Glucerna бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэмэлт тэжээл, орлуулагч бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг компани юм. Тэд сэгсрэх, баар хэлбэрээр хэд хэдэн хүнсний орлуулагч/нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Тэдний бүтээгдэхүүн нь бие махбодид аажмаар шингэдэг нүүрс ус агуулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах замаар цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Глюкерна танд тохирох эсэхийг шийдэх
Алхам 1. Чихрийн шижинтэй бол зөвхөн Глюкернаг хэрэглээрэй
Глюкернаг чихрийн шижин өвчтэй, 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ууж болно. Глюкерна нь хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй тул инсулины тунг тохируулж, анх удаа хэрэглэх хугацааг тохируулах шаардлагатай болдог. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй биш бол Glucerna бол зөв бүтээгдэхүүн биш юм. Glucerna -тай төстэй боловч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан зарим бүтээгдэхүүн нь:
- Баталгаажуулах
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Цусан дахь сахарын хэмжээг Глюкерна уухаас 2 цагийн өмнө шалгаж үзээрэй. Энэ нь энэ бүтээгдэхүүний танд үзүүлэх нөлөөг олж мэдэх зорилготой юм. Хэрэв та инсулины тарилгыг тохируулах шаардлагатай бол заавар авахын тулд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Алхам 2. Хэрэв та жирэмсний үеийн чихрийн шижинтэй бол (жирэмсэн үед тохиолддог чихрийн шижин) Глюкерна уухаасаа өмнө эмчид хандана уу
Глюкернаг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд туршиж үзээгүй.
Жирэмсний чихрийн шижин нь эх, нялх хүүхдийн аюулгүй байдлыг сайтар хянаж байх ёстой
Алхам 3. Бага насны хүүхдэд Glucerna өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай
Глюкерна нь насанд хүрэгчдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангах зорилготой юм.
- Глюкернаг 4 -өөс доош насны хүүхдэд ууж болохгүй.
- 4-8 насны хүүхдүүд зөвхөн эмчийн зөвлөснөөр глюкерна ууна.
- 9 -өөс дээш насны хүүхдүүд хоолны дэглэмдээ глюкернаг оруулж болох боловч эмчийн зөвлөгөөг авах ёстой.
Алхам 4. Бөөрний өвчтэй эсэхийг нефрологичоос асуугаарай
Хэрэв та бөөрний архаг өвчтэй бол (жишээ нь бөөрний дутагдал) Glucerna -ийг ууж болох боловч энэ бүтээгдэхүүн танд тохирох эсэхийг үргэлж эмчтэйгээ зөвлөлдөж байгаарай.
Бөөрний архаг өвчтэй хүмүүсийн хувьд тусгайлан боловсруулсан Suplena, NeprO зэрэг хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг
Алхам 5. Хэрэв та галактоземитэй бол глюкернаас зайлсхий
Галактоземи бол лактозыг зохих ёсоор задалдаг фермент байхгүй тул цусанд хуримтлагдах нөхцөл юм. Хэдийгээр Glucerna лактоз агуулаагүй боловч ийм өвчинтэй бол хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.
Алхам 6. Инсулины шокыг эмчлэхийн тулд Glucerna хэрэглэхээс зайлсхий
Инсулины шок бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь инсулин хэт их хэмжээгээр агуулагдах нөхцөл юм. Энэ нь тухайн хүний цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол энэ нь чихрийн шижингийн комд хүргэж, амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.
- Глюкерна нь эдгээр нөхцлүүдийн эсрэг үр дүнтэй байдаггүй, учир нь энэ бүтээгдэхүүн маш удаан шингэдэг.
- Хэрэв та инсулины шоктой бол эмчид яаралтай хандаарай.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ багатай хүмүүст Глюкернаг туршиж үзээгүй боловч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шинжилгээ хийдэггүй (үүнийг гипогликеми гэж нэрлэдэг). Хэрэв та гипогликеми өвчтэй бол Glucerna -ийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Глицерины бүтээгдэхүүнийг хүнсний загварт оруулах
Алхам 1. Зөв зохистой хоол тэжээлээр хооллох төлөвлөгөө гаргахын тулд эмчээс зөвлөгөө аваарай
Таны эмч таны зорилгод нийцсэн эрүүл хоол боловсруулахад туслах болно. Та мөн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд Glucerna -ийг энгийн хоолноос илүү нарийн нүүрс ус агуулсан эрүүл хоолны дэглэмтэй хослуулна.
- Нарийн төвөгтэй нүүрс ус илүү удаан шингэдэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад тусалдаг. Нарийн төвөгтэй нүүрс усны сайн эх үүсвэр нь үр тариа, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, шош, сэвэг зарам юм.
- Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, цэвэр цагаан гурил гэх мэт энгийн нүүрс усыг бүү ид. Эдгээр найрлага нь цусан дахь сахарын хэмжээг огцом нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Боломжтой бүтээгдэхүүний сонголтыг шалгана уу
Glucerna нь хоол орлуулах, зууш хийхэд тохиромжтой тэжээллэг бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
- Илчлэг, уураг, нүүрс ус болон бусад шим тэжээлийн тоон дээр үндэслэн ямар бүтээгдэхүүн таны хэрэгцээнд хамгийн сайн нийцэж байгааг тодорхойлохын тулд сав баглаа боодол дээрх хоол тэжээлийн мэдээллийг шалгана уу.
- Хэрэв та хүнсний харшилтай бол найрлагыг нь шалгаж үзээд бүтээгдэхүүн аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Хоолны хооронд цусан дахь сахарын хэмжээг хөнгөн зуушаар тэнцвэржүүлнэ
Glucerna нь чичиргээн, баар хэлбэрээр хөнгөн зууш үйлдвэрлэдэг.
- Бүтээгдэхүүн нь уураг өгөх замаар өлсгөлөнг хянах зорилготой боловч биед калори нэмдэггүй.
- Хэрэв та жингээ нэмэгдүүлэх гэж байгаа бол хоол хүнсэндээ Глюкернаг оруулах нь тустай эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 4. Хоолыг орлох бүтээгдэхүүнийг сэгсэрсэн хэлбэрээр хэрэглэснээр жингээ хасаарай
Энэхүү коктейль нь биеийн тэжээллэг чанарыг хангах уураг, витаминаар баялаг боловч илчлэг багатай тул жингээ хасахад ашиглаж болно.
- Hunger Smart Shake, Advance Shake зэрэг бүтээгдэхүүнийг хоолны оронд орлуулж болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг шоколад, ванилийн хувилбараар хийсэн болно.
- Хоолны орлуулалтыг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй. Өдөрт 1 -ээс илүү хоол хүнс сольж болохгүй.
- Уураг хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Эмэгтэйчүүд өдөрт ойролцоогоор 45 грамм уураг, харин эрэгтэйчүүд 55 грамм уураг идэх ёстой.
- Үр дүнтэй жингээ хасахын тулд тогтмол дасгал хий. Өдөрт 30 орчим минут дасгал хийснээр шатаасан калорийн тоо нэмэгдэж, биеийг эрүүлжүүлнэ.
