Шулуун гэдэсний бүсийн судлууд хавдаж томрох үед hemorrhoids буюу овоолго үүсдэг. Дотор hemorrhoids нь цус алдсан ч гэсэн ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг ч гадны hemorrhoids ихэвчлэн өвддөг, загатнадаг. Аз болоход одооноос та hemorrhoids -ийг багасгах олон арга бий. Үүнийг мэдэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
3 -р аргын 1: Геморройдыг хурдан багасгах
Алхам 1. Шулам модны хандыг түрхээрэй
Энэхүү байгалийн ургамлын ханд нь hemorrhoids -ийг багасгаж, загатнахыг багасгахад тусалдаг astringent бодис агуулдаг. Савласан шуламны самрын хандыг ихэнх эмийн дэлгүүрээс авах боломжтой. Та мөн шулам самар агуулсан сэдэвчилсэн тосыг олж болно.
- Хөвөн арчдасыг шулам модонд норгоод, бие зассаны дараа hemorrhoids дээр түрхэнэ.
- Хэрэв та hemorrhoids загатнахыг мэдэрч байвал шаардлагатай бол илүү их шулам нэмнэ.
Алхам 2. Эмийн санд жоргүй түрхлэг түрхэж үзээрэй
Гидрокортизон агуулсан лаа эсвэл тос нь үрэвслийг бууруулж, өвдөлтийг намдаахад тусална.
Эдгээр тос, тосон дахь эмүүд нь цаг хугацааны явцад арьсыг гэмтээж болзошгүй тул эдгээр тос, тосыг савлагаанд заасан хугацаанаас илүү удаан хэрэглэж болохгүй
Алхам 3. Мөсөн сав ашиглаж үзээрэй
Жижиг мөсөн савыг шулуун гэдэсний хэсэгт хэдхэн минутын турш тавь. Энэ нь цусны судсыг нарийсгаж, улмаар өвдөлт, хавдрыг бууруулдаг. Мөсийг нэг удаад 20 минутаас хэтрэхгүй түрхэнэ.
Алхам 4. Ситз усанд орох
Ситз банн бол өгзөг, хонго хэсэгт зориулсан халуун ванн юм. Том ваннд (ариун цэврийн өрөөний суудалд багтах боломжтой) хангалттай хэмжээний бүлээн ус тавь эсвэл хэдэн инч бүлээн устай ердийн ваннд суу. Мэргэжилтнүүд гэдэсний хөдөлгөөн бүрийн дараа 20 минут, өдөрт хоёроос гурван удаа ситз ваннд орохыг зөвлөж байна. Ситз банн нь сфинктерийн булчинд загатнах, цочрох, спазмыг багасгах боломжтой.
- Сиц ванны дараа шулуун гэдсээр хэсгийг зөөлөн арчина. Цус алдах, цочроох шалтгаан болдог тул энэ хэсгийг үрж, арчиж болохгүй.
- Зарим хүмүүсийн хувьд ситз ваннд усанд Epsom давс нэмж өгөх нь hemorrhoid -ийн өвдөлтийг улам бүр бууруулдаг. Хэрэв та хүсвэл энэ давсыг савлагаанд заасан хэмжээгээр усанд нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.
3 -ийн 2 -р арга: зуршлаа өөрчлөх
Алхам 1. Ариун цэврийн өрөөг бүү шах
Ариун цэврийн өрөөнд ачаалал өгөхөөс зайлсхийхийг хичээ. Өтгөн хаталт нь hemorrhoids -ийн гол шалтгаан болдог. Үнэхээр шаардлагагүй бол баасаа бүү гарга, бие засах газар дээр 5 минутаас илүү сууж болохгүй.
- Стрессийг Валсалва маневр гэж нэрлэдэг. Ачааллын үед захын венийн даралт ихсэх тусам өргөссөн судлууд илүү их өвддөг.
- Ариун цэврийн өрөөний суудал дээр дэр тавьж үзээрэй (эмийн санд байдаг). Хатуу гадаргуугийн оронд дэрэн дээр суух нь одоо байгаа hemorrhoids -ийн хавдрыг бууруулж, шинэ hemorrhoids үүсэхээс сэргийлдэг.
Алхам 2. Өтгөн хаталтаас сэргийлэх
Өтгөн хаталт нь ачааллыг улам бүр нэмэгдүүлж, hemorrhoids -ийг багасгахад хүндрэл учруулдаг. Өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд хоол хүнсээ хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд их хэмжээний ус ууж, эслэгийг хамгийн их хэмжээгээр хэрэглээрэй.
- Шилэн эслэг агуулсан хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний ус уух нь өтгөнийг зөөлрүүлж, гадагшлуулахад хялбар болгож, улмаар hemorrhoids-ийн өвдөлтийг бууруулдаг.
- Шилэн эслэг ихтэй хоолонд брокколи, шош, овъёос, улаан буудайн хивэг, үр тарианы бүтээгдэхүүн, шинэхэн жимс орно.
- Шилэн нэмэлтүүд бас тус болно. Харвардын эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар та аажмаар эхэлж, эслэгээ аажмаар өдөрт 25-30 граммаар нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Хэрэв өтгөн хатахад өөр аргууд тус болохгүй бол laxatives -ийг хэрэглээрэй.
Алхам 3. Баталгаагүй байгалийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Зарим ургамал, нэмэлтүүд нь hemorrhoids -ийг багасгаж, эргэж ирэхээс сэргийлдэг гэж үздэг. Эдгээр ургамал, нэмэлтүүд нь үр дүнтэй ажилладаг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй ч олон хүмүүс эдгээр эмийг хэрэглэх нь тустай болохыг олж мэджээ.
- Эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт байдаг трифала капсулыг ууна. Triphala капсул нь гэдэсний эрүүл мэндэд тустай ургамал агуулдаг.
- Морин хүрэн, махны шүүрийг ашиглаарай. Эдгээр бодисыг ургамлын гаралтай hemorrhoid тосонд хэрэглэдэг бөгөөд та тэдгээрийг цай хэлбэрээр авч болно.
- Зуун настыг хэрэглээрэй. Хоол бүрийн дараа нэг халбага зуун настыг идэж, хөргөлтийн нөлөө үзүүлэхийн тулд зуун настыг hemorrhoids дээрээ түрхээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хүнд хэлбэрийн hemorrhoids өвчний үед эмчид хандаарай
Хэрэв та гэрийн эмчилгээ хийснээс хойш долоо хоногоос дээш хугацаанд шулуун гэдэсний бүсэд дунд зэргийн хүчтэй өвдөлт мэдэрч байвал эмчид хандаарай. Мөн хүнд хэлбэрийн өвдөлт, шулуун гэдсээр хавагнах тохиолдолд 3-7 хоногийн дараа гэрийн эмчилгээнд хамрагдахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.
- Гадны hemorrhoids -ийг ажиглахын тулд толь ашиглана уу. Хэрэв энэ нь зоосноос том бол эмчид яаралтай хандаарай. Түүнчлэн, хэрэв таны геморрой маш том хэмжээтэй бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг хааж байгаа бол эмчид хандаарай.
- Ахмад настнуудын hemorrhoids нь ихэвчлэн хүнд байдаг бөгөөд гэрийн эмчилгээнд хариу өгөх чадвар багатай байдаг. Тиймээс, хэрэв та өндөр настай бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 2. Мэс заслын бус эмчилгээний сонголтыг эмчтэйгээ ярилцаарай
Гэрийн эмчилгээг хийсний дараа арилдаггүй геморройдыг янз бүрийн аргаар арилгаж болно. Дараахь сонголтыг эмчтэйгээ ярилцаж, аль нь таны нөхцөл байдалд тохирохыг тодорхойл.
- Резинэн туузыг бэхлэх. Цусны хангамжийг таслахын тулд hemorrhoid -ийн эргэн тойронд резинэн тууз байрлуулж, hemorrhoid -ийг аажмаар унагах боломжийг олгодог.
- Склеротерапийн тарилга. Hemorrhoidal эдэд их хэмжээний шингэн тарьдаг тул hemorrhoid нь багасдаг.
- Хэт улаан туяаны фотокоагуляци. Бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй байгаа шүүгчдийг гэрэлтүүлэхийн тулд датчик ашигладаг.
Алхам 3. Геморроидэктоми хийх талаар бодоорой
Геморроидэктоми бол hemorrhoids болон эргэн тойрны цусны судсыг мэс заслаар зайлуулах явдал юм. Мэс засал хийсний дараа нөхөн сэргээх хугацаа ихэвчлэн хэдхэн хоног болдог.
Анхааруулга
-
Дараахь зүйлсийн аль нэг нь тохиолдвол эмчид хандаарай.
- Гадны hemorrhoids.
- Их цус алдалт.
- Гэр бүлд бүдүүн гэдэсний хорт хавдар туссан түүх бий.
- Гэдэсний зуршил өөрчлөгдөж байна.
