Бусад охидын анхаарлыг татах хамгийн сайн арга бол бусад залуусын дунд хамгийн хөөрхөн (магадгүй хамгийн хөөрхөн) залуу байх явдал юм. Хэдийгээр та бие махбодийн хувьд хамгийн дур булаам хүн биш байсан ч охидыг тодорхой дүрүүд эсвэл талуудад татсан хэвээр байх болно. Хувцаслалт, биеэ авч явах байдал, болзох байдал нь өөрчлөлтийг авчирдаг. Үсээ тоглуулах, хумсаа тайрах гэх мэт жижиг зүйлүүд ч гэсэн хамгийн дур булаам охины нүдийг хужирлах болно!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Гадаад төрхийг өөрчлөх
Алхам 1. Усанд тогтмол орох
Саван, алчуураар бүх биеийг цэвэрлээрэй. Үүнийг өглөө хийх хэрэгтэй. Ингэснээр та гэрээсээ гарахдаа анхилуун үнэртэй биетэй болно. Та мөн биеийн зарим хэсгийг цэвэрлэх хэрэгтэй, ялангуяа биеийн суга, өвдөгний ар тал, цавь гэх мэт маш их хөлөрдөг хэсгүүд.
Алхам 2. Сайн угаа
Усанд орохдоо үсээ шампунь, ангижруулагчаар угаана. Бүтээгдэхүүн хуурайшихгүйн тулд архи агуулаагүй эсэхийг шалгахын тулд сав баглаа боодлын шошгыг шалгана уу. Шампунь, ангижруулагчийг гараараа түрхээд 1-2 минут холино. Өмнөх өдрөөс наалдсан бүх хаг, шороо арилсан эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Нүүр болон арьсны тосыг хэрэглээрэй
Хөөрхөн харагдахын тулд ихэнх батгыг арилгах хэрэгтэй (хэрэв тийм биш бол). Маш олон төрлийн арчилгааны бүтээгдэхүүн байдаг боловч арьсыг хуурайшуулж, цочроох нөлөөтэй тул архи агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ. Нүүрээ толигор, гялалзсан харагдуулахын тулд өдөр бүр нүүрний чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хөвөн эсвэл гараараа тосоо нүүрэндээ түрхэнэ. Цөцгий түрхэхээсээ өмнө хөвөн, гар, нүүрээ бага зэрэг чийгшүүлэхээ мартуузай. Бүтээгдэхүүнийг дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
Алхам 4. Өглөө эсвэл оройд хусах
Нэгдүгээрт, нүүрэндээ сахлын тос эсвэл тос түрхээрэй. Үүний дараа сахлын хутга бэлдэж, ядаргаатай харагдах сахлаа хусаарай. Та мөн сахалаа дур булаам харагдуулах эсвэл үсээ хусуулахын тулд янзалж болно. Шөнийн цагаар сахлын давуу тал нь сахал хусах үед огт зүсэх шаардлагагүй (хэрэв та санамсаргүйгээр нүүрээ тайрсан бол). Гэсэн хэдий ч, өглөө хусах нь нарийн үстэй болоход нөлөөлдөг (энэ нь таван цагийн сүүдэр гэж нэрлэдэг).
Алхам 5. Өдөрт нэг удаа үнэр дарагч эсвэл хөлс сийрүүлэгч бүтээгдэхүүн (дор хаяж) хэрэглээрэй
Үүнийг хувийн ариун цэврийг сахихын тулд хийдэг бөгөөд бусдын өмнө анхилуун үнэртэй харагддаг. Өглөө нэг удаа савх үнэртүүлэгч худалдаж аваад сугадаа түрхээрэй. Энэ нь өдрийн турш хөлсний толбо үүсэхээс сэргийлж, биеийг сайхан үнэртүүлж чадна. Өглөө хэрэглэхээ мартсан тохиолдолд дезодорантийг машин, цүнхэндээ байнга авч яваарай.
Алхам 6. Үнэртэй ус эсвэл биеийн үнэртэй ус цацна
Нэмэгдсэн үнэр нь охидын анхаарлыг татахаас гадна бусад хүмүүсийн анхаарлыг татах болно. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг "импульсийн" цэг дээр шүршинэ. Та үүнийг хүзүү, бугуй эсвэл өвдөгнийхөө ар талд цацаж болно. Эдгээр импульсийн цэгүүдээс гарах дулаан нь өдрийн турш хэрэглэдэг сүрчигний үнэрийг тарааж чаддаг. Гэсэн хэдий ч үнэртэй ус хэтрүүлэн хэрэглэх нь бусдын анхаарлыг татах бус эвгүй байдалд оруулдаг.
Алхам 7. Хумсаа богино, цэвэрхэн байлга
Хэдийгээр энэ нь өчүүхэн мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ нь маш чухал юм. Хумсны хайчаар хумсны үзүүрийг хумсны гадна сунгахгүйн тулд хумс, хөлийн хумсыг засаарай. Та мөн хурц ирмэгийг тэгшлэхийн тулд хумсны будаг ашиглаж болно. Ингэснээр та гадаад төрхдөө анхаарал тавиад зогсохгүй бусад хүмүүст хүрэхэд мэдрэмжээ зөөлөн, тав тухтай болгоно.
Алхам 8. Шинэ, сонирхолтой үс засалт хий
Үсний сарлагийн саваг гель эсвэл тос түрхээд үсээ шовх маягаар засаарай. Та мөн илүү сонгодог үс засалт (жишээ нь Don Draper -ийн үсний засалт) эсвэл санамсаргүй үс засалтанд зориулагдсан тос/гель худалдаж авах боломжтой. Бага хэмжээний гель/тос түрхээд үсэндээ түрхээрэй. Үүний дараа хүссэн хэв маягийн дагуу гар эсвэл сам ашиглан үсээ тэгшлээрэй. Хэрэв та гель/тос нэмэх шаардлагатай бол бага хэмжээгээр дахин түрхэнэ. Мөн мэргэжлийн үсчний үйлчилгээг ашиглан үсээ самнаж, тайрч, янзалж болно.
Алхам 9. Шүдээ угааж, хооронд нь (дор хаяж) өдөрт хоёр удаа цэвэрлээрэй
Шар, бохир шүд нь дур булаам биш юм. Өмнө нь хэрэглэж байсан хоолноос товруу, хог хаягдлыг зайлуулахын тулд шүдээ дугуй хөдөлгөөнөөр угааж байгаарай. Шүдний хооронд сойз хүрэхэд хэцүү шороог зайлуулахын тулд шүднийхээ утсыг ашиглан шүднийхээ хооронд үргэлж цэвэрлэж байгаарай. Шүдний утаснаас 12 сантиметр авч, хоёр үзүүрийг нэг гараараа нэг хуруугаараа уя. Та мөн 6 сар тутамд шүдний эмчид очиж, мэргэжлийн эмчээс шүдний цэвэрлэгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Алхам 10. Шинэ хувцас өмсөж үзээрэй
Шүүгээнийхээ хувцсыг 6 сар, жил тутамд сольж байхыг санаарай. Ижил хувцас нь уйтгартай харагдаж, өнгө нь амархан бүдгэрдэг. Зун эсвэл халуун цаг агаарт та цамц өмсөж, шаахай өмсөж болно. Үүний зэрэгцээ, хүйтэн цаг агаар эсвэл өвлийн улиралд та хатуу жинсэн өмд өмсөж, завины гутал эсвэл шаахайтай хослуулж болно (жишээ нь Converse). Хүн бүр өөр өөр хувцасны загвартай байдаг ч та хувцасны дэлгүүрт ажилладаг найз нөхөд, амрагууд эсвэл чиг хандлагын мэргэжилтнүүдээс санал, зөвлөгөө авах боломжтой хэвээр байна.
Алхам 11. Нарны шил худалдаж аваарай
Дөрвөлжин хүрээ эсвэл нисгэгчтэй нүдний шил нь яг одоо чиг хандлага болж байна. Машин жолоодохдоо өмсөх нарны шил худалдаж аваарай. Нүдний шилийг авчрахаа мартахгүйн тулд самбарт байлга. Эсвэл илүү "зоримог", дажгүй харагдуулахын тулд та үүнийг гэртээ өмсөж болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Замаа өөрчлөх
Алхам 1. Шулуун бос
Биеэ зөв авч явах, бүү хазай. Хоёр гараа хажуу тийш нь унагаж сэтгэл татам дүр төрхийг харуул. Гараа цээжнийхээ өмнө бүү нугалаарай, учир нь энэ дохио нь таны эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүсийг хүсэхгүй байгааг харуулж байна. Явган явахдаа биеэ шулуун байлгаарай (нуруугаа шулуун). Иймэрхүү дохио зангаа нь өөр хүнд өөрийгөө анхаарч, өөртөө итгэлтэй байгаагаа харуулдаг.
Алхам 2. Маш их инээмсэглэхээ мартуузай
Хэтэрхий ноцтой, хүйтэн нүүрний хувирал нь хүмүүсийг сонирхолгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч том инээд нь найз нөхөддөө үзүүлэхэд илүү тохиромжтой байдаг, учир нь хэрэв та үүнийг охинд үзүүлэх юм бол инээдтэй харагдах болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та охин танд таалагддагийг мэддэг бол том инээмсэглэл нь түүн рүү чиглэсэн инээмсэглэл байж болох юм. Хаалттай амтай инээмсэглэл нь бас хөөрхөн харагддаг бөгөөд та түүнд хааяа нэг инээмсэглэж чадна. Нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулснаар та бусдад эерэг хандлагатай, амьдралдаа чин сэтгэлээсээ ханддаг гэдгээ харуулдаг.
Алхам 3. Инээж, бусад хүмүүсийг инээлгэ
Ихэнхдээ инээдэг хүмүүсийг илүү эерэг, хөгжилтэй гэж үздэг. Хөгжилтэй ном худалдаж аваад хөгжилтэй онигоо эсвэл үлгэр сураарай. Үүнээс гадна, доог тохуутай сэтгэгдлүүд (бусдыг дорд үздэггүй л бол) таныг ухаантай, сэргэлэн харагдуулж чадна. Хэрэв хэн нэгэн хөгжилтэй хошигнол хэлсэн бол инээгээд инээдээ барьж болохгүй.
Алхам 4. Үсээрээ тоглоорой
Залуу хүний хийж болох зарим хөөрхөн зүйл бол үсээрээ тоглох эсвэл үсээ будах явдал юм. Таныг инээмсэглэж байхад үсээ тоглосноор бусад хүмүүс таны буржгар байрлал руу буцаж байгааг харж болно. Сурч байхдаа хуруугаараа тоглох гэх мэт энгийн зүйлс ч гэсэн хөөрхөн харагдуулдаг. Үсээ үе үе самнаж, хуруугаараа үсээ тэгшлээрэй. Иймэрхүү зүйлүүд нь та өхөөрдөм эр хүн гэдгийг харуулж, бусдын нүдэнд хэрхэн харагдахыг анхаарч үздэг.
Алхам 5. Ухаантай бай
Заримдаа чихэрлэг гэж тооцогддог эрчүүд бол анги, ангидаа санаа тавьдаг хүмүүс байдаг. Та заавал ангийнхаа хамгийн өндөр байх албагүй, гэхдээ сайн дүн авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэдийгээр та "ухаалаг хүн" байх сонирхолгүй байсан ч сурч мэдэхийг сонирхож, шинэ үйл ажиллагаанд оролцоорой. Оддын сэдэв эсвэл дэлхийн асуудалд дуртай байх гэх мэт тодорхой сэдвийг сонирхож байгаа нь бусад хүмүүст таны сонирхол байгааг харуулж, түүнийгээ дагах болно.
Алхам 6. Бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг анхаарч байгаарай
Мэдрэмтгий талаа харуулж, өдрийг муу өнгөрүүлж буй бусад хүмүүсийн сэтгэлийг өдөө. Хичээл дээр ядаргаатай танхай байж болохгүй. Хэрэв та бусад хүмүүст санаа тавьж байгаагаа илэрхийлж, тэдэнд туслахыг хүсч байвал илүү сайхан болно. Хичээлийн ард сууж буй тэнэг хүнтэй яриа эхлүүлээрэй. Хэрэв та уйтгар гунигтай эсвэл айж байгаа бол мэдрэмжээ нүүр, биеийн хэлээрээ харуул. Аз жаргалтай эсвэл гунигтай байсан ч гэсэн бусад хүмүүстэй мэдээ хуваалцах хүсэлтэй байгаагаа харуул.
Алхам 7. Гараа сунга
Та гараа толгойны ард сунгаж эсвэл бэлхүүс рүүгээ буулгаж болно. Энэ нь гарны булчин болон арьсыг харуулах гайхалтай арга байж болох юм. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдэд дургүй байдаг тул үүнийг бүү хэтрүүлээрэй. Суудлаасаа босоод нуруугаа сунгаарай. Та мөн үе мөчөө дуудаж болно.
Алхам 8. Уруулаа долоох
Энэ бол маш хөөрхөн, хөөрхөн зүйл юм. Таны шүлс уруулыг гялалзсан харагдуулж чадна. Уруулаа чийгтэй, хуурай байлгахгүйн тулд үргэлж уруул өнгөлөгч авч яваарай. Хөөрхөн харагдахаас гадна бусдын нүдэн дээр хэрхэн харагдаж байгаадаа санаа тавьж байгаагаа харуулдаг. Чийгтэй уруул нь бусад охидод хуурай, хагарсан уруул гэхээсээ илүү чамайг үнсэхийг хүсдэг.
3 -р хэсгийн 3: Хайртай охинтойгоо ярилцах
Алхам 1. Өөртөө хэт итгэлтэй хүн шиг дүр үзүүлэх хэрэггүй
Таны бяцхан охин ноцтой (бас бага зэрэг сандарсан) залууг илүүд үзэх болно. Эцсийн эцэст та мундаг охинтой болохыг хүсч байгаа бөгөөд тэр таныг хүлээж авах талаар үнэхээр санаа тавьдаг гэдгээ мэдэж чадна, гэхдээ та түүнийг гуйх бүрэн эрхгүй юм шиг санагддаг. Сандарсан байдалтай улайсан хацар нь үнэхээр гайхалтай байж болох ч буланд айсандаа чичирсэн нь хэт их хариу үйлдэл болно.
Алхам 2. Түүний нүд рүү шууд хар
Аль болох нүднийхээ гоо үзэсгэлэнг түүнд харуулах хэрэгтэй. Түүнийг харахын тулд хэт хурдан анивчихгүй байхыг хичээгээрэй. Нүдээ таглахгүйн тулд үсээ хойш нь тавь. Нарны шил зүүж байхдаа охинтой хэзээ ч бүү ойртоорой. Хэрэв та зүүж байгаа бол нүдний шилээ аажмаар арилгаж, дур булаам нүдээ харуулаарай.
Алхам 3. Түүнд жижиг бэлэг худалдаж аваарай
Та түүнд том, үнэтэй бэлэг худалдаж авах шаардлагагүй. Түүний дуртай шоколад, сарнай гэх мэт энгийн зүйлс маш их нөлөө үзүүлдэг. Бэлгийг олж болох газар нь үлдээж, бэлэг дээрээ жижиг тэмдэглэл оруулна уу. Та мөн машины цонхонд ашиглахад аюулгүй маркер худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та хүсвэл "Та үдшийн үдэш миний хань болохыг хүсч байна уу?", "Надтай болзох уу?" Эсвэл "Би чамд хайртай!" машиныхаа арын цонхонд. Та түүний тухай үргэлж бодож байгаагаа харуулснаар түүний нүдэнд бүр ч хөөрхөн, илүү хөөрхөн харагдах болно.
Алхам 4. Түүнд хүрэх эсвэл нурууг нь зөөлөн үрэх
Түүнд ойртох тусам гараа гуяндаа тавих, эсвэл гарнаас нь барьж болно. Иймэрхүү жижиг зүйлүүд нь дотно харьцааг илэрхийлдэг, мөн түүнд хайртайгаа бусад хүмүүсийн өмнө харуулах амлалтаа илэрхийлдэг. Хэрэв тэр хүнд муу өдөр байгаа бол нуруугаа зөөлөн илнэ. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд эмэгтэй хүнд хэрхэн хүрэх тухай нийтлэлийг уншиж үзээрэй.
Алхам 5. Очсон үдэшлэгтээ хөгжилтэй байгаарай
Ичимхий байх нь өхөөрдөм байж болох ч, тэнэг талаа харуулах нь таныг хөөрхөн харагдуулдаг. Хальтирч унах нь ичмээр ч гэсэн инээдтэй байж болно. Согтуу байхдаа ширээн дээр бүжиглэх гэх мэт тэнэг зүйл хийх нь ердийн хийдэггүй зүйлээ аяндаа хийх хүсэлтэй байгаагаа харуулж чадна.
Алхам 6. Чанга дуугаар дуул
Дуулах нь охидын зүрх сэтгэлийг эзэмдэх арга юм. Та нэг дууг төгс дуулж, түүний зүрх сэтгэлийг эзэмдэж чадна. Эсвэл та хөгжилтэй (бас хөөрхөн) харагдахын тулд муу санаатай дуулж болно. Хэрэв та түүнтэй хамт машинд явж байгаад тэр дуртай дуугаа дуулдаг бол түүнтэй хамт дуулаарай. Чанга дуулж, уур амьсгалыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Та нээхэд бэлэн байгаагаа түүнд харуулахын тулд бага зэрэг бүжиглэж болно.
Алхам 7. Хайртай охинтойгоо бүжиглээрэй
Бүжгийн талбай дээр гараад бүжиглээрэй. Өнөөдөр ихэнх эрчүүд бүжгийн нэг хэлбэр болгон "нунтаглах" ажлыг хийдэг боловч энэ нь тийм ч чихэрлэг биш гэж тооцогддог. Бүжиглэхийн тулд өөрийгөө чөлөөл. Гараа сэгсэрч, хөлөө өшиглөөрэй, эсвэл зүгээр л хажуу тийш нь хөдөлгө. Гарнаас нь барьж, нааш цааш нь хөдөлгө. Гараа өндөр өргөж, түүнийг гараа барьж байхад нь эргүүлээрэй. Таны туршиж үзэх олон боломж бий. Энэ алхмын давуу тал нь таны бүжиг муу байх тусам түүний нүд рүү илүү хөөрхөн харагдах болно.
Зөвлөмж
- Битгий бүдүүлэг байгаарай.
- Үүнийг цэвэр байлгахаа бүү мартаарай. Энэ нь дезодорант хэрэглэхээс илүү чухал зүйл юм.
- Болсон ичгэвтэр зүйлийн талаар бүү бодоорой.
- Заримдаа ойр ойрхон хийдэггүй л бол хааяа харааж зүхэх нь зүгээр юм шиг санагддаг. Үүний зэрэгцээ, тангараг өргөхөд зарим хүмүүс танд гомдох эсвэл сонирхолгүй байгаагаа шууд мэдрэх болно.
- Хэн нэгэнд ойртох эхний алхамыг тэр бүр хийхгүй байвал зүгээр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүнийг тантай ойртох хүртэл хүлээвэл бусад залуус түүнийг таны гараас булааж магадгүй юм.
- Хэрэв та үсээ засуулбал эсвэл өөртөө анхаарал тавьбал бусад залуус юу гэж бодох бол гэж санаа зовох хэрэггүй. Охидууд таны хичээл зүтгэлийг үнэлэх болно.
Анхааруулга
- Татгалзахтай тулгарахад бэлэн байгаарай. Хэдийгээр та дэлхийн хамгийн хөөрхөн, дур булаам залуу боловч зарим охид тантай үерхэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
- Хэт их согтохгүй, аюултай зүйл хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Ухаан алдаж, хайртай охинтойгоо ярьж чадахгүй байснаас согтуу байхдаа тайван байх нь дээр.
