Лосьон хэрэглэх нь арьсыг чийгшүүлж, загатнах, улайхыг арилгах гайхалтай арга юм. Лосьон бол тос, ус, эмульсээр хийсэн найрлагыг холих эмульс юм. Хэрэв та арилжааны нойтон жинд агуулагдах химийн бодисуудаас болж санаа зовж байгаа бол гэртээ өөрөө лосьон хийж болно. Бие, гар, нүүрний тос түрхэхээс үл хамааран танд хэдхэн орц хэрэгтэй болно, заримыг нь гэртээ аль хэдийн бэлэн болгосон байх. Үүний зэрэгцээ бусад найрлагыг эрүүл мэнд, байгалийн гаралтай орц дэлгүүрүүд эсвэл онлайн дэлгүүрүүдээс худалдаж авахад хялбар байдаг.
Найрлага
Энгийн бөгөөд хурдан нойтон жин
- аяга (100 гр) түүхий ши тос
- 2 хоолны халбага (30 мл) оливын тос
Тослог бус биеийн тос
- 1 аяга (225 гр) цэвэр зуун настын шүүс
- аяга (110 гр) сараалжтай лаа
- аяга (110 гр) чихэрлэг бүйлсний тос
- 1 халбага (5 мл) Е витамин тос
- 15 дусал эфирийн тос
Гар ба биеийн тос
- аяга (50 гр) кокосын тос
- аяга (70 гр) ши тос
- аяга (70 гр) какаоны цөцгийн тос
- 1 халбага (15 мл) зуун настын шүүс
- 1 халбага (15 мл) бүйлсний тос
- 5-10 дусал эфирийн тос
Нүүр болон биеийн супер чийгшүүлэгч тос
- аяга (100 гр) ши тос
- 2 халбага (30 мл) чихэрлэг бүйлсний тос
- 10 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
- 5 дусал розмарин эфирийн тос
- 3 дусал луувангийн үрийн эфирийн тос
- 3 дусал цайны модны эфирийн тос
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Лосьоныг хурдан бөгөөд хялбар болгох
Алхам 1. Багийн саванд ши тосыг хайлуулна
Нэг аяга (100 гр) түүхий ши тосыг аяга эсвэл шилэн саванд хийнэ. Дунд зэргийн саванд 8-10 см усаар дүүргээд дараа нь саванд цөцгийн тос бүхий шилэн сав хийнэ. Цөцгийн тосыг бүрэн хайлтал (10-15 минут орчим) аажмаар усыг дунд зэргийн халуунд буцалгана.
- Шиагийн цөцгийн тос жигд хайлах хүртэл халааж хутгана.
- Та түүхий ши тосыг эрүүл мэнд, органик хүнсний дэлгүүрүүд эсвэл гоо сайхны дэлгүүрүүдээс худалдаж авч болно. Зарим онлайн сайтууд үүнийг зардаг.
Алхам 2. Чидун жимсний тос нэмнэ
Цөцгийн тос хайлж дууссаны дараа шилэн аяганд 2 хоолны халбага (30 мл) оливын тос нэмнэ. Бүх найрлагыг жигд холихын тулд энэ хольцыг хутгана.
Хэрэв та хүсвэл оливийн тосыг бүйлсний тос эсвэл авокадо тосоор орлуулж болно
Алхам 3. Хольцыг аяганд хийж хөргөгчинд хийнэ
Холимог болсны дараа ши тос болон оливын тосны хольцыг аяганд хийнэ. Савыг хөргөгчинд хийж, хольцыг хөргөөд хатууруулж эхэлнэ (ойролцоогоор 30-40 минут).
Алхам 4. Лосьоныг холино
Холимог хатуурсны дараа савыг хөргөгчнөөс гаргаж ав. Гар хутгагч эсвэл дүрэх хутгагч ашиглан хольцыг жигд, өтгөн болтол нь холино (ойролцоогоор 30 секундээс 1 минут хүртэл).
Хэрэв танд гар хутгагч, дүрэх хутгагч байхгүй бол та энэхүү тосыг гараар нунтаглаж болно. Уусмалыг өтгөн болтол хутгагчаар хутгана
Алхам 5. Лосьоныг хадгалах саванд хийнэ
Бүтэц, тууштай байдлыг зөв болгосны дараа хусуур ашиглан тосыг хадгалах зориулалттай саванд хийнэ. Лосьоныг өрөөний температурт хадгалсан тохиолдолд ихэвчлэн 3-6 сарын турш хэрэглэж болно.
Мэйсон лонхтой нь нойтон жин хадгалахад тохиромжтой
4-ийн 2-р арга: Тослог бус биеийн тос хийх
Алхам 1. Зуун настын шүүс, Е витамины тос, эфирийн тосыг холино
Дунд зэргийн аяганд 1 аяга (225 гр) цэвэр зуун настын шүүс, 1 халбага (5 мл) Е витамин тос, 15 дусал дуртай эфирийн тос хийнэ. Халбага ашиглан бүх найрлагыг аажмаар холино. Хэсэг хугацаанд хойш тавь.
- Хэрэв та хүсвэл зуун настын шүүсийг нэрмэл ус эсвэл ургамлын цайгаар сольж болно.
- Эфирийн тосны гол давуу тал нь нойтон жинд үнэр өгөх явдал юм. Тиймээс та дуртай эфирийн тосоо хослуулан хэрэглэж болно. Лаванда, эвкалипт, нимбэг, бэрсүүт жүрж, пачули, сарнай, мэлрэг цэцгийн эфирийн тос зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Зуун настын гель хольцыг өрөөний температурт хүргэхийг зөвшөөрөх ёстой. Савыг халуун устай том саванд хийж, хольцын температурыг дараа нь нэмж өгөх лав лав хольцын температур хүртэл ойртуулна. Ингэснээр та хоёуланг нь амархан хольж болно.
Алхам 2. Зөгийн лав болон амтат бүйлсний тосыг багийн саванд хийж халаана
Нэг аяга (110 гр) сараалжтай лаа, нэг аяга (110 гр) амтат бүйлсний тосыг аяга эсвэл хэмжих аяга эсвэл аяганд хийж, дараа нь дунд зэргийн гал дээр усыг бүх зөгийн лав хайлах хүртэл буцалгана (10-15 минут). Зөгийн лав хольцыг зуухнаас гаргаж ав.
- Зөгийн лавыг халах үед нь жигд хайлуулахын тулд үе үе хутгана.
- Ихэвчлэн зөгийн лавыг нутгийн фермерүүдийн зах, эрүүл хүнсний дэлгүүр, органик хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Үүнээс гадна, лаа нь онлайн дэлгүүрүүдэд өргөн зарагддаг.
Алхам 3. Зөгийн лавны хольцыг хутгагч руу хийж дараа нь нухаш болгоно
Зөгийн лав хольцыг хутгагчийн юүлүүрт хийж 5-7 минут хөргөнө. Дараа нь хольцыг аажмаар жигд болгохын тулд хутгагчийг бага хурдтайгаар асаана уу.
Алхам 4. Зуун настын гель хольцыг аажмаар нэмнэ
Холигч бага хурдтай ажиллаж байгаа тул аажмаар зуун настын гель хольцыг лаа хольц руу хийнэ. Үр хольцыг өтгөн, өтгөн болтол нь жигд үргэлжлүүлээрэй (ойролцоогоор 15 секунд).
- Та хутгагчийг үе үе унтрааж, тосыг жигд болгож, бүх найрлагыг жигд холихын тулд талыг хусуураар хусах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Хэрэв нойтон жингийн гадаргуу дээр ямар нэгэн шингэн хуримтлагдах юм бол хутгагчийг унтрааж, дараа нь шингэнийг хусуураар түрхээд дахин гөлгөрлөөрэй.
Алхам 5. Лосьоныг саванд эсвэл хадгалах саванд хийнэ
Лосьон нь зөв тууштай болсны дараа хутгагчийг унтраа. Хусуур ашиглан тосыг таглаатай саванд эсвэл хадгалах саванд болгоомжтой шилжүүлээрэй. Лосьоныг 2-3 сарын турш хэрэглэх ёстой.
Хадгалах хугацааг дахин 2-3 сараар уртасгахын тулд ойрын 2-3 сарын турш ашиглахаар төлөвлөөгүй бол хөргөгчинд хадгална уу
4 -ийн 3 -р арга: Гар болон биеийн тос хийх
Алхам 1. Кокосын тос, ши тос, какаоны тосыг зууханд халаана
Жижиг саванд аяга (50 гр) кокосын тос, аяга (70 гр) ши тос, аяга (70 гр) какаоны тос хийнэ. Савыг зуух дээр тавиад бүрэн хайлтал (10-15 минут) бага дулаанаар халаана.
- Лосьоныг хольсны дараа хатуурахгүйн тулд түүхий ши тос хэрэглэх нь дээр.
- Бэлтгэх хүртэл жигд болтол нь холино.
Алхам 2. Бусад найрлагыг нэмнэ
Кокосын тосны холимог хайлмагц хайруулын тавган дээрээс халаана. 1 халбага (15 мл) зуун настын шүүс, 1 халбага (15 мл) амтат бүйлсний тос, 5-10 дусал дуртай эфирийн тос нэмнэ. Бүх найрлага бүрэн холилдох хүртэл хутгана.
- Хэрэв та хүсвэл бүйлсний тосыг жожоба тосоор сольж болно.
- Та өөрийн хүссэн эфирийн тосыг хослуулан хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч эмчлэхийг хүсч буй арьсны асуудалд үр дүнтэй тосыг оруулах нь зүйтэй.
- Жишээлбэл, хэрэв таны арьс хуурайшиж, хөгширсөн бол сарнай, гераниум эфирийн тос маш сайн сонголт болно.
- Экзем эсвэл псориаз зэрэг арьсны асуудалд мэлрэг цэцэг, сарнай, chamomile, лаванда, зандан модны эфирийн тос тохиромжтой.
- Хэрэв та сэргээгч нойтон жин хийхийг хүсвэл бэрсүүт жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тос хэрэглээрэй.
- Хэрэв та сунгахаас урьдчилан сэргийлэхийг хүсвэл лаванда, нероли, пачули, сарнай, эсвэл гераниум эфирийн тос нэмнэ.
Алхам 3. Лосьоныг хадгалах саванд хийнэ
Бүх найрлагыг сайтар хольж хутгасны дараа халбагаар сав руу эсвэл бусад хадгалах саванд хийнэ. Лосьоныг 1-2 сарын турш хэрэглэх ёстой.
- Жижиг цагаан тугалга савнууд нь нойтон жингийн савны хувьд тохиромжтой.
- Лосьоныг өрөөний температурт хадгалсан тохиолдолд 2 сар хүртэл муудах ёсгүй боловч тосыг хөргөгчинд хадгалах нь хадгалах хугацааг хэдэн сараар уртасгах боломжтой.
4 -ийн 4 -р арга: Нүүр болон биеийн супер чийгшүүлэгч тос хийх
Алхам 1. Ши тосыг хайлуулж бүйлсний тостой холино
Жижиг саванд аяга (100 гр) ши тос хийж жижиг дунд гал дээр бүрэн хайлтал (10 минут орчим) халаана. Дараа нь 2 хоолны халбага (30 мл) амтат бүйлсний тос нэмээд хольж хутгаад хайруулын тавган дээрээс халаана.
- Цөцгийн тосыг жигд хайлуулахын тулд халаахад нь үе үе хутгана.
- Та бүйлсний тосыг бусад тэжээллэг тосоор сольж болно. Жожоба, авокадо, чангаанзны тос нь маш сайн сонголт юм.
Алхам 2. Ши тосны хольцыг саванд хийж хөлдөөгчид хөргөнө
Ши тосны хольцыг хөлдөөгчид тэсвэртэй саванд хийнэ, дараа нь хуванцар боолтоор боож өгнө. Савыг хөлдөөгчинд байлгаад хольцыг бага зэрэг хатууртал хөргөнө (ойролцоогоор 15-20 минут).
Энэ хольцыг хөлдөөхгүй, бага зэрэг хатууртал хөлдөөгчинд хийнэ. Үр хольцыг хөлдөөгчид 20 минутаас илүү байлгаж болохгүй
Алхам 3. Эфирийн тос нэмж сайтар холино
Хатуу харагдсаны дараа хөлдөөгчөөс цөцгийн тосны хольцыг зайлуулна. 10 дусал лаванда цэцгийн тос, 5 дусал розмарин эфирийн тос, 3 дусал луувангийн үрийн эфирийн тос, 3 дусал цайны модны эфирийн тос нэмнэ. Холигч ашиглан цөцгий шиг хөнгөн, өтгөн болтол бүх найрлагыг нь холино.
Лосьоныг хутгагч холигчоор холих нь танд илүү хялбар байх болно
Алхам 4. Лосьоноо шилэн саванд хийнэ
Тогтвортой байдал зөв болсны дараа тосыг таглаатай шилэн саванд хийнэ. Лосьоныг өрөөний температурт хадгална. Лосьон 1 жил хүртэл муудах ёсгүй.
- Энэхүү тосыг нүүр болон биед түрхэж болно.
- Та хөргөгчинд нойтон жин хадгалах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч нойтон жингээ хөргөгчинд хадгалснаар хадгалах хугацааг хэдэн сараар уртасгах боломжтой.
Зөвлөмж
- Энэхүү нойтон жин нь худалдаанд байгаа бүтээгдэхүүн гэх мэт химийн бодис хадгалагч бодис агуулаагүй тул удаан үргэлжлэхгүй. Лосьоныг 1 эсвэл 2 сарын дотор дуусгахын тулд бага багаар хийх нь зүйтэй. Ингэснээр та хэт их нойтон жин хаях шаардлагагүй болно.
- Хамгийн сайн чийг авахын тулд энэхүү гар хийцийн тосыг бага зэрэг чийгтэй арьсанд түрхэж, чийгийг барьж, арьсыг толигор зөөлөн болгоно.
- Гэрийн нойтон жин нь гайхалтай бэлэг болгож чадна. Лосьоныг гоёл чимэглэлийн саванд хийж дараа нь бэлэгний шошго бүхий савны эргэн тойронд тууз уя.
