Заримдаа бид харилцаандаа үхлийн алдаа гаргаж, үр дагаврыг нь бодоогүй байж гэнэт шийдвэр гаргадаг. Уучлаарай эсвэл нөхөрлөлийг романс болгон хувиргах уу, эмэгтэй хүний чиний тухай бодлыг өөрчлөхөд хэцүү байж болно. Эмэгтэйчүүдийг хувь хүн гэж ойлгох, эмэгтэйчүүд хэрхэн шийдвэр гаргах нь тэдний үзэл бодлыг өөрчлөхөд тусална. Гэсэн хэдий ч хүндэтгэл, нээлттэй харилцаа холбоо нь бие биенээ ойлгоход түлхүүр болдог.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Түүний шийдвэр гаргахын цаад шалтгааныг ойлгох
Алхам 1. Гормон нь эмэгтэй хүний сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгоорой
Гормоны түвшин эмэгтэй хүний эрч хүч, сэтгэл санаанд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч асуулт асуух эсвэл эмэгтэй хүний сонголт зөвхөн гормоноос хамаардаг гэж бүү бодоорой. Үргэлж эелдэг байж, хэрхэн шийдвэр гаргасан талаар шууд асуугаарай.
- Хэрэв та үүнийг сайн мэддэг бол прогестерон дааврын түвшин тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд өндгөвчний дараа долоо хоногийн дараа ихэвчлэн нэмэгддэг гэдгийг ойлгоорой. Суперовуляци хийх үед тестостерон ба эстроген дааврын түвшин нэмэгдэх бөгөөд эмэгтэйчүүдийг илүү их энергитэй болгоно.
- Прогестерон дааврын түвшин буурах үед эмэгтэйчүүд амархан цочромтгой болдог. Сарын тэмдэг ирэхээс 12-24 цагийн өмнө түүний сэтгэл санаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Алхам 2. Аман бус дохио зангаагаа хяналтандаа аваарай
Эмэгтэйчүүд нүүрний хувирал, хоолойны өнгө гэх мэт аман бус дохио зангаа эрэгтэйчүүдээс илүү сайн уншдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө чин сэтгэлээсээ илэрхийлэхийг оролдвол түүний ойлголтыг өөрчлөх магадлал өндөр болно. Ухаангүй байдаг ч биеийн хэл нь танд байгаа далд сэдлийг илчилж чаддаг.
Алхам 3. Бие махбодийн болон хэл амаар түрэмгийлэх хэрэггүй
Бие махбодийн болон аман хэлбэрээр айлган сүрдүүлэх нь буруу бөгөөд хүчирхийлэл юм. Хэрэв та энэ зан чанарын талаар хэзээ нэгэн цагт бодож байсан бол мөргөлдөөн болсон газраас хэсэг зуур холдож, мэргэжилтэнтэй зөвлөлд.
Уурлахыг зөвшөөрдөг боловч эмэгтэйчүүд хууран мэхлэх замаар хүлээн авсан аюул заналыг арилгахын тулд эмэгтэйчүүд ажиллах болно гэдгийг судалгаа харуулж байна. Тэр танд хүссэн хариултаа өгсөн ч гэсэн тэр чин сэтгэлээсээ байх албагүй. Уур хилэн, түрэмгий байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй
Алхам 4. Эмэгтэй хүний стрессийн түвшинг бууруулах
Эмэгтэйчүүд стресс, түгшүүрт илүү мэдрэмтгий байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Хэрэв тэр аль хэдийн амьдралынхаа аль нэг хэсэгт стресст орсон бол түүнийг өөр бодлоо өөрчлөхийг шаардах замаар өөр стресс үүсгэхгүй байх нь дээр. Тэр сандарч байхдаа яаж биеэ авч явдагийг ойлгоорой.
Алхам 5. Идэвхгүй, хайхрамжгүй хандаж болохгүй
Сөрөг хариу үйлдэл нь хайхрамжгүй хандлагаас илүү дээр байж магадгүй юм, учир нь эмэгтэй хүн түүнд санаа тавьж байгаагаа ядаж мэдэх болно. Эмэгтэйчүүд хүн хоорондын дохио зангаа мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс хоосон илэрхийлэл эсвэл хайхрамжгүй хандлага нь аль хэдийн сөрөг байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Найзуудын бүсээс гар
Алхам 1. Нөхөрлөл, хайр дурлал өөр гэдгийг ойлгоорой
Эмэгтэй хүнтэй хэрхэн харилцахаа тодорхойлдог дүрэм, хүлээлт нь бас өөр байх ёстой. Хэрэв та түүний ойлголтыг өөрчилж, таныг эсрэг хүйсийн хүн (найз биш) гэж төсөөлөхийг хүсч байвал нөхөрлөлдөө битгий ороорой.
Алхам 2. Мэдрэмжтээ үнэнч бай
Та үнэхээр романтик харилцаа хүсч байна уу? Нөхөрлөлөө алдах боломжтой юу? Эмэгтэй хүний тухай таны ойлголтыг өөрчилнө гэж найдаж бүү найзлаарай. Нөхөрлөл нь итгэлцэл, хүндэтгэл дээр суурилсан байх ёстой тул энэ нь эмэгтэй хүний хувьд шударга бус явдал юм.
Алхам 3. Таны нөхөрлөлийг романтик харилцаа болгохыг хүсч байгаагаа нээлттэй, эелдэг байдлаар ярь
Таныг зөвхөн найз гэхээсээ илүү түүний ойлголтыг өөрчлөх хамгийн сайн арга бол түүнтэй биечлэн харилцах явдал юм. Үүнийг удирдах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв тэр чамаас татгалзаж, найзууд хэвээр үлдэхийг хүсч байвал ухарч, шийдвэрээ хүлээн зөвшөөр.
Татгалзсаны дараа таны мэдрэмжийг алдах нь хэцүү байж магадгүй юм. Найз нөхөрлөл нь харилцан дэмжлэг, хүндэтгэл дээр суурилдаг. Та хийсэн хэргээ хүлээснийхээ дараа үнэхээр түүний найз болж чадах эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай. Тэр өөр хүнтэй үерхэж байгаа ч гэсэн та түүнтэй найзууд байж чадах уу?
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Эмэгтэйчүүдийг хувь хүн гэж ойлгох
Алхам 1. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц
Эмэгтэй хүнтэй илүү сайн танилцсанаар таны талаарх ойлголтыг өөрчлөхөд нь тусал. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ эелдэгхэн харьцаж, түүнтэй илүү сайн танилцахыг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Зорилгодоо нээлттэй, шударга байгаарай, ингэснээр тэд танд илүү их тус болно.
Өөрийнхөө талаар худлаа ярьж болохгүй. Хэрэв эмэгтэй таныг ойртохын тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хууран мэхэлж байгааг мэдвэл түүний таны талаарх ойлголт улам л дордох болно
Алхам 2. Түүний бодлыг унших гэж бүү оролдоорой
Саналаа шууд дамжуулаарай. Түүнийг нарийхан бодолтой гэж бүү бодоорой. Үргэлж эелдэг байдлаар асууж, хэрэв тэр танд юу бодож байгаагаа хэлвэл түүнд талархаж байгаарай. Нээлттэй харилцах нь түүнийг таны талаарх ойлголтыг өөрчлөх хамгийн хялбар арга юм.
Алхам 3. Түүний санаа бодлыг сонсоорой
Та хариулахыг сонсдог уу эсвэл түүний санаа бодлыг үнэхээр сонсдог уу? Түүнийг үнэхээр ойлгож байгаа эсэхийг шалгахын тулд түүний санаа бодлыг идэвхтэй сонсож, асуулт асуугаарай. Гадны хүчин зүйлд бүү хуурт. Сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийн хувьд харилцаа холбоо тогтооход бэлэн байгаа эсэхийг шалгахын тулд нам гүм газар олж эсвэл уулзахыг хүс.
Алхам 4. Амаар бус дохио зангаа гаргахад анхаарлаа хандуулаарай
Түүний бүх үг, дохио зангаа анхааралтай ажигла. Эргэн тойрныхоо орчинд анхаарлаа бүү хандуул. Үүнээс гадна харилцааны явцад нүүрний хувирал, биеийн хариу үйлдлийг анхаарч үзээрэй. Барьсан зурвас зөв эсэхийг шалгахын тулд бүх үйлдлийг ойлгоорой.
Алхам 5. Соёл, шашин шүтлэгийг хүндэтгэ
Эмэгтэй хүн таны үнэт зүйл дээр үндэслэн таны талаар тодорхой бодолтой байж магадгүй юм. Шашин, соёл нь шийдвэр гаргахад нөлөөлж болзошгүй тул энэ үйл явцыг үнэл. Хэрэв та түүний үнэ цэнийн системийг ойлгоогүй бол түүнийг илэн далангүй, шударга байдлаар хэлээрэй.
Зөвлөмж
- Түүнийг бодлоо өөрчлөх гэж бүү өөрчил. Эмэгтэй хүн таны мөн чанарын талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх эрхтэй.
- Хүндэтгэлтэй хандаж, сэтгэл хөдлөлөө харуул. Тэр танд санаа тавьж байгаад талархах болно.
Анхааруулга
- Хэрэв тэр чиний талаар сөрөг бодолтой байвал өөрийгөө бүү хамгаал, түүний нэр төрийг гутаах гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ нь өчүүхэн бөгөөд хүүхэд шиг юм. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол түүнтэй сайн ярилцаж, түүний санаа бодлыг сонсохыг оролдож, ярианы дараа таны тухай юу бодож байгааг эргэж харахыг хүсэх явдал юм.
- Хүчирхийллийг хэн ч тэвчиж болохгүй. Хэрэв таны тухай түүний үзэл бодол хүчирхийлэл болж хувирвал энэ тухай мэргэжилтэндээ мэдэгдээрэй. Жишээлбэл, хэрэв тэр танай хамт ажиллагсдад залхуу байна гэж хэлвэл энэ тухай удирдагч эсвэл компанийнхаа олон нийттэй харилцах хэлтэст мэдэгдээрэй. Нөгөө талаар уур хилэнгээ хэзээ ч бүү илэрхийл, уур хилэнгээ бүү дага. Бие махбодийн болон хэл амаар доромжлох нь сонголт байж болохгүй.
