Бүтээлч сэтгэлгээ нь асуудлыг шийдвэрлэх, шинийг санаачлах чухал элементүүдийн нэг юм. Тэгсэн ч гэсэн заримдаа бид бүтээлчээр сэтгэхэд хэцүү байдаг. Бүтээлч бус байдал нь урам хугарч, заримдаа карьерын өсөлт эсвэл хувийн амьдралаа хязгаарлах болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, бага зэрэг хүчин чармайлт, цөөн хэдэн туслах тактикийн тусламжтайгаар та бүтээлч сэтгэлгээгээ хөгжүүлж, шинэ санаа гаргах, асуудлыг шийдвэрлэх шинэ хандлагыг олж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Тархиа тэжээх
Алхам 1. Дэлгэрэнгүй уншина уу
Бүтээлч хүн болох нэг арга бол аливаа зүйл хэрхэн ажилладагийг ойлгохын тулд ертөнцийг илүү гүнзгий таньж мэдэх явдал юм. Түүнчлэн, хэрэв та илүү ихийг мэдэх юм бол таны үзэл бодол илүү өргөн болж, урьд өмнө санаанд оромгүй санаануудыг холбож өгч болно. Унших нь таны үндсэн мэдлэг, үзэл бодлыг өргөжүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм.
- Олон янз байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Аливаа зүйлийн талаар уншиж эхэл. Ийнхүү мэдлэг, бүтээлч байдлаа харуулах цаг болоход та мэдлэгээ аль ч салбар, сэдэвт ашиглах боломжтой болно.
- Уран зөгнөлт материалыг уншина уу. Зөвхөн шинжлэх ухааны баримт бичиг эсвэл сурах бичигт анхаарлаа хандуулах хэрэггүй. Уран зөгнөлийн ном, шинжлэх ухааны уран зөгнөл эсвэл алсын харааг тань өргөжүүлэхэд туслах зарим жанрыг уншиж цагийг өнгөрөөхийг хичээгээрэй.
- Өмнө нь мэдэхгүй байсан зүйлийнхээ талаар уншиж эхэл.
- Ном уншихыг зуршил болго. Долоо хоног эсвэл сард нэг ном унш гэж өөрийгөө хүчлэхээс зайлсхий. Үүний оронд таалагдах ном эсвэл унших материалыг олж аваад хаа сайгүй байрлуул. Мэдлэгийн ертөнцийг судлахын тулд чөлөөт цаг, амрах цагийг ашиглаарай.
Алхам 2. Ялангуяа хамтдаа сайн ажиллах чадвартай бол бусад хүмүүстэй хамтран ажиллаарай
Заримдаа зүгээр л бие биетэйгээ ярилцах эсвэл бусад хүмүүстэй тархиа дайрах нь таны тархинд удаан хугацаанд гацсан санааг хөгжүүлэхэд тусална. Энэ завшаанаар таны шийдэх гэж буй асуудал, асуудлыг ойлгож буй хүмүүсийг хайж олоорой, тэд өөр өнцгөөс харах боломжтой бөгөөд энэ нь танд бүтээлч байдлаар шийдвэрлэх боломжийг олгоно.
Алхам 3. Олон хүнтэй ярилц
Аливаа боломжийг ашиглан шинэ, өөр хүмүүстэй хандаж үзэл бодлоо өргөжүүлээрэй. Бидний эргэн тойронд олон сонирхолтой, өөр өөр хүмүүс байдаг. Хэн мэдэх вэ, эдгээр хүмүүс таны бүтээлч зөн совинд нөлөөлж магадгүй юм. Дараах боломжуудыг ашиглаарай.
- намууд.
- Ажил хэргийн уулзалт.
- Олон нийтийн арга хэмжээ.
Алхам 4. Хэцүү биш эсвэл зөвхөн мэддэг зүйлээ бататгах үйл ажиллагаанаас зайлсхий
Олон хүмүүс өдөр тутмынхаа дэглэмийг нэмэгдүүлэх эсвэл үргэлж хийдэг ижил үйл ажиллагаандаа маш их цаг зарцуулдаг. Эдгээр үйл ажиллагаа нь бүтээлч сэтгэлгээнд үнэхээр хэцүү биш бөгөөд ихэнхдээ хөгжүүлэхэд тус болдоггүй. Ихэвчлэн зарцуулдаг цагаа багасгах талаар бодож үзээрэй.
- Телевиз үзэх, ялангуяа таны байнга үздэг телевизийн нэвтрүүлэг.
- Маш сайн тоглодог тоглоом эсвэл спортоор хичээллээрэй. Хэрэв та шатар, даам тоглохдоо маш сайн байгаа бол компьютер эсвэл найз нөхдөө маш их зоддог бол эдгээр тоглоомууд таныг өсч хөгжихөд тус болохгүй. Өөр тоглоом эсвэл спорт руу шилжиж үзээрэй.
- Таныг уйтгартай хүмүүстэй уулзах эсвэл бүтээлч хүсэл тэмүүллийг тань хязгаарладаг нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцоорой.
Алхам 5. Бүтээлч байдлыг өдөөдөг газруудад оч
Заримдаа бидэнд бүтээлч хүсэл эрмэлзлийг өдөөх өдөөлт хэрэгтэй болдог. Урам зоригийг өдөөх олон сонирхолтой, сонирхолтой арга замууд байдаг. Санаж үзээрэй:
- Урлагийн музей, урлагийн үзэсгэлэн эсвэл наадам. Та ер бусын олон зүйлийг харах болно, магадгүй энэ нь шинэ бодол төрүүлэх болно.
- Концерт, симфони эсвэл хөгжмийн наадамд оролцоорой.
- Театр эсвэл дуурийн тоглолт үзэх; музей үзэх.
- Олон нийтийн лекц, хэлэлцүүлэг, танилцуулгад оролцох.
Алхам 6. Гадаа цагийг өнгөрөө
Далайн эрэг дээр алхах эсвэл ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэнд алхах; байгалийн хүч чадал, гоо үзэсгэлэн нь аливаа зүйлийн тоймыг эргэцүүлэн бодоход тусалдаг. Сэтгэл эерэг байвал та өмнө нь бодож байгаагүй замыг харж болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Тархиа сургах
Алхам 1. Алдаагаа хүлээн зөвшөөр
Бүтэлгүйтэл бол бүтээлч байх, суралцах туршлага болох зайлшгүй хэсэг юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, тэдгээр алдаа, алдаанаасаа суралцахыг өөртөө амлаж байна. Ингэснээр алдаа дутагдал бүрийг амжилтанд хүрэхэд саад тотгор, хязгаар биш харин сайжруулах, өөрчлөх боломж гэж үзэж болно.
Алхам 2. Өөрийн бодлоо тайлбарлахад туслах зураг зур
Заримдаа бидэнд ямар нэгэн санаа ирдэг ч энэ нь бичлэг хийхээс өмнө алга болдог. Санамсаргүй, холбоогүй олон бодол. Эдгээр бүх бодлыг цаасан дээр зурахыг хичээ. Одоо бүх зүйл бичигдэж, нүдэнд харагдаж байгаа тул ойлгоход хялбар, холбогдоход хялбар болсон.
- Санамсаргүй байдлаар үүсгэсэн санаануудын жагсаалтыг гарга.
- Сонирхолтой санаануудыг сонгож, цаасан дээр бичээд хэд хэдэн газар байрлуул. Холбогдох санаан дээр үндэслэн бүх баримт бичгийг бүлэглээрэй.
- Санааг холбохын тулд шугам зур.
- Чухал санаануудаас салбар шугам зурж, жижиг санаануудтай холбоно уу.
Алхам 3. Та хувь хүнийхээ төлөө цаг гаргаж, бодож үзээрэй
Алсын харааг өргөжүүлэхэд тус болох зүйлийг эргэцүүлэн бодох эсвэл бодохын тулд түр зогсоо. Ганцаараа цагийг өнгөрөөх нь танд тулгарч буй асуудлыг эргэн харж, урьд өмнө бодож байгаагүй шинэ шийдлүүдийг гаргах боломжийг танд олгоно.
Алхам 4. Нээлттэй сэтгэлгээтэй болоход зориул
Нээлттэй сэтгэлгээтэй байх нь урьд өмнө бодож байгаагүй зүйлийнхээ талаар бодох боломжийг танд олгоно. Та өмнө нь эргэлзэж байсан санаа, аргыг ашиглах боломжтой болно.
- Үүнд аливаа асуудлыг шийдэх эсвэл зорилгодоо хүрэх олон арга зам байдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал орно.
- Дэлхийг харах олон арга бий гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Бүтээлч байх, асуудлыг шийдэх олон арга зам байгааг та харах болно.
- Та тийм ч сайн мэдэхгүй байгаа бөгөөд бүх үйл ажиллагаа бол сургамж гэдгийг ойлгоорой.
- Аливаа зүйлийг харах эсвэл асуудлыг шийдвэрлэхэд таагүй эсвэл бүр "хачин" арга замыг авч үздэг. Ер бусын санаа, үзэл бодол танд бүтээлч оч өгөх болно.
Алхам 5. Шинэ зүйл бий болгохын тулд гар ба/эсвэл толгойгоороо ажилла
Шинэ зүйлийг бүтээх нь тархины бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх хамгийн сайн дасгал юм. Тархиа сургахын тулд олон зүйлийг хийж болно, тухайлбал:
- Зурах. Хэрэв та зураг зурах дуртай бол үүнийг хий. Хэрэв та мэргэжилтэн биш бол хамаагүй.
- Бичээрэй. Хэрэв та бичих дуртай бол бичээрэй. Бичих (уран зөгнөлт эсвэл зохиомол бус) бол бүтээлч сэтгэлгээ, хүсэл тэмүүллээ хөгжүүлэх, хөгжүүлэх гайхалтай арга юм.
- Үүсгэх. Хэрэв та хийсвэр урлаг ч бай, энгийн мужаан ч бай ямар нэгэн зүйл хийх дуртай бол үүнийг хий. Энэ нь бүтээлч байдлыг өдөөж, бүр гайхалтай гайхалтай зүйлийг бий болгож магадгүй юм!
Алхам 6. Асуудлаа дахин ойлгоорой
Таныг хязгаарладаг аюулгүй бүсүүд болон "хайрцгуудаас" гарахыг хичээгээрэй. Асууж буй асуудлаа өөрөөр бодож үзээрэй. Өөр өнцгөөс харж, асуудлыг боломж гэж харахыг хичээгээрэй. Жишээ болгон:
- Хэрэв таны зорилго хашаа барих юм бол хашаа барих зорилгын талаар бодоорой. Дараа нь хашаа барих замаар хүрэх хүлээлтэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та дуртай ургамлаа хөршүүдийн тэжээвэр амьтдад саад учруулахгүй байхыг хүсч байвал амьтдад төвөг учруулахгүйн тулд ургамлыг органик савангаар шүрших гэх мэт өөр арга замыг бодож үзээрэй.
- Хэрэв та машины түлшний хэмнэлтийн асуудлыг шийдэх гэж байгаа бол асуудал бол тээвэрлэлт гэж бодож магадгүй юм. Шатахууны хэмнэлттэй болгохын тулд нэмэлт хөдөлгүүр бүтээх гэж оролдохын оронд та машиныхаа хэмжээг багасгах эсвэл өөр тээврийн хэлбэрийг тодорхойлох боломжтой.
- Мөрдөн байцаалт эсвэл өөр зүйл амжилтгүй болбол бүх зүйлийг дахин хийхээс бүү ай. Дахин эхлүүлээд шинэ ойлголт үүсгээрэй.
Алхам 7. Бүтээлч байдал, бүтээмжийг ялгах
Бүтээмжтэй, бүтээлч байх нь хоёр өөр зүйл гэдгийг санаарай. Та хэзээ бүтээлч байх ёстой, хэзээ бүтээмжид хүрэх хэрэгтэй эсвэл аль алиныг нь бодоорой.
- Хүн огт бүтээлч биш байхдаа маш үр бүтээлтэй ажиллаж чаддаг.
- Асуудлыг шийдвэрлэх, өвөрмөц зүйлийг бүтээх, бүтээх шинэ арга замыг хайж олоход бүтээлч байдал хэрэгтэй.
- Бүтээмж нь аливаа зүйлийг үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай боловч үүнийг бүтээлч эсвэл үр ашиггүй байдлаар хийх боломжтой байдаг.
3 -р хэсгийн 3: Бүтээлч цаг хугацаа, орон зайг хайж олох
Алхам 1. Бодох цаг гарга
Үүнийг ажлын өмнө эсвэл ажиллаж байхдаа хийж болно. "Бодох цаг" байх нь ялангуяа сунжирсан асуудлуудын бүтээлч шийдлийг олоход тусалдаг.
- Ажил эхлэхийн өмнө нэг хором бодоод үзээрэй.
- Хийж байгаа зүйлийнхээ талаар хэсэгхэн зуур бодоод үзээрэй.
- Гэнэтийн сорилттой тулгарах болгондоо үүнийг бодоод үзээрэй. Магадгүй та өмнө нь бодож байгаагүй шийдлийг авч үзэх болно.
Алхам 2. Өөрт хамгийн тохиромжтой цагт ажилла
Танин мэдэхүйн чадавхитай хүний оновчтой хугацаа өөр байж болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Хэзээ та тодорхой бодож, ажиллаж, бүтээлчээр сэтгэхийг оролдож болохыг олж мэдээрэй. Бусад судалгаагаар зарим хүмүүс ердийн утгаараа бүтээмж багатай үед илүү бүтээлч байдаг. Туршилт хийж, өөрийгөө хамгийн бүтээлч, бүтээлч сэтгэлгээтэй гэдгээ мэдэхийг хичээ. Энэ нь хүн бүрт өөр өөр байж болно.
Алхам 3. Бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх ажлын орчныг бүрдүүлэх
Ихэнхдээ хэт бүтэцтэй, эмх цэгцтэй орчин нь бүтээлч сэтгэлгээг дэмждэггүй. Хувийн бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх орчинг бүрдүүлэхийг хичээ.
- Бүтээлч түлхэц үзүүлсэн зураг эсвэл зурагт хуудас нийтлэх.
- Оффис дээр буйдан тавих гэх мэт ажил дээрээ амрах газар бий болго.
- Ажиллаж байхдаа хөдөл. Зарим хүмүүс ажиллаж байхдаа зогсох дуртай байдаг. Бусад нь уншиж, бичиж, бодож байхдаа гүйлтийн зам дээр удаан алхах дуртай.
Алхам 4. Бүтээлч байхын тулд цаг гарга, гэхдээ бүтээлч цагийг “төлөвлөх” гэж бүү оролдоорой
Заримдаа өөр зүйл хийх завгүй байх үед шинэ, шинэлэг санаа гарч ирдэг тул та бодож, санаагаа гаргахад хэсэг хугацаа шаардагдах болно.
- Унтахаасаа хагас цагийн өмнө энэ нь танд тохирох эсэхийг бодож үзээрэй.
- Үдийн цайны завсарлагааныхаа үеэр асуудлаа бодохын тулд бага зэрэг цаг гаргаарай.
- Бүтээлч тархи тань урсаж байгааг мэдрэх бүртээ хийж буй зүйлээ (боломжтой бол) зогсоож, санаагаа судлаарай.
Алхам 5. Зохион байгуулалттай, ердийн цаг хугацаанаас зайлсхий
Зохион байгуулалттай, тогтмол цаг нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг боловч хэт их давамгайлж байвал бүтээлч байдлыг бууруулдаг. Тиймээс бүтээлч сэтгэлгээгээ хөгжүүлэхийн тулд бүтээмжтэй байж, бусад үед чөлөөтэй байхыг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Алхам 6. Бүтээлч байх хугацаандаа хязгаар бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Цаг хугацаа, материаллаг байдлын хувьд хязгаарлалт нь аливаа асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэхэд түлхэц болдог. Асуудал шийдвэрлэх эсвэл бүтээлч үйл явцтай тулгарах үед та цаг хугацаа ба/эсвэл материалаар хязгаарлагддаг гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Зорилгодоо хүрэх өөр арга замуудын талаар бодож үзээрэй.
Зөвлөмж
- Амжилтгүй болохоос бүү ай. Нэр бүхий хэд хэдэн бүтээлч хүмүүс олон удаа бүтэлгүйтсэн. Амжилтгүй болох нь бүтээлч үйл явцын нэг хэсэг бөгөөд таныг урагш ахих тусам ойлголт өгөх болно.
- Битгий зогс. Ажиллаад бай. Бүтээлч шийдлүүд таны эргэн тойронд байж болно.
- Бүтээлч сэтгэлгээнд буруу зүйл байхгүй. Зөвхөн өөр өөр санаанууд байдаг, бүгдийг нь гаргаж болно, дараа нь хэрэгжүүлэх санааны хүч чадал дээр үндэслэн хэд хэдэн санааг сонгоно. Буруу байхаас айхгүйгээр тархиа хөгжүүлж, юу ч бичих нь "галзуу" боловч боломжит санаануудыг бий болгож, сурч, төгс төгөлдөр болгохын тулд тэжээх ёстой таашаал юм.
