Арьсны хэсэгт хуурай арьс эсвэл хэт их үрэлт үүсэхэд гар, хөлөн дээрх савнууд үүсдэг. Энэ нь эвгүй, өвдөж, шууд залхаах болно. Таны арьсыг хэрхэн дахин зөөлөн толигор болгох талаар олж мэдэх гарын авлага энд байна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Стандарт хандлага
Алхам 1. Гар, хөл, тохойгоо халуун/халуун усанд арван минут дэвтээнэ
Арьс зөөлөн болно. Хэрэв та хүсвэл англи хэлний давс, ванны тос, тэр ч байтугай цай нэмж болно, гэхдээ эдгээр найрлага нь үнэхээр шаардлагагүй юм.
Хэрэв сав нь маш бүдүүн байвал 250 мл алимны цуу нэмнэ. (Анхааруулга: чихрийн шижинтэй эсвэл цусны эргэлт муу байгаа бол цуу нэмж болохгүй)
Алхам 2. Уурласан арьсыг уушгин чулуугаар цэвэрлээрэй
Чулууг тогтмол цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай, хатаж эхэлмэгц хөлөө дахин нэвт норгоно. Хөл, гараа хэт хүчтэй үрж болохгүй. Хэрэв та арьсаа үрж байхдаа эсвэл хэд хэдэн давхаргыг хуссаны дараа өвдөлт мэдэрч эхэлвэл үрэхээ болих хэрэгтэй.
Үүнээс гадна, хөлийн файлыг бас ашиглаж болно
Алхам 3. Хөл эсвэл гараа угаана
Үхсэн арьсны бүх эсийг цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Хөлөө эсвэл гараа тос түрхээд хөлөө хатаана
Арьсанд нэмэлт чийгшил өгөхийн тулд төвлөрсөн хөл эсвэл гарын тос түрхээрэй.
- Хэрэв та унтах гэж байгаа бол нойтон жингээ хадгалахын тулд оймс эсвэл бээлий өмсөөрэй.
- Амралтын өдөр бүр энэ бүх үйл явцыг давт.
Алхам 5. Гар эсвэл хөлөө зөөлөн байлга
Усанд орсны дараа нойтон болсон арьсанд тос түрхээрэй. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд илүү төвлөрсөн тос хэрэглээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээ
Алхам 1. Савыг зөөлрүүлэхийн тулд аспирин хэрэглэнэ
Тав, зургаан аспирин шахмалыг буталж, нэг ба хагас халбага (3 грамм) нимбэгний шүүс, усаар холино. Энэ хольцыг гэмтсэн арьсны хэсэгт түрхээд дараа нь бүлээн алчуураар боож, гялгар уутаар боож өгнө. 10 минут байлгаад тагийг нь ав. Ялгарсан арьсыг уушгин чулуугаар цэвэрлээрэй.
Дахин хэлэхэд, хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол үүнийг бүү хий. Үүний нэгэн адил хэрэв та аспиринд харшилтай бол энэ аргыг бүү хэрэглээрэй
Алхам 2. Хүнсний сод хэрэглэж үзээрэй
Каллусыг эмчлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол бүлээн усанд дүрэх явдал юм. Энэ арга нь үхсэн арьсны эсийг зөөлрүүлж, эдгэрэлтийг бий болгоно. Нэг аяга бүлээн усанд 3 хоолны халбага жигд натри нэмээд хөл, гараа нэвт норгоно. Хүнсний сод нь 9 рН -тэй тул шүлтлэг тул арьсны саад тотгорыг алдагдуулдаг.
Эсвэл савыг 3 хэсэг хүнсний сод, 1 хэсэг уснаас бүрдсэн зуурмагаар арчина
Алхам 3. Нойтон усанд chamomile цай нэмнэ
Chamomile цайнд хөлөө дүрэх нь таны арьсыг зөөлрүүлж, хөлсөө хатаахад туслахын тулд арьсны рН -ийг түр зуур өөрчлөх болно. Цай нь таны хөл дээр толбо үлдээх боловч савантай усаар амархан арилгаж болно.
Алхам 4. Эрдэнэ шишийн цардуулыг хэрэглээрэй
Энэ хэсгийг хуурай байлгаж, арьсыг хагарахаас хамгаалахын тулд хурууныхаа хооронд эрдэнэ шишийн цардуул цацна. Чийг нь каллусыг өвтгөж, мөөгөнцрийн халдвар үүсгэдэг.
Энэ арга нь бусад аргуудаас илүү урьдчилан сэргийлэлт бөгөөд таагүй байдлыг арилгахад хамгийн тохиромжтой
Алхам 5. Уксус хэрэглэх талаар бодож үзээрэй
Хөвөн бөмбөлгийг цуунд норгоод арьсыг түрхээрэй. Үүнийг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Дараагийн өдөр нь чулуужсан хэсгийг уушгин чулуугаар арчина.
Хөвөн бөмбөгийг зөвхөн муудсан хэсэгт түрхээрэй. Арьсны эргэн тойрон дахь хэвийн арьсыг цочроохыг хүсэхгүй байна
Алхам 6. Хан боргоцойн хальсыг түрхэнэ
Хан боргоцойн арьс нь кальцийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг зарим фермент агуулдаг бөгөөд арьснаас арилгаж чаддаг. Шинэхэн хан боргоцойн хальсыг жижигхэн хэсэгт түрхээд цэвэр даавуугаар боож өгнө. Үүнийг долоо хоногийн турш орой бүр хий. Та мөн хан боргоцойн шүүсийг эрдэнэ шиш дээр түрхэж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Турших бүтээгдэхүүн
Алхам 1. Гутал солих
Каллус үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол буруу гутал өмсөх явдал юм. Хэрэв таны гутал өмсөхөд эвгүй байвал завь хэлбэртэй байх магадлалтай тул өмсөхөд эвтэйхэн гутал хайгаарай. Гутал нь эвтэйхэн байх ёстой (гэхдээ гэмтээхгүй), хөлийг уян хатан болгох ёстой.
-
Аль болох өндөр өсгийтөөс зайлсхий. Өндөр өсгийтэй гутал нь хөлийн уланд дарамт учруулж, улайлт үүсгэдэг. Боломжтой бол хавтгай өсгийтэй гутал өмс. Хавтгай өсгийтэй гутал ч өмсөхөд эвтэйхэн.
Хэрэв танд каллус байгаа бол сайн ороосон бээлий өмсөх нь хөлөг онгоц үйлдвэрлэх асуудлыг багасгах болно. Бээлий зөв таарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэт сул бээлий нь эсрэгээр үйлчилдэг бөгөөд байнга үрэлтийн улмаас арьсыг цочроодог
Алхам 2. Гутал бүрэх
Усан онгоц, эрдэнэ шиш, нүдний шил зэрэг нь ердийн зүйл юм. Тиймээс хэд хэдэн компани энэ асуудлыг шийдвэрлэх зориулалттай гутлын доторлогооны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж эхэлжээ. Олон гутлын доторлогоо нь хөвөн даавуугаар хийгдсэн байдаг (нэг төрлийн хөвөн даавуу) бөгөөд таны гуталд амархан таардаг. Энэхүү бүрхүүл нь тууз эсвэл тууз хэлбэртэй байдаг.
Эрдэнэ шиштэй харьцахын тулд пончик хэлбэрийн бүрхүүл ашиглана. Эдгээр бүрхүүл нь хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд даралт, үрэлтийг бууруулдаг. Тэд хямдхан бөгөөд хүнсний дэлгүүр эсвэл эмийн санд амархан олддог
Алхам 3. Эмнэлгийн шийдэл, гипс хайх
Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд эмчид хандах шаардлагагүй. гипс болон бусад жоргүй эмийг амархан олох боломжтой. Гэсэн хэдий ч эдгээр гипс ба эмүүд нь салицилийн хүчил агуулдаг бөгөөд идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бөгөөд цочроох, халдвар авахад хүргэж болзошгүй асуудлаас илүү төвөгтэй (эсвэл ноцтой) байж болно. Хэрэв танд дараах нөхцөл байдлын аль нэг нь тохиолдвол түүнээс зайлсхийх нь дээр.
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол
- Хэрэв та цусны эргэлтийн асуудал эсвэл мэдрэлийн гэмтлээс болж мэдээ алдах, хорсох шинж тэмдэг илэрвэл.
- Хэрэв та нүдний хараа, уян хатан чанар муутай, бүтээгдэхүүнийг зохих ёсоор ашиглахгүй байж магадгүй
Зөвлөмж
- Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол ханиалгах эмчилгээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гэмтсэн арьс, жижиг шарх хүртэл эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд халдвар үүсгэж болзошгүй.
- Таны хэрэглэж буй усанд хлор болон таны арьсыг хуурайшуулах бусад химийн бодис агуулаагүй эсэхийг шалгах нь дээр.
- Хэрэв нөхцөл байдал боломжгүй бол савласан рашаан ус хэрэглээрэй.
Анхааруулга
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол савыг өөрөө зайлуулах гэж бүү оролдоорой. Энэ нь цусны эргэлтийг муутгах болно.
- Хүчил агуулсан давхаргыг бүү ашигла, ингэснээр арьс хуурайших болно.
- Усан онгоцыг хэт хүчтэй үрж болохгүй. Хагарсан арьснаас халдвар авах боломжтой.
- Муудсан арьсыг бүү огтол. Хөлний эмчээс зөвлөгөө аваарай (хөлний өвчнийг эмчилдэг мэргэжилтэн).
