Эрүүл мэнд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь ихэвчлэн маш их тэвчээргүй байдаг тул яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Шуурхай шийдэл бол доод нуруугаа шархлуулах явдал юм, гэхдээ энэ нь танд аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд эхлээд эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчтэйгээ холбоо бариарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таны өдрүүд цаг хугацаатай уралдаж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Хэрэв тийм бол та энэ бүхнийг яаж хийж чадах вэ гэж гайхаж магадгүй юм. Эсвэл, та өдөр тутмынхаа хэв маягаар гацаж, өдөр тутмын амьдралаа залхаж байж магадгүй юм. Шалтгаан нь хамаагүй, цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү үр ашигтай ажиллаж, овоолсон ажил, хичээлийн ажлаа зохицуулж, өөрт байгаа цагаа сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таргалалт дэлхийн өнцөг булан бүрт ноцтой асуудал болоод байна. Жингээ хасах нэг арга бол бага идэх явдал юм. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ арга нь хэцүү байдаг, ялангуяа хэрэв та их хэмжээгээр идэж хэвшсэн эсвэл өлсгөлөнг даван туулахад хэцүү байвал.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нурууны өвдөлт бол бүх насны хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Булчингийн шөрмөс, суналт, нугасны дискний асуудал, үе мөчний үрэвсэл, эсвэл зүгээр суусан байрлал гэх мэт шалтгаанууд өөр өөр байдаг. Нурууны өвдөлтийн ихэнх тохиолдлууд хэдэн долоо хоногийн дараа гэрийн эмчилгээ, тэр дундаа эвгүй байдлыг арилгах зорилгоор мөс хэрэглэх замаар сайжрах болно.