Эрүүл мэнд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та гэртээ нохой, муурыг шалгаж байгаа эсвэл чөлөөт цагаараа явган аялал хийвэл бүүрэгт хазуулсан байж магадгүй. Эдгээр амьтад дараа нь хүний биеийг орхиж, бусад амьтдыг хооллодог боловч загатнах, цочроох, ялангуяа шагай эсвэл хөлний эргэн тойронд улаан товруу үлдээдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Периораль дерматит гэж өвчний талаар та сонсож байсан уу? Ерөнхийдөө периораль дерматит нь 15-45 насны эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог арьсны өвчин бөгөөд нүд, хамар, амны эргэн тойронд жижиг улаан тууралт гарах зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Анагаах ухаанд hirsuty papillaris genitalis гэж нэрлэдэг сувдан эр бэлэг эрхтэн нь эр бэлгийн эрхтний толгой орчим жижиг овойлт бөгөөд ихэвчлэн бэлгийн бойжилтын дараа гарч ирдэг. Ихэвчлэн эдгээр овойлт нь 1-2 цэвэрхэн эгнээнд гарч ирдэг бөгөөд тэдгээр нь бэлэг эрхтний эрхтэн шиг харагддаг боловч үнэндээ хор хөнөөлгүй эсвэл халдвартай байж болзошгүй тул зайлуулах шаардлагагүй юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та өсвөр насны охин бол хөхний эмзэглэлийг мэдэрч магадгүй юм. Таны бие өөрчлөгдөж, шинэ дааврууд гарч байгаа тул хөх чинь өвдөж байна. Хэдийгээр энэ өвдөлтийг эмчлэхэд хэцүү ч гэсэн өвдөлтийг бууруулахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэн нэгэнтэй салах нь хэцүү байдаг. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд сэтгэл хөдлөл нь маш хүчтэй, хяналтгүй байж чаддаг тул салах нь дэлхийн төгсгөл шиг санагддаг. Хэрэв экс эхнэр / нөхөр таны онгон байдлыг авсан бол энэ бүхэн улам их өвдөх болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та ихэвчлэн сэтгэлээр унаж байна уу? Үргэлж доошоо хардаг уу? Эсвэл сул дорой санагдаж байна уу? Бараг бүх хүмүүс хэзээ нэгэн цагт сул дорой мэт санагдах болно, гэхдээ сул талыг таньж, даван туулж сурснаар та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ дарамт учруулахгүй болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Насанд хүрсэн хүний хувьд та биелүүлэх ёстой янз бүрийн үүрэг хариуцлага байдаг. Та ажиллах, төлбөр төлөх, өрх, хань ижил, хүүхдүүдээ тэжээх ёстой. Ажлын хажуугаар та илүү сайн амьдралтай болохын тулд коллежид буцаж очихыг хүсч магадгүй юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хөдөлмөр эрхлэлтийн харилцаа нь карьераа дээшлүүлэх, ажлын сэтгэл ханамжийг олж авахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эерэг ажлын харилцаа тогтоохын тулд хамт ажиллагсдынхаа үгийг идэвхтэй сонсож, сайн харилцаж, өөрийгөө болон ажил дээрээ бусдыг хүндэтгэж сур.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Унтлагын өрөөний уур амьсгалыг халаах олон арга бий. Декороо өөрчлөх, уран зөгнөлийг судлах эсвэл шинэ дотуур хувцас худалдаж авах гэх мэт жижиг зүйл хийх нь таны хайр дурлалын амьдралыг сонирхолтой байлгахад ихээхэн тус болно. Заримдаа аливаа зүйлийг халаах нь та болон таны хамтрагчийн хооронд үүссэн асуудлыг шийдвэрлэхэд оршино.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гурав дахь нүд эсвэл дотоод нүд бол духны дунд байрлах энергийн төв бөгөөд үүнийг биологийн хувьд нарс булчирхай гэж нэрлэдэг. Гурав дахь нүд идэвхжсэн нь объект эсвэл энергийг харах, мэдрэх чадварыг өгдөг гэж олон хүн үздэг. Тратака гэгддэг гурав дахь нүдний талаар бясалгах нь ер бусын зүйлийг мэдрэх, ойлгох боломжийг олгодог гурав дахь нүдний чакра (ажна чакра) буюу энергийн төвийг идэвхжүүлэх хамгийн сайн арга юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өндөр нэр хүндтэй "Нууц" DVD нь хүссэн амьдралаа тусгасан бодол санаагаа төсөөлж, амьдралдаа эерэг зүйлийг хөгжүүлэх замаар сая сая хүмүүсийг амьдралаа дээшлүүлэхийг хичээдэг. Гэхдээ дан ганц оюун ухаан таны хүслийг биелүүлэхэд тийм ч их зүйл хийхгүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Биднийг хангалттай унтаж амраарай гэж хичнээн удаа хэлснийг би мэдэхгүй. Энэхүү зөвлөгөө нь хүүхэд сургуульд ороход бэлэн болж, тамирчин том тэмцээнд бэлдэж, эсвэл насанд хүрсэн хүн амьдралын стресс, эрүүл мэндийн асуудалтай тэмцэж эхэлснээс эхэлдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та хөхнийхөө байгалийн хэмжээнд сэтгэл хангалуун бус байгаа хэдий ч мөнгө, цаг заваа хагалгаанд зарцуулах дургүй байна уу? Та ганцаараа биш. Эдгээр өдрүүдэд олон эмэгтэйчүүд хөхөө мэс засалгүйгээр томруулах байгалийн аргыг туршиж эхэлж байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Чамайг чимээгүй байхыг байнга хүсдэг үү? Та ихэнхдээ юу ч бодолгүй ярьж, эцэст нь хэлсэн зүйлдээ харамсдаг уу? Таны толгойд маш олон дуу хоолой байгаа мэт санагдаж байна, та үүнийг хэрхэн унтраахаа мэдэхийг хүсч байна уу? Сайн мэдээ бол хүн бүр чимээгүй байж чаддаг-үүнд цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүдний өвдөлт олон зүйлээс үүдэлтэй байж болох ч хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хэт их хэрэглэснээс болж нүдний ядаргаа үүсдэг. Бүдэг гэрэлтэй өрөөнд ажиллаж, машин жолоодох, шаардлагатай үед нүдний шил зүүхгүй байх, эсвэл нэг зүг рүү хэт удаан ширтэх (компьютерийн дэлгэц гэх мэт) нүдний ядаргаанд орж болзошгүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та гэрээсээ гарахаасаа өмнө архины нөлөөг бууруулахыг оролдож байна уу, эсвэл аль хэдийн Budweiser болон бренди хэрэглэсэн үү? Толгой өвдөхөөсөө ангижрах гэж дахин согтохыг уруу татдаг тэр өглөө өлсгөлөнг давж гарахыг хүсч байна уу? Амьдралын олон зүйлийн нэгэн адил архины хор хөнөөлийг бууруулах гол зүйл бол бэлтгэл, зохицуулалт юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Тамхи идэж байхдаа хамраас утаа зайлуулах заль мэхийг "ухрах" гэж нэрлэдэг. Ингэснээр тамхины амтыг төгс эдлэх болно. Та тамхи, вапе, эсвэл калигаар амьсгалахдаа хамарнаасаа утаа гаргахыг оролдож болно. Эхлэхийн тулд тамхиар амьсгал аваад дараа нь хэлээ амныхаа дээвэр дээр дарж утаа хамар руу чиглэх болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Магадгүй та бие махбодийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх, хортой хорт бодисыг гадагшлуулах янз бүрийн аргатай таарч байсан байх. Тогтмол цэвэрлэгээ хийх нь илүү эрч хүчтэй байх, илүү сайн унтах, жингээ хасах гэх мэт ерөнхий эрүүл мэндэд тустай гэж дэмжигчид үзэж байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та маш их ядарсан эсвэл туйлын ядаргаа мэдэрч байвал цус багадалттай байж магадгүй. Цус багадалт нь цусны улаан эсийн тоо биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад хангалтгүй байх үед үүсдэг өвчин юм. Бие махбодид хангалттай хэмжээний цусны улаан эс ялгаруулдаггүй, цусны улаан эсүүд биеэс устаж үгүй болдог, эсвэл өөр ямар нэгэн өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд эмчид хандаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сэтгэлийн хямрал нь дэлхий сүйрч байна гэж бодоход хүргэдэг, гэхдээ тийм биш. Сэтгэлийн хямрал нь таны амьдралыг сүйтгэж болзошгүй тул ганцааранг нь орхивол ноцтой асуудал болно. Сэтгэлийн хямралыг танд хүргэхийг бүү зөвшөөр. Эдгээр алхамуудыг дагаж сэтгэл гутралыг даван туулж чадна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хүн төрөлхтөн, арьс өнгө, хүйс, бусад шинж чанараас үл хамааран өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай, цатгалан байдлыг мэдрэх гайхалтай чадвартай байдаг. Хэдийгээр энэ даалгавар тийм ч хялбар биш боловч үүнийг хийхийн тулд тодорхой алхам, өөрчлөлтүүдийг хийж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эрүүл мэндийн салбарт ажилладаг хүмүүс ариутгасан бээлий өмсдөг бөгөөд үүнийг хэрхэн зөв зүүхээ мэддэг байх ёстой. Бээлийээ зөв зүүх нь өвчтөн болон эмнэлгийн ажилтнуудад халдварт өвчин дамжих, тархахаас сэргийлж чадна. Ариутгасан бээлий өмсөх нь маш хялбар байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та согтуу байж магадгүй, гэхдээ ууж болохгүй. Согтуу байгаа эсэхээ мэдэх нь машин жолоодох эсэхээ ойлгоход тань туслах болно, эсвэл та өөрийгөө тэнэг харагдуулж магадгүй юм уу, үгүй ч юм уу. Энд маш олон төөрөгдүүлсэн мэдээлэл байна; энгийн гарын авлага авахын тулд доорх тайлбарыг үзнэ үү.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бактерийн халдварын нөлөө нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл өөр өөр байдаг бөгөөд амь насанд ч аюул учруулж болзошгүй юм. Энэ халдвар нь өвчтөний арьс, цус, эрхтэн, гэдэсний хэсэгт халддаг. Бактери устгадаг антибиотик хэрэглэх шаардлагатай өвчтөнүүдийн тоо жил ирэх тусам нэмэгдсээр байгаа бөгөөд энэ халдварын улмаас нас баралтын тоо ч нэмэгдсээр байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хүмүүс ихэвчлэн зуны улиралд усанд сэлэх эсвэл усанд орсны дараа чихэндээ ус орж байгааг мэдэрдэг. Чихний ус нь эвгүй байдаг, хэрэв зайлуулахгүй эсвэл өөрөө гарахгүй бол та усанд сэлэгчийн чих гэж нэрлэгддэг гадна чих, чихний сувгийн үрэвсэл, цочрол, халдвар авах боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Илүүдэл жингээ хасах нь эрүүл хооллолт, биеийн тамирын дасгал хийхийг шаарддаг. Ихэвчлэн 3500 калори илчлэгийг бууруулснаар биеийн жин ойролцоогоор 0.45 кг -аар буурдаг. Энэхүү өдөр тутмын төлөвлөгөө нь 4 хоногийн дотор жингээ хасахад туслах бөгөөд долоо хоногт 0.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Ажиглах сайн чадвартай байх нь маш ашигтай байж болох юм. Хэрэв та сайн ажиглагч бол илүү мэдрэмжтэй хүн, илүү сайн ажилчин, илүү шүүмжлэлтэй иргэн болж чадна. Илүү сайн ажиглагч болохын тулд доорх хэдэн зөвлөмжийг туршиж үзээрэй. Алхам 2 -р арга 1:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Зүүн гарын өвдөлт нь булчин өвдөхөөс эхлээд зүрхний шигдээс хүртэл янз бүрийн нөхцлөөс үүдэлтэй байж болно. Арьс, зөөлөн эд, мэдрэл, яс, үе мөч, цусны судасны аливаа гажиг нь өвдөлт үүсгэдэг. "Зүрхний шигдээс болж байна!" Гэсэн дүгнэлтэнд хүрэх нь амархан.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Муу төлөв байдал нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлж, унтах ая тухыг алдагдуулдаг. Булчингийн хурцадмал байдлыг өдөөх, цусны эргэлтийг саатуулах, хүзүү өвдөх мэдрэмж төрүүлэхээс гадна архаг өвдөлт нь сэтгэл санааны хурцадмал байдлыг өдөөдөг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Ходоод хаагдах боломжгүй үед хүчиллэг рефлюкс үүсдэг бөгөөд хүчил нь улаан хоолой руу буцаж ордог бөгөөд энэ нь түүний салст бүрхэвчийг цочроож, улмаар хүчил рефлюкс үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол орыг дээш өргөх явдал юм, эсвэл ор дэрний өргөгч эсвэл эмчилгээний дэр ашиглан хоёуланг нь энд авч үзэх болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Ханиалгах, инээх, найтаах үед шээс ялгарах үзэгдлийг стрессийн дутагдал гэж нэрлэдэг. Эмэгтэйчүүдийн дунд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл тохиолддог. Шээс ялгарах нь гүйх, хүнд юм өргөх, давсагны даралт ихсэх бусад биеийн хөдөлгөөн хийх үед ч тохиолдож болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Шулуун гэдэсний бүсийн судлууд хавдаж томрох үед hemorrhoids буюу овоолго үүсдэг. Дотор hemorrhoids нь цус алдсан ч гэсэн ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг ч гадны hemorrhoids ихэвчлэн өвддөг, загатнадаг. Аз болоход одооноос та hemorrhoids -ийг багасгах олон арга бий.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Зөвхөн хятад хоол идсэний дараа төдийгүй "юу ч хамаагүй" идсэний дараа нэг цагийн дараа та дахин өлсөж байна! Яагаад? За, цөөн хэдэн заль мэх хийж, шүүгээгээ зөв бүтээгдэхүүнээр дүүргэвэл та хэзээ ч өлсөхгүй болно! Үргэлжлүүлэн уншаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв таны хоолой салиа, цэрээр бөглөрсөн бол амьсгалах, хооллох, уухыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн арга байдаг. Эм, гэрийн эмчилгээ, түүнчлэн зарим хоол хүнс, ундаа нь хоолойны байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Алхам 4 -ийн 1 -р хэсэг: Хоолойг цэвэрлэх Алхам 1.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Амьдралаа сайжруулах нь өөрийгөө танин мэдэх, амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлс, тодорхой орчин, амьдралын зорилго, хүсэл тэмүүлэл, бүрэн бүтэн, эрүүл амьдралын төлөө үргэлжлүүлэн тэмүүлэх сэдэл юм. Амьдрал бол аялал бөгөөд үүнийг сайжруулах нэг арга бол таны хянаж чадахгүй зүйл байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бунион бол эрхий хурууны доод хэсгийн үен дээр үүсдэг ясны тод үзэгдэл юм. Бунионууд нь хэт нарийхан гутал өмссөн, гэмтсэн, эсвэл хүний удамшсан ясны бүтцээс болж эрхий хуруугаа бусад хуруундаа тулгадаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрхий хуруу нь томорч, өвддөг тул дасгал хийх, алхахад хэцүү болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Живх хайрлагчид (PP) нь живх өмсөх шаардлагагүй, шаардлагатай биш байсан ч (эмнэлгийн шалтгаанаар) насанд хүрэгчид юм. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын зарим нь тайтгарал, бэлгийн таашаал, эсвэл живхийг ердийн дотуур хувцаснаас илүүд үзэх явдал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гуурсан хоолойн үрэвсэл гэж нэрлэгддэг бронхит бол амьсгалын замын өвчин юм. Амьсгалын зам гэдэг нь ам, хамар, хоолой, уушигнаас агаар дамждаг бөгөөд энэ нь амьсгалах боломжийг олгодог. Бронхит нь ерөнхийдөө үхлийн аюултай өвчин гэж тооцогддоггүй боловч энэ нь таагүй байдал үүсгэж, цэр ханиалгахад хүргэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусны даралт ихсэх нь дэлхийн хамгийн түгээмэл өвчний нэг юм. Цусны даралт ихсэх өвчтэй гэж оношлогдсон ихэнх хүмүүс эм уух шаардлагатай болдог. Нөгөө талаар эм уухгүйгээр цусны даралтаа бууруулах хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр аргууд нь цусны даралт ихсэх өвчтэй бөгөөд эм хэрэглэх шаардлагагүй байгаа тохиолдолд тустай болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бөөлжих, суулгах шинж тэмдэг илэрвэл таны бие өвчин зовлонгоосоо ангижрахыг хичээж байна. Жишээлбэл, бөөлжих гэдэг нь хоол хүнсээр биед нэвтэрсэн хорт бодисыг гадагшлуулах, эсвэл ходоодноосоо вирусыг зайлуулах үйл явц юм. Үнэндээ дотор муухайрах, бөөлжих нь вирусын халдвар, бактерийн халдвар, шимэгч хорхой зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.