Хуурай цаг агаар, хуурайшилтаас болж уруул хагарч болно. Зарим уруул өнгөлөгч нь уруулынхаа өнгө үзэмж, бүтцийг сайжруулахад хангалттай чийгшүүлэх хүч чадал өгдөггүй. Азаар та вазелин (газрын тосны гель) түрхэж, уруулаа зөөлрүүлж, уруулаа цайруулахаас сэргийлж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Уруулыг гуужуулах
Алхам 1. Вазелин түрхэхээс өмнө уруул дээрх үхсэн арьсны давхаргыг арилгана
Уруулаа гуужуулаарай. Та уруулын будаг хэрэглэж болно. Үндсэндээ уруулыг бүдүүлэг, хагарсан мэт болгож байгаа арьсны давхаргыг арилгах хэрэгтэй.
- Та дэлгүүрээс уруулын будаг худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Гуужуулагчийг өөрийн гараар хийхийн тулд нэг халбага бор элсэн чихрийг хангалттай хэмжээний зөгийн бал эсвэл оливын тостой хольж найрлагыг нь холино.
- Долоо хоногт нэг удаа (хамгийн ихдээ долоо хоногт 2 удаа), скрабыг уруул дээр хангалттай даралтаар арчиж, үхсэн арьсны давхаргыг арилгана. Гуужуулагчийг нэг минут байлгаад дараа нь уруулаа чийгтэй алчуураар арчина.
Алхам 2. Шүдний сойз ашиглан уруулаа гуужуулаарай
Цэвэр шүдний сойз авч, шүдээ угаадаг шиг үсээ хавтгай хэсгийг уруул руугаа урагш хойш нь хөдөлгө.
- Уруул бүрийг 30 орчим секундын турш самнаад, уруул чинь хатгаж эхэлбэл сойзоо зогсоо. Уруул хагарах нь ихэвчлэн хуурай уруулаас болдог. Уруул дээр наалддаг "ширхгүүд" нь үнэндээ үхсэн арьсны давхарга юм. Тиймээс давхаргыг арилгах шаардлагатай байна.
- Сойз, уруулаа усаар зайлна. Та мөн угаалгын алчуур ашиглан уруулаа гуужуулж болно.
Алхам 3. Элсэн чихэрийг вазелинтай холино
Та жижиг талст бүтэцтэй эсвэл молекултай сахар ашиглан уруулынхаа эргэн тойронд хуурай арьсны давхаргыг арилгаж болно.
- Нүүрний гуужуулагч хэрэглэж, үхсэн арьсны давхаргыг арилгасны дараа уруулын зөөлөн бүтэцийг мэдрээрэй.
- Вазелин идэж болохгүй тул хольцыг залгих, залгихаас болгоомжил.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Вазелин хэрэглэх
Алхам 1. Уруул дээр вазелин түрхээрэй
Үүний дараа уруул илүү толигор, гялалзсан болно. Та вазелиныг уруул дээрээ түрхэхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл хуруугаар хийж болно.
- Зарим уруул өнгөлөгч нь уруулыг хэсэг хугацаанд чийгтэй, толигор харагдуулдаг, эсвэл уруул дээр нь давхаргатай бүтээгдэхүүн үлдээдэг бөгөөд энэ нь чийгтэй уруулын сэтгэгдэл төрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ вазелин уруул руу нэвт норгож, чийгшүүлж чаддаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь уруулыг гялалзсан харагдуулдаг.
- Вазелиныг ердийн хэрэглээнээс гурав дахин их хэмжээгээр хэрэглээрэй. Таны уруул тослог мэт санагдах боловч хэтрүүлэх шаардлагагүй. Уруулаа өтгөн зуурмагаар хучсан мэт харагдуулж болохгүй.
- Та хоёр уруулыг амархан үрж болно. Нас барсан арьсны давхарга зөөлөн болох хүртэл вазелиныг 3-5 минут орчим байлгана. Вазелин нь тогтмол хэрэглэх үед уруул хуурайших, хагарахаас сэргийлдэг. Нэмж дурдахад вазелин бол газрын тосны дериватив бүтээгдэхүүн тул үнэ нь маш боломжийн байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг хамгаалж чаддаг тул хортой бодис, элементүүд (хүйтэн агаар, хорт бодис гэх мэт) уруул руу нэвтэрч чадахгүй.
Алхам 2. Уруулын дээр вазелиныг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй
Дараагийн өдөр нь үхсэн арьсны давхаргыг вазелин давхаргын хамт хуулна. Биеийнхээ шингэнийг анхаарч, уруулаа дахин хуурайшуулахгүйн тулд уруулын бальзам хэрэглээрэй.
- Вазелин эмчилгээг хүйтэн улиралд/цаг агаарт долоо хоногт гурван удаа, халуун улиралд (эсвэл борооны улиралд) долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Мөн вазелин нь уруулын толбо, хар толбыг багасгаж чаддаг тул уруул нь үзэсгэлэнтэй ягаан өнгөөр илүү улайсан харагдах болно.
- Таныг сэрэхэд таны байрлал, унтах хэв маягаас хамааран вазелин царцдасын үлдэгдэл байж болно. Та энэ үлдэгдлийг зөөлөн угаалгын алчуураар норгоод урууландаа түрхэж арилгаж болно.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Уруулаа хагарахгүй байхын тулд
Алхам 1. Их хэмжээний ус уух
Та их хэмжээний ус ууж, аль болох их шингэн хадгалах хэрэгтэй. Заримдаа хагарсан уруул нь буруу хооллож байгаагийн шинж юм. Ихэнхдээ хүмүүс бие махбодод усны ач холбогдлыг мартдаг.
- Ихэнхдээ анхаарал халамж тавиагүйгээс уруул хугарч, хагарч, хуурайшиж, уйтгартай харагддаг. Арьс шиг уруул нь эрүүл, үзэсгэлэнтэй байхын тулд чийг хэрэгтэй. Үнэндээ уруулын арьсны давхарга маш нимгэн байдаг тул бид биеийн бусад хэсгээс илүү олон удаа чийгшүүлэх хэрэгтэй болдог.
- Зөөлөн уруулын түлхүүр бол чийгшил юм. Та арьс, уруулаа эрүүл байлгахын тулд их хэмжээний ус (эсвэл бусад эрүүл ундаа) уух хэрэгтэй.
Алхам 2. Үргэлж уруулын гавар авч яваарай
Вазелин хэрэглэхээс гадна уруул өнгөлөгчийг тогтмол түрхээрэй.
- Дүрмээр бол 3-4 цаг тутамд уруул өнгөлөгч түрхээрэй. Уруул өнгөлөгчийг хэт их хэрэглэх нь уруул дээр хар толбо, толбо үүсгэдэг.
- Та гаа, гаа, эвкалипт зэрэг найрлагатай уруул өнгөлөгчийг ашиглаж болно. Супермаркет эсвэл эмийн санд худалдаж авах боломжтой янз бүрийн бренд уруул өнгөлөгч байдаг.
Алхам 3. Байгалийн тос хэрэглэх
Зарим хүмүүс вазелиныг байнга хэрэглэх нь хүрээлэн буй орчин, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөнд санаа зовдог. Үүний оронд байгалийн гаралтай тосыг хэрэглэж болно.
- Кокосын тос нь зөв сонголт байж болно. Кокосын тос нь үсэнд сайн байхаас гадна арьс, уруулыг тэжээж чаддаг. Зөвхөн вазелинтай адил тос түрхээрэй. Оливийн тос нь бас сайн сонголт байж болно.
- Вазелинаас гаргаж авсан уруулын эмчилгээний бүтээгдэхүүн нь одоо хэрэглэж буй уруулын бүтээгдэхүүнийг орлох боломжтой. Үүнээс гадна эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн өнгөний сонголттойгоор авах боломжтой.
Алхам 4. Хуурай уруулыг өдөөдөг зүйлийг бүү хий
Уруулаа долоох хэрэггүй. Шүлс нь уруулыг хуурайшуулж, хагарах боломжтой.
- Гараараа уруулаа ойр ойрхон хүрч болохгүй. Уруулаа хазах зуршил нь хуурай уруул, шарх үүсгэдэг.
- Зуны улиралд наранд шарахаас хамгаалахын тулд урууландаа нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
Зөвлөмж
- Уруул хагарахгүйн тулд өвлийн улиралд гэрээсээ гарахаасаа өмнө уруул дээрээ вазелин түрхээрэй.
- Их ус уу! Энэхүү зуршил нь уруулын эрүүл мэнд, байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
- Шүдний сойзоо усаар норгоод уруул бүрт түрхээрэй. Үүний дараа таны уруул илүү толигор болно. Үүний дараа уруул дээрээ вазелин түрхээд уруулаа үрээд дуусга! Энэ арга нь зарим хүмүүст үр дүнгээ өгсөн! Та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй! Ийм эмчилгээ үр дүнтэй бөгөөд та сэтгэл дундуур байх болно! Энэ бол уруул арчлах хамгийн сайн арга гэж та хэлж болно.
- Бүтээгдэхүүний найрлагыг шалгана уу. Хэрэв таны гавар "-ол" -оор төгсдөг химийн бодис гэх мэт хатаах найрлагатай бол түүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Зөгийн лав, байгалийн тос, бүр SPF 15-45 агуулсан байгалийн уруул өнгөлөгчийг хэрэглээрэй.
- Унтахаасаа өмнө урууландаа хангалттай хэмжээний вазелин түрхээрэй. Та мөн метанол агуулсан уруул өнгөлөгч хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүн дэх метанолын агууламж нь уруул дээр сэрүүн, сэргэг мэдрэмж төрүүлж, уруулын байдлыг сэргээхэд тусалдаг.
Анхааруулга
- Вазелиныг хэрэглэх талаар илүү ихийг олж мэдэх. Одоогийн байдлаар вазелин уруул дээр ямар аюултай байдаг талаар маргаантай байгаа. Тиймээс эхлээд уруул дээр вазелин түрхэх талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Зарим хүмүүс вазелин хэрэглэхтэй холбоотой байгаль орчны талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлдэг. Тэдний үзэж байгаагаар вазелин бол байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн биш юм.
- Вазелин нь усанд уусдаггүй тул арьснаас арилгахад хэцүү байдаг.
