бодоорой.
Хангалттай нойтон, норж болохгүй. Уруулынхаа дотор талыг хэлээрээ бага зэрэг норгоод дасгалдаа ороорой. Хэрэв ялгаа байгаа бол энэ арга нь танд тохирсон байж магадгүй юм
Алхам 2. Үлээлгэхийн оронд амьсгалаа аваад үзээрэй
Зарим хүмүүс агаарыг агаарт гаргахаас илүү азаар амьсгалдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү хэцүү байдаг. Үүнийг хэлээд хэл, амаа байрлуулах логистик нь адилхан; Хэрэв стандарт арга нь сэтгэл дундуур байвал үүнийг хий.
Алхам 3. Хэлнийхээ өндрийг тохируулна уу
Хэлний урд хэсгийг урд талын шүдний ард байрлуулж хэлийг бага зэрэг дээш эсвэл доош хөдөлгөнө. Энэ нь аяыг өөрчилж байна уу? Нэг тэмдэглэл нөгөөгөөсөө илүү шүгэл шиг сонсогдож байна уу? Зүгээр дээ, хийж чадах тэмдэглэлээ олох хүртлээ хэлнийхээ үзүүрийг тохируулаарай.
Хэлнийхээ "үзүүрт" тохиромжтой газраа олсны дараа хэлнийхээ төвийг хөдөлгөж туршиж эхлээрэй. Энэ нь агаарын урсгалыг өөрчлөхөөс гадна таны давирхайг өөрчлөх болно. Хэрэв та өөр тэмдэглэл олсон бол аль байрлал нь тэмдэглэлтэй хамааралтай болохыг мэдэх хэрэгтэй
Алхам 4. Үргэлжлүүлэн оролдоорой
Шүгэлдэх нь хангалттай дадлага хийх цаг шаарддаг. Амаа ашиглах зөв хэлбэрийг олох эсвэл хэдэн агаар үлээх шаардлагатай болоход хэсэг хугацаа шаардагдана. Давирхай эсвэл дууны талаар санаа зовохоосоо өмнө жигд тэмдэглэл авахад анхаарлаа төвлөрүүл.
Үүнийг яаж хийснийг зарим найзуудаасаа асуугаарай; Тэд бүгд арай өөр техниктэй байгаад та гайхаж магадгүй юм. Хэний ч ам яг ижил хэлбэр, хэмжээтэй байдаггүй тул бид бүгд арай өөрөөр шүгэлдэх нь утга учиртай юм
Зөвлөмж
- Та үүнийг хийж байх үед энэ нь хий дамжуулах хоолой руу цухуйсан хийсэх хий ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь агаарыг огцом гулзайлтын эргэн тойронд урсахад хүргэдэг. Энэ бол шүд, хэлээ ашиглан хийх ёстой нөлөө юм.
- Амьсгалаа хүчлэх хэрэггүй. Хэрэв та ядарч байгаагаа мэдэрч байвал үргэлжлүүлэхээсээ өмнө завсарлага аваарай.
