Тэр чамд хайртай гэж хэлж магадгүй, гэхдээ чи яаж итгэлтэй байж чадах юм бэ? Хэрэв тэр хэлсэн зүйлээ ойлгоогүй бол яах вэ? Хэдийгээр энэ нь төвөгтэй ч гэсэн тэр чамд хайртай эсэх нь тодорхой болно. Та өөртэйгөө хамт өнгөрүүлэх хугацаа, тантай харилцах харилцаанд хичнээн их хүчин чармайлт гаргах гэх мэт өөр өөр шинж тэмдгүүдийг ажиглах хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг тул энэ wikiHow дээрх бүх зөвлөмжүүд таны хамтрагчийн төлөө ажиллахгүй гэдгийг санаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Түүний үйлдлийг ажиглах
Алхам 1. Тэр тантай хэрхэн харьцаж байгааг ажиглаарай
Хэрэв тэр танд хайртай бол тэр танд хүндэтгэлтэй хандах болно. Энэ нь тэр таныг сонсож, таны амьдралд юу болж байгааг анхаарч үзэх болно гэсэн үг юм. Тэр таны дуртай жижиг зүйлийг анзаарч, танд өгөхийг хичээдэг. Тэр таныг хувь хүний хувьд үнэлдэг бөгөөд таны саналыг чин сэтгэлээсээ сонсдог. Иймэрхүү зүйлс нь тэр танд чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг болохыг харуулж байна.
Алхам 2. Та түүний мэдрэмжийг хэр олон удаа асуудагт анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв тэр үнэхээр чамд хайртай бол чи үүнд эргэлзэх хэрэггүй. Энэ тохиолдолд тэр танд хайраа ямар нэгэн байдлаар “мэдрүүлэх” эсвэл харах болно (жишээ нь түүний мэдрэмжийг харуулж, танд хэлэх).
- Нөгөөтэйгүүр, таны сэтгэлийн түгшүүр таныг үнэхээр хайрладаг хүний сэтгэл хөдлөлийг дарахгүй байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл тэр чамайг хайрладаггүй юм шиг санагдаж магадгүй ч энэ бол чиний л санаа зовоосон асуудал юм. Хэрэв таны хуучин хүн танд заримдаа түүнд хэтэрхий "наалддаг" гэж хэлсэн бол түүний үгс танд санаа зовж, эргэлзэж байгаагийн шинж юм. Та бас өөрийнхөө хайрын тухай бодохгүйгээр түүний хайрыг олж авах эсвэл түүний бүх хэрэгцээг хангахын тулд маш сайн хүн байх ёстой юм шиг санагдаж магадгүй юм.
- Энэ төрлийн түгшүүртэй тэмцэх нэг арга бол бусдын мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулахаас илүү өөрийнхөө мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл бүрийг тодорхойлоход цаг гарга. Та тэднийг таньж байхдаа эдгээр сэтгэл хөдлөл таны зан төлөвт хэрхэн нөлөөлж байгааг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та бухимдаж, найз залуу чинь чамайг хайрлахгүй байна гэж санаа зовж эхэлбэл түүнд илүү их аз жаргал/сэтгэл ханамжийг өгөхийг оролдож болно. Ихэнхдээ иймэрхүү түгшүүр нь үндэслэлгүй байдаг, ялангуяа тэр үргэлж чамд хайртайгаа харуулахыг хичээдэг бол.
- Үүнээс гадна, та өөртөө итгэлгүй байдал, түгшүүрийн эх үүсвэрийг олж тогтоох нь чухал юм. Магадгүй та шүүмжлэл эсвэл эцэг эхийнхээ хэлсэн үгийг "шингээсэн" байж магадгүй, эсвэл чамтай үргэлж муу харьцдаг байсан хүнтэй өмнөх харилцаанд амжилтгүй болсон байж магадгүй. Эдгээр зүйлийг дотроо бүү хий. Үүний оронд эдгээр зүйлийг эсэргүүц. Та түүнд эсвэл өөртөө эргэлзэж эхэлмэгц бүх зүйлийг хянаж, эргүүлэхийг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та “Өө, тэр дахиж над руу залгахгүй. Магадгүй тэр намайг хайрлахаа больсон байх”гэж ийм бодлоо зогсоохыг хичээгээрэй. Та үүнийг "Үгүй ээ. Энэ нь үнэн биш юм. Тэр надад хайртай, өдөр бүр ингэж хэлдэг. Магадгүй тэр яг одоо завгүй байгаа байх."
Алхам 3. Түүний тантай хамт өнгөрүүлж буй цаг хугацааг анхаарч үзээрэй
Чамайг хайрладаг эр хүн тантай хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсэх болно. Хэрэв тэр чамд цаг гаргаж, чамтай уулзах гэж хичээж чадвал тэр чамд хайртай байх магадлал өндөр.
- Тэр амлалтаа байнга зөрчдөг бол анзаараарай. Хэрэв тэр чамд санаа тавьдаггүй бол тэр чамтай хийх төлөвлөгөөгөө цуцлах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь тэр таны төлөө цаг гаргаж өгөхгүй байгаа бөгөөд хэрэв танд цаг гаргавал тэр эцсийн мөчид төлөвлөгөөгөө цуцалж магадгүй гэсэн үг юм. Хэрэв тэр цаг хугацаандаа тууштай биш бол тэр чамайг хайрлахгүй байх.
- Мэдээжийн хэрэг, заримдаа эрчүүд уулзалтаа цуцлах тодорхой шалтгаантай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэр танд аль болох хурдан мэдэгдэх ёстой. Тэр мөн төлөвлөгөөгөө дахин төлөвлөхөд бэлэн байх ёстой байв. Үгүй бол тэр таныг сонирхохгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Тэр үүрэг хариуцлагаа хүлээж авах эсвэл оролцохоо харуулах хүсэлтэй байгаа эсэхийг үзээрэй
Энэ нь тэр зөвхөн танд төдийгүй үйл ажиллагаа эсвэл огноог төлөвлөх ажилд оролцдог гэсэн үг юм. Та бүх зүйлийг өөрөө төлөвлөх шаардлагагүй. Хэрэв тэр төлөвлөгөө гаргахдаа санаачлага гаргадаг бол (ядаж нэг удаа) тэр чиний төлөө үнэхээр санаа тавьдаг байх.
Түүнийг санаачилгатай байлгах нэг арга бол огт төлөвлөхгүй байх явдал юм. Түүнд болзоонд төлөвлөхийг түүнд зөвшөөр. Тэр үнэхээр танд санаа тавьдаг бол тэр санаачлага гаргахад бэлэн байх ёстой
Алхам 5. Түүнийг буулт хийх хүсэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай
Харилцааны хувьд нэг тал заримдаа буулт хийх замаар золиослох шаардлагатай болдог. Нэгэн цагт энэ бол өгдөг хүн, бусад үед та өгдөг хүн юм. Жишээлбэл, тэр дургүй киногоо үзэхийг хүсч магадгүй (мөн танд үнэхээр таалагдаж байгаа байх). Өөр өөр цаг үед та түүнтэй хамт спортын сэдэвтэй кафед зочлохыг хүсч магадгүй, учир нь тэр дуртай, гэхдээ спортын кафе нь таны дуртай газар биш ч гэсэн. Хэрэв тэр өгөх, авах ажилд оролцох хүсэлтэй байгаа бол тэр танд үнэхээр хайртай байж магадгүй юм.
Алхам 6. Тэр чиний төлөө өчүүхэн зүйл хийхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Жишээлбэл, тэр гал тогоонд орохдоо уухыг хүсч байна уу гэж асууж магадгүй юм. Энэ нь сул дорой үед таны утсыг цэнэглэж магадгүй юм. Хэрэв тэр чиний хэрэгцээг урьдчилан харж, чиний амьдралыг "болгодог" жижиг зүйлийг хийвэл тэр чамайг хайрлах сайхан боломж байна.
Алхам 7. Танаас ичихгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв тэр чамд хайртай, чамтай хамт байхыг хүсч байвал тэр чиний дэргэд байхаас ичих шаардлагагүй болно. Энэ нь тэр таныг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ танилцуулахад ядаж бэлэн байх ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв тэр үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол тэр чамайг гэсэн сэтгэл хөдлөлөө сайн мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тэр чамайг бусад хүмүүст танилцуулахгүй байх өөр шалтгаантай байж болох ч (жишээлбэл шашны ялгаатай байдлаас болж) түүний ичимхий байдал нь танд анхааруулах тэмдэг болж чадна.
Алхам 8. Тэр олны өмнө гарч байхдаа таны хажууд байх дуртай эсэхийг хараарай
Энэ алхам нь өмнөх алхамтай тохирч байна. Хэрэв тэр чамаас ичсэн бол олны өмнө чамаас холдох болно. Өөрөөр хэлбэл, тэр чамайг олны өмнө байнга татдаг, тэвэрдэг үү, эсвэл хайр сэтгэлээ илэн далангүй илэрхийлдэг үү (жишээ нь гар барих эсвэл тэврэх) үүнд анхаарлаа хандуулаарай. Үгүй бол тэр танд дургүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь түүнийг хайр сэтгэлээ олны өмнө ил гаргаж зүрхлээгүй, ичимхий хүн гэдгийг илтгэж магадгүй юм.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Харилцааг тайлбарлах
Алхам 1. Хэрхэн харилцаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв тэр тан руу долоо хоногт нэг л удаа залгаж, хэлэх зүйлгүй байвал энэ нь тийм ч сайн тэмдэг биш байх. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр танд аяндаа мессеж, имэйл илгээж, тан руу байнга залгаж байвал тэр таныг оюун ухаанаасаа гаргаж чадахгүй, (магадгүй) танд хайртай.
Эр хүн бүр өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай. Магадгүй тэр бусад хүмүүст, тэр ч байтугай хайртай хүнтэйгээ цагийг өнгөрөөх үнэхээр дургүй интроверт байж магадгүй юм. Дүгнэлт хийхээсээ өмнө зан чанар, зан чанарыг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай
Алхам 2. Түүний анхаардаг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай
Энэ нь түүнтэй хамт байхад тэр чиний тухай асууж байна уу, сайн байна уу? Тэр чиний амьдралд тохиолддог бүх зүйлд чин сэтгэлээсээ санаа зовдог юм шиг санагддаг уу? Хэрэв тэр чиний амьдралыг сонирхож байгаа юм шиг санагдаж байвал тэр чиний төлөө санаа тавьдаг байх.
Алхам 3. Тэр чиний талаар ямар нэгэн зүйлийг санаж байгаа эсэхийг олж мэд
Ерөнхийдөө эрчүүд (мөн хүн бүр) чухал болзоо, өнгөрсөн чат зэрэг олон зүйлийг мартдаг, мартдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр чухал огноог санах гэж оролдож, өнгөрсөн яриандаа анхаарлаа хандуулж байвал тэр танд дурлах магадлал өндөр байна.
Алхам 4. Түүнийг тулалдах хүсэлтэй эсвэл "бэлэн" эсэхийг шалгаарай
Хэн нэгэнтэй үнэхээр тэмцэхийн тулд та түүнд санаа тавьж, дараа нь яаж нөхөхөө олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр маргалдахыг үл тоомсорлохыг хүсэхгүй байгаа бол тэр танд үнэхээр санаа тавьдаггүй байх.
Та том тулаан хийх шаардлагагүй (жишээлбэл, бие махбодийн тулаан). Гэсэн хэдий ч тэмцэж дууссан ч гэсэн та хоёулаа үзэл бодол, бодлоо илэрхийлэх чадвартай байх ёстой. Хэрэв тэр оролцохыг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал тэр танд дургүй байх
Алхам 5. Түүний хэрэглэж буй дүрмийг анхаарч үзээрэй
Энэ нь хэрэв тэр зөвхөн "би" гэхийн оронд "бид" гэсэн төлөөний үгийг тогтмол хэрэглэж эхэлбэл тэр танд хайртай байж магадгүй гэсэн үг юм. "Бид" гэдэг нь тэр таныг нэгдэл эсвэл хос гэж бодож эхэлж байгааг илтгэж байгаа бөгөөд энэ нь тантай харилцаатай болж эхэлж байна гэсэн үг юм.
Алхам 6. Өөрийн хэл, хэрэв байгаа бол нэр томъёог ажиглаарай
Хэрэв танд өөрийн гэсэн хэл, нэр томъёо, тэр дундаа хоёулаа мэддэг хоч, хошигнол байгаа бол энэ нь сайн тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ нь тэр таны талаар санаа тавьдаг бөгөөд бүрэн харилцаатай байхыг хүсдэг гэсэн үг юм. Хэрэв тэр танд (зөвхөн танд зориулагдсан) хочтой бол энэ нь ядаж тэр танд татагдсан гэсэн үг юм.
Алхам 7. Асуулт асууж болно
Хэрэв та эрүүл харилцаатай байгаа бол та ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа чатлаж эхлэх боломжтой. Түүний талаар юу дуртайгаа ярьж, түүнд юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй. Үүний дараа тэр танд яг адилхан мэдрэмж төрж байгаа эсэхийг асуугаарай.
Жишээлбэл, та "Би чамд таалагдаж байна гэж бодож байна. Чи ч бас тэгж бодож байгаагаа мэдэхгүй байна. Надад жаахан эвгүй санагдаж байна" гэж хэлж болно
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: "Би чамд хайртай" гэж хэлэхгүй байгаа шалтгааныг ойлгоорой
Алхам 1. Түүнийг татгалзахаас айж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Таны хайрыг илэрхийлэх нь таны эмзэг байдлыг бий болгодог, учир нь өрсөлдөгч/түнш таны мэдрэмжийг хариулахгүй байж магадгүй юм. Та түүнд хайраа илчилсэн ч гэсэн та түүний хайрыг үгүйсгэх вий гэж айж магадгүй юм.
Алхам 2. Өнгөрсөн үеийн өнөөгийн байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох
Хэрэв тэр урьд нь муу харилцаатай байсан бол тэр даруй шинэ харилцаанд сэтгэл хөдлөлөөр оролцохыг хүсэхгүй байгаа байх. Тиймээс, хэрэв тэр хайраа хэлээгүй/харуулаагүй бол ямар нэг зүйл буруу байна гэж шууд бүү бодоорой. Тэр чамд өөрийгөө өгөхөд бэлэн гэдгээ мэдрэх хүртэл хүлээж байж магадгүй юм.
Алхам 3. Зарим залуус сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг гэдгийг ойлгоорой
Магадгүй тэр мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар ярих дургүй байдаг. Үүний оронд тэр өөрийнхөө амьдралыг танд нэн тэргүүнд тавьснаар танд сэтгэлээ илчлэхийг илүүд үздэг.
Зөвлөмж
- Тэр танд итгэж, асуудал, санаа зовнилоо хуваалцаж, танаас зөвлөгөө авахыг хүсч байвал таны бодол эсвэл санал бодол түүнд маш үнэ цэнэтэй гэсэн үг юм.
- Түүнтэй ярилцаж, юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй.
- Хэрэв та асуухыг хүсэхгүй байгаа бол тэр чамайг хайрладаггүй гэж бүү бодоорой.
- Нөхцөл байдлыг буруугаар уншиж болохгүй. Дүгнэлт хийхээсээ өмнө тэр танд үнэхээр таалагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Тэр үргэлж "Би чамд хайртай" гэж хэлдэггүй учраас тэр чамайг хайрладаггүй гэсэн үг биш юм. Заримдаа тэр таны үгийг ижил зүйлээр буцааж өгөх болно гэдгийг мэддэг ч гэсэн тэр үүнийг хэлэхээс сандардаг.
- Ирээдүйд юу хийхийг хүсч байгаагаа сайн ярилцахыг хичээгээрэй, хэрвээ тэр энэ сэдвээс татгалзсан/хол байсан бол түүнд дургүй байх магадлал өндөр байна. Энэ нь бас түүний хувьд эмзэг сэдэв байж магадгүй юм. Та түүнд бүх зүйл сайхан байгаа, тэр чамтай хамт байгаа гэдгээ мэдэгдэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ тухай ярих шаардлагатай бол та үргэлж түүний хажууд байх болно гэдгийг түүнд хэлээрэй. Ингэснээр тэр өөрийгөө яриа өрнүүлэх боломжтой болно. Хэрэв тэр энэ тухай ярихыг хүсч байвал эрүүл харилцаанд сайн ярианы ур чадвар хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
