Та илүү бүрэн дүүрэн, дур булаам уруултай болохыг хүсч байна уу? Уруулын хэмжээг тогтмол нэмэгдүүлэх тодорхой арга байхгүй ч уруулын хэмжээ, хэлбэр, эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх богино болон урт хугацааны хэд хэдэн арга байдаг. Боломжтой сонголтуудын талаар мэдэхийн тулд энэ нийтлэлийг уншина уу.
Алхам
5 -р аргын 1: Уруул өнгөлөгч ашиглах
Алхам 1. Уруул булцгар (уруулыг илүү цоглог харагдуулдаг бүтээгдэхүүн) худалдаж аваарай
Энэ бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хэлбэрээр зардаг: гялгар, гавар, саваа, гель, саванд савладаг. Үүнийг уруул дээр түрхсэнээр хэсэг хугацаанд бүрэн дүүрэн харагдуулдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүн нь уруулыг цочроох үйлчилгээтэй байдагтай холбоотой юм.
- Бүрэн нөлөө нь хэдхэн цагийн турш үргэлжилдэг боловч уруул дээр дахин түрхэх замаар шинэчлэгдэх боломжтой.
- Үр нөлөө нь гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн уруулын хэлбэр шиг сайн биш гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Уруул дүүргэгч ямар найрлага хайх ёстойг мэдэж аваарай
Цагаан гаа, шанцай, өвлийн ногоон, гаа, capsicum зэрэг зарим найрлага нь уруулын цусны урсгалыг ихэсгэдэг бөгөөд улмаар улайх, хавдахад хүргэдэг.
Алхам 3. Уруулын өнгөлөгчийг үндсэн будалт болгон ашиглаарай
Хэрэв та уруул өнгөлөгчийг уруулын будаг эсвэл гялбаатай хослуулахыг хүсвэл хамгийн түрүүнд үрчлээгээ түрхэхийн тулд урууландаа түрхээрэй.
Алхам 4. Хэт их уруул өнгөлөгч хэрэглэхээс зайлсхий
Арьс судлалын мэргэжилтнүүд (арьсны өвчний мэргэжилтнүүд) уруулыг хэт их хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь уруул хуурайшиж, хальслах болно. Онцгой үйл явдалд зориулж уруул өнгөлөгч хэрэглэж үзээрэй.
Алхам 5. Эмчилгээний plumper -ийн талаархи мэдээллийг хайж олох
Хэрэв та уруул томруулах бүтээгдэхүүнээс илүү их ашиг хүртэхийг хүсч байвал эмчилгээний зориулалтын плумпёрыг хэрэглэж үзээрэй. Үйлдвэрлэгчийн үзэж байгаагаар булбарай эмчилгээ нь уруулыг илүү эластин, коллаген үйлдвэрлэхэд түлхэц өгдөг бөгөөд энэ нь урт хугацаанд уруулыг илүү дүүргэдэг гэж мэдэгджээ.
- Эмчилгээ хийлгэгчдийг интернет эсвэл гоо сайхны дэлгүүрүүдээс олж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь энгийн plumpper -ээс илүү үнэтэй байдаг.
- Эмчилгээний өтгөн бүтээгдэхүүнээс ихэвчлэн олддог найрлагад далайн коллаген, пептид, хүний өсөлтийн бодис орно.
5 -р арга 2: Нүүр будалтаар уруулаа том харагдуулна
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуулна
Хэрэв та уруулаа том харагдуулахын тулд будалт хийхийг хүсч байвал танд уруулын будаг эсвэл уруулын харандаа хэрэгтэй болно; уруулын будаг эсвэл уруулын будаг нь ижил өнгөтэй боловч илүү цайвар өнгөтэй; уруул өнгөлөгч; гавар эсвэл нунтаг тодруулах; болон уруул гуужуулагч (та шүдний сойз ашиглаж болно).
- Байгалийн дүр төрхийг олж авахын тулд нүцгэн сүүдэртэй уруулын будаг, уруулын будаг хэрэглээрэй. Хэрэв та гайхалтай дүр төрхийг хүсч байвал тод улаан эсвэл ягаан өнгийн өнгийг сонгоорой.
- Гайхамшигтай өнгө нь уруулыг толигор, тод харагдуулна.
- Зарим будалт үйлдвэрлэгчид нэмэлт сүүдэрт хоёр талт уруулын харандаа үйлдвэрлэдэг. Энэ бол сайн сонголт.
- Та царцсан уруулын будаг, өнгийн харандааг хэрэглэхэд илүү хялбар байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та зоримог, байгалийн уруултай болохыг хүсч байвал.
Алхам 2. Уруулаа гуужуулна
Зөөлөн үстэй шүдний сойз авч, 20 секундын дотор уруул дээрээ үхсэн арьсыг зөөлөн иллэг хий. Энэ нь уруулыг бага зэрэг хавагнахаас гадна хуурайшихад хүргэдэг.
- Та мөн уруулаа элсэн чихэр эсвэл чийгтэй алчуураар гуужуулж болно.
- Зарим арьсны эмч нар уруулыг гуужуулахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь тэд цаг хугацааны явцад хуурайшиж, хагардаг.
- Хэрэв уруул тань гуужиж, уруулын будаг хэрэглэх шаардлагатай бол (жишээлбэл, албан ёсны арга хэмжээнд оролцох шаардлагатай бол) уруулаа үе үе гуужуулж болно. Энэ үйлдлээс аль болох зайлсхийхийг хичээ.
Алхам 3. Уруул дээр чийгшүүлэгч гавар түрхээрэй
Та ямар ч бальзам хэрэглэж болно, гэхдээ лав эсвэл хэт хүнд найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь таны уруулыг чийгшүүлэхгүй, харин тэнд байгаа чийгийг л барих болно.
Уруулыг гавараар жигд түрхсэн эсэхийг шалгаарай. Уруулын будаг түрхэхээсээ өмнө бальзамыг хэдэн минут байлгаарай
Алхам 4. Уруулыг бараан өнгөтэй уруулын харандаагаар доторлоно
Уруулаа доторлогоотой болгох нь уруулаа том харагдуулах гайхалтай арга юм. Байгалийн дүр төрхийг олж авахын тулд гадна талын уруул эсвэл уруулын гадна ирмэгийг доторлогоотой болгоно.
Байгалийн уруулын шугамнаас хэт хол явах хэрэггүй, учир нь энэ нь таныг алиалагч шиг харагдуулдаг
Алхам 5. Уруулаа бөглөнө үү
Уруулын буланг харанхуй харандаагаар, уруулын будаг/өнгийн өнгийн харандаагаар будаж дээд ба доод уруулын төв хэсгийг бөглөнө үү.
Зарим хүмүүс суурийг жигд болгохын тулд уруулыг бүхэлд нь уруулын харандаагаар дүүргэхийг санал болгодог. Өөрт хамгийн сайн тохирох аргыг олохын тулд уруулыг цэвэрлэх өөр аргыг туршиж үзээрэй
Алхам 6. Харанхуй болон цайвар өнгийг холино
Уруулын эргэн тойронд дур булаам хил хязгаар байхыг бүү зөвшөөр. Бүгдийг хольж, байгалийн дүр төрхийг олж аваарай. Та үүнийг хуруу, хөвөн, уруулын сойз ашиглан хийж болно.
Алхам 7. Уруулын гялбааг уруулын бүх хэсэгт түрхээрэй
Та тунгалаг гялбаа эсвэл уруулынхаа өнгөтэй ижил өнгөтэй өнгийг ашиглаж болно.
Алхам 8. Доод болон дээд уруулын төв хэсэгт бага хэмжээний тодруулагч (уруулыг гэрэлтүүлдэг бүтээгдэхүүн) түрхээрэй
Бага хэмжээний тос, гавар эсвэл тодруулагч нунтагыг хуруундаа түрхээд бүтээгдэхүүнийг доод ба дээд уруулынхаа төв хэсэгт түрхэнэ.
- Гялалзсан будгийг мөн тодруулагч болгон ашиглаж болно.
- Тодруулагчийг урууландаа түрхсэний дараа уруулаа хуруугаараа зөөлөн үрж, өнгө нь жигд холилдоно.
Алхам 9. Бүтэн махлаг уруулаа сайхан өнгөрүүлээрэй
5 -р арга 3: Уруул арчлах
Алхам 1. Хангалттай хэмжээний ус уух
Хуурай, хагарсан үед уруул нимгэн харагдана. Уруулаа илүү сайн арчилж, илүү эрүүл, эрүүл харагдуулна. Үүнийг хийх эхний алхам бол хангалттай хэмжээний ус уух явдал юм.
Өдөрт уух усны хэмжээг тодорхойлохын тулд ихэвчлэн ашигладаг түгээмэл арга бол жингээ фунт (1 фунт = 0.45 кг) -аар тооцоолж, хоёр хуваах явдал юм. Үүний үр дүнд унц (1 унци = 30 мл) усны хэмжээг нэг өдөрт уух ёстой
Алхам 2. Хэрэв та халуун уур амьсгалд амьдардаг эсвэл спортоор хичээллэдэг бол илүү их ус уух хэрэгтэй
Эсвэл өөрөөр хэлбэл, хэрэв та ердийнхөөс илүү их хөлрөх юм бол.
68 фунт жинтэй эмэгтэй өдөр бүр 75 унц (2200 мл) ус уух ёстой
Алхам 3. Уруулыг долоохоос зайлсхий
Уруулаа долооход хэл чинь хүчиллэг шүлс тараана. Энэ нь таны уруулыг байгалийн тосноос салгаж, цочрол үүсгэж болзошгүй.
Алхам 4. Тамхи татахаас зайлсхий
Тамхи татах нь уруулыг харлуулж, цочроож, амны эргэн тойронд үрчлээ үүсгэдэг. Хэрэв та тамхи татдаг бөгөөд тамхинаас гарах нь хэцүү байвал ядаж ердийн тамхи шиг урууланд хортой биш электрон тамхи орлуулахыг хичээгээрэй.
Та бүйлсний тос, наргил модны тосыг өдөр бүр урууландаа түрхэж тамхинаас болж уруулын өнгийг бууруулж чадна
Алхам 5. Уруул дээр чийгшүүлэгч гавар түрхээрэй
Хэрэв таны уруул хуурайшсан, хагарсан бол тогтмол уруулын бальзам түрхээрэй. Уруул чинь хагараагүй байсан ч нарны хортой туяанаас хамгаалахын тулд SPF -тай тос түрхэж үзээрэй.
- Хэрэв та эмзэг уруултай бол зөв уруул өнгөлөгчийг олж авахаасаа өмнө шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Зарим хүмүүс зөгийн бал, кокосын тос агуулсан байгалийн бальзам хэрэглэхийг илүүд үздэг бол зарим нь ментол агуулсан бальзам хэрэглэхийг илүүд үздэг.
- Уруул чинь сайн чийгшээгүй л бол лаа агуулсан уруул өнгөлөгчийг бүү хэрэглээрэй. Зөгийн лав уруул өнгөлөгч нь хэт хүнд жинтэй тул уруулыг чийгшүүлж чадахгүй. Энэ материал нь аль хэдийн тэнд байгаа чийгийг дардаг.
Алхам 6. Уруул дээр SPF түрхээрэй
Хэрэв та зөвхөн нэг орцыг урууландаа түрхвэл SPF (Нарнаас хамгаалах хүчин зүйл) байх ёстой. Нарны туяа уруулыг хуурайшуулж, хагаруулж улмаар байгаагаасаа нимгэн харагдуулдаг.
- Уруулын гялбаа гэх мэт гялалзсан бүтээгдэхүүн нь нарны гэрлийн хүчийг үржүүлж чаддаг тул уруулыг ямар нэгэн зүйл түрхээгүй байдлаас илүү ихээр гэмтээдэг.
- Арьс судлалын эмч нар SPF -гүйгээр уруул өнгөлөгч хэрэглэх нь уруулыг гэмтээж, арьсны хорт хавдар үүсгэдэг болохыг анхааруулжээ.
Алхам 7. Уруулаа гуужуулахаас зайлсхий
Гуужуулах (гуужуулах) нь богино хугацаанд уруулыг толигор болгох боловч тогтмол хийвэл уруулыг гэмтээх аюултай. Гуужуулахын оронд уруулаа чийгшүүлэх хэрэгтэй.
Энгийн арьснаас ялгаатай нь уруул нь мэдрэмтгий салст бүрхэвчээс үүсдэг. Хэрэв энэ мембран эрүүл байвал уруул нь уян зөөлөн болно
Алхам 8. Харшлын урвал үүсгэдэг бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Хэрэв та уруулаа сайн арчилж байсан ч уруул нь хагарсан хэвээр байвал уруул дээр эсвэл түүний эргэн тойронд хэрэглэж буй зүйлд харшлын урвал гарч болзошгүй.
- Давстай, цитрус агуулсан хоол хүнс таны уруулыг цочроодог.
- Зарим шүдний оо бүтээгдэхүүн нь уруулыг цочроодог. Хэрэв та уруулаа шүдний оогоос үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол архи, натрийн лаврел сульфат агуулаагүй шүдний оо руу шилжиж үзээрэй.
- Урууланд наалдаж, цочроох шалтгаан болох хүчтэй үнэртэй нүүрний бүтээгдэхүүнээс болгоомжил.
5 -р аргын 4: Уруулын дасгал хийх
Алхам 1. Уруулын дасгалыг өдөр бүр хий
Үр дүнг харахын тулд 4 долоо хоног шаардагдах тул хүлээхэд бэлэн байх ёстой. Дасгалыг хийхээсээ өмнө уруулаа авах нь сайн алхам байж магадгүй. Энэ нь өөрийгөө өдөөхөд маш их хэрэгтэй байдаг.
- Өдөрт 1-2 удаа хэдэн минутын турш уруулын дасгал хийхийг хичээ. Та энэ нийтлэлд тайлбарласан дасгалуудыг хийж болно, эсвэл онлайнаар авах боломжтой бусад дасгалуудыг сонгож болно.
- Уруул томруулах дасгалын талаархи зааварчилгааны видео бичлэгүүд маш их байдаг.
- Хэдийгээр олон хүмүүс хүссэн үр дүнд хүрсэн гэж ярьдаг ч уруулын дасгал нь уруулыг томруулж чаддаг гэсэн шинжлэх ухааны судалгаа байдаггүй.
Алхам 2. Уруул сайн чийгшсэн эсэхийг шалгаарай
Уруул хуурайших, хагарах үед уруулын дасгал хийх нь үнэндээ урагдах ба/эсвэл цус алдахад хүргэдэг.
Хэрэв таны уруул бага зэрэг хагарсан бол их хэмжээний ус ууж, сайн чанарын уруул өнгөлөгч түрхээрэй, дараа нь дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө уруулаа эдгэртэл хэдэн өдөр хүлээгээрэй
Алхам 3. Үнсэх хөдөлгөөн хийх
Гараа нүүрнийхээ өмнө тавиад үнсэх гэж байгаа юм шиг уруулаа алган дээрээ тавь. Хэдэн секундын турш уруулаа гар дээрээ байлга. Үүнийг 5-10 удаа давтана.
Алхам 4. Инээмсэглээд 5 удаа үнсээрэй
Амаа ангайгаад шууд суугаад аль болох өргөн инээмсэглээрэй. Үүнийг 15 секундын турш хий, дараа нь тайвшир. Үүний дараа уруулаа түрхэж, үнсэж болохуйц царай гаргахын тулд аль болох урагш нь түлхээрэй. Үүнийг 10 удаа хий.
- Инээмсэглэж, уруулаа хавчуулсны дараа энэ байрлалыг дор хаяж 30 секундын турш барь, дараа нь тайвшируулаад уруулаа дотогш татаж, шүдээ уруул дээрээ зөөлөн дараарай. Энэ байрлалыг 10 секундын турш барь.
- Бүх үйл явцыг 5 удаа давтана.
Алхам 5. Уруулаа дотогшоо нугалж байхдаа инээмсэглээрэй
Шүднийхээ хажуугаар уруулаа нугалж, инээмсэглэхийн тулд амныхаа буланг өргө. Энэ байрлалыг дор хаяж 10 секундын турш барь. 10 удаа давтана.
Алхам 6. Уруул дарах дасгалыг 10 удаа хий
Уруулаа дарж шулуун шугам үүсгэнэ. Ямар нэг зүйл таныг уруулаа дарахаас сэргийлж байна гэж төсөөлж энэ хөдөлгөөний эсэргүүцлийг бий болго. Даралтын эсрэг энэ хөдөлгөөнийг 5 секундын турш хий. 10 удаа давтана.
Алхам 7. Амаа зайлж байгаа дүр үзүүлээрэй
Амаа хааж, уруулаа бага зэрэг цэвэрлээрэй. Хацар бүрийг үлээж байхдаа уруулаа зүүнээс баруун тийш зөөлөн хөдөлгөнө. Энэ нь чамайг амаа хамхиж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ. Энэ үйлдлийг 10 удаа давтана.
Уруулаа хоёр тийш урагш хойш 8 -р дүрс болгон хөдөлгөж үзээрэй
Алхам 8. Нугасны ам шиг нүүр гарга
Уруулыг хооронд нь дарж, дараа нь хамар руу нь дээшлүүл. Энэ байрлалыг 5 секунд орчим байлгаад 10 удаа давтана.
Алхам 9. Амьсгалаа гарга
Амьсгалаа авахаар бэлдэж байхдаа гүнзгий амьсгаа аваад хацараа чангалж, уруулаа "O" хэлбэртэй болгоно. Агаарыг аажмаар гаргаж, 2-3 удаа амьсгал гаргаж бүх агаарыг гадагшлуулна.
Алхам 10. Лаа үлээж байгаа мэт аашил
Энэ үйлдлийг хамгийн их хөдөлгөөнөөр, тухайлбал уруулаа аль болох гадагш сунган хий. Уруулаа тайвшруулж, энэ хөдөлгөөнийг 5 удаа хий.
Алхам 11. Амрах
Хэрэв энэ дасгалыг хийсний дараа нүүр, ам, уруул тань өвдөж байвал амрах хэрэгтэй. Бусад булчингийн нэгэн адил нүүрний булчин ядаргаа мэдрэх болно. Хэрэв та ядарсан үедээ булчингаа хэт хүчтэй дарвал гэмтэл авч болно.
5 -р арга 5: Гоо сайхны процедурыг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Юу ч хийхээс өмнө бодож үзээрэй
Хэрэв та үнэхээр том уруултай болохыг хүсч байгаа бөгөөд бүх зүйлээ үр дүнгээ өгч чадаагүй бол уруул томруулах процедурыг хийх цаг болсон байж магадгүй юм.
- Уруул томруулах процедурыг сонгохын өмнө бусад аргуудыг шалгаж, интернетээс бусдын сэтгэгдэл, туршлагыг уншиж, өөр өөр эмчтэй зөвлөлд.
- Уруул томруулах процедур хурдан бөгөөд түрэмгий биш тул та хурдан шийдвэр гаргах хүсэл төрж магадгүй юм. Гоо сайхны мэс заслын аливаа процедурын нэгэн адил үүнийг хийх шийдвэрийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь таны гадаад төрх байдал, эрүүл мэндэд удаан хугацаанд нөлөөлөх болно.
Алхам 2. Уруул томруулах гэж юу болохыг ойлгоорой
Уруул томруулах гэдэг нь арьсны дүүргэгчийг уруул болон амны эргэн тойронд тарьж хийдэг процедур юм.
- Өнөө үед түгээмэл хэрэглэгддэг арьсны чигжээс нь хүний биед байгалийн гаралтай гиалуроны хүчилтэй төстэй найрлагатай байдаг.
- Өмнө нь арьсны дүүргэгчийг коллаген ашигладаг байсан бол одоо энэ нь гол сонголт биш юм, учир нь одоо илүү аюулгүй, удаан эдэлгээтэй сонголтууд байдаг.
- Өөх шилжүүлэн суулгах нь биеийн бусад хэсгээс өөх тосыг уруул руу шилжүүлэх замаар хийдэг процедур юм. Энэ нь бусад аргуудтай харьцуулахад илүү удаан эдгэрэх шаардлагатай байдаг, учир нь энэ нь хамгийн инвазив юм.
Алхам 3. Уруул томруулах процедурд юу багтсаныг ойлгоорой
Уруул томруулах нь эмчийн өрөөнд богино хугацаанд зогсох, эсвэл огт зогсохгүйгээр хурдан хийгддэг процедур юм.
- Тарилга хийхийн өмнө таны уруулыг мэдээ алдуулж болно.
- Дараа нь эмч тариулах хэсгийг жижиг зүүгээр тарихаас өмнө тэмдэглэнэ.
- Тарилга хийсний дараа таагүй байдал, хавдраас ангижрахын тулд уруулыг мөсөн дээр тавина.
- Томруулах процедурыг хийсний дараа та ямар ч бүтээгдэхүүнийг уруул дээрээ түрхэж болохгүй. Урууландаа юу түрхэх, хэзээ тавих талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Уруулыг хурдан томруулах процедураас үл хамаарах зүйл бол тарилга хийх явдал юм.
Алхам 4. Эрсдэлийг ойлгох
Гиалуроны хүчил дүүргэгч нь биед агуулагдах бодисуудтай төстэй найрлагаас бүрддэг тул харшлын урвал үзүүлэх магадлал багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч харшлын урвал үзүүлэх магадлал байсаар байна.
- Нийтлэг гаж нөлөө нь цус алдах, тарилгын талбайд улайх, өвдөх, хөхөрсөн, хавдах зэрэг орно.
- Ноцтой гаж нөлөө нь долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилж, уруул нь тэгш бус хэлбэртэй болж, удаан хугацаагаар үргэлжилсэн хавдар, хөхөрсөн байж болно. жигд бус хэлбэрийн хавдсан уруул; халдвар; мөн уруулыг чангаруулдаг шарх, сорвины эд.
- Арьс дүүргэгчийн тодорхой найрлага нь хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнээс хамаарна. Зарим дүүргэгч нь лидокаин агуулдаг бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг.
Алхам 5. Боломжтой бүх харшлын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв та харшил үүсгэж болзошгүй дүүргэгч байгаа гэж бодож байвал процедурыг хийхээс өмнө эмчид хандаарай.
Зөвлөмж
- Уруулаа илүү цоглог харагдуулахын тулд бараан, цайвар өнгийн тенийг ашиглаарай. Хайрын бурхны нум дээр тодруулагч эсвэл тод өнгийн тень түрхээрэй. Хайрын бурхан нум нь "m" үсгийг бүрдүүлдэг дээд уруулын төв хэсэгт орших догол мөр юм. Дараа нь доод уруулын доор царцсан хүрэн сүүдэр түрхээрэй. Энэ нь таны цайвар өнгө хэрэглэсэн байрлалын эсрэг байх болно.
- Цайвар өнгөтэй уруулын будаг хэрэглээрэй. Харанхуй өнгөнүүд уруулын хэмжээг жижиг харагдуулдаг, магадгүй арай хэтрүүлсэн харагдуулдаг. Эдгээрээс хамгийн сайн сонголт бол тод ягаан, тоор, нүцгэн юм.
- Хэрэв та гоо сайхны мэс засал хийлгэхийг хүсэхгүй байгаа бол, уруулаа хумслахгүй байх, эсвэл зав гаргах цаг байхгүй бол зүгээр л арьснаасаа бараан өнгийн тенийг хэрэглээрэй (үрчлээг арилгахад хэрэглэдэг өнгө гэх мэт). нүд, нүүрний хэлбэр гэх мэт), уруулын доор, доод уруул нь арьстай нийлдэг хэсгийн эргэн тойронд түрхээрэй. Энэ нь таны уруулын доор ямар нэгэн сүүдэр үүсгэх бөгөөд ингэснээр таны уруул өтгөн, өтгөн харагдана.
Анхааруулга
- Хэрэв та удаан хугацаагаар түлэгдэх, эвгүйрхэх, улайх, хавдах зэрэг зовиуртай бол уруул булбарай бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Уруул томруулах процедур нь өвдөлт, цус алдалт, хөхөрсөн, улайлт, тав тухгүй байдал, бөөгнөрөл, халдвар, уруулын жигд бус хэлбэр зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та энэхүү гаж нөлөөний эрсдлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол уруул томруулж болохгүй.
- Хэрэв та уруул томруулах мэс засал хийлгэж байгаа бол хэт их хавдар, халууралт байвал эмчид яаралтай хандаарай.
