Хүн бүр тодорхой дууны хүрээтэй байдаг. Тенор хоолойтой хүмүүс баритон дуучин болж чаддаггүй, учир нь тэдний дууны хоолой өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч дууны хүрээ тогтмол дасгал хийснээр өргөжиж, ингэснээр та дууны хүрээний дээд, доод нотуудыг ая тухтай дуулж чадна. Дууныхаа хүрээг өргөжүүлэхийн тулд амьсгалын дасгал хийх, тайвшрах, биеэ зөв авч явах гэх мэт дуулах үндсэн аргуудыг эзэмшиж, дуулж байгаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Жинлүүр ашиглан дуулж сур
Алхам 1. Дууны цар хүрээгээ тодорхойл
Дууны түвшинг олж мэдэх хамгийн хялбар арга бол дууны багшаас асуух явдал юм, гэхдээ та өөрөө үүнийг тодорхойлж чадна. Органик эсвэл төгөлдөр хуур дээрх C тэмдэглэлийг дараад дараа нь дуугаа тохируулаарай. Дуу хоолойгоо чангалалгүйгээр дуулж болох хамгийн доод тэмдэглэлд хүрэх хүртлээ нэг тэмдэглэлийг доошлуулаарай. Энэ тэмдэглэл нь таны дууны хязгаарын доод хязгаар юм. Дээд хязгаар болох хамгийн өндөр тэмдэглэлд хүрэх хүртэл нэг алхам өндөр тоглож энэ алхамыг давт.
Хэрэв танд эрхтэн, төгөлдөр хуур байхгүй бол хөгжмийн зэмсгийг дээш, доош нь доош нь харуулан тоглож буй онлайн (онлайн) видеог хайгаарай
Алхам 2. Энгийн дууны хязгаарт дуулж сур
Практикийг ердийн дууны хүрээнд тэмдэглэх замаар эхлүүлээрэй, жишээлбэл: "lalala" дууг илүү өндөр, доод түвшинд дуулах. Хүзүүний булчингаа чангалж байхдаа тодорхой тэмдэглэлд хүрэх гэж бүү оролдоорой. Дуулж байхдаа бие тайван байж, зөв амьсгалах ёстой. Хэмжээг өдөрт 8-10 удаа дуулж дасгал хийж хэвшээрэй.
Хүрэхэд хэцүү нотуудыг нэг сессээр 8-10 удаа дуулах хүртэл өдөр бүр дасгал хий
Алхам 3. Дуулахад хэцүү хэвээр байгаа нотуудыг үргэлжлүүлэн хий
Хүрэхэд хэцүү нотуудыг дуулахын тулд илүү их дасгал хийх хугацааг нэмж масштаб ашиглан дасгал хийхэд анхаарлаа төвлөрүүл, гэхдээ та эвгүй санагдвал амрах хэрэгтэй. Дууны утаснуудаа уяхын тулд өөр дасгал хийх аргыг ашиглаарай. Өмнө нь хүрэхэд хэцүү байсан дуулах тэмдэглэлийг тогтмол хийвэл илүү хялбар, тохь тухтай болно.
- Дууны дадлага хийх аргуудын нэг бол тэмдэглэлийг нэг нэгээр нь дуулах (слайд) юм. Амьсгал авахгүйгээр масштабаар дээш, доош дуулахын оронд ганцхан нот бичээрэй. Энэ техникийг нэг амьсгаагаар нэг нот дуулж гүйцэтгээрэй. Амьсгалаа авсны дараа дууны хүрээний хамгийн алслагдсан тэмдэглэлд хүрэх хүртлээ дараагийн тэмдэглэлийг дуул.
- Өөр нэг арга бол амьсгалах үед дуулах явдал юм. Энэ дасгал нь дууны утсыг богиносгох зорилготой юм. Заль мэх, "яааа …" гэж хэлээд тэмдэглэл дуул. Амьсгалаа авсны дараа дараагийн дээд эсвэл доод тэмдэглэлийг дуул.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эгшгийн дууг өөрчлөх
Алхам 1. Эгшгийг дугуй хоолойгоор хэлээрэй
Дууны утаснуудын стрессийг бууруулахын тулд өндөр тэмдэглэл дуулахдаа эгшгийн дууг өөрчил. Доод эрүү, хэлээ тайвшруулж байхдаа амаа нээгээрэй, ингэснээр ам чинь эвшээж байгаа юм шиг зууван хэлбэртэй болно. Амны хөндий ийм хэлбэртэй байвал "гол" гэдэг үгийн "а" үсэг хэн нэгний эвшээх дуу шиг сонсогдох болно.
Дууны утаснууд өөрсдөө богиноссон тул энэ арга нь бага тэмдэглэл дуулахад ашиггүй болно. Доод нотод хүрэхийн тулд масштабыг дуулж сур
Алхам 2. Энгийн эгшигт авиа руу шилжих
Нэгдүгээрт, чанга ярьж, дугуй эгшиг авиа гаргахдаа дууны дээд хязгаарын хамгийн дээд тэмдэглэлд тодорхой үг дуул. Дуулахаа болихоосоо өмнө эгшгийн аялгууг хэвийн сонсохын тулд амьсгалын замыг хэвийн байдалд нь оруулахыг зөвшөөрнө үү. Жишээлбэл: хэн нэгэн эвшээх шиг "а" дуунаас ярьж байгаа юм шиг "а" авиа руу шилжих. Эгшгийн дууны өөрчлөлт нь үгийн утгад нөлөөлдөггүй.
Та дууг дуулж байхдаа өндөр тэмдэглэлд эгшиглэж буй дууг дасаж дуустал нь өөрчил
Алхам 3. Орлуулах үг ашиглах
Хэрэв та өндөр эсвэл бага тэмдэглэл хийхдээ зарим үгсийг дуулахад бэрхшээлтэй байгаа бол тэдгээрийг дуудахад илүү хялбар үгсээр орлуулаарай, жишээлбэл: "нанана" эсвэл "лалала". Дахин нэг дууг дуулаарай, гэхдээ энэ удаад өндөр тэмдэглэлд амархан хүрэх хүртэл өөр үгсийг ашиглаарай. Үүний дараа үүнийг хийх ёстой гэсэн үгээр ашиглаарай.
Эгшгийн дууг өөрчлөхийг орлуулах үгсийн тусламжтайгаар хийж болно, жишээлбэл: эгшигт авиаг өөрчлөхдөө "мердека" гэсэн үгийг "мамама" гэж орлуулах
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Дуулах үндсэн техникийг эзэмших
Алхам 1. Дуулахаасаа өмнө дулаацаарай
Дуулахаасаа өмнө дууны утсаа чангалж заншаарай. Энэ дасгал нь дууны хүрээний хамгийн алслагдсан тэмдэглэлд хүрч, дууны утсыг хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай. Хэл, уруулаа чангалах (триллинг), "мимими" эсвэл "ёёёо" гэж хэлэх үедээ тэмдэглэлийг масштабаар дээш доош нь дуулах, "о" үсгийг бүрдүүлэх, дуугарах дуу гаргах зэргээр халаах дасгал хийж болно. дуугарч байна.
- Триллинг хийх дасгалыг уруулаа чичиртэл "b" үсгийг хэлэх үед уруулаа хаах эсвэл хэлний чичиргээ хүртэл хэлний үзүүрийг дээд incisors -ийн ард наах замаар хийдэг. Уруул, хэлээ чичирхийлж байхдаа дууныхаа цар хүрээний дагуу нотоо дээш, доош дуул.
- Дуулж дууссаны дараа дуулахдаа ашигладаг булчингаа тайвшруулахын тулд дээрх дасгалуудыг хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Дуулахдаа зөв амьсгалах техникийг ашигла
Дууны цар хүрээгээ өргөжүүлэхийн тулд дуулах үндсэн техникийг эзэмших шаардлагатай болно. Үүний нэг нь зөв амьсгалах техникийг ашиглах явдал юм. Уушигны доорх өрц нь хэвлийн булчинг өргөжүүлэхийн тулд гүнзгий амьсгална. Дуулж байхдаа дуу гаргахын тулд амьсгалаа гаргаж байхдаа хэвлийн булчингаа чангалж, илүү удаан дуулж, давтамжийнхаа нарийвчлалыг хянах боломжтой болно.
- Цагийн интервал ашиглан амьсгалаа хянах дасгал хий, жишээлбэл: 4 секундын турш амьсгалж, 4 секундын турш амьсгалаа барьж, 4 секундын турш амьсгалаа гаргаарай. Амьсгалын дасгалыг тогтмол хийж, аажмаар интервалыг нэмэгдүүлээрэй.
- Хэрэв та биеийнхээ агаарыг дэмий үрж байгаа бол өндөр амжилтанд хүрч чадахгүй. Үүний оронд гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь амьсгал авснаар дуулж байхдаа хүзүүний булчин болон дууны утас чангарахгүй байх болно.
Алхам 3. Зөв маягтай дуулж хэвшээрэй
Дууны цар хүрээгээ тэлэхэд хэрэгтэй агаарыг авахын тулд зөв байрлалтай байх хэрэгтэй. Хоёр хөлөө шалан дээр тавиад мөрний өргөнөөр нь тараана. Дуулж байхдаа нуруу, хүзүү, толгойгоо шулуун байлгаж мөрөө сулруулаарай. Дуу хоолойны хүрээнээс гадуур тэмдэглэлд хүрэхийн тулд доошоо харж, дээшээ харж, хүзүүний булчингаа чангалж болохгүй.
Алхам 4. Бүх биеийн булчинг сулруулна
Олон шинэхэн дуучид булчин, дууны утсыг чангалж өндөр нот дуулахыг хичээдэг ч энэ нь аюултай. Дуулж байхдаа бие, хүзүү, хэлээ тайвшруулж байхдаа зогсож эсвэл сууж хэвшээрэй. Хүчдэлээс зайлсхийж, агаарын урсгалыг сайжруулахын тулд хүзүүний булчингаа чангалж болохгүй. Энэ арга нь дууны хүрээнийхээ хамгийн алслагдсан тэмдэглэлд хүрэхэд тусална.
Дуулахгүй байхдаа хурцадмал байдлаас гарах нэг арга бол хэлээ 10 удаа гаргах явдал юм. Энэ дасгалыг өдөрт 2-3 удаа хий
Зөвлөмж
- Дууны утсыг чийгшүүлж, уян хатан байлгахын тулд шаардлагатай бол тогтмол ус уугаарай.
- Эм, согтууруулах ундаа бүү хэрэглээрэй, учир нь хэт их тун нь дууны хүрээг аажмаар нарийсгах болно.
- Дууны утсыг сунгаж, амьсгалын замыг нээхийн тулд цай эсвэл өөр халуун ундаа ууна.
- Өндөр нот дуулахыг хүсвэл толгойгоо бага зэрэг хазайлган зөөлөн тагнайгаа өргөж, илүү өндөр нотод хүрэхэд тусална.
- Дуулахаасаа өмнө бага зэрэг давстай бүлээн усыг угааж, дууны утсыг тайвшруулна.
Анхааруулга
- Дууны хүрээг өргөжүүлэх нь цаг хугацаа, байнгын дасгал шаарддаг. Дууны утас гэмтэх нь ноцтой асуудал юм. Тэвчээртэй байж, өөрийгөө бүү шахаарай.
- Дуулж байхдаа дууны утсаа чангалж болохгүй. Таны хүзүү чангарч, хоолой тань сөөнгөтөж эхэлбэл дуулахаа боль.
