Хэдийгээр заримдаа төөрөгдөл үүсгэдэг ч хайр дурлалын харилцаа хөгжилтэй байж чаддаг. Заримдаа харилцаа тогтооход хэцүү байдаг. Зөв хүнээ олж, илүү сайн таньж, харилцаа тогтоохын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Аз болоход, хэрэв та үйл явц бүрийг даван туулж чадвал та эрүүл, таатай харилцаатай байх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Түнш олох
Алхам 1. Түншүүдийн шалгуурын жагсаалтыг гарга
Олон хүмүүс ганц бие байх дургүй болохоор л хайрын харилцаа үүсгэж эхэлдэг. Ганцаараа байхыг хүсэхгүй байгаа учраас л та харилцаа үүсгэж болох ч, хэрэв та хүсвэл тэр таныг урт хугацаанд аз жаргалтай болгож чадах эсэхийг та мэдэхгүй болно. Харилцааг эхлэхээс өмнө хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хамтрагч, харилцаанаас юу хүсч байгаагаа, ямар зүйл танд сэтгэл татам санагдах талаар бодох явдал юм. Дараахь зүйлийг бодож үзээрэй.
- Би түүнийг гэр бүл эсвэл ажил дээрээ анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна уу?
- Надад ямар сэтгэл татам бие махбодийн шинж чанарууд байдаг вэ?
- Эсрэг хүйсийн ямар зан чанар надад таалагддаг вэ?
- Би аяндаа эсвэл урьдчилан таамаглах чадвартай хүнтэй хамт байхыг хүсч байна уу?
Алхам 2. Дуртай зүйлээ хий
Тантай ижил төстэй зүйлтэй хүмүүстэй уулзах хамгийн сайн арга бол үнэхээр дуртай зүйлээ хийх явдал юм. Эцэст нь та ижил төстэй сонирхолтой хүмүүстэй уулзах болно. Хамтарсан ашиг сонирхол нь харилцааг эхлүүлэх үүд хаалга болж чадна.
Жишээлбэл, хэрэв та ном унших дуртай бол үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт номын клубт элсээрэй
Алхам 3. Нийгмийн хүрээлэлд анхаарлаа хандуулаарай
Ерөнхийдөө таны найзууд тантай адилхан сонирхолтой, ижил төстэй сонирхолтой хүмүүсийг мэддэг. Үнэн хэрэгтээ заримдаа та болон бусад хүн хоёулаа сонирхож байвал нөхөрсөг харилцаа нь романтик харилцаа болж хувирдаг. Таны найз бас таны хувьд "тохируулагч" болж чадна.
Найз нөхөдтэйгээ үерхэхийг бүү хүчлээрэй. Хэрэв таны хайр дурлалын харилцаа бүтэлгүйтвэл таны нөхөрлөлд аюул заналхийлэх болно
Алхам 4. Виртуал ертөнцийг судлаарай
Интернет дээр хэн ч хуурамч нэрээ хуурамчаар үйлдэж болох ч үнэхээр ноцтой харилцаа хайж байгаа хүмүүс байсаар байна. Болзошгүй хамтрагчтайгаа танилцахын тулд онлайн болзооны сайтууд болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр зочилж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөрийн хайртай хүнтэйгээ уулзахаар шийдсэн бол түүнтэй олон нийтийн аюулгүй газар уулзаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Тоглолтыг бий болгох
Алхам 1. Та өөртөө татагдсан хүнээ олсон даруйдаа түүнтэй хамт цагийг өнгөрөө
Болзоонд явах, түүнийг үдийн хоолонд оруулах, эсвэл зугаалах. Хамтдаа цагийг өнгөрүүлснээр та боломжит түнштэйгээ илүү сайн танилцаж чадна.
Та түүнтэй ойр ойрхон уулзах шаардлагагүй. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа түүнтэй уулзахад хангалттай. Өдөр бүр өөрийгөө хайрттайгаа уулзуулахыг албадах нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө
Алхам 2. Түүнтэй илүү их танилцаарай
Түүнтэй хамт цагийг өнгөрүүлэхдээ түүний талаар асуулт асууж, хариултыг нь анхааралтай ажиглаарай. Тухайн хүнийг ойлгох тусам таны харилцаа улам гүнзгийрэх болно. Тэр мөн үүнийг ойлгохын тулд таны хүчин чармайлтыг үнэлэх болно.
- Жишээлбэл, түүний бага нас эсвэл гэр бүлийн талаар ярилц.
- Үл ойлголцол гаргахгүйн тулд түүнтэй тухтай байхаасаа өмнө бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий.
Алхам 3. Итгэлцлийг бий болго
Итгэлцлийг бий болгох нь цаг хугацаа шаарддаг. Түүнд хэрэгтэй үед нь үргэлж хамт байхыг хичээх хэрэгтэй. Мөн түүнд өгсөн бүх амлалтаа биелүүлж, түүнд үргэлж үнэнч байхыг хичээ. Хэрэв та түүнтэй зарим зүйлийг ярилцах нь эвгүй санагдаж байвал ингэж хэлээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв тэр хоёр дахь болзоондоо хувийн асуулт асуувал "Магадгүй надад хариулах цаг нь болоогүй байж магадгүй. Хэрэв та дараа нь хариулвал зүгээр, тийм үү?"
3 -ийн 3 -р арга: Амлалт
Алхам 1. Ноцтой харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа илэрхийл
Хэдийгээр та болон тэр хичээнгүйлэн уулзаж байгаа ч, хэрэв та үүнийг тодорхой илэрхийлэхгүй бол тэр юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч та татгалзсан хариу сонсоход бэлэн байх ёстой.
Жишээлбэл, "Хөөх, бид удаан хугацаанд дотно харилцаатай байсан. Бид ч гэсэн бие биедээ тухтай байдаг, тийм үү. Цаг нь болохоор болзоонд явъя?"
Алхам 2. Харилцааны хил хязгаарыг ярилц
Харилцааг эхлүүлэхийг зөвшөөрсний дараа та тодорхой хил хязгаарыг тогтоох ёстой. Эдгээр хязгаарлалт нь харилцааны тал бүрээс хамаарч өөр өөр байдаг. Тиймээс та болон тэр үүнийг ганцаарчлан хэлэлцэх ёстой.
- Жишээлбэл, тэр хуучин хамтрагчтайгаа холбоо барихад асуудалгүй байж магадгүй, харин экс хүний нэрийг сонсоход танд ер бусын харшилтай байдаг. Харилцааны зохих хил хязгаарыг бий болгохын тулд хоёр үзэл бодлын талаар ярилц.
- Хил хязгаар тогтоох нь таны хүсэл болон хамтрагчийнхаа хүслийн хоорондох дунд хэсгийг олоход тусална. Энэ тохиолдолд та түүнийг хуучин найзтайгаа хааяа чатлахыг зөвшөөрч болох ч, тэр хоёрыг ойр ойрхон уулзахыг хориглоорой.
Алхам 3. Буулт хийхэд бэлэн байгаарай
Харилцааны хамгийн хэцүү зүйл бол буулт хийх явдал юм. Энэ нь та түншдээ таалагдахын тулд дургүй зүйлээ хийхэд бэлэн байх ёстой гэсэн үг юм. Та болон хамтрагчийнхаа хооронд харилцаа холбоогоо хадгалж, аль ч тал хохирол амссан эсэхийг шалгаарай.
Жишээлбэл, та аяга таваг, хувцас угаах дургүй байж болно. Буулт хийсний хувьд та даалгавраа хувааж болно. Хэрэв та аяга тавгаа угаадаг бол тэр угаалга хийх ёстой, эсвэл эсрэгээрээ
Зөвлөмж
- Өөртөө итгэх итгэлээ хадгал.
- Өөртөө анхаарал тавихаа бүү мартаарай.
- Хамтрагчаа хүндэл.
Анхааруулга
- Ёс суртахууны үнэт зүйлсээ бүү золиосол.
- Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө ямар эрсдэлтэй болохыг мэдэж аваарай.
