Гудамжны тагнуул бол чухал ур чадвар бөгөөд өөрийгөө аюулгүй байлгахад тусалдаг. Очсон газраасаа хүрээлэн буй орчин, тээврийн систем, яаралтай тусламжийн үйлчилгээний талаар олж мэдэх. Аюултай байрлал, нөхцөл байдлаас зайлсхийж, үргэлж сэрэмжтэй байгаарай. Зөн совиндоо итгэж, үргэлж аюулгүй арга хэмжээ аваарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Үргэлж сонор сэрэмжтэй байх
Алхам 1. Гадуур байхдаа чихэвч зүүж болохгүй
Хөгжим сонсож байхдаа алхах нь хөгжилтэй мэт санагдаж болох ч аюулгүй байх нь дээр. Эргэн тойрны дуу чимээг сонсохгүй байх нь осол, халдлагад өртөмтгий болдог. Хэрэв та үнэхээр замд явж байхдаа хөгжим сонсох эсвэл өөр аудио сонсох шаардлагатай бол зөвхөн нэг чихэвч ашиглах эсвэл бага дуугаар тоглуулах хэрэгтэй.
Алхам 2. Алхаж байхдаа утсаа бүү хар
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шалгах, тоглоом тоглох, мессеж бичих, дуудлага хийх, вирусын видео үзэх хүсэлтэй байгаа тул гар утас заримдаа үнэхээр ядаргаатай байдаг. Утсаа цүнхэндээ хий, ингэснээр урагшаа харж, эргэн тойрондоо анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Хэрэв та утсаа шалгах шаардлагатай бол осол, халаасны хулгай эсвэл бусад ослоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд зогсоод хурдан хараарай.
Алхам 3. Болзошгүй аюулыг таньж мэдэхийг сур
Сонор сэрэмжтэй байна гэдэг нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бүх зүйлд анхаарлаа хандуулж, дараа нь түүнээс зайлсхийхийг хэлнэ. Замдаа болзошгүй аюулын талаар мэдэж, анхааралтай ажиглаарай. Ялангуяа дараахь зүйлээс хол байгаарай.
- Зогсоолын ван
- Хүмүүс эсвэл бүлэг хүмүүс
- Хэн нүүрээ нууж байгаа юм шиг
Алхам 4. Зөн совиндоо итгэ
Хэрэв танд аюулгүй байдал, тав тухгүй санагдаж байвал шууд яваарай. Сэжиглэх шалтгаан байгаа эсэхээс үл хамааран зөн совиндоо үргэлж итгээрэй. Хэрэв хэн нэгний зан байдал танд сэрэмжлүүлэг өгвөл уучлалт гуйж, ятгах боломж олдохгүйн тулд тэр даруй яваарай.
3 -ийн 2 -р арга: Өөрийгөө аюулгүй байлга
Алхам 1. Утсаа үргэлж биедээ авч яваарай
Та холбоо барьж эсвэл тусламж дуудах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны ухаалаг гар утас хэтэрхий үнэтэй бол яаралтай тусламжийн үед ердийн утсаа авч яваарай. Боломжтой бол яаралтай тусламжийн дугааруудын жагсаалтыг гар утсандаа оруулаад хялбархан хандаарай.
Алхам 2. Боломжтой бол найз нөхөдтэйгээ гадуур явах
Тоонуудын хувьд аюулгүй байдал байдаг тул боломжтой бол ганцаараа явахаас зайлсхий. Найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнээс гадуур алхах эсвэл гадны хэрэгцээг хангахыг хүсээрэй. Найз нөхөд нь аялалыг илүү хөгжилтэй болгож, сөрөг анхаарлын бай болох эрсдлийг бууруулна.
Алхам 3. Харанхуй, ганцаардмал газраас зайлсхий
Гэрэлтэй, хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжийг сонгоорой. Харанхуй гудамжинд эсвэл навчит газруудад товчлол хийх хэрэггүй, гэхдээ энэ нь таны аяллыг хурдан болгох болно. Сургуулийн талбай, цэцэрлэгт хүрээлэн, зогсоол гэх мэт тодорхой цагийн дараа чимээгүй байх газраас зайлсхий.
Хэрэв та харанхуй, ганцаардсан хаа нэг газар явах шаардлагатай бол найзтайгаа хамт явах эсвэл тэнд байхдаа утсаараа хэн нэгэнтэй ярилцаарай
Алхам 4. Танихгүй хүмүүстэй хэзээ ч хаашаа ч бүү яв
Хүүхэд болон насанд хүрэгчид хоёулаа танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Таныг танихгүй хүмүүсийн дуудаж буй машины дэргэд ойртохгүй, танихгүй хүмүүсээс ядаж нэг гар хол байхыг хичээгээрэй. Ямар ч тохиолдолд танихгүй хүн тусламж гуйсан эсвэл таньдаг гэж хэлсэн ч түүнийг дагах ёсгүй.
Алхам 5. Хамгийн ойрын "аюулгүй газар" -ын байршлыг мэдэх
Онцгой байдлын үед цагдаагийн газар, гал түймэр, эмнэлэг хаана байгааг олж мэдээрэй. Өөр нэг ухаалаг алхам бол шөнийн цагаар тусламж хэрэгтэй үед бизнес хаана хаана нээгдэж байгааг мэдэх явдал юм. Найз нөхөд чинь ойролцоо амьдардаг эсэхийг олж мэдээрэй, ингэснээр танд тусламж хэрэгтэй бол тэдний гэрт очиж болно.
- Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа эсвэл аюул заналхийлж байгаа бол эдгээр газруудад очоорой.
- Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бөгөөд "аюулгүй газар" харагдахгүй байгаа бол цагдаагаас тусламж хүсээрэй.
Алхам 6. Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бол гүйж орил
Орилж, аюултай нөхцөл байдлаас гарахаас бүү эргэлз. Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бол хамгийн ойрын цагдаагийн хэлтэс, эмнэлэг эсвэл бизнесийн газарт очиж тусламж хүсээрэй. Ойр хавьд байгаа хүмүүсийн анхаарлыг татахын тулд аль болох чангаар хашгирах нь халдлага үйлдэгчийг таныг хөөж гаргахаас сэргийлдэг.
Алхам 7. Тулааны урлагт суралц
Хэдийгээр энэ нь урлаг, спортын нэг төрөл боловч тулааны урлаг нь маш чухал ур чадварыг заадаг. Аюултай нөхцөлд өөрийгөө хэрхэн хамгаалахаа мэддэг байх нь таныг зам дээр илүү итгэлтэй, ухаалаг болгоно. Олон нийтийн төв эсвэл интернетээс танай нутагт тулааны урлагийн хичээлийн талаархи мэдээллийг олж аваарай.
3 -ийн 3 -р арга: Хүрээлэн буй орчинтойгоо танилцах
Алхам 1. Боломжтой бол ердийн замаар явах
Аль хэдийн танил болсон зам, танил автобус, галт тэрэг сонгох нь зүйтэй. Аюулгүй гэдгээ мэддэг маршрутаа сонгоорой, мэдэхгүй замаар бүү оролдоорой. Ажил, сургууль, гэр рүүгээ явах шинэ замаас зайлсхий.
Алхам 2. Онлайнаар аялал хийх
Гарахаасаа өмнө шинэ газар руу хийсэн аяллаа хянахын тулд утсан дээрээ Google газрын зураг эсвэл GPS ашиглаарай. Машин, явган зорчигч, нийтийн тээврийн хэрэгслийн замыг анхаарч үзээрэй. Дэлгэцийн агшинг аваарай, хэрэв дохио сулрах юм бол дараа дахин харах боломжтой болно.
Алхам 3. Нийтийн тээврийн системийг сайн сур
Замын ухаалаг байхын тулд та хотын бүх хэсэгт яаж хүрэхээ мэдэх хэрэгтэй. Автобус, галт тэрэгний талаар мэдлэгтэй байх нь зорьсон газартаа хурдан хүрэх боломжийг олгодог. Хэрэв та гэнэт явах шаардлагатай газар, нөхцөл байдалд гэнэт орвол та маршрутаа хурдан бөгөөд амархан сонгож болно.
Алхам 4. Зорилгоосоо бүү хазай
Ерөнхийдөө та аялж байхдаа анхны очих газраа үлдэх ёстой. Ингэснээр найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань хаана байгаагаа, хаашаа явж байгаагаа мэдэж болно. Төлөвлөгөөгөө эцсийн мөчид бүү өөрчил, энэ нь гэнэтийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
