Төсөөлөл бол хүнд байдаг хамгийн хэрэгтэй хэрэгслийн нэг юм. Хамгийн шинэлэг, амжилттай хүмүүс бүтээлч сэтгэлгээтэй байдаг бөгөөд төсөөлөл нь тэдний сэтгэхүйд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг юм.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Төсөөллийг бий болгох
Алхам 1. Мөрөөдөл
Зүүд зүүдлэх нь холболтыг бий болгох, анхаарал сарниулахгүйгээр мэдээллийг санах үйл явц юм. Ямар ч ашиггүй үйл ажиллагаатай харьцуулахад зүүдлэх нь тархины чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Чухамдаа заримдаа та ямар нэг зүйлийг мөрөөдөж, төсөөлж байхдаа гайхалтай санаа гарч ирдэг.
- Компьютер, видео тоглоом, интернет, кино гэх мэт анхаарал сарниулахаас зайлсхий. Таны харж, сонссон бусад зүйлд анхаарлаа сарниулсан тохиолдолд таны тархи өдрийн зүүдэндээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй.
- Зүүд зүүдлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө сэрэх, эсвэл унтахын өмнөхөн юм. Гар утас, хөгжим гэх мэт анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр аялах нь зүүдэлж эхлэх сайхан арга юм.
Алхам 2. Шинэ туршлага олж аваарай
Шинэ туршлагад нээлттэй, нээлттэй байх нь сэтгэл хөдлөл, уран зөгнөлийг нээлттэй байлгаж, сониуч байдлыг өдөөж болно. Шинэ туршлага олж авах нь илүү өргөн, өвөрмөц зүйлийг зүүдлэх, төсөөлөх боломжийг олгодог.
Та шинэ туршлага хайж, дэлхийгээр аялах шаардлагагүй. Зөвхөн тухайн газар нутаг, эргэн тойрныхоо хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай. Очиж үзээгүй курс, семинарт хамрагдаарай. Эсвэл хамгийн энгийнээр хэлэхэд, танай хотод хэзээ ч очиж үзээгүй газрууд руу оч
Алхам 3. Бусдыг ажиглаарай
Кафед ир, эсвэл олон нийтийн газар суу. Дараа нь хажуугаар чинь өнгөрч буй хүмүүсийг хэсэг хугацаанд ажиглаарай. Толгой дээрээ тэдний тухай үлгэр зохиож, сониуч зангаа хөгжүүлж, тэндээс өөрийн төсөөллийг хөгжүүлэхийг хичээгээрэй. Таны гаргаж буй хамгийн шилдэг, бүтээлч санаануудын зарим нь үүнийг хийснээр л гарч ирж магадгүй юм.
Алхам 4. Уран бүтээл хийх
Урлагийн хэлбэр нь өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгодог л бол үнэ төлбөргүй байдаг. Үүнийг хийж байхдаа ямар нэгэн зүйлээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Хэрэв та жишээ нь зураг зурж, нарыг ногоон өнгөөр будахыг хүсч байвал үүнийг хий. Төсөөллөө ашиглан таныг ер бусын байдлаас гаргах болно.
Та шүлэг бичих, шүлэг хийх, бяцхан зураг бүтээх гэх мэт ямар ч төрлийн бүтээл туурвиж болно. Та уран бүтээл хийхдээ заавал мэргэжлийн хүн байх албагүй гэдгийг санаарай. Таны хүсч буй зүйл бол дэлхийн жишигт нийцсэн бүтээл туурвих бус, өөрийн төсөөллийг хөгжүүлэх явдал юм
Алхам 5. Хэвлэл мэдээллийн хэт их мэдээлэлээс зайлсхий
Хэдийгээр интернэт, ТВ, кино болон бусад контентууд маш хөгжилтэй байдаг ч хэт их хэрэглэж, хэвлэл мэдээллийн контент хүлээн авах нь таны бүтээлч байдал, төсөөллийг бууруулдаг.
- Хэрэв та хэвлэл мэдээллийн агуулгыг хэт их хэрэглэвэл та бусад хүмүүсийн бүтээсэн зүйлийг л хүлээн зөвшөөрч, харуулдаг учраас та эцэст нь бүтээгч биш хэрэглэгч эсвэл хэрэглэгч болох болно.
- Үндсэндээ хэвлэл мэдээллийн хэрэглээг хязгаарлаарай. Уйдсан үедээ зурагт, компьютерээ шууд асааж болохгүй. Чимээгүй байж, уран зөгнөлөө үргэлжлүүлээрэй.
2 -р хэсгийн 2: Төсөөллийг ашиглах
Алхам 1. Бүтээлч шийдлүүдийг хайж олох
Та өөрийн уран сэтгэмжийг ашиглаж хэвшсэнийхээ дараа өөрт тулгарсан асуудлуудаа бүтээлчээр шийдэж чадна. Энэ нь та санаанд оромгүй шийдлийн талаар бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Ихэнх хүмүүст тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг бол "функциональ тогтвортой байдал" эсвэл тархи нь объект эсвэл объектын нэг функцийг л бодож чаддаг явдал юм. Жишээлбэл, нэг туршилтаар таазнаас өлгөгдсөн олс хананы хоёр талд хүрч үзэхийг хүмүүсийн дээжээс хүссэн бөгөөд ганцхан хэрэгсэл нь бахө байв. Ихэнх хүмүүс бахө олсоор уяж, тогтворжуулагч хийж, дараа нь дүүжлэх шийдлийг олж чадахгүй байна.
- Гэрийнхээ объектуудад өөр өөр функцуудыг өгч сур. Хэцүү саад бэрхшээлтэй тулгарах үед таны төсөөлөл эргэн тойрныхоо объектуудыг янз бүрийн арга, функцээр ашиглахыг хичээгээрэй. Объект нь тодорхой функцэд зориулагдсан учраас өөр функцгүй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Амжилтгүй болох айдсаас ангижрах
Заримдаа таны төсөөллийг замаас гаргахад хэцүү байдаг, ялангуяа та төсөөлөхдөө тийм ч сайн биш эсвэл өөрийн төсөөллийг ашиглаж сураагүй бол. Бүтээлчээр сэтгэхийн тулд өөрийн төсөөллийг илүү "урсгал" болгохын тулд ашиглаж болох зарим заль мэх байдаг.
- Асуудал шийдэгдэх нь гарцаагүй бол ямар асуудалд хандах ёстой вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Бага зэрэг эрсдэлтэй шийдлийг туршиж үзээрэй, учир нь эцэст нь асуудал шийдэгдэх болно.
- Асуудлыг шийдвэрлэх асар их нөөц бололцоотой бол хамгийн түрүүнд юу хийх вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай.
- Хэрэв та хэн нэгнээс тусламж хүсч байсан бол хэнээс тусламж хүсэхээ өөрөөсөө асуугаарай.
- Дээрх асуултуудад хариулснаар таны оюун ухаан бүтэлгүйтэх магадлалаас ангижирч, таны төсөөллөөс үүдэлтэй олон боломжит шийдлүүдийг ашиглахад нээлттэй байх болно. Таны гаргаж буй шийдэл болгон хэрэгжих боломжгүй ч таны төсөөллийг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд таны толгойд гарч буй шийдлүүдийг гайхах болно.
Алхам 3. Дүрслэх
Аливаа зүйлийг төсөөлөхийн тулд өөрийн төсөөллийг ашиглах нь таны амьдралд үнэхээр тус болно. Та үүнийг хүссэн сурталчилгаагаа авахаасаа өмнө өөрийгөө төсөөлж, дараагийн марафонд түрүүлбэл юу болохыг төсөөлөх гэх мэт зүйлд үүнийг ашиглаж болно.
