Түүнгүйгээр сайн байгаа мэт дүр эсгэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Түүнгүйгээр сайн байгаа мэт дүр эсгэх 3 арга
Түүнгүйгээр сайн байгаа мэт дүр эсгэх 3 арга

Видео: Түүнгүйгээр сайн байгаа мэт дүр эсгэх 3 арга

Видео: Түүнгүйгээр сайн байгаа мэт дүр эсгэх 3 арга
Видео: (Часть 1) Реакция на эпизод 1: Испытайте острые ощущения: V: Оригинальный сериал 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хэрэв та энэ хуудсыг уншиж байгаа бол саяхан нэг залуу гомдсон байх. Амьдралаа үргэлжлүүлэхэд туслах хэдэн стратегиуд энд байгаа бөгөөд та түүнгүйгээр амьдралаа сайн сайхан өнгөрүүлээд зогсохгүй урьд өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй аз жаргалтай байгаагаа батлах болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Түүнээс зайлсхий

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 1 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 1 -р алхам

Алхам 1. Түүн рүү битгий залгаарай, тэр тан руу залгахад ч бүү хариулаарай

Хэрэв та үргэлжлүүлэн мессеж бичиж, чат бичиж байвал та драмын эргэлтэд орох нь гарцаагүй. Үүнийг бүү хий. Аль болох олон харилцагчдыг түр зуур ч болтугай таслаарай. Ингэснээр тэр чамаас болж чамайг өнөөг хүртэл шантарч байна гэж бодохоо больж, цаашаа явах шаардлагатай орон зай чамд бий болно.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 2 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 2 -р алхам

Алхам 2. Нийгмийн сүлжээн дэх түүнийг нөхөрлөлөөс хас

Найз нөхөдтэй байх нь сэтгэл татам зүйл бөгөөд ингэснээр та түүнгүйгээр амьдралаа ямар агуу болохыг түүнд харуулах болно, гэхдээ энэ бол үнэндээ урхи юм! Та түүний профайлыг тагнаж, түүний хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг сонирхож магадгүй юм. Түүнтэй нөхөрлөж, түүнийг болон таньдаг найзуудаа түр зуур ч болтугай блоклох нь дээр. Бүрэн эдгэрсний дараа та түүнийг дахин нэмэх эсвэл сайн байна уу гэж мессеж бичих талаар бодож болно.

Түүнгүйгээр өөрийгөө зүгээр юм шиг дүр үзүүл 3 -р алхам
Түүнгүйгээр өөрийгөө зүгээр юм шиг дүр үзүүл 3 -р алхам

Алхам 3. Түүнийг санагдуулдаг зүйлүүдээс сал

Хэрэв тэр танай гэрт юм үлдээсэн бол буцааж явуулаарай. Хамтдаа өнгөрөөсөн олон дурсамж танд байгаа бол түүнийгээ нүднээсээ холдуулаарай. Та бүгдийг хаях шаардлагагүй, гэхдээ зүгээр л хайрцагт хийж болно. Өрөөгөө цэвэрлээд шинэ эхлэлийг тавь.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 4 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 4 -р алхам

Алхам 4. Хэрэв та түүнтэй мөргөлдөх юм бол түүнийг үл тоомсорлож болохгүй

Нөхөрсөг бай, гэхдээ тэр таны сайн мэддэг хүн биш юм шиг болгоомжтой байгаарай. Түүнээс шууд зайлсхийх нь түүнд уурлаж байгаагаа л мэдэгдэх болно. Хэрэв тэр чамайг одоо хүртэл түүний тухай бодож байгаа гэдэгт итгэж байгаа бол түүнийг мартах нь чамд илүү хэцүү болж магадгүй юм. Та эхлээд явж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 5 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 5 -р алхам

Алхам 5. Хэрэв хүсвэл түүнийг таны анхаарлыг татахыг хичээгээрэй

Хүндэтгэсэн хандлагаас өөр зүйлд хариу өгч, хариу өгөх хэрэггүй. Хэрэв тэр чамд цаг өгөхийг хүсч байвал тэр нөхөрсөг, эелдэг, чиний мэдрэмжийг хүндэтгэх ёстой. Гэхдээ үүнийг битгий хэтрүүлээрэй, тайвшир, гомдоох ёстой байсан ч хэнийг ч гомдоохгүй байхыг хичээгээрэй.

3 -ийн 2 -р арга: Болгоомжтой байгаарай

Түүнгүйгээр өөрийгөө зүгээр байгаа мэт дүрслээрэй 6 -р алхам
Түүнгүйгээр өөрийгөө зүгээр байгаа мэт дүрслээрэй 6 -р алхам

Алхам 1. Тэр үнэхээр танд зохихгүй гэдгийг мэдэж аваарай

Хэрэв тэр чамайг өөртөө муугаар ойлгуулж байгаа бол амьдралдаа түүнгүйгээр амьдарсан нь дээр. Болсон явдалд өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Таныг хүндэтгэж, үнэлэх хүмүүст та зохистой гэдгийг санаарай. Татгалзах нь өвддөг ч тантай хамт байхыг үнэхээр хүсдэг хүмүүстэй харилцаатай байх үед та илүү аз жаргалтай байх болно.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 7 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 7 -р алхам

Алхам 2. Найз нөхөдтэйгээ ярилц

Тэд үргэлж тэнд байж магадгүй тул тоолж баршгүй байдаг. Энэ бол хоосон яриа байж болох ч та охины киног түрээсэлж, нэг галлон зайрмаг, нэг шил дарс худалдаж аваад найзуудтайгаа зурагтын өмнө шөнөжин зугаалж болно. Өөрийгөө инээлгэж, зурагтаар залуус тийм биш гэж хашгирч, таны амьдралд ирэх дараагийн залуугаас юу хүсч байгаагаа ярь. Цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Сайн найзууд таныг үзэсгэлэнтэй, хөгжилтэй гэдгийг танд сануулах болно, та ганцаараа байгаагаа мэдрэхгүй.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 8 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 8 -р алхам

Алхам 3. Атаархахгүй байхыг хичээгээрэй

Шинэ охин гарч ирэхэд таны хуучин хүн түүнийг сонгосон нь түүний буруу биш гэдгийг санаарай. Энэ нь энэ шинэ охиныг чамаас илүү сайн болгохгүй. Тэр эсвэл таны хуучин хүн таны нүүрэн дээр шинэ харилцаагаа гайхуулж байгаа мэт битгий хариу үйлдэл хий. Энэ асуудалд тансаг хандлагыг харуул, тэгвэл хүн бүхэн (хуучин хүнээ оруулаад) чамайг хүндэтгэх болно.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 9 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үзээрэй 9 -р алхам

Алхам 4. Шинэ харилцаанд яарах хэрэггүй

Хэсэг хугацаанд ганцаараа амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Зугтах нь хөгжилтэй байж болох ч эцэст нь танд дутагдаж байсан зүйлээ л сануулах болно. Та хайр дурлалын амьдралдаа анхаарлаа төвлөрүүлж байсан болохоор хайхрамжгүй ханддаг байсан дуртай бүх зүйлээрээ зугаацах нь дээр.

3 -ийн 3 -р арга: Таашаал аваарай

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үз дээ 10 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж төсөөлөөд үз дээ 10 -р алхам

Алхам 1. Нийгмийн амьдралаа ухраа

Битгий уйлаад бай, гадагш гарч зугаацаарай. Зөвхөн түүний тухай ганцаараа бодоход тэр залуутай хамт жижигхэн ертөнцөд түгжигдэх болно, тэгвэл таны нийгмийн амьдрал орхигдох болно. Энэ бол таны орхигдуулсан нийгмийн боломжийг судлах хамгийн тохиромжтой цаг юм. Шинэ хүмүүстэй танилцах, үдэшлэгт явах, найз нөхөдтэйгээ хамт үйл ажиллагаа зохион байгуулах, клубт элсэх эсвэл байгууллагын сайн дурын ажилтан болох. Энэ бүхэн танд тэр залууг зугаацуулах шаардлагагүй гэдгийг сануулж, таныг богино хугацаанд хэн нэгэнтэй илүү сайн уулзах замд оруулах болно.

Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж дүрслэ 11 -р алхам
Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэж дүрслэ 11 -р алхам

Алхам 2. Хаана ч явсан сайхан хувцаслаарай

Шинэ даашинз эсвэл нүүр будалт хий. Нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулаад хамгийн гоё хувцастай гэрээсээ гараарай. Таны өөртөө итгэх итгэл бага зэрэг буурч магадгүй, ялангуяа залуу таныг илүү сайн санал болгохын тулд орхих юм бол. Сайхан харагдаж байгаа нь өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, өөрийгөө сайн барьж чаддаг гэдгээ сануулах болно. Таны шинэлэг дүр төрх нь шинэ амрагуудыг татах болно, магадгүй хуучин найз залуугаа ухаан оруулж, юу үлдээсэн болохыг нь харах болно.

Түүнгүйгээр өөрийгөө зүгээр байгаа мэт дүрслэ 12 -р алхам
Түүнгүйгээр өөрийгөө зүгээр байгаа мэт дүрслэ 12 -р алхам

Алхам 3. Амралтаа аваарай

Өөрт чинь таалагдаж байгаа эсвэл дургүй залуу байгаа эсэхээс үл хамааран оюун ухаанаа цэвэрлэж, амьдарч буй том үзэсгэлэнт ертөнцийг танд сануулахын тулд аялах шиг зүйл байхгүй. Хачирхалтай газруудаар аялах, хуучин найз нөхөдтэйгээ машинаар аялах, эсвэл амралтын газарт хэдхэн хоногийн турш наранд шарах. Олон зураг аваарай, хэрэв тэр таныг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр анзаарсан бол тэр таныг хөгжилтэй байгааг харах болно.

Зөвлөмж болгож буй: