Хүн бүр өөртөө үнэхээр тохирсон сэтгэлийн хань олохыг хүсдэг. Утга зохиол, хөгжим, урлагийн сая сая бүтээлүүд ч мөн адил ижил зорилготой. Хайр бол тэмцэл шаарддаг ч бас маш их урам зориг өгдөг. Хэрэв та хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байгаа бөгөөд таны хувьд онцгой нэгэн байгаа гэдэгт итгэж байвал та хайрыг олж чадна.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Эхлэх
Алхам 1. Нээлтээ хийж, болзож эхэл
Та эрт эхлэх тусам тэр онцгой хүнийг хурдан олох болно. Энэ эрэл хайгуул нь жаахан хэцүү байж болох ч та хаанаас ч юм эхлэх хэрэгтэй.
- Биеийн хэлээ өөрчлөх гэх мэт жижиг зүйлээс эхэл. Бөгтийж болохгүй, хөл, гараа хөндлөн, хатуу байрлалаас зайлсхий. Хэрэв мөрөө тайвнаар буцааж татвал илүү ойр дотно болох болно.
-
Хайраа олох эхний алхам болохын тулд чамд удаан хугацаанд таалагдсан хүмүүстэй болзож эхэл.
Эдгээр бүх огноо танд татагдахгүй байж магадгүй ч та туршлага хуримтлуулах болно
Алхам 2. Өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа анхаарлаа хандуулаарай
Жишээлбэл, утсаараа завгүй тоглохын оронд ихэвчлэн явдаг газраа анхаарч үзээрэй. Таны сэтгэлийн хань үнэндээ таны бодож байгаагаас илүү дотно байж магадгүй юм. Тиймээс, танд сонирхолтой хүмүүстэй чатлахыг хичээ.
- Өөрийн дуртай кофе шоп дээр байнга тааралддаг хүмүүстэй чат эхлүүлээрэй.
- Ажлынхаа дараа хамт ажиллагчаа гадуур ууж, уугаарай.
Алхам 3. Удаан хугацааны турш хийхийг хүсч байсан зүйлээ хий
Та хөгжилтэй үйл ажиллагаа явуулж байхдаа онцгой хүмүүстэй уулзаж болно. Магадгүй тэр чиний төрөл биш байж магадгүй, гэхдээ эдгээр үйл ажиллагаа нь амьдрал, хайр дурлалын шинэ туршлага авчирч чадна.
-
Хэн нэгэнтэй шинэ зүйлийг туршиж үзсэнээр заримдаа гэнэтийн, аз жаргалтай хайр өөрөө аяндаа цэцэглэх болно. Энэ бол "өөр өөр туйлтай соронз бие биенээ татдаг" гэсэн хэллэгийн цаад шалтгаан юм.
Жишээлбэл, та шүхрээр үсрэх дуртай бөгөөд тэр цэцэрлэгт хүрээлэнд шүлэг унших дуртай. Адал явдалт адал явдал, энгийн зугаа цэнгэлийг хослуулсан нь инь ба янгийн гайхалтай тэнцвэрийг бий болгож чадна
Алхам 4. Интернет дээр болзооны профайл үүсгэх
Хэрэв та хэтэрхий завгүй эсвэл сандарч байвал биет байдлаар эргэлт хийх боломжгүй бол дижитал аргыг туршиж үзээрэй. Болзоо вэбсайт, аппликейшн нь таны сонирхлыг хуваалцдаг хүмүүсийг олоход хялбар болгодог. Ганцхан товчлуур дарахад л тэр онцгой хүнтэй уулзаж болно.
-
Технологийн эрин үед олон хүмүүс болзох сайт, апп -аар дамжуулан түнш хайж байна. Хэрэв та сонирхож байгаа бол өөрийн онцлогт тохирсон түлхүүр үгээр интернэт үзэх боломжтой. Тодорхой хобби, ажил мэргэжил, гүн ухаанд нийцсэн олон сайт, апп байдаг, жишээлбэл:
- Нугас
- Tinder
- Бидний тухай
- OkCupid
- FarmersOnly.com
- JSwipe
- Match.com
- Eventsandadventures.com
Алхам 5. Найзаасаа тохирохыг хүс
Ихэнх хүмүүс найз нөхдийнхөө тусламжтайгаар сэтгэлийн ханьтайгаа уулздаг. Тиймээс оролдохгүй байх шалтгаан байхгүй. Итгэдэг найз нөхдөөсөө танил талтай бол тантай уулзаж болох эсэхийг асуугаарай. Найз нөхөд хэн нэгэн танд тохирох эсэхийг шүүх боломжтой.
- Хэрэв та дуртай хүнтэйгээ чатлах гэж байгаа бол найз нөхөд нь хамгийн сайн дэмжлэг үзүүлэх систем байж чадна. Тэд яриагаа үргэлжлүүлэх, таны эго байдлыг нэмэгдүүлэх, үлдсэнийг танд үлдээхэд тусалж чадна.
- Давхар болзож үзээрэй. Магадгүй найз нөхөдтэйгээ болзоонд явах нь илүү тухтай, сонирхолтой санагдах байх.
- Найзуудаасаа онлайн профайл үүсгэхийг хүс. Гуравдагч этгээдийн хувьд энэ нь таны хамгийн сайн зургуудын талаар бодитой зөвлөгөө өгч, хэнтэй ойртохыг сонгоход туслах болно.
4 -ийн 2 -р арга: Өөрөө бай
Алхам 1. Шударга бай
Та өөрийн үзэл бодол, хувийн зан чанараа чөлөөтэй илэрхийлэх боломжтой. Хэрэв боломжит түнш хэвээр байвал энэ нь таны байгаа байдал түүнд тааламжтай байх болно гэсэн үг юм. Хэрэв хэн ч ойртохгүй бол та татгалзсан мэт сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй ч энэ нь таны хань хараахан ирээгүй байгааг нотолж байна. Шударга байж, өөрийнхөөрөө байснаар зөвхөн болзохдоо л цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа үрэхээс зайлсхийх боломжтой.
Нэмж дурдахад өөрийнхөөрөө байхын оронд түншийн хүсч буй зүйлийн дагуу ажиллах нь үзэн ядалт, стресс, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь харилцааны бат бөх үндэс суурь биш юм
Алхам 2. Илүү сонирхолтой арга хэмжээнд оролцох
Магадгүй та өөрийн сонирхол болон бусад зүйлийг хуваалцдаг хүнтэй уулзах болно. Эдгээр үйл явдлууд болон бусад ижил төстэй зүйлүүд нь амархан ярилцдаг бөгөөд анхны болзоонд хүргэж болзошгүй юм.
- Хэрэв та уран зохиол, урлагт дуртай бол номын клубт элсээрэй эсвэл урлагийн нийгэмлэгт идэвхтэй байгаарай.
- Хэрэв та хоол хийх дуртай бол хоол хийх сургалтанд хамрагдаж, тогооч нартайгаа чатлаж эхлээрэй.
- Та хэнтэй ч холбогдоогүй байсан ч гэсэн ядаж л дуртай зүйлээ хийсээр л байна.
Алхам 3. Зөн совингоо дага
Тэр таны төсөөлж байсан шиг төгс дүр биш байж магадгүй, гэхдээ энэ нь зөв санагдаж байвал түүнийг ажиглаарай. Нөгөө талаар, хэрэв танд ямар нэгэн зүйл саад болж байвал шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.
Таны далд ухамсар таны зорилгыг тусгасан нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг (энэ тохиолдолд хайр дурлал), тиймээс та зөн совиндоо үргэлж итгэж байх ёстой
4 -ийн 3 -р арга: Та ямар эрхтэй гэдгээ мэдэх
Алхам 1. Жагсаалт гаргах
Боломжит түншийн олж харсан сөрөг ба эерэг талыг жагсаана уу. Хэрэв та эрүүл харилцаатай байхыг хүсч байвал эерэг зүйлийн жагсаалт нь сөрөг талаас илүү урт байх ёстой.
- Хэрэв та бусад эерэг эсвэл сөрөг талыг олж харвал тэдгээрийг жагсаалтад нэмж оруулаарай.
- Барилдааны дараа жагсаалтыг үзээрэй. Жагсаалтууд нь танд байгаа зүйлээ үнэлэх эсвэл юу дутагдаж байгааг ойлгоход тусална.
- Энэхүү жагсаалт нь харилцааг логик талаас нь харах нэг арга юм. Энэ нь стресст орсон үед туслах болно. Таны зовж шаналж буй зүйл бол таны хамтрагч биш байж магадгүй, гэхдээ энэ нь ажил эсвэл хоолны дэглэм байж магадгүй юм.
Алхам 2. Та юу авах талаар бодож үзээрэй
Төгс тохирох нь таны одоогийн байдлыг сайжруулж, өсч хөгжихөд тань туслах ёстой. Харилцаа холбоо зогсонги байдалд ордоггүй, харин үргэлж дээшээ доошоо эргэлдэж, хэлбэлздэг. Гэсэн хэдий ч зорилго нь эерэг чиглэлд явж байгаа бөгөөд аливаа асуудалд гарч ирэх чадвартай харилцаа юм.
-
Эерэг талуудын талаар бодоорой:
- Таны хамтрагч таны зорилгыг дэмжиж байна уу?
- Таны хамтрагч таныг шинэ зорилгод хүрэхэд тань урам өгөх үү?
- Таны хамтрагч танд урам зориг өгч чадах уу?
Алхам 3. Таны үнэлдэг чанарыг хайж олоорой
Алтан дүрмийг санаарай, "Бусадтай хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ харьц". Хэрэв таны хүсч буй хүн танд чухал ач холбогдолтой гол бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй бол эдгээр шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Таны хамтрагч бусадтай хэрхэн харьцаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв тэр танд сайн ханддаг ч бусдад хүндэтгэлгүй ханддаг бол үүнийг анхаарч үзээрэй.
- Боломжит түншийн найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах харилцаа ямар байх талаар бодож үзээрэй. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан энэ нь таны харилцаа цаашид хэрхэн үргэлжлэхийг харуулж байна.
4 -ийн 4 -р арга: Тэвчээртэй бай
Алхам 1. Өөртөө итгэлтэй бай
Хайр дурлалын эрэл хайгуул нь цаг заваа зориулах бөгөөд та үүнийг хүртэх ёстой. Өөртөө итгэх итгэл нь бие бялдар, оюун санааны хувьд маш сонирхолтой байдаг. Тиймээс өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлж өөрийгөө байгаагаар нь хайрла.
- Өөртөө итгэлтэй хүмүүс бол сайн борлуулагч юм. Та өөрийгөө өөртөө итгэлтэйгээр зах зээлд гаргаж, зохистой гэдгээ хүмүүст нотлох хэрэгтэй.
- Нэмж дурдахад хамтрагчдаа итгэснээр тэр танд таалагдах болно. Бидэнд дуртай хүмүүст дуртай байх хандлагатай байдаг.
Алхам 2. Бүү бууж өг
Зөв хүнээ олоогүй болохоор болзохоо бүү зогсоо. Статистик тоо баримт бол болзох тусам хайр дурлалыг олох магадлал өндөр байдаг. Байгаа бүх зүйл үргэлж тэмцэх үнэ цэнэтэй байдаг.
Та анхны болзоонд дурлаагүй байж болно, гэхдээ хоёр, арав, бүр зуу дахь болзоонд хайрын оч гарч магадгүй юм, хэн мэдлээ
Алхам 3. Алдаанаасаа суралц
Ойр ойрхон уулзалтаас болж гарч болох олон алдаа байдаг, хэрэв та өөрөөсөө биш бол хамтрагчаа гэсэн үг. Алдаа бүрээс сургамж байдаг, та үүнийг олох хэрэгтэй.
-
Амжилтгүй болсон огноо эсвэл татгалзах тоолонд та хэрхэн илүү сайн болзож сурах болно.
- Та анхааруулах тэмдэг болон улаан гэрэлд илүү мэдрэмтгий байх болно.
- Та бас ямар ч зүйлд өөрийн давуу талыг мэдэх болно. Та ямар төрлийн болзоонд дуртай байж болох вэ (үйл ажиллагаа эсвэл зүгээр л кофе)
- Та загварыг харж эхэлнэ. Хэрэв та маш олон болзоонд явж байсан бөгөөд ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг харилцаатай байсан бол дахин бодож үзээд ижил төстэй зүйл хайж үзээрэй. Дараагийн удаа та дахин оролдохыг хүсвэл шинэ зүйл хайж олоорой.
- Та өөрийнхөө тухай болон амьдрал, харилцаанаас юу хүсч байгаагаа олж мэдэх болно.
Алхам 4. Хайрын эрэл хайгуул таны бүх анхаарлыг татахыг бүү зөвшөөр
Төгс хосыг олохыг хичээгээрэй, гэхдээ таны амьдралыг тэр эрэл хайгуулаар дүүргэж болохгүй. Энэ нь таныг буруу хүмүүстэй зууралдуулж болзошгүй юм.
Хүмүүс тусгаар тогтнолын баяр баясгаланг мэдрэх бөгөөд хувь хүний онцлог нь сэтгэл татам шинж чанар юм
Зөвлөмж
- Хоёр дахь боломж олго. Хэрэв эхний болзоо төлөвлөсний дагуу болохгүй бол хоёр дахь болзоонд орох магадлалтай.
- Битгий дэмий юм хий. Нохой муур, Харри Поттер vs Бөгжний эзэн гэх мэт жижиг ялгаа нь тийм ч том асуудал биш юм. Хэрэв та бие биенээ ойлгож, хамт байх дуртай бол энэ нь хамгийн чухал зүйл юм.
- Сэтгэлийн хямралыг хүлээн зөвшөөрөх. Хэрэв та сандарч байгаа бол үүнийг үнэхээр хүсч байна. Тэр бас сандарч магадгүй.
