Зарим эмэгтэйчүүд маш амархан жирэмсэлдэг, бүр түүнээс зайлсхийхэд хэцүү байдаг. Тэдний зарим нь урам хугарах хүртлээ хүүхэд ивээж байгаагүй. Эрүүл хосууд жирэмслэхэд заримдаа нэг жил шаардагддаг ч олон хүн үүнээс илүү удаан хугацаа шаардагддаг. Аз болоход төрөлтийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Жирэмсэн болох оролдлого
Алхам 1. Төрөх хугацаанаас өмнө, үеэр, дараа бэлгийн харьцаанд орно
Та үржил шимтэй гэдгээ мэдсэнийхээ дараа тогтмол бэлгийн харьцаанд орно. Үржил шимтэй цонхныхоо өмнө, үеэр, дараа нь өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орвол жирэмслэх магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ийм ойр ойрхон бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй байгаа бол үр тогтох хугацаанаас өмнө, дараа болон дараа нь 2-3 хоног тутамд нэг удаа хий.
Хэрэв танд тосолгооны материал хэрэгтэй бол усан суурьтай, бордохыг дэмжих зорилгоор тусгайлан хийсэн тосыг ашиглаарай
Зөвлөгөө: Тайвширсан уур амьсгалыг бүрдүүлж, хамтрагчдаа хэт их шаардлага тавих хэрэггүй бөгөөд хүүхэдтэй болох хүсэлдээ бус харин хамтдаа амьдрах таатай боломж болохын тулд хайр дурлалын мөчдөө анхаарлаа хандуулахыг хичээ.
Алхам 2. Биеийн суурь температурыг үргэлжлүүлэн хэмжинэ
Энэхүү журам нь таны мөчлөгийн өгөгдлийг аль болох их хэмжээгээр цуглуулахаас гадна дараагийн мөчлөгийн үржил шимтэй үеийг тодорхойлоход тусалдаг. Хугацаа дууссаны дараа сарын тэмдэг байхгүй, өндөр температур нь жирэмсэн болсны илрэл байж чадахгүй.
Хэрэв өндгөвчний дараа 14 хоногийн турш таны температур өндөр байвал жирэмсэн болох магадлал өндөр байна
Алхам 3. Суулгацын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Зарим эмэгтэйчүүд суулгацын үед цус алддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зиготыг умайн хананд наалдуулах үед цусны толбо болдог. Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд төрснөөс хойш 6-12 хоногийн дараа тохиолддог. Энэ процессын явцад цус алдах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй боловч ямар нэгэн асуудал гарвал эмчид хандаарай.
Суулгацын цуснаас гадна бага зэрэг таталт, толгой өвдөх, дотор муухайрах, сэтгэлийн хөдөлгөөн өөрчлөгдөх, хөх өвдөх, нуруу өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно
Алхам 4. Хугацаа нь сарын тэмдэг ирээгүй бол жирэмсний тестийг өөрөө хийлгээрэй
Суперовуляци өнгөрсний дараа хүлээх цаг болжээ. Дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл хүлээгээрэй, хэрэв сарын тэмдэг ирээгүй бол жирэмсний тест хийх хэрэгтэй. Жирэмсний тест 97% -ийн амжилттай байдаг боловч хэт эрт хийвэл сөрөг байж болно. Сөрөг үр дүн гарсан ч жирэмсний шинж тэмдэг байсаар байвал 1 долоо хоногийн дараа шинжилгээг давтан хийнэ.
Ихэнх хосууд тэр даруй жирэмслэхгүй гэдгийг санаарай. Сар бүр жирэмслэхийг хичээдэг 100 хосоос 15-20 хүн л амжилттай байдаг. Гэсэн хэдий ч оролдож буй хосуудын 95% нь 2 жилийн дотор жирэмсэн болно
4 -ийн 2 -р арга: Үржил шимтэй үеийг мэдэх
Алхам 1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг апп эсвэл хуанли ашиглан хянаж байгаарай
Жирэмсэн болсноо мэдэх хамгийн сайн арга бол сарын тэмдгийн мөчлөгийг бүртгэх явдал юм. OvaGraph эсвэл Fertility Friend гэх мэт үржил шимтэй апп татаж авах эсвэл ердийн хуанли ашиглана уу. Дараахь мэдээллийг хуанли дээр тэмдэглэх шаардлагатай.
- Сарын тэмдгийн эхний өдөр. Энэ бол мөчлөгийн эхлэл юм. Тиймээс хуанли дээрх "1" тоогоор тэмдэглээрэй. Дараагийн өдрүүдийг дараагийн мөчлөгийн өмнөх өдөр болох мөчлөгийн сүүлийн өдөр хүртэл дарааллаар нь дугаарлаарай.
- Суурийн биеийн өдөр тутмын температур.
- Умайн хүзүүний салстын өөрчлөлт.
- Суперовуляци хийх эерэг тест.
- Сексийн өдөр.
- Циклийн сүүлийн өдөр.
Алхам 2. Суурийн биеийн температурыг хэмжинэ
Суперовуляци хийх үед биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх болно. Тиймээс температурын өсөлт нь үржил шимтэй байгаагийн шинж юм. Орны дэргэд термометр байлгаж, сэрсэн даруйдаа температураа хэмжинэ. Үржил шимийг хамгийн нарийвчлалтай харахын тулд өдөр бүр нэгэн зэрэг хэмжилт хий. Температураа өдөр бүр тэмдэглэ. Хэрэв Цельсийн 0.25 -аас 0.5 градусын хооронд нэг хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол өндгөвчний үйл ажиллагаа явагдаж магадгүй юм.
Үржил шим 2-3 хоногийн хугацаанд дээд цэгтээ хүрдэг өмнө суурь температур нэмэгддэг. Тиймээс, хэрэв та сар бүр биеийн температурын өсөлтийн хэв маягийг ажиглаж чадвал үржил шимийг туршиж үзэх хамгийн тохиромжтой цагийг урьдчилан хэлж чадна.
Зөвлөгөө: Суурийн биеийн термометр худалдаж аваарай. Биеийн температурын нарийн өөрчлөлтийг илрүүлэх боломжгүй ердийн термометрийг бүү ашигла.
Алхам 3. Умайн хүзүүний салстыг шалгана уу
Хэрэв үтрээнээс гарах ялгадас нь түүхий өндөгний цагаан шиг тунгалаг, уян хатан байвал та үржил шимтэй байх магадлалтай. Энэ шингэний тогтвортой байдлыг анзаарсан өдрөөсөө 3-5 хоногийн дараа нөхөртэйгээ бэлгийн харьцаанд орохыг хичээгээрэй. Шингэн нь бүрхэг, хуурай болсны дараа жирэмслэх магадлал буурдаг.
Умайн хүзүүний салстын тууштай байдлыг ариун цэврийн өрөөнд орохдоо хүрэх, эсвэл үтрээнд хуруугаа цэвэрлэх замаар шалгаж болно
Алхам 4. Суперовуляци хийх хэрэгслийг ашиглах
Суперовуляци хийх хэрэгслийг эмийн сангаас эсвэл онлайнаар худалдаж аваарай. Төхөөрөмжийн үзүүрийг шээсээр норгоод үр дүнг уншихаасаа өмнө хэдэн минут хүлээнэ үү. Энэхүү үндсэн туршилтанд хоёр мөр ижил өнгөтэй эсвэл хоёр дахь мөр нь хяналтын шугамаас бараан байвал эерэг үр дүнг харж болно. Хэрэв та дижитал тест ашиглаж байгаа бол дэлгэц нь өндгөвчгүй байгаа эсэхийг хэлж өгнө.
- Энэхүү туршилтын хэрэгслийн үнэ нэлээд өндөр байна. Тиймээс, хэрэв та Суперовуляци хийж байна гэж бодож байвал л хэрэглээрэй. Хэрэв та нэг дор их хэмжээгээр худалдаж авбал Суперовуляци тодорхойлох хэрэгсэл ихэвчлэн хямд байдаг.
- Та хэзээ үржил шимтэй болохоо мэдэхийн тулд Суперовуляци хийх хэрэгслүүдтэй байх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь ялангуяа итгэлгүй, өндгөвч байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байвал тустай байж болох юм.
4 -ийн 3 -р арга: Жирэмсэн болоход биеэ бэлдэх
Алхам 1. Төрөхийн өмнөх үзлэг хийх
Төрөхийн асуудалгүй байсан ч жирэмсний өмнөх биеийн үзлэг хийх нь сайн санаа хэвээр байна. Жирэмсний улмаас муудаж, улам дордох магадлалтай эрүүл мэндийн зарим асуудал байдаг. Эмч аарцагны үзлэг, цусны үндсэн шинжилгээг хийж болно. Жирэмсэн болохоос өмнө мэдэх шаардлагатай зарим эмгэгүүдийн дунд:
- Суперовуляци хийхэд саад болох поликист өндгөвчний синдром (товчилсон PCOS).
- Endometriosis нь ерөнхийдөө төрөлтийг саатуулдаг.
- Чихрийн шижин. Хэрэв та жирэмсэн болохоосоо өмнө чихрийн шижин өвчнийг илрүүлж, эмчилж чадвал энэ өвчинтэй холбоотой төрөлхийн гажиг үүсэхээс сэргийлж чадна.
- Бамбай булчирхайн өвчин. Чихрийн шижингийн нэгэн адил бамбай булчирхайн өвчин оношлогдсон, эмчлэгдсэн тохиолдолд жирэмсэн биш байдаг.
Алхам 2. Жирэмсний өмнөх зорилтот жиндээ хүрээрэй
Судалгаанаас үзэхэд эмнэлзүйн хувьд таргалалттай эмэгтэйчүүд жирэмслэхэд харьцангуй илүү бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд жирэмсний үед илүү их асуудалтай тулгардаг. Гэсэн хэдий ч турах нь жирэмслэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг. Эрүүл жингийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж, жирэмслэхээсээ өмнө жингээ хасах эсвэл жингээ хасахыг хичээгээрэй.
Эмнэлзүйн хувьд жин багатай эмэгтэйчүүд (BMI 18.5 -аас доош) заримдаа сарын тэмдэг ирэхээ больдог бөгөөд энэ нь жирэмслэхэд нь хүндрэл учруулдаг
Алхам 3. Төрөхийн өмнөх витаминыг ууна
Жирэмсэн болохоосоо өмнө пренатал витамин ууж эхэлснээр үр хөврөлийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай тэжээлээр хангах болно. Жишээлбэл, фолийн хүчил агуулсан бэлдмэл хэрэглэх нь нуруу нугасны болон бусад мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Төрөхийн өмнөх витаминыг өөрөө сонгох эсвэл эмчийн зааж өгөөрэй.
Фолийн хүчил агуулсан бэлдмэл нь үржил шимд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс жирэмсэн болохоосоо өмнө фолийн хүчил агуулсан бэлдмэлийг өдөр бүр хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй
Алхам 4. Төрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд шинэхэн хоол идээрэй
Эрүүл хооллолт нь төрөлтийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Өөх тос багатай уураг, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог агуулсан эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөөрэй. Сонголтуудын жишээ энд байна:
- Туранхай уураг: арьсгүй тахианы хөх, туранхай үхрийн мах, дүпү, шош
- Бүх үр тариа: бор будаа, үр тарианы гоймон, үр тарианы талх, овъёосны гурил
- Жимс: алим, жүрж, усан үзэм, нэрс, гүзээлзгэнэ, амтат гуа
- Хүнсний ногоо: брокколи, амтат чинжүү, улаан лооль, бууцай, лууван, байцаа, байцаа
Алхам 5. Эр нөхрийнхөө эр бэлгийн эсийн эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс хэрэглэхийг дэмжээрэй
Эрчүүд Е, С витаминаас бүрдсэн олон төрлийн амин дэм, жимс, ногоо идэх, хэт их архи, кофеин, өөх тос, элсэн чихэр хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Селен нь ялангуяа эрэгтэйчүүдэд үржил шимийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг тул эрэгтэйчүүд мөн их хэмжээний селен (өдөрт 55 мкг) авах ёстой
Алхам 6. Тамхинаас гарах
Тамхи татах нь жирэмсэн байхдаа аюултай төдийгүй жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг. Жирэмсэн байхдаа тамхи татахаа болих нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс, урьдчилан зогсоох замаар үүнийг хялбар болго.
Давхар тамхи татах нь жирэмсэн болоход нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Тамхичдын утааг бууруулахын тулд тамхичидтай ойр байж болохгүй
Зөвлөгөө: Тамхинаас гарах нь нөхрүүдэд бас тустай. Байнга тамхи татдаг эрчүүдийн эр бэлгийн эс нь тамхи татдаггүй эрчүүдээс илүү хэвийн бус байх хандлагатай байдаг бөгөөд тамхи татах нь бэлгийн сулралыг үүсгэдэг.
Алхам 7. Жирэмсэн болох магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий
Өдөрт ердөө 1 удаа л архи уух нь төрөлтийг бууруулдаг. Жирэмсэн болох магадлал өндөр байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд архи огт ууж болохгүй. Архи ууж дассан хүмүүс өдөрт 1 порцийг хязгаарлаж болно. Хэрэв 2 -оос дээш порц байвал эмэгтэйчүүдийн төрөлт мэдэгдэхүйц буурах болно.
Согтууруулах ундаа нь эр бэлгийн эсийн тоог бууруулж, эр бэлгийн эсийн чанарт нөлөөлж болзошгүй тул нөхрүүд уухыг хязгаарлах хэрэгтэй
Алхам 8. Кофейныг өдөрт 200 мг -аас хэтрүүлэхгүй хэмжээгээр хязгаарлаарай
Үүнд шоколад гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүнээс авсан кофеин, кофе, цай, кола зэрэг ундаа орно. Өдөрт 3 -аас дээш аяга кофейн агуулсан ундаа хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн жирэмсэн болох магадлал ердөө 2 аяга ба түүнээс бага уудаг эмэгтэйчүүдээс хамаагүй бага байдаг.
- 1 аяга (240 мл) кофенд 100 мг орчим кофеин агуулагддаг. Тиймээс өдөрт 2 аяга (580 мл) кофе хэтрүүлж болохгүй.
- Цай, кола дахь кофеины агууламж бага боловч хэрвээ та үүнийг байнга уувал кофейн их хэмжээгээр агуулагддаг. Өдөр тутмын хязгаараас хэтрэхгүй байхын тулд 2 -оос дээш кофейн агуулсан ундаа ууж болохгүй.
Алхам 9. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэхээ болих
Таны бие жирэмсэн болоход бэлэн болсны дараа жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол Суперовуляци хэвийн байдалдаа орохоос 2-3 сарын өмнө жирэмслэх боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та зөвхөн хамгаалах аргыг хэрэглэвэл удалгүй жирэмслэх магадлалтай.
Хэрэв танд умайн доторх аппарат байгаа бол түүнийг арилгахын тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчид хандаарай
Алхам 10. Шаардлагатай бол нөхөн үржихүйн мэргэжилтэн эсвэл секс эмчилгээний эмчид хандаарай
Хэрэв та болон таны нөхөр бэлгийн харьцаанд асуудалтай байгаа бол жирэмслэх нь танд хэцүү байх магадлалтай. Нөхөн үржихүйн мэргэшсэн эмч эсвэл секс эмчилгээний эмч танд эдгээр асуудлыг хосоороо шийдвэрлэхэд тусална.
Үргүйдлийн асуудлаас болж нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд саад учруулахгүй байхыг хичээгээрэй. Жирэмсэн болох стресс, үржил шим, сэтгэл санааны хувьд туйлдах эмчилгээ нь бэлгийн сулралд хүргэж, жирэмслэхэд тань хүндрэл учруулдаг
4 -ийн 4 -р арга: Үргүйдлийн тусламж авах
Алхам 1. Нас, оролдлогын тоо, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран тусламж хүсэх цагийг тохируулна уу
Мэдээжийн хэрэг, бид жирэмслэхийг хүсч байхад тэвчээртэй байх нь хэцүү боловч хүлээхийг хичээгээрэй. Эмчтэй уулзах хугацааг тогтоосноор сэтгэлийн түгшүүр буурч, дараагийн шатанд бэлэн болно. Хэзээ тусламж хүсэх талаархи гарын авлага энд байна:
- Тогтмол бэлгийн харьцаанд ордог (долоо хоногт хоёр удаа) 30 -аас доош насны эрүүл хосууд 12 сарын дотор жирэмслэх боломжтой байх ёстой (жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг зогсоосны дараа тохируулах хугацааг нэмэх ёстой).
- Хэрэв та 30 -аас дээш настай бол 6 сар оролдсоны дараа эмчид хандаарай. 30 -аас дээш насны эмэгтэйчүүд болон цэвэршилтийн өмнөх үеийн эмэгтэйчүүд жирэмслэхэд хүндрэлтэй байж болно, учир нь тэдний төрөлт нас ахих тусам буурдаг. Ихэнх тохиолдолд жирэмслэлт боломжтой байдаг ч илүү урт хугацаа шаардагдах бөгөөд зорилтот нэвтрэлт, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай болдог.
- Онцгой тохиолдолд төрөлтийн мэргэжилтэнтэй шууд холбоо бариарай. Хэрэв та эндометриоз, аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлтэй, хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэсэн, зулбасан түүхтэй, эсвэл 35 -аас дээш настай бол жирэмслэхийг хүссэн даруйдаа төрөлтийн мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй.
Алхам 2. Ерөнхий үргүйдлийн шинжилгээнд хамрагдах
Өвчин, стресс, мансууруулах бодис, хэт их дасгал зэрэг олон хүчин зүйл нь үржил шимийг бууруулдаг. Жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хүндрэл учруулдаг зарим эмүүд байдаг. Мэргэжилтэнтэй уулзахдаа эм, ургамал, нэмэлт тэжээл, тусгай ундаа, хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргаж өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эмч таны төрөлтөд саад болж болзошгүй хүчин зүйлсийг үнэлэх боломжтой болно.
- Бэлгийн замаар дамжих халдварын талаар өөрийгөө шалгаж үзээрэй. Зарим төрлийн халдвар нь жирэмслэх чадварыг бууруулдаг бол зарим нь эмчлэхгүй бол үргүйдэл үүсгэдэг.
- Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд үрийн шингэнийг өндөг рүү орохоос сэргийлдэг, эсвэл поликист өндгөвчний синдром гэх мэт сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөг бие махбодийн асуудал байдаг.
Алхам 3. Төрөлтийн гүнзгийрүүлсэн тестийг авч үзье
Хэрэв та болон таны хамтрагчийг эмч эрүүл гэж тунхагласан бол үрийн шингэний шинжилгээ, эмнэлгийн төрөлтийн хяналтыг анхаарч үзээрэй
- Дур тавих үед гарч буй эр бэлгийн эсийн чанар, хэмжээг шалгахын тулд эрчүүдэд үрийн шингэний шинжилгээ шаардлагатай байдаг. Эрэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн нэмэлт туршилтанд дааврын түвшинг шалгах цусны шинжилгээ, эр бэлгийн эсийн гадагшлах, бөглөрөлтийг хянах хэт авиан шинжилгээ орно.
- Эмэгтэйчүүдийн жирэмсний тест нь ихэвчлэн өндгөвч болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн бусад үе шатанд бамбай булчирхай, булчирхайн булчирхай, дааврын түвшинг шалгах дааврын шинжилгээнээс бүрддэг. Гистеросалпингографи, лапароскопи, аарцагны хэт авиан гэх мэт илүү өндөр оролцоотой процедурыг ашиглан гэмтэл, бөглөрөл, өвчин илрүүлэх зорилгоор умай, эндометрийн салст бүрхэвч, фаллопийн хоолойг үнэлэх боломжтой. Өндгөвчний нөөцийн шинжилгээ, удамшлын үржил шимтэй холбоотой генетикийн шинжилгээг хийж болно.
Алхам 4. Нөхөн үржихүйн эндокринологич эсвэл төрөлтийн эмнэлэгт хандах
Таны эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч таныг нөхөн үржихүйн эндокринологич эсвэл эмнэлэгт хандаж, шаардлагатай бүх шинжилгээ, эмчилгээ хийлгэх боломжтой болно. Нөхөн үржихүйн эндокринологич нь жирэмслэх чадварт нөлөөлж болзошгүй нөхцөл байдлыг шалгаж, оношлох, эмчлэх боломжтой. Орон нутгийнхаа нөхөн үржихүйн эндокринологичтой уулзаж, цаг товлох.
- Эмчтэй уулзахаас өмнө асуултуудын жагсаалтыг гарга. Юу ч алдахгүйн тулд хамтрагчаа оролцуул. Зардал, гаж нөлөө, эмчилгээний амжилт зэрэг бүх асуултаа оруулна уу.
- Анхны үзлэгээр биеийн үзлэг, эмчилгээг эхлүүлнэ гэж бүү бодоорой. Зүгээр л ороод асуулт асууж, бүх сонголтыг судлаарай.
- Нэг удаа очсоны дараа эмчилгээний төвд хамрагдах үүрэг хүлээх хэрэггүй. Өөртөө болон хамтрагчдаа хамгийн сайныг нь олох хүртэл хэд хэдэн эмнэлэгт очиж үзээрэй.
Алхам 5. Умайн дотор хээлтүүлгийн талаар асууна уу
Энэ процедур нь нөхрөөсөө үрийн шингэний дээж авах, үрийн шингэнийг зайлуулахын тулд үрийн шингэнийг “угааж”, дараа нь жижиг катетер ашиглан үрийн шингэнийг умайд шууд оруулахаас бүрдэнэ. Энэ процессыг ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний даавар нэмэгдсэнээс хойш 1 хоногийн дараа хийдэг бөгөөд өвдөлт, мэс засал хийлгүйгээр эмчийн өрөөнд хийж болно. IUI -ийг бусад эмчилгээг туршихаас өмнө 6 сар хүртэл хэрэглэж болно. IUI -ийн тусалж болох нөхцөл байдал нь:
- Endometriosis
- Шалтгаангүй үргүйдэл
- Эр бэлгийн эсийн харшил
- Эрчүүдийн үргүйдэл
Алхам 6. In vitro бордоо (IVF) -ийг авч үзье
Ихэнхдээ IVF гэж нэрлэгддэг IVF нь нөхөн үржихүйн туслах технологийг ашиглан жирэмслэх хамгийн үр дүнтэй арга гэж тооцогддог.
- IVF үйл явц нь эхнэрийнхээ биеэс насанд хүрсэн өндгийг авч, лабораторид нөхрийнхөө үрийн шингэнээр бордохоос бүрдэнэ. Дараагийн алхам бол үр тогтсон өндөгийг умайд оруулах бөгөөд суулгац суулгахад туслах болно.
- Цикл бүр 2 долоо хоног ба түүнээс дээш үргэлжлэх боломжтой боловч даатгалын компани үүнийг хамруулах нь ховор байдаг. Байсан ч гэсэн түүний өчүүхэн хэсэг нь л байдаг.
- IVF -ийн амжилт нь эндометриозтой, хэзээ ч төрөөгүй, хөлдөөсөн үр хөврөл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд бага байдаг. Хилийн чанад дахь 40 -өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд IVF -ийн амжилт 5%-иас бага байдаг тул ихэвчлэн донорын өндөг хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Алхам 7. Эм болон төрөлтийн бусад эмчилгээний талаар асуу
Зарим тохиолдолд үржил шимийг сайжруулах эм нь нөхөн үржихүйн дааврыг нөхөхөд хангалттай бөгөөд байгалийн бордох боломжийг олгодог. Бусад тохиолдолд эмч нар Gamete In-Fallopian Transfer (GIFT), эсвэл бүр эхийн орлуулагч гэх мэт төрөлтийн сонголтыг санал болгодог боловч эдгээр нь маш их маргаантай байдаг.
Кломид (clomiphene) бол үржихүйн түгээмэл хэрэглэгддэг эм бөгөөд ихэвчлэн IUI гэх мэт бусад процедуртай хослуулдаг. Энэ эм нь өндгөвчний өндөг ялгаруулж, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг
Алхам 8. Төрөлтийн хөтөлбөрт хамрагдахдаа тусламж хүс
Үргүйдэл нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Та санаа зовж, сэтгэлээр унаж, ганцаардсан байж магадгүй, гэхдээ та ганцаараа биш гэдгээ санаарай. Өөртөө анхаарал халамж тавихаа бүү мартаарай, энэ үйл явцыг даван туулахын тулд тусламж хүсээрэй. Дэмждэг найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ холбоо тогтоож, нүүр тулан эсвэл онлайн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийг анхаарч үзээрэй. Та сэтгэл хөдлөлөө ярилцахын тулд эмчилгээний эмчтэй уулзаж болно.
Үргүйдэл нь харилцаанд ч нөлөөлдөг. Нөхөртэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлж, сайн харилцаатай байхын тулд цаг гаргаарай
Үргүйдлийн шинжилгээ, эмчилгээ хийлгэж байна уу?
Төрөлтийг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх, эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлэх, тайвшруулах аргыг ашиглан эмчилгээнд туслахын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Зөвлөмж
- Эрчүүд дотуур хувцас өмсөж чаддаг бол энэ нь эр бэлгийн эсийн тоог бууруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч халуун усанд орох, усны эргүүлэг, спортоор хичээллэх хатуу хувцас, хэт их дугуй унах, аарцгийн бүсэд зөөврийн компьютер ашиглах зэрэг нь эрэгтэй хүний эр бэлгийн эсийн тоог бууруулдаг.
- Эхнэр, нөхөр хоёулаа таргалах нь жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг. Эхлээд эрүүл жинд орсноор жирэмслэлт нь илүү хялбар болж, жирэмслэлт нь эрүүл болно.
Анхааруулга
- Жирэмсэн болох гэж маш их хичээх нь ялангуяа нарийн хуваарийг дагаж мөрдөх нь стресс үүсгэж, нөхөртэйгээ бие махбодийн болон сэтгэл санааны дотно харьцааг бууруулдаг.
- Эцэг эх болно гэдэг том шийдвэр бөгөөд үүнийг хайхрамжгүй хандаж болохгүй. Та болон таны нөхөр хүүхэд төрүүлэх сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах ямар ч төрлийн эмчилгээг зогсоохын өмнө та болон таны нөхөр өвчин, халдваргүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
