Бусад хүмүүс танд хэрхэн таалагддагийг хянах чадваргүй байж болох ч та тэдний шийдвэрт эерэгээр нөлөөлж чадна. Тэдэнтэй хамт байхдаа инээмсэглэж, хөгжилтэй хүн байснаар хэн нэгэн танд таалагдах магадлалыг нэмэгдүүлээрэй (шинэ найз эсвэл хайр дурлал). Мөн түүний юу сонирхож байгааг олж мэдээд түүнийг ярихад нь урамшуулах нь зүйтэй. Юу ч болсон хамаагүй, та өөрөө байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэрэв тэр чамайг өөрийнхөө байгаагаар дургүй бол түүний төлөө тэмцэх нь зохисгүй юм!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Өөрийгөө илүү сэтгэл татам, ойр дотно болгох
Алхам 1. Хувийн ариун цэврийг сайтар сахих
Түүнтэй уулзахаасаа өмнө өөрийгөө цэвэр, эмх цэгцтэй байлгаарай: шүршүүрт орж, үсээ самнаж, шүдээ угааж, шүднийхээ хооронд утас угааж, үнэргүйжүүлэгч түрхэж, цэвэрхэн хувцас өмс. Та мөн гаа бохь зажилж эсвэл бага зэрэг одеколон эсвэл одеколон цацаж болно.
Гаднах төрх, биеийн үнэрийг харуулснаар та тав тухтай байх болно. Үүний үр дүнд та бусдын нүдэнд илүү итгэлтэй, тааламжтай харагдах болно
Алхам 2. Үүнийг хараад инээмсэглээрэй
Жинхэнэ инээмсэглэл нь түүний тухай сонирхол, баяр баясгаланг илэрхийлдэг. Тиймээс түүнтэй мэндчилж байхдаа цагаан шүднийхээ сэтгэл татам байдлыг харуулаарай. Хэрэв та түүнтэй уулзахдаа инээмсэглэвэл илүү дур булаам, хөгжилтэй харагдах болно.
Алхам 3. Зан төлөв, нээлттэй биеийн хэлийг харуул
Бие махбодоо хэрхэн байрлуулах нь таныг өөртөө итгэлтэй болгож, бусдыг өөр рүүгээ хандахыг урамшуулж чадна. Шууд суугаад мөрөө хойш нь татаж, эрүүгээ өргө. Гар, хөлөө бүү хөнд. Нөгөө хүнтэйгээ нүдээ аниад нүүрээ түүн рүү эргүүлээрэй.
- Та мөн илүү итгэлтэй харагдуулахын тулд илүү "хүчтэй" позоо харуулж, урвуу гурвалжин үүсгэхийн тулд гараа ташаандаа тавих эсвэл гараа толгойныхоо ард нугалж болно.
- Та ямар ч позо сонгохоос үл хамааран энэ нь тайвширч, хүчээр биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Албадмал биеийн хэл нь маш хатуу харагдаж, нөгөө хүн таныг үүнийг хийж байгаа эсвэл хуурамчаар хийж байгаагаа мэдрүүлэх болно. Та ганцаараа байхдаа нээлттэй, өөртөө итгэлтэй биеийн хэл сурах хэрэгтэй.
Алхам 4. Түүний нэр болон түүний талаар ямар нэг зүйлийг санаарай
Хэрэв та түүний нэрийг санаж, ашиглаж чадвал тэр онцгой мэдрэмжийг мэдрэх болно. Тиймээс яриандаа түүний нэрийг ойр ойрхон ашиглахыг хичээгээрэй. Та бас түүний талаар мэддэг жижиг мэдээллээ хуваалцсанаар түүнийг сонирхож байгаагаа харуулах (эцэст нь түүнийг өөртэйгээ адил болгох) боломжтой.
- Жишээлбэл, та "Сайн уу, Ноно! Математикийн шалгалт хэр байсан бэ? " хэрэв тэр чамтай хамгийн сүүлд ярихдаа шалгалтанд хамрагдах ёстой гэж хэлсэн бол.
- Түүний сонирхож буй зүйлийг олж мэдэхийн тулд интернетээр хайхаас зайлсхий. Хэрэв та түүнд сонирхож буй зүйлийнхээ талаар тэр даруй хэлвэл тэр танд хэлээгүй байхад байдал эвгүй санагдах болно. Тэр бас таныг "эрүүл бус" сэтгэл татам гэж дүгнэж магадгүй юм.
Алхам 5. Бусдын хил хязгаар, хувийн орон зайг хүндэтгэх
Аливаа эвгүй байдал, таагүй байдлаас зайлсхийх замаар хэн нэгэн танд таалагдах магадлалыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Ярилцаж байхдаа түүнээс гарнаас холгүй зайнд зогсох замаар түүний хувийн орон зайг мэдэж аваарай. Түүнчлэн түүний хувийн хэргийг бүү асуу, эмзэг сэдвийг бүү ярь.
- Тэр танд таалагддаг гэдэгт итгэлтэй болсны дараа та түүнтэй ойртох эсвэл суух боломжтой.
- Нэмж хэлэхэд тэр тантай илүү сайн танилцах тусам хувийн сэдвүүдээ хуваалцах нь илүү тухтай байх болно.
- Хувийн хил хязгаарыг хүндэтгэх нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд бас хэрэглэгдэх ёстой. Түүний сошиал медиа профайлыг өөрийн бичлэгүүдээр дүүргэх эсвэл виртуал харилцааг байх ёстой хэмжээнээс хэтрүүлж болохгүй (бодит ертөнцөд). Тэр таны үйлдлийг "хязгаараас хэтэрсэн", үл хүндэтгэсэн гэж үзэж магадгүй юм.
3 -ийн 2 -р арга: Сонирхлыг харуул
Алхам 1. Түүнийг хобби, сонирхлынхоо талаар танд хэлүүлээрэй
Хэрэв та хоёулаа сонирхож буй зүйлээ олж чадвал энэ нь яриаг чиглүүлэх сайхан эхлэл болно. Хэрэв үгүй бол түүнд юу таалагддаг талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд нээлттэй асуулт асуугаарай.
- Жишээлбэл, "Та энэ хуралд оролцоход юу нөлөөлсөн бэ?" эсвэл "Та ямар хөгжимд дуртай вэ?"
- Нээлттэй асуултууд нь харилцан яриаг үргэлжлүүлэх боломжтой урт хариулт шаарддаг.
Алхам 2. Ойлгож буй үйлдлээ харуул
Түүний төлөө ямар нэгэн зүйл асуухгүйгээр хий. Гэсэн хэдий ч таны үйлдэл эелдэг, зохистой хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Найз нөхөд эсвэл танил хүмүүсийн ихэвчлэн хийдэг зүйлүүд эсвэл тэдэнтэй харилцах харилцаанд тохирох зүйлийг сонгоорой.
Жишээлбэл, хэрэв тэр хичээлээ тасалсан бол түүнд тэмдэглэлийнхээ хуулбар хэрэгтэй эсэхийг асуугаарай. Хэрэв тэр өвчтэй бол түүнд халуун хоол авчир (жишээ нь тахианы шөл)
Алхам 3. Анхааралтай сонсогч байх
Хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг тул түүнд өөрийнхөө тухай ярихыг зөвшөөрнө үү. Нүүрээ түүн рүү эргүүлээд, түүний яриаг тасалдуулалгүй юу хэлэхийг нь сонсоорой.
- Түүнийг түр зогсоход түүний түүхийг тодорхой сонсож байгаа эсэхийг шалгахын тулд өөр өөр үгээр хэлснийг нь давт. Энэ нь та түүнийг үнэхээр сонсож байгааг харуулж байгаа бөгөөд түүнд ямар нэгэн үл ойлголцлыг арилгах боломжийг олгож байгаа бөгөөд ингэснээр та зурвасыг бүрэн дүүрэн авах боломжтой болно.
- Түүнийг бүх биеэрээ сонс. Түүнтэй нүдээ аньж, түүн рүү бага зэрэг бөхийж, түүний хэлж буй зүйлийг зөвшөөрч, ойлгохдоо толгой дохь.
- Хэрэв та өөрийнхөө тухай бүх цагийг өнгөрөөвөл түүнтэй илүү дотно танилцахгүй бөгөөд тэр таныг сонирхдоггүй юм шиг санагдаж магадгүй гэдгийг санаарай. Түүнд илүү ихийг хэлээрэй.
Алхам 4. Түүнд магтаал хэлээрэй
Магтаал нь бусад хүнд онцгой мэдрэмж төрүүлж, таныг хайрлах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Түүний гадаад төрх, ямар нэгэн онцгой ур чадвар, эсвэл ярианд үзүүлж буй ойлголтуудынхаа талаар сэтгэгдлээ үлдээгээрэй. Зөвхөн нэг талбар дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй (жишээ нь гадаад төрх).
Та “Таны футболк дажгүй шүү! Би ч бас Харри Поттерын шүтэн бишрэгч юм байна! "Эсвэл" Хөөх, гайхалтай санаа байна!"
Алхам 5. Түүнийг инээлгэ
Баяр баясгалан авчирч чаддаг бусад хүмүүс шиг хүмүүс. Тиймээс, онигоотой тайлбар хийж, онигоо хэлээрэй. Хамтдаа инээх нь түүнтэй харилцаагаа бэхжүүлж чадна. Үүний үр дүнд тэр танд илүү их таалагдах болно.
Аз жаргалаа харуулахын тулд бага зэрэг бүжиглэж үзээрэй, түүн рүү бага зэрэг доог тохуу хийх эсвэл хөгжилтэй дурсамж илгээх. Түүнийг инээлгэснээр та түүнийг өмнөхөөсөө ч илүү дуртай болгож чадна
Алхам 6. Түүнээс тусламж, зөвлөгөө аваарай
Хүмүүс удирдамжийг хүлээж авдаг, сурах хүсэлтэй хүн байгалиасаа татагддаг. Түүнээс гадна, хэрэв хэн нэгэн танд зөвлөгөө өгөх юмуу танд туслах юм бол тэд ихэвчлэн таны анхаарал халамж тавьдаг эсвэл анхаарал халамж тавьдаг хүнд тусалж байгаа учраас тэд тантай илүү холбоотой байх болно.
Та "Хөөе! Та нэг удаа өөрийгөө компьютер сайн мэддэг гэж хэлснийг санаж байна. Миний зөөврийн компьютер тасарсаар л байна. Та үүнийг шалгаж чадах уу?"
Алхам 7. Түүнд тусламж үзүүлээрэй
Үүнтэй ижил логикийг (хэрэв та тэднээс тусламж хүсвэл хэн нэгэн танд таалагдах болно) эсрэгээр ашиглаж болно. Түүнийг чамд улам бүр таалагдуулахын тулд түүнд бага зэргийн ач тус өг.
Хэрэв тэр харандаагаа ангид авчрахаа үргэлж мартдагийг мэдэж байвал түүнд харандаа бэлдээрэй. Хэрэв тэр амралтын өдрүүдэд гэрийн тэжээвэр амьтнаа харах хүн олоход бэрхшээлтэй байгаа бол түүнд туслахыг санал болго
Алхам 8. Түүнтэй хамт өнгөрүүлэх цаг хугацааг эрэмбэл
Ерөнхийдөө хүмүүс бусад хүмүүстэй хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг нь тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэгийг харуулж байна. Тиймээс түүнд байгаа нь таалагдаж байгаагаа түүнд харуул. Та тусдаа байхдаа түүнтэй хамт зугаацаж, илүү их цагийг өнгөрөөхийг тэсэн ядан хүлээж байна гэж хэлээрэй.
Энэ нь та ярианыхаа дагуу байгаа гэдгээ харуулах ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та түүнийг пүрэв гаригт гаргаж өгөхийг хүсч байгаа бол өөр хүнтэй зугаацахыг хүсч байгаа учраас төлөвлөгөөгөө бүү цуцлаарай
3 -ийн 3 -р арга: Өөрөө бай
Алхам 1. Өвөрмөц байдлаа харуул
Түүний өмнө тайван байж, "дажгүй" байх нь зүйтэй гэж та бодож магадгүй. Чухамдаа тэр бас өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой бөгөөд хэрэв та өөрийн өвөрмөц байдлаа нуухгүй бол илүү тухтай байх болно. Харилцан уялдаагүй дууг ичихгүйгээр дуулаарай, та багаасаа хүүхэлдэйн кино үздэг байснаа хүлээн зөвшөөрч, эсвэл шарсан төмсөө зайрмаганд дүрэх дуртай байсан гэдгээ хэлээрэй.
Таныг өвөрмөц болгодог жижиг зүйлийг хуваалцах нь таныг түүнтэй илүү ойртуулж чадна. Нэмж дурдахад, бага зэрэг нээлттэй байх нь таны харилцааг улам гүнзгийрүүлж чадна, учир нь та энэ тухай хэнд ч хэлээгүй байж магадгүй юм
Алхам 2. Шударгаар, гэхдээ эелдэг байдлаар харилцаарай
Ихэнх хүмүүс аливаа зүйлийг илэн далангүй хэлж чаддаг хүнд дуртай байдаг. Худлаа хэлэх эсвэл хуурамчаар үйлдэх нь таныг итгэлгүй хүн болгоно. Тиймээс шударга байхыг хичээгээрэй. Гэсэн хэдий ч та ухаалаг байх хэрэгтэй.
Жишээлбэл, хэрэв тэр танд дуртай кинонууд нь таалагдаж байна уу гэж асуувал, “Хмм, энэ бол үнэхээр миний киноны төрөл биш, гэхдээ гол дүрийн зан чанар надад гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлсэн. Тэр дажгүй дүр. Хэрэв танд кино таалагдсан бол сонин биш байх болно! " Жишээлбэл, "Үгүй. Би тэр киног үзэн яддаг."
Алхам 3. Үнэт зүйл, итгэл үнэмшлээ хамгаалаарай
Таны бусдаас ялгарах нэг зүйл бол таны эрхэмлэдэг зарчим, итгэл үнэмшил юм. Эдгээр шударга байдал нь бусад хүмүүс танд дургүй болох эрсдэлтэй байсан ч гэсэн өөртөө үнэнч байх нь чухал юм.
Итгэл үнэмшлээ хадгалж үлдэх нь зориг шаарддаг. Дарангуйлагчийн эсрэг зогсох эсвэл аюултай тоглоом хийхээс татгалзаж чадах хүн байх нь амаргүй. Өөртөө үнэнч байх нь зарим хүмүүсийн дургүйг хүргэж болох ч эдгээр үнэт зүйлсийг хуваалцдаг хүмүүсийн анхаарлыг татах боломжтой
Алхам 4. Өөрийгөө хүндэл
Өөртөө "эрүүл" хүндэтгэлтэй хандах нь алдаа дутагдлаа үл харгалзан өөртөө таалагдах боломжийг олгодог. Бусадтай харилцахдаа өөрийгөө бусадтай бүү харьцуулж, ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө дорд үзэж болохгүй.
- Өөрт байгаа давуу талуудаа бичиж, өөрийнхөө тухай ярьж өг. Та "Би маш сайн сонсогч" эсвэл "Би бусдыг инээлгэж чадна" гэж хэлж болно.
- Өөрийгөө хүндлэх нь хувийн итгэл үнэмшил, үнэт зүйлтэйгээ зөрчилдөх зүйл хийх ёсгүй гэсэн үг юм.
- Өөрийгөө хүндлэх нь бусдын хүндэтгэлийг хүлээх түлхүүр юм. Хэрэв та өөртэйгээ сайн харьцахгүй бол бусад хүмүүс танд хүндэтгэлтэй хандах нь хэцүү байх болно.
