Куба, Пуэрто Рикогийн бүжгийн хэв маягийн нөлөөнд автсан Салса бүжиг 70 -аад оноос Нью -Йорк хотод хөгжиж эхэлсэн. Мэдрэмжтэй, амьд салса бүжиг нь үдэшлэг эсвэл бүжгийн клубт тохиромжтой. Сальса хийх үндсэн алхамууд (On1 Хугацаа), баруун тийш эргэх (Баруун эргэх), Удирдагчийн хажуугаар өнгөрөх (Биеийн хөндлөн хар тугалга) гэх мэт алхам алхамын янз бүрийн арга замыг сурч, дадлагаа эхлүүлээрэй. Боломжтой бол хамтрагчтайгаа хамт дасгал хий. Бүжгийн хөдөлгөөнөө сайжруулах, салса бүжгийн ур чадвараа дээшлүүлэхийн тулд салсагийн ангид элсээрэй.
Алхам
5 -р хэсгийн 1: Salsa -ийн үндсэн алхмуудыг хийх (On1 Хугацаа)
Алхам 1. Хөлийнхөө ташааны өргөнийг холдуулж шулуун зогсож бай
Хоёр хөлөө шалан дээр тавь.
Алхам 2. Зүүн хөлөө урагшлуул
Энэ алхамыг 1 товчлуур дээр хийдэг.
Салса бүжгийн алхмуудыг 1-8 цохилтоор хийдэг. 8 алхамтай салса дууны хэмнэлд шилжээрэй
Алхам 3. Beat 2 дээр баруун өсгийг товш
Баруун хөл дээр бүү гишгэ, учир нь хүндийн төвийг зөвхөн зүүн хөлөөс баруун хөл рүү шилжүүлэх шаардлагатай.
Алхам 4. Зүүн хөлөө 3 -р цохилтын анхны байрлал руу шилжүүлнэ
Цохилт 4 дээр бүү хөдөл.
Та 4, 8 -ийн цохилтыг гишгэх шаардлагагүй
Алхам 5. Цохилт 5 -аар баруун хөл рүүгээ ухар
Буцаж явсны дараа баруун хөлийнхөө хурууны үзүүр дээр байлга.
Алхам 6. Хүндийн төвийг 6 -р цохилтоор зүүн хөл рүү шилжүүлэх
Зүүн хөлөө бүү өргө, хөдөлгө.
Алхам 7. Цохилтын 7 дээр баруун хөлөө анхны байрлал руугаа хөдөлгөнө
8 -р цохилтыг бүү хий.
5 -р хэсгийн 2: Баруун эргэх дадлага хийх (Баруун эргэх)
Алхам 1. Эхлэх цэг дээр зогс
1 -р цохилтоор зүүн хөлөө урагшлуул.
Алхам 2. 2 -р цохилтын үед баруун хөлөө хойш харуулахын тулд эргүүлэхдээ баруун хөлөө хойш нь тавь
Алхам 3. Импульс ашиглан 3 -р цохилтыг цагийн зүүний дагуу эргүүлнэ
Эргүүлэхийн тулд зүүн хөлөө өргөж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцна.
Ээрсэний дараа бит 4 дээр бүү хөдөл
Алхам 4. Beat 5 дээр баруун хөлөөрөө хойшоо алх
Зүүн өсгийгөө өргөхдөө баруун хөлийнхөө улыг шалан дээр тавь.
Алхам 5. Хүндийн төвийг 6 -р цохилтоор зүүн хөл рүү шилжүүлэх
Урагш бөхийхдөө зүүн хөлөө бүү өргө. Үүний оронд зүүн хөлийнхөө улыг шалан дээр тавь.
Алхам 6. Beat 7 -ийн анхны байрлал руу буцна уу
8 -р цохилтыг бүү хий.
5 -ийн 3 -р хэсэг: Удирдагчийн хажуугаар өнгөрөх (Биеийн хөндлөн хар тугалга)
Алхам 1. Анхны байрлалд зогс
1 -р цохилтоор зүүн хөлөө урагшлуул.
Алхам 2. 2 -р цорго дээр баруун хөл рүү баруун тийш алх
Баруун хөлөө шалан дээр тавь.
Алхам 3. Зүүн хөлөө баруун хөлийнхөө хажууд 3 -р цохилт дээр байрлуулж, 45 градус эргүүлээрэй
Энэ үед таны бие болон хөлийн ул (зэрэгцээ байрлалд) хажуу тийш харсан байх болно.
Цохилт 4 дээр бүү хөдөл
Алхам 4. 5 -р цорго дээр хөлөө тавь
Хүндийн төвийг баруун хөл рүү шилжүүлэх. Хөлийн улыг өргөх, хөдөлгөж болохгүй.
Алхам 5. Зүүн хөлийнхөө улыг 45 цохихдоо зүүн тийш эргүүлэх 6 цохиход арагшаа харсан байх ёстой
Зүүн өсгийгөө баруун хөлийнхөө эрхий хурууны ойролцоо байрлуулж, баруун хөлийнхөө перпендикуляр байрлуулна.
Алхам 6. Цохилтын 7 дээр баруун хөлөө зүүн хөлтэй зэрэгцүүлэн тавина
8 -р цохилтыг бүү хий.
Түнштэйгээ бүжиглэхээс өмнө хэд хэдэн удаа дасгал хий. Хэрэв та энэ алхамыг сайн эзэмшсэн бол түншийг удирдах нь илүү хялбар болно
5 -ийн 4 -р хэсэг: Түнштэйгээ хийсэн Салса бүжиг
Алхам 1. Гар бариад бүжиглэж эхлээрэй
Салса хосоороо бүжиглэхдээ удирдагч (ихэвчлэн эрэгтэй хүн), хар тугалга (ихэвчлэн эмэгтэй хүн) байдаг. Хэрэв та удирдагч бол зүүн гараараа түншийнхээ баруун гарыг сул атгаад эрхий хуруугаа түншийн гарын ар тал руу чиглүүл. Баруун гараа түншийн дээд нуруун дээр тавь. Та болон таны хамтрагчийн хооронд тодорхой зай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хатуу гар, хөлөөрөө хамтрагчаа хэт чанга барих хэрэггүй. Таны бие тайван, тав тухтай байх болтугай.
- Удирдагчийн хувьд та бүжиглэж эхлэхдээ урагш алхах ёстой. Удирдагч хүний хувьд бүжгээ ухарч эхлээрэй.
Алхам 2. Түнштэйгээ хамт salsa хийх үндсэн алхмуудыг (On1) хий
Гараа барьсны дараа зүүн хөлөө урагш, ташаагаа зүүн тийш нь цохих 1. Хамтрагч тань ташааг таньтай ижил чиглэлд дүүжлэхдээ баруун хөлөө хойш ухруулна. Дараа нь, хүндийн төвийг цохилтоор баруун хөл рүү нь шилжүүлээрэй 2. Түнш хүндийн төвийг зүүн хөл рүү шилжүүлэх болно. Зүүн хөлөө цохихдоо буцааж алхам хий 3. Хамтрагч тань баруун хөлөө урагшлуулна. Beat 4 -ийн анхны байрлал руу буцаж очоод хөдөлж болохгүй.
- 5, 6, 7, 8 цохилтын хувьд ижил алхмуудыг давт.
- Алгаа урагш хойш нь хөдөлгөж, нуруугаа татаж байхдаа хамтрагчийнхаа алхамыг зөөлөн удирдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хөдөлгөөн тэнцвэртэй, урсгалтай байхын тулд түнш эсрэг чиглэлд шахалт үзүүлэх ёстой.
Алхам 3. Хамтрагчтайгаа баруун тийш эргэх дасгал хий
Нүүр тулан зогссоны дараа хамтрагчийнхаа баруун гарыг зүүн гараараа барьж, баруун гараараа түншийнхээ зүүн гарыг барь. Зүүн гарынхаа эрхий хурууг дээш өргөөд дараа нь зүүн гараараа J үсэг эсвэл хагас тойрог агаарт зур. Оргилд гарахад гараа нээж, долоовор болон дунд хуруугаа түншийнхээ гар руу чиглүүл. Тэр баруун тийш эргэж, дараа нь барьж байхдаа эсрэг байрлал руу буцна.
Таны хамтрагч эргэх үед тэнцвэрээ хадгалахын тулд хуруугаа алган дээрээ дараарай
5 -ийн 5 -р хэсэг: Кэмампуан бүжгийг сайжруулах
Алхам 1. Салса дууны дагалдан бүжиглээрэй
Салса цохилтын цохилтын үндсэн алхмуудыг хийж сур. Салса дууг онлайнаар эсвэл хөгжмийн дэлгүүрүүдээс хайж олоорой. Дууг тоолж байхдаа сонсоорой, ингэснээр та хэмнэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой болно.
Салса хөгжим нь ихэвчлэн хурдан хэмнэлтэй байдаг тул салса бүжигийг сайн дагалддаг. Хэрэв та дөнгөж эхэлж байгаа бол удаан хэмнэлтэй дууг сонгоорой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та илүү хурдан хэмнэлтэй салса дууны дагалдан бүжиглэх боломжтой болно
Алхам 2. Салса бүжгийн видеог үзээрэй
Салса хөдөлгөөнийг сурахад маш хялбар байдаг. Тиймээс чадварлаг бүжигчдийн интернетээр байршуулсан видеог ашиглаарай. Тэд хамтрагчаа хэрхэн барьж, хөгжмийн хэмнэлд хамтдаа хөдөлдөг болохыг олж мэдээрэй.
Алхам 3. Салсагийн ангид элсээрэй
Бүжгийн студи эсвэл олон нийтийн бүлгүүдэд курс дамжуулж ур чадвараа дээшлүүлээрэй. Та хотынхоо латин бүжгийн нийгэмлэгт элсэх боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй.
Туршлагатай бүжигчид эсвэл салса багш нарын заадаг курсуудыг хайж үзээрэй. Эхлэгчдэд зориулсан салса хичээлд хамрагдах
Алхам 4. Бүжгийн клубт хүрэлцэн ирээрэй
Туршлагатай бүжигчний хийсэн салса шоуг үзэхийн тулд ойрхон очиж үзэх боломжтой салса бүжгийн клуб байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Хэдэн хүнтэй хосоороо дасгал хийснээр тэд хэрхэн хөдөлж, сайжирч байгааг олж мэдээрэй.
Хамгийн ойрын бүжгийн клубын талаархи мэдээллийг интернетээс хайгаарай. Зарим клубууд тодорхой өдрүүдийг тусгайлан салса бүжиглэхээр төлөвлөдөг
Алхам 5. Салса тоглолтыг хий
Илүү хэцүү байхын тулд дотооддоо болон гадаадад салса тэмцээнд хосоороо оролцохоор бүртгүүлнэ үү. Тэмцээнд оролцож байхдаа шүүгч, үзэгчдийн өмнө үзүүлэхийн тулд хамтрагчтайгаа хамт салса бүжгийн бүжиг дэглээч бэлтгэ.
