Нүдний мэс заслаас эдгэрэх 4 арга

2024 Зохиолч: Jason Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 11:28

Нүдний мэс засал нь шалтгаан, нөхцөл байдлаас үл хамааран ноцтой юм. Сэргээх хугацаа нь таны хийсэн мэс заслын төрлөөс хамаарна. Гэхдээ катаракт, торлог бүрхэвч, эвэрлэг болон бусад төрлийн мэс засал байсан ч хамаагүй бүрэн эдгэрэхийн тулд нүдээ амраах хэрэгтэй.

Алхам

1 -ийн 1 -р арга: Нүдээ хамгаалах

Алхам 1. Шинээр мэс засал хийлгэсэн нүднээс усыг хол байлга

Нүүрээ угаах нь сэтгэл сэргээдэг боловч халдвар тарааж, мэс заслын дараах таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мэс заслын төрлөөс хамааран таны нүдийг усгүй байлгах хугацаа өөр өөр байх болно. Жишээлбэл, LASIK мэс засал хийсний дараа долоо хоног орчим усанд орохдоо ус нэвтэрдэггүй нүдний шил зүүх хэрэгтэй. Илүү тодорхой зааврыг ойлгохын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.

• Энэ нь бүх төрлийн мэс засалд үргэлж хамаатай байдаггүй тул эмчтэйгээ нөхцөл байдлыг нь шалгаарай. Жишээлбэл, нүдний торлог бүрхэвчийн хагалгааны дараа мэс засал хийснээс хойш нэг өдрийн дараа таны нүд бага зэрэг ус авах боломжтой байдаг.
• Мөн нүүрээ хатаахдаа болгоомжтой байгаарай.

Алхам 2. Усанд орох дэглэмээ өөрчил

Нүүрэн дээрээ ус цацахын оронд даавууг норгоод зөөлөн даралтаар нүүрээ угаана. Нүдэндээ ус дуслахгүй байх шаардлагатай (торлог бүрхэвчийн мэс заслаас бусад тохиолдолд) мэс заслын дараа шүршүүрт орох нь танд хэцүү байх болно. Ингэснээр эмч зөвшөөрөх хүртэл хүзүүнээс доош шүршүүрт орох нь илүү хялбар болно. Үсээ угаахын тулд толгойгоо хойш бөхийлгөж, зөвхөн үс чинь норсон байх бөгөөд нүүр чинь биш.

Алхам 3. Нүдний эргэн тойронд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий

Эмч зөвшөөрөх хүртэл нүдний орчмын арьсанд гадны ямар нэгэн бүтээгдэхүүн түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнд зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн төдийгүй нүүрэндээ тогтмол хэрэглэдэг тос, тос зэрэг багтана. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс үүссэн нүдний цочрол нь таны нүдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй халдварт өвчин үүсгэдэг.

Мэдээжийн хэрэг та уруулын будаг эсвэл уруулын бальзам хэрэглэж болно, гэхдээ нүднийхээ эргэн тойронд ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий

Алхам 4. Нүдээ нарны шууд тусгалаас хамгаална

Мэс засал хийсний дараа нүд нь гэрэлд хурдан дасан зохицдоггүй. Хурц гэрэл нь туяаны хэт мэдрэмтгий байдал, өвдөлтийг үүсгэдэг. Ийм эмзэг байдлаас болж нүдээ гэмтээж болох бүх зүйлээс хамгаалаарай.

Мэс засалчийн заасан хугацаанд өдрийн цагаар гадагш гарахдаа нарны шил зүүгээрэй. Энэ нь ихэвчлэн ойролцоогоор гурван өдрөөс долоо хоног хүртэл хийгддэг боловч үргэлжлэх хугацаа нь мэс заслын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй

Алхам 5. Унтаж байхдаа нүднийхээ хамгаалалтыг зүүгээрэй

Зарим тохиолдолд мэс засалч мэс засал хийснээс хойш хэдэн өдрөөс хоёр долоо хоногийн турш унтаж байхдаа нүдний хамгаалалт зүүхийг зөвлөж байна. Эдгээр нүдний шил нь унтаж байхдаа санамсаргүйгээр нүдээ үрэх эсвэл үрэхээс сэргийлнэ.

Алхам 6. Тоос, утаанаас зайлсхий

Наад зах нь мэс заслын дараах эхний долоо хоногт нүдний халдвар авахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Нүдэнд тоос орох эрсдэлтэй бол хамгаалалтын шил зүүгээрэй. Тамхичид хэдэн долоо хоногийн турш тамхи татахаа болих ёстой, гэхдээ үргэлж хамгаалалтын шил зүүж, боломжтой бол утаанаас зайлсхий.

Алхам 7. Нүдээ үрж болохгүй

Мэс засал хийсний дараа таны нүд загатнаж магадгүй, гэхдээ үрэх уруу таталтыг эсэргүүцээрэй. Нүдийг маажих нь жижиг зүслэг үүсгэж, нүдний гадаргууг гэмтээж болно. Нэмж хэлэхэд, нүдээ үрэх нь таны гарнаас нянг нүд рүү шилжүүлж болно.

• Эмч нь самбай эсвэл хамгаалалтын нүдний шил хэлбэрээр нүдний хамгаалалтыг өгч болно. Та тогтоосон дуслыг хэрэглэхдээ бамбайгаа арилгаж болно.
• Мэс заслын эмчийн зааж өгсөн хугацаанд нүдний хамгаалалт зүүх хэрэгтэй. Унтаж байхдаа нүдэндээ дарамт үзүүлэхээс болгоомжилж, эмчийн зөвлөсөн нойрны байрлалыг хадгалахаа мартуузай.

Алхам 8. Бактериас болгоомжил

Бактерийн халдвар авах эрсдэлтэй үед гараа угаана уу: ил задгай, угаалгын өрөөнд, аялах гэх мэт. Хагалгааны дараах эхний хэдэн өдөр хүмүүсийн хажууд байж болохгүй. Өвдөх магадлалыг бууруулахын тулд гэртээ байгаарай.

Алхам 9. Хүнд шинж тэмдгийг эмчид нэн даруй мэдэгдэх

Мэс засал хийсний дараа тохиолдсон шинж тэмдгүүдийн талаар мэдээлэх, эмчилгээ хийлгэх нь хүндрэлээс зайлсхийх хамгийн сайн арга юм. Хэрэв мэс заслын дараах нийтлэг шинж тэмдгүүд арилахгүй байвал та энэ тухай эмчид мэдэгдэх ёстой. Боломжтой бол шинж тэмдгүүд илрэх хугацааг тэмдэглэ. Дараах ноцтой шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.

• Катаракт мэс засал: өвдөлт муудах, хараа муудах, гэрэл гялалзах, эсвэл хараа/хөвөгч хэсэгт хар толбо үүсэх.
• LASIK мэс засал: мэс засал хийснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор улам бүр дордох эсвэл хараа муудах.
• Нүдний торлог бүрхэвчийг зайлуулах мэс засал: Та гэрэл гэгээтэй хэвээр байх болно, гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд аажмаар арилах ёстой. Хэрэв таны хараа/хөвөгч хэсэгт гэрэл, хар толбо ихсэх эсвэл хараа муудах юм бол эмчид яаралтай хандаарай.
• Бусад бүх төрлийн мэс засал: хэт их өвдөх, цус алдах эсвэл хараа муудах.

Алхам 10.

Биеийнхээ байдлыг анхаарч үзээрэй.

Мэс засал хийсний дараа эрүүл мэндээ хадгалахын тулд туранхай уураг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, сүү, түүхий шүүсийг тэнцвэртэй хооллох хэрэгтэй. Эдгэрэх процессыг түргэсгэхийн тулд чийгтэй байгаарай. "Анагаах ухааны хүрээлэн" нь эрэгтэйчүүдэд өдөрт 13 аяга (3 литр) ус, эмэгтэйчүүдэд 9 аяга (2.2 литр) ус уухыг зөвлөж байна.

Сэргээх үед витамин ууна. Тэнцвэртэй хооллолтыг орлохгүй ч мультивитамин нь хоолны дэглэмийг сайжруулахад тустай. Ялангуяа витамин С нь эдгэрэхэд тусалдаг; витамин Е, лютеин, зеаксантин нь биеийг гэмтээж болзошгүй чөлөөт радикалуудаас шинэ эд эсийг хамгаалдаг; А аминдэм нь алсын хараанд чухал үүрэгтэй. Өдөр тутмын витамины хэрэглээний талаар FDA -ийн зөвлөмжийг доор өгөв.

• Витамин С: эрэгтэйчүүдэд 90 мг; Эмэгтэйчүүдэд 75 мг; тамхи татдаг хүмүүст зориулсан 35 мг нэмэлт
• Е витамин: Байгалийн эх үүсвэрээс 15 мг Е витамин эсвэл синтетик эх үүсвэрээс 30 мг Е витамин
• Лютеин ба зеаксантин: 6 мг

Цахим дэлгэц үзэхийн тулд өөрийгөө хязгаарлаарай. Шаардлагатай мэс засал, эдгэрэлтээс хамааран эмч танд электрон давхаргыг үзэх хугацааг зааж өгөх болно. Жишээлбэл, та LASIK мэс засал хийснээс хойш дор хаяж 24 цагийн турш ямар ч электрон бараа харах ёсгүй. Өөрийнхөө мэс засал, эдгэрэлтийн процесс дээр үндэслэн эдгээр цахим дэлгэцийг үзэх хязгаарлалтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Эмийг зөв хэрэглэх

1. Нүдний дуслыг зааврын дагуу хэрэглэнэ. Таны эмч ихэвчлэн бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг дусал дуслаар нэг эсвэл хоёр төрлийн дуслыг зааж өгдөг. Бактерийн эсрэг дусал нь нүдийг халдвараас хамгаалдаг бол үрэвслийн эсрэг дусал нь үрэвслээс сэргийлдэг. Хэрэв та өөрийн нүдийг арчлахад асуудалтай байгаа бол найз эсвэл гэр бүлийнхээ хэн нэгнээс тусламж хүсээрэй.

   

   Эмч нь нүдний хараа гэмтэхээс сэргийлж, өвдөлт намдаахад туслах зорилгоор атропин гэх мэт нүдний тэлэлтийг дэмждэг дуслыг зааж өгч болно. Нүдний даралтыг бууруулахад туслах зорилгоор нүдний дусаалгыг эмч өгөх болно, ялангуяа мэс заслын явцад нүд рүү хий, тос тарьсан бол

2. Нүдний дусал дуслаарай. Толгойгоо хойш бөхийлгөж, нүдээ дээш харуул, анивчих хэрэггүй. Нүдний доод цүнхийг онгойлгохын тулд доод зовхиоо хуруугаараа доош тат. Нүдээ аниад үрж болохгүй. Дараагийн дуслыг түрхэхээс өмнө дусаалга хийсний дараа дор хаяж таван минут хүлээнэ үү.

   

   Нүдний дуслын шилний үзүүрээр нүдээ хүрэхээс зайлсхий

3. Нүдний тосыг хэрхэн яаж түрхэх талаар олж мэдээрэй. Нүдний тосыг хэрэглэх нь нүдний дусаалгатай адил юм. Толгойгоо хойш бөхийлгөж, уутаа ил гаргахын тулд доод зовхио болгоомжтой доош нь тат. Нүдний доорх тосны хоолойг чиглүүлж, тосыг нүдний уутанд орох хүртэл сайтар дараарай. Асуудалтай нэг зүйл нүдэнд түрхэхийн тулд нэг минут орчим нүдээ ань.

   

4. Эмчийн зааврын дагуу нүдээ цэвэрлээрэй. Эмч танд нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг өдөрт хоёр удаа цэвэрлэхийг зөвлөж магадгүй юм. Жишээлбэл, та ус буцалгаж, ариутгахын тулд цэвэр даавууг усанд дүрэх хэрэгтэй. Гараа цэвэрхэн байлгахын тулд угааж, дараа нь зовхи, сормуусныхаа дээд ба доод хэсгийг даавуугаар сайтар арчина. Үзүүр нь нүднийхээ буланг цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

   

   Цэвэрлэх алчуурыг буцалж буй усаар угааж эсвэл хэрэглэх бүрт шинэ, цэвэр даавуу сонгоорой. Даавуу ариутгасан байх ёстой, учир нь дөнгөж хагалгаанд орсон нүд халдвар авах магадлалтай

Өдөр тутмын хэвийн байдал руу буцах

1. Хөнгөн хөдөлгөөн хийх. Хагалгааны дараа гэртээ харихдаа хөнгөн хөдөлгөөн хийж болно. Гэсэн хэдий ч, эмчийн зөвлөсний дагуу хүндийн өргөлт, гүйлт, дугуй унах, усанд сэлэх зэрэг хүнд хүчир үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Өргөх, ачаалах нь нүдний даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү даралт нь эдгэрэх явцыг удаашруулж, эдгээх эд эсийг гэмтээх аюултай.

   

   Хэт их хүч чармайлт гаргахад өөр хүнээс тусламж хүс. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань нөхөн сэргээх үйл явцад танд туслахдаа баяртай байх болно

2. Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь дээр. Спортын нэгэн адил бэлгийн ажилд яарах хэрэггүй. Аливаа хүнд хүчир ажил нь нүдний даралтыг нэмэгдүүлж, эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Тиймээс эдгээр мэс засалдаа хэзээ эргэж орохоо эхлээд эмчээсээ асуугаарай.

   

3. Хагалгааны дараа машин жолоодох гэж бүү яар. Мэс засал хийсний дараа нүдний хараа муудах нь машин жолоодох үед таны аюулгүй байдалд заналхийлэх болно. Алсын хараагаа бүрэн сэргээх эсвэл мэс засалч тань жолоодохыг зөвшөөрөх хүртэл жолоодохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Нүд чинь анхаарлаа төвлөрүүлж, мэдрэмтгий байхаа больсон бол жолоодож эхлэх нь дээр.

   

   Хагалгааны дараа чамайг авах хүн байгаа эсэхийг шалгаарай

4. Хэзээ дахин ажиллаж эхлэхээ эмчээсээ асуугаарай. Дахин хэлэхэд нөхөн сэргээх хугацаа нь мэс заслын төрөл, таны эдгэрэлтээс хамаарна. Зарим төрлийн мэс заслыг сэргээхэд ихэвчлэн зургаан долоо хоног шаардагддаг. Нөгөөтэйгүүр, катаракт мэс засал нь эдгэрэх хугацаа нь ердөө нэг долоо хоногоос богино байдаг.

   

5. Эдгэрэх үедээ өөрийгөө архинаас хол байлга. Илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд та хундага дарс ууж болно, гэхдээ согтууруулах ундаа нь таны биеийн шингэнийг хадгалах хандлагыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв нөхөн сэргээх хугацаанд шингэн хуримтлагдвал нүдний даралтыг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд энэ нь эдгэрэх явцыг удаашруулах эсвэл нүдний гэмтэлийг нэмэгдүүлэх болно.

   

   Нүдний бусад мэс заслаас эдгэрэх

   1. Катаракт мэс заслын дараа дор хаяж 24 цагийн турш амрах. Катаракт мэс засал гэдэг нь ихэвчлэн хөгшрөлтийн улмаас үүсдэг нүдний үүлэрхэг давхаргыг арилгах явдал юм. Энэхүү мэс заслын процедурын үед мэс засалч хиймэл линзийг нүдэнд суулгадаг. Катаракт мэс засал хийсний дараа өвчтөнүүд нүдэндээ "гадны биет" мэдрэмжийн талаар гомдоллодог. Энэ нь ихэвчлэн оёдлын утас, мэдрэлийн зүсэлтээс үүдэлтэй хуурай нүдний шинж тэмдэг, эсвэл мэс заслын дараа хэрэглэсэн антисептик бодисын хатсан гадаргуу/жигд бус байдал/хуурайшилтаас болж тохиолддог бөгөөд энэ нь мэс заслын явцад нүдний гадаргууг хатаана.

      

      • Мэдрэлийн сэргэлт ихэвчлэн хэдэн сар болдог бөгөөд энэ хугацаанд таны нүд эвгүйрхэх болно.
      • Эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд эмч халдвараас сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэгч дусал, антибиотикийг зааж өгнө.

   2. Нүдний торлог бүрхэвчийг зайлуулах мэс засал хийсний дараа тэвчээртэй байгаарай. Тухайн үед мэс засал хийлгэхэд хүргэсэн шинж тэмдгүүд нь мэс засал хийсний дараа эдгэрэх хугацаа шаардагддаг боловч эдгээр шинж тэмдгүүд өөрөө алга болдог. Сохор байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нүднийхээ өмнө "хөшиг" буулгах гэх мэт алсын хараагаа аажмаар алдах; нүдний буланд гэрэл тусах; мөн харах/ хөвөх хүрээний олон хар толбо гарч ирэх.

      

      • Энэ хагалгааны дараа нөхөн сэргээх хугацаа ихэвчлэн нэгээс найман долоо хоног үргэлжилдэг.
      • Мэс засал хийсний дараа танд бага зэрэг өвдөлт мэдрэгдэх болно, гэхдээ үүнийг эмчийн жоргүй өгөх эм эсвэл мөсөн уутаар эмчилж болно.
      • Та мөн аажмаар алга болох хөвөгч гэрэл эсвэл гэрэл анивчиж магадгүй. Хэрэв та мэс засал хийлгэхээс өмнө мэдэрч байгаагүй шинэ гэрэл анивчсан бол тэр даруй эмчид хандаарай.
      • Та мөн харцнаасаа хар эсвэл мөнгөн өнгийн зураас харж болно. Нүдэнд "баригдсан" хийн бөмбөлөг байгаа тул ийм зүйл тохиолддог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хий таны нүдэнд шингэх тул эдгээр шинж тэмдгүүд арилах ёстой.

   3. LASIK мэс заслын дараа удаан хугацааны нөхөн сэргээх үйл явцыг хийхэд бэлэн байгаарай. Хэдийгээр процедур хурдан боловч нөхөн сэргээх хугацаа ойролцоогоор 2-3 сар байна. LASIK бол нүдний шил, контакт линз зүүсэн хүмүүст зориулагдсан мэс заслын мэс засал юм. Энэхүү мэс заслыг нүдний линзний муруйлтыг өөрчилж, алсын харааг сайжруулах зорилгоор лазераар хийдэг. Мэс засал хийсний дараа таны нүд ердийнх шигээ хэвийн бус ажиллах, эсвэл танд бүдэг хараа, бүдэгрэх зэрэг нь хэвийн үзэгдэл болно. Та бас түлэгдэх, загатнах шинж тэмдэг илэрч болох ч нүдэндээ хүрэхгүй байх нь чухал юм. Асуудлыг тэвчиж чадахгүй бол эмчдээ хэлэх нь зүйтэй.

      

      • Таны эмч ихэвчлэн мэс засал хийснээс хойш 24-48 цагийн дараа үзлэг хийж, алсын хараагаа хөгжүүлж, халдвар авсан эсэхийг шалгадаг. Тухайн үед ямар нэгэн өвдөлт болон бусад гаж нөлөө илэрсэн бол эмчид хэлээд дараагийн үзлэгтээ цаг товлоорой.
      • Та аажмаар хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох боломжтой болох боловч эмчийнхээ зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Хоёр долоо хоногийн дараа та нүүрэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тос түрхэж болно. Дөрвөн долоо хоногийн дараа та эрч хүчээ сэргээж, дасгал хийж болно.
      • 1-2 сарын турш зовхи үрэх, халуун ус, усан санд орохгүй байх, нүдний эмчийн зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй.

   Зөвлөмж

   • Хагалгааны дараах зарим шинж тэмдгүүд нь улайх, нүдний хараа муудах, нүд улайх, нүдэнд гадны биет мэдрэгдэх, гэрэл гялалзах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд богино хугацаанд арилах ёстой. Хэрэв шинж тэмдэг арилахгүй байвал эмчид хандаарай.
   • Хангалттай амарч байгаарай. Хэрэв таны нүд ядарч сульдаж, ядарч сульдсан бол түүнийгээ хааж эсвэл нүдний боолт өмсөж амраагаарай.

   Анхааруулга

   • Хэрэв та хэт их өвдөх, цус алдах, хараа муудах, хар толбо харах юм бол эмчид яаралтай хандаарай.
   • Хэрэв мэс заслын дараах шинж тэмдэг илэрч, арилахгүй бол эмчид хандах шаардлагатай. Боломжтой бол шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлснийг анхаарч үзээрэй.
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. Витамин С, Е витамин, каротиноидын талаархи хоолны дэглэмийн лавлагаа хэрэглээ. Анагаах ухааны хүрээлэн, 2000
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm