Олон дуучид дууныхаа цар хүрээг хөгжүүлэхийг хичээдэг. Дуучид илүү өргөн дуу хоолойтой байж, илүү их боломж тэдэнд нээлттэй байвал илүү уян хатан байдаг. Ихэнх дууны дасгалууд нь өндөр нотуудыг төгс төгөлдөр болгоход чиглэгддэг бол илүү гүнзгий дуу хоолойг гаргаж чаддаг. Нэмж дурдахад, бүрэн хэмжээний баялаг дуу гаргах техник нь анхны давтамж өөрчлөгдөөгүй байсан ч илүү гүнзгий дууны сэтгэгдэл төрүүлж чаддаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Үндсэн ойлголтыг ойлгох
Алхам 1. Сайн техник бүтээх
Дуучид дуу хоолойгоо төгс төгөлдөр болгохын тулд ихэвчлэн хэдэн жил бэлтгэл хийдэг. Одоогийн дуу хоолойн цар хүрээг өргөжүүлэхээс өмнө эзэмшихийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргаарай.
- Боломжтой бол дууны багштай хамт суралцаарай. Сайн дууны багш маш их туршлагатай бөгөөд дуу хоолойгоо сайжруулах зөв арга замыг танд зааж өгч чадна.
- Багш нь танд дуу хоолойгоо хамгаалах арга техникийг сулруулахаас урьдчилан сэргийлэх аргуудыг зааж өгч болно. Энэ нь маш чухал юм, ялангуяа хэрэв та дууны цар хүрээгээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа бол таны дуу хоолойг шалгах болно.
- Дуу хоолойны зөв багшийг олохын тулд интернетийг хайж үзээрэй. Найз нөхөд, танилуудаасаа зөвлөгөө аваарай, дараа нь сайжруулахыг хүсч буй чиглэлээр мэргэшсэн багшийг сонгон хайлтаа нарийсгаарай. Хамгийн сайн тохирохыг тодорхойлохын тулд дор хаяж 3 багштай уулзана уу.
Алхам 2. Амьсгалаа төгс болгоорой
Дуучид амьсгалын тэнцвэрийг хадгалах ёстой. Хэт гүнзгий амьсгаа авах нь дуучны өнгө аясыг хадгалахаас сэргийлдэг бол хэт гүнзгий амьсгалах нь хоолойг чангалж, дарангуйлдаг. Энэ дарамт нь таны дуу хоолойны хүрээг багасгах болно.
Аэробикийн дасгал тогтмол хийснээр уушгины багтаамж нэмэгдэх тул дуучдад маш их тустай. Дуулахаас өмнө аэробикийн дасгал хийх нь дууны дулаарлын үр дүнд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан
Алхам 3. Дуу хоолойгоо чийгшүүлэхийн тулд хувийн чийгшүүлэгч ашиглаарай
Бага дууг дуулахад таны дууны утас тайвширч, сулрах болно. Нөхцөл байдлыг хадгалахын тулд дулаарч эхлэхээсээ өмнө чийгшүүлэгч ашиглах хэрэгтэй. Дуу хоолойгоо дасгал хийсний дараа та энэ хэрэгслийг дахин ашиглаж болно. Энэ нь таны дуу хоолойнд зориулсан саун шиг ажилладаг бөгөөд түүний нөхцөл байдлыг хадгалахад туслах болно.
Алхам 4. Дуу чимээ дулаацуулаарай
Дуулахаасаа өмнө үргэлж дулаацаарай. Дууг халаах нь хурцадмал байдлыг арилгаж, дууг бүрэн хэмжээгээр ашиглахад бэлтгэдэг.
- Хэдэн амьсгаа аваарай. Биеэ зөв байлгаж, мөр, цээжээ суллаарай. Ердийн амьсгал аваад цээж, хүзүү, мөрний булчинд анхаарлаа төвлөрүүл. Эдгээр булчин чангарсан уу? Амьсгалаа ажиглаж, эдгээр булчинг тайвшруулахад анхаарлаа хандуулаарай.
- Жин хэмжүүрээр дуулж сур. Бага тэмдэглэлээс эхлээд өндөр нотоор төгссөн хэд хэдэн нот дуул. Дахин давт, гэхдээ өндөр тэмдэглэлээс эхэлж, бага тэмдэглэлээр төгсгө. Үүнийг олон янзын дуугаар хий ("oo", "me", "e" гэх мэт).
- "Казоо" дууг дуурай. Ганцхан "woo" авиа гаргахдаа уруулаа дугуйлж, амьсгал аваад амьсгалаа гаргаарай. Бага зэрэг дуугарах чимээ байх ёстой. Ийм масштабаар хий.
Алхам 5. Хязгаарлалтаа хүлээн зөвшөөр
Дуу хоолойгоо дадлагажуулах хэд хэдэн алхам байдаг ч таны дуу хоолойны цар хүрээ хязгаартай байдаг. Таны дуу хоолойны цар хүрээг таны анатоми тодорхойлдог бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломжгүй. Хэрэв та төрөлхийн тенор бол басс дуучдын дуулж чаддаг хамгийн доод түвшний цохилтыг давж чадахгүй байж магадгүй юм. Боломжгүй зүйлийг хөөцөлдөхийн оронд өөрийн хүртээмжийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Дууны хүрээ нь ихэвчлэн хоолойны уртаар тодорхойлогддог бөгөөд ихэвчлэн хүзүүний урттай холбоотой байдаг гэдгийг санаарай. Дууны утас урт байх тусам хоолойны цар хүрээ улам гүнзгий болно. Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү том дууны утастай байдаг. Тиймээс эрэгтэйчүүд ихэвчлэн дуу хоолой багатай байдаг
3 -ийн 2 -р хэсэг: Нээлттэй улаан хоолойгоор дуулах
Алхам 1. Ларникыг суллаж, доголж байхаа бүү мартаарай
Амьсгалахад хоолой нь ихэвчлэн аяндаа буудаг. Энэ байр сууриа хадгалах нь ихэвчлэн "нээлттэй хоолой" гэж нэрлэдэг дуулах техникийн чухал хэсэг юм.
- Залгиураа тайвшруулах нь дууны хүрээний боломжоо бүрэн ашиглахад тусална. Олон энгийн дуучид хоолойны хоолойгоо өргөж дуулдаг. Үүний үр дүнд илүү өндөр, зөөлөн, гүехэн дуу гардаг.
- Нээлттэй улаан хоолойн техникийн хоёрдахь гол зүйл бол хоолойг дээш өргөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь бага нотоос илүү өндөр нот дуулахад илүү чухал юм.
- Хоолойн хоолойг мөн дууны хайрцаг гэж нэрлэдэг. Залгиур нь хоолойны чангаралтыг зохицуулдаг, дуулахад нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй эрхтэн юм. Адамын алим (эрэгтэй, зарим эмэгтэйн хүзүүнд товойсон хэсэг) нь залгиурын нэг хэсэг юм.
Алхам 2. Залгиурыг хянах арга техникээс зайлсхий
Хоолойг доошлуулснаар арай гүнзгий дуу гарах боловч залгиурыг удирдах нь таны дуу хоолойг гэмтээх болно. Залгиурыг байгалийн бус байдлаар буулгахыг зөвлөдөггүй. Үүний оронд залгиурын эргэн тойрон дахь булчинг хянаж, тайвшруулах дасгал хий.
- Өөр нэг нийтлэг алдаа бол хэлийг ашиглан дууны хайрцгийг доош дарах явдал юм. Хэдийгээр энэ нь хоолойны хоолойг техникийн хувьд бууруулдаг боловч энэ нь таны улаан хоолойн булчинг чангалж, дуу чимээ, дууны хүрээг муутгадаг.
- Хамгийн тохиромжтой нээлттэй улаан хоолой нь огт ачаалал өгдөггүй гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв та хоолой чангарч байгааг мэдэрч байвал техникээ дахин үнэлээрэй.
Алхам 3. Дуут хайрцгаа мэдэрч эхэл
Саналын хайрцаг дээр гараа зөөлөн тавь. Хэрэв та мөгөөрсөн хоолойг харж чадахгүй байгаа бол эрүүний доор улаан хоолойн урд жижигхэн товгор байгаа эсэхийг мэдрээрэй. Хуруунууд нь хоолойд бага зэрэг хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Дуут хайрцганд гараа хүрсэн хэвээр хэдэн тэмдэглэл дуул
Хоолойн байрлал дахь өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй. Давсны хэмжээ ихсэх тусам мөгөөрсөн хоолой хөдөлдөг үү?
- Хэрэв та залгиур дээшээ хөдлөхийн оронд бага зэрэг хазайж, мушгихыг мэдэрч байвал энэ техникийг эзэмшсэн болно. Таны хоолойны өнгө өөрчлөгдөхийн тулд залгиур бага зэрэг хөдөлж байх ёстой.
- Хоолойг хэзээ ч гараараа бүү барь. Энэ техник нь хөхөрсөн, дуу хоолойг ноцтой гэмтээж болзошгүй юм.
Алхам 5. Уушигны хоолойгоо өргөхгүйгээр "дуулахгүйгээр" дуулж үзээрэй
Залгиурын байрлалыг улаан хоолойн хурцадмал байдлыг харахын тулд барометр гэж үзэж болно. Хоолойгоо тайван байлгах нь чанартай дууны түлхүүр бөгөөд гүнзгий тэмдэглэлд хүрэхэд чухал үүрэгтэй.
- Хэрэв та залгиураа доош нь барихад асуудалтай байвал амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Хоолойг гараараа мэдэрч байхдаа аажмаар амьсгалж, амьсгалаа аваарай. Амьсгалахад хоолой тань бага байх үед улаан хоолой, эрүүний аль булчин суларч байгааг анхаарч үзээрэй. Дуулахдаа энэ байдлыг дуурайхыг хичээгээрэй.
- Энэ техникийг зохих ёсоор эзэмших нь маш их цаг хугацаа шаарддаг, ялангуяа хэрэв та эхлэгч бол. Хэрэв та үүнийг шууд хийж чадахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй.
Алхам 6. Улаан хоолойдоо массаж хий
Залгиурыг нам байлгах цорын ганц арга бол түүнтэй холбоотой булчинг сулруулах явдал юм. Хэрэв та залгиураа намхан байлгахад асуудал гарвал хоёр хуруугаа эсвэл цахилгаан массажны тусламжтайгаар улаан хоолойгоо иллэг хийж үзээрэй.
- Хуруугаа эсвэл массажераа чанга дараарай, гэхдээ хүчгүй. Хуруугаа хажуу тийш нь зөөлөн хөдөлгө.
- Эрүү ба мөгөөрсөн хоолой хоёрын хоорондох hyoid яснаас эхэл. Энэ хэсэг болон түүнийг хүрээлсэн булчингуудад массаж хий.
- Хоолойг хоёр гараараа, амьсгалын дасгал ашиглан массаж хий. Гараа мөгөөрсөн хоолойны хоёр талд байрлуулж, нөгөө талаас нь зөөлөн хөдөлгө. Дараа нь гараа баруун тийш нь барьж, хамраараа хэд хэдэн удаанаар амьсгал аваарай. Залгиурыг зүүн тийш нь барьж ижил зүйлийг хий.
Алхам 7. Цээжин дэх дууг цуурайтгах
Алгаа цээжин дээрээ, хүзүүний ясныхаа доор байрлуул. Тайвширч, дараа нь бага тэмдэглэл дуул. Дуулж байхдаа цээжин доторх нарийн чичиргээг мэдрэхийн тулд алгаа ашиглаарай. Энэхүү резонансын дуу хоолой улаан хоолойноос өндөр байрлалд харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Резонанс цээжиндээ хүрэхийн тулд бага тэмдэглэл барих дасгал хий
3 -р хэсгийн 3: Дуу хоолойны хязгаарыг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Дуу хоолойны хүрээний үндсийг тодорхойл
Та нам дуугаар дуулж сурах боломжтой байхын тулд эхлээд дуулж болох хамгийн доод тэмдэглэлээ олоорой. Интернет дээр бичлэг хийх хэрэгсэл ашиглах эсвэл төгөлдөр хуур тоглоход найзаасаа тусламж хүс. С4 -ээс эхэлж, тэмдэглэлээ дуулж үзээрэй. Та дуулж чадахгүй байгаа тэмдэглэлд хүрэх хүртэл давтамжаа бууруулаарай. Дуу хоолойны хязгаарын өмнөх давтамж нь таны дуу хоолойн хүрээний үндэс болно.
Өөрийнхөө дуу хоолойг үнэн зөв үнэлэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг тул дууны багш эсвэл бусад дууны мэргэжилтний туслалцаа авах нь тустай байж болох юм
Алхам 2. Аажмаар эхэл
Дууны хүрээнийхээ доор нэг тэмдэглэл хийхийг хичээ. Дасгал хийх гэж буй тэмдэглэл зэрэг хэд хэдэн тэмдэглэл агуулсан масштабтай дасгал хий. Өдөр бүр нэг масштабыг 30 минутын турш дуул. Дуу чангарч эхэлвэл дасгалыг зогсоо.
- Дууны уян хатан байдлыг сайжруулахын тулд өдөр бүр бага хэмнэлээр бага дуу дуулж сур. Дууны утас нь булчин юм. Тиймээс, илүү олон удаа дасгал хийх нь түүнийг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд та цаг хугацаа өнгөрөх тусам бага тэмдэглэл дуулах боломжтой болно.
- Жишээлбэл, хэрэв C2 таны одоогийн хамгийн бага тэмдэглэл бол дараа нь B1 -ийг дуулж үзээрэй.
Алхам 3. Үргэлжлүүлэхийн өмнө аяыг нарийн тааруулна уу
Доод ноот дуулахаасаа өмнө хамгийн доод нотоо сайн эзэмшсэн байх ёстой. Хэрэв та нэг намхан дуу дуулж чадахгүй бол доод дууг дуулж чадахгүй.
Дасгал хийх явцад таны хоолой ойр ойрхон тасардаг бол дээрх тэмдэглэлүүдийг давтаж, эхлээд тэмдэглэлийг эзэмших нь зүйтэй
Зөвлөмж
- Хэрэв та эвгүй санагдаж эхлэх юмуу хоолой тань сөөнгөтөх юм бол дасгалыг зогсоож, амрах хэрэгтэй. Дахин ачаалах нь таны дуу хоолойг ноцтой гэмтээх болно.
- "Бага" залгиурын тодорхойлолтын талаар буруу ойлголт байдаг. Зарим дууны багш нар амьсгалын замын хоолойны байгалийн байрлалыг "бага" гэж тодорхойлдог бол зарим нь энэ байр суурийг "төвийг сахисан" гэж нэрлэдэг. Энэ бол дуулж байхдаа хадгалах хамгийн тохиромжтой байрлал юм. Үүний зэрэгцээ, "бага" ба "стресст орсон" гэсэн нэр томъёог ихэвчлэн хоолойны хоолойг хүчирхийлэхэд ашигладаг. Энэ байрлал нь таны дуу хоолойг ноцтой гэмтээх болно.
- Эхэндээ уушгины хоолойг арчлах нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь бид ихэвчлэн өндөр хоолойг өдөр тутмын яриандаа ашигладаг. Хоолойн хоолойг буулгахдаа дуучин булчингийн ой санамжийн эсрэг ажиллах ёстой.
- Дуу буух үед сөөнгөтсөн үед зогсоо. Дуу хоолойны багшгүй бол таны хоолой ноцтой гэмтэх болно.
