Залуучууд 2024, Арваннэгдүгээр

Олон залуучууд жингээ хасахыг хүсдэг. Гайхалтай нь энэ бол хүрэх боломжтой зорилт юм. Зөв хооллолт, дадал зуршил, дасгал хөдөлгөөн хийснээр жингээ хянах боломжтой болно. Эрүүл мэнд, фитнесс бол шинжлэх ухааны нэг хэсэг тул бид үр дүнг урьдчилан таамаглах боломжтой тул цөхрөл бүү зов.

Охинд атаархуулах нь түүнийг танд анзаарч, илүү ихийг хүсэх баталгаатай арга юм. Та охиныг эхлээд түүнд атаархуулж эсвэл хуучин хүнээсээ салах нь дээр гэдгээ харуулах замаар өөртөө таалагдахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран түүнд бага зэрэг анхаарал хандуулаад дараа нь түүнд зөвшөөрөх нь охинд атаархлыг төрүүлж чадна.

Хувцасны үдэшлэг эсвэл өдөр тутмын дүр төрхөөрөө Барби шиг байхыг хүсч байна уу? Энэхүү нийтлэлд хэрхэн Барби шиг хувцаслах, нүүр будалт, үс, хумс, хувцаснаас эхлээд хаашаа ч хамаагүй хүүхэлдэй шиг харагдахыг харуулах болно. Эхлэхийн тулд доорх 1 -р алхамыг үзнэ үү.

Хэрэв залуу танд таалагдсан бол үүнийг хэлэх нь үргэлж амар байдаггүй. Зарим эрчүүд дуртай хүүхнүүдээ шоолох дуртай байдаг бол зарим нь илүү романтик, сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй ярьдаг. Залуу хүн бүр өөр өөр байдаг ч түүнд найзаасаа илүү таалагддаг шинж тэмдэг байдаг.

Ихэнх өсвөр насныхны хувьд хувийн машин жолоодох эрх чөлөөтэй байх нь амьдралын шинэ хуудас юм. Машин худалдаж авах, арчлахад маш үнэтэй байдаг, энгийн машин ч гэсэн хэдэн арван сая хөрөнгө шаарддаг. Санхүүгийн сайн төлөвлөлт хийж, мөнгөө хэмнэснээр өсвөр насныхан эцэг эхийнхээ тусламжтай эсвэл тусламжгүйгээр машин худалдаж авах боломжтой болно.

Жин хасах нь маш хэцүү зүйл байж болох бөгөөд сургуулийн жилүүдэд? Илүү хэцүү! Гэсэн хэдий ч завгүй хичээлийн жилүүдийг цагийг өнгөрүүлэхийн тулд идэвхтэй байж, өөрийгөө зуушнаас урьдчилан сэргийлэх арга зам гэж бодоорой. Эдгээр зөвлөмж, заль мэхийн тусламжтайгаар та зорилгодоо хүрч, магадгүй суралцах хүсэл тэмүүлэлтэй болж магадгүй юм.

Бусад хүмүүсийг айлгах нь урлагийн бүтээл юм. Та харанхуй зогсоол дээр дайснуудаа айлгахыг хүсч байгаа эсвэл хүмүүсийн хэдэн арван жилийн турш ярьсан хий үзэгдэлтэй байшинг бүтээхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран үүнийг хийхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв та Victoria's Secret загварын шоуг үзэж байсан бол загвар өмсөгчид үнэхээр үзэсгэлэнтэй, өөртөө итгэлтэй байдгийг та мэднэ. Тэдэн шиг байхыг хүсч байна уу? Алхам 3 -р хэсгийн 1: Анжел шиг спорт Алхам 1. Долоо хоногт гурваас дор хаяж таван удаа дасгал хий Хэн ч (генетикийн хувьд хамгийн дур булаам сахиусан тэнгэр ч гэсэн) шаргуу хөдөлмөр, эрчимтэй дасгал хийхгүйгээр Victoria's Secret -ийн загвар өмсөгч шиг харагдахгүй нь ойлгомжтой.

Дунд сургууль бол охины амьдралын хүнд үе юм. Өөрчлөгдөж буй бие байдаг. Дараа нь сургууль, эцэг эхчүүдээс хүлээлт нэмэгдэж байна. Найз нөхөддөө юу ч хийх хангалттай цаг байхгүй юм шиг нэмээрэй! Үнэн хэрэгтээ дунд сургуулийн нэр хүнд таны бодож байгаа шиг биш юм.

"Бие даасан байх" гэдэг нь өөрийн өвөрмөц байдлыг онцлон хувцаслахыг хэлдэг. Индиэ байна гэдэг нь бусдын хэлсэн зүйлийг дагаж мөрдөхгүй байх, харин өөрийн удирдамжийн дагуу шийдвэр гаргах бие даасан оюун ухаан гэсэн үг юм. Инди бол зөвхөн өмсдөг хувцас, сонсдог хамтлаг төдийгүй соёл, сэтгэлгээ юм.

Охидуудыг дунд ангид оруулах хэцүү юу? За, энэ бол алдартай эсвэл ичимхий, спортлог, эсвэл ухаангүй хүн хэрхэн яаж явдагийг энд харуулав. Бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар та түүнийг бусад залуусаас илүү гайхуулж чадна. Алхам 3 -ийн 1 -р хэсэг:

Хүүхэд өсвөр насандаа ороход олон өөрчлөлт гардаг. Өсвөр насны хүүхдэд дасан зохицох, эерэг байдлаар хөгжүүлэхийн тулд хүлээлтийг өөрчилж, өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэхийн зэрэгцээ тодорхой хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй. Аюулгүй, дэмжих, хайрлах, бүтэцтэй орчин бүрдүүлэх нь зөвхөн танд төдийгүй өсвөр насаа туулж буй хүүхдэд маш чухал юм.

Өөр хэн нэгэн танд дурласан эсэхийг мэдэх нь хэцүү байж болох ч таны дотны найз танд таалагддаг бол бүх зүйл илүү төвөгтэй болдог. Ойр дотны найзууд ихэвчлэн бие биедээ маш тухтай байдаг бөгөөд сээтэгнэх мэт зан авир гаргаж чаддаг. Хэрэв таны найз танд ямар нэгэн мэдрэмж төрж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байвал түүний биеийн хэл, тантай ярьж буй арга барилд анхаарлаа хандуулаарай, эсвэл зориг гаргаад түүнээс шууд асуугаарай!

Та ийм хүнийг мэддэг - тэр мотоциклоо тавиад хар савхин хувцастай баар руу зоригтой алхав. Тэр хүрэмээ тайлж, гар дээрх шивээсийг ил гаргав. Тэр нэхэмжлэхийг ширээн дээр тавиад, бармен үүнийг аваад түүнд ундаа асгав. Та тэр даруй нүдээ салгахаасаа өмнө түүний хүч чадлыг илтгэх мэт нүдэнд нь гялалзаж байгааг харах болно.

Ихэнх зан авирыг даруу зан харуулдаг. Сургуульд байхдаа биеэ сайн авч явах гэдэг нь багш тань нүүрээ буруулж байхад цаас шидэх гэх мэт зүйлийг агуулдаггүй, сайн зан авир нь давуу талтай байдаг. Сайн зан авир нь багш, удирдлагад сайн сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд тэд дэггүй биш байхад таныг сайн хүн болгон өргөмжлөх хандлагатай байдаг.

Харилцааг эхлүүлэх нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм, хөгжилтэй байдаг боловч удаан үргэлжлэх харилцааг бий болгох нь маш их хөдөлмөр шаарддаг. Та харилцаатай болсныхоо дараа харилцааны шударга урсгалыг хадгалж, хайртай хүмүүстэйгээ өнгөрүүлсэн цагаа үргэлжлүүлэн үнэлэх ёстой.

Таалагдсан эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүнд хайраа илэрхийлэх цаг нь болсон гэж та бодож байна. Гэхдээ яаж? Мэдрэмжийг илэрхийлэх хамгийн хэцүү зүйл бол түүнийг илэрхийлэх зоригийг цуглуулах явдал юм. Гэхдээ үүнийг хэлсэн л бол хүлээн зөвшөөрсөн ч бай, хүлээж аваагүй ч бай тайвшрах болно.

Сургууль эсвэл ажлаа алгасах эсвэл гэнэтийн үдэшлэг, оройн хоол хийхээр төлөвлөж, эсвэл жүжигт өвчтэй хүний дүрд тоглох, эсвэл залхуурч, өдөржингөө амрахыг хүсч байна уу? Энэ хугацаанд хэрхэн өвчтэй дүр эсгэх нь маш их тустай байж магадгүй юм.

Том ах байх нь зугаа цэнгэл төдийгүй асар их үүрэг хариуцлага авчирдаг. Та үүнийг ойлгоогүй байж магадгүй, гэхдээ таны дүү нар ах эгч нараа үлгэр дуурайлал гэж үздэг. Тэд таны зан байдлыг дуурайж байгааг та анзаарах болно. Хэдийгээр энэ үүрэг хүнд санагдаж магадгүй ч та үүнийг дүү нарынхаа амьдралд эерэгээр нөлөөлж чадна.

Хэрэв танд хэн нэгэн таалагдаж байгаа бол шууд харуулах нь үүнийг харуулах хамгийн хялбар арга боловч та ичсэндээ хэлэх дургүй байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, түүнд шууд хэлэхгүйгээр танд таалагдаж байгаагаа ойлгуулах олон арга бий. Тэр үүнийг ойлгосноор та мөрөөдлийнхөө хүнтэй маш таатай харилцаатай байх боломжтой болно.

Та хуурамч иргэний үнэмлэхийг хэн нэгэнд өхөөрдөм бэлэг болгохыг хүсч байна уу? Итгэл үнэмшилтэй харагдаж байгаа хуурамч иргэний үнэмлэх эсвэл жолооны үнэмлэхээ хэрхэн яаж авахаа хялбархан сурч болно. Энэ нийтлэлийг уншиж, хамгийн хурдан арга замыг олж мэдэхийн тулд, эсвэл илүү мэргэжлийн, үнэмшилтэй арга замыг олж мэдэхийн тулд хоёрдугаар хэсгийг уншихад л хангалттай.

Заримдаа эмэгтэй хүн танд татагддаг эсэхийг мэдэх нь үргэлж амар байдаггүй. Зарим эмэгтэйчүүд үүнийг ойрхон байхдаа шоолох, инээх, улайх зэргээр тод харуулдаг. Гэсэн хэдий ч бусад хүмүүс жинхэнэ мэдрэмжээ харуулахдаа илүү ичимхий, бүрхэг байдаг.

Аав ээж чинь өмсөхийг хүссэн зүйлээ нуугаад байсан уу? Эсвэл төрсөн өдрийн бэлэг эсвэл Христийн Мэндэлсний Баярын бэлгийг тэдний нуусан байхыг харахыг хүсч байна уу? Эцэг эхчүүд санаандгүй газраас нуусан зүйлийг олж чадахгүй гэж бодож магадгүй.

Дэлхийн бүх залуус чамд дурлах болно гэсэн баталгаа байхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч та бараг ямар ч залууг таньж мэдэхийг хүсч, эцэст нь танд дурлуулах хэд хэдэн арга бий. Та дуртай залуугийнхаа анхаарлыг татахыг хүсч байна уу?

Зургадугаар анги бол сургуулийн дээд эсвэл доод түвшний аль ч хүнд хэцүү үе байж болно. Хаана ч байсан зургадугаар анги бол таны нөхөрлөл, бие махбодь, эргэн тойрны хүмүүс гээд бүх зүйл өөрчлөгддөг үе юм. Хэрэв та дажгүй, алдартай байхыг хүсч байвал та аль хэдийн дажгүй байгаа юм шиг аашилж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлж, дэлхий анзаарахыг хүлээх хэрэгтэй.

Та "хаврын амралт" гэж хэлэхэд коллежийн оюутнууд халуун орны далайн эрэг дээр амарч байгаа нь санаанд ордог. Гэсэн хэдий ч хаврын амралт нь зөвхөн оюутны эрх биш бөгөөд далайн эрэг дээрээс өөр амралтаа авах өөр арга зам үргэлж байдаг.

Ахлах сургуулийн диплом эсвэл GED (Ерөнхий боловсролын хөгжил) -тэй бол ахлах сургуулиа төгсөөгүй хүмүүст өөр боломж байхгүй болно. Ихэнхдээ ахлах сургуулиа үргэлжлүүлэн төгсөх нь анх удаагаа төгсөхөөс илүү их хичээл зүтгэл гаргах болно. Ихэнх ахлах сургуулийн хүүхдүүдээс ялгаатай нь танд анхаарал халамж тавих хүүхэд, төлөх төлбөр, хийх ажилтай байх магадлалтай.

Таны амралт ихэвчлэн уйтгартай санагддаг уу? Хэрэв тийм бол өдөр тутмынхаа дэглэмийг өөрчлөх цаг нь болсон байж магадгүй юм! Таны алсын хараа, туршлагыг баяжуулахгүй үйл ажиллагаа явуулахын тулд цаг хугацаа, боломжийг бүү алдаарай. Амралтаа сайхан өнгөрүүлэх ямар сонирхолтой санаанууд байгааг мэдэхийг хүсч байна уу?

Найз нөхөдтэйгээ хамт байх шиг сонирхолтой зүйл байхгүй. Таны оршин суух хугацааг маш тааламжтай болгох нь маш хялбар юм. Найзуудтайгаа зугаацахын тулд хөнгөн зууш, ундаа бэлдээрэй. Дотор болон гадаа хоёуланг нь орхигдуулж болох хөгжилтэй үйл ажиллагааг төлөвлө.

Үнэнийг хэлэхэд бага эсвэл ахлах ангид сурч байгаа өсвөр насныхан эсрэг хүйсийн хайр дурлалыг мэдэрч чаддаг. Та 6 -р ангид сурч байгаа ч гэсэн үүнийг мэдэрч байна уу? Хэрэв тийм бол, энэ нийтлэлийг уншаад таны мэдрэмжинд дуртай, хариу өгдөг залуугийн шинж чанарыг олж мэдээрэй!

Та сургуулийн дажгүй оюутан болохыг хүсч байна уу? Зарим хүмүүс зарим хүмүүсийг дажгүй төрсөн гэж боддог ч энэ нь худлаа юм. Та дажгүй байхыг сурч, хэрхэн яаж хийхийг үнэхээр ойлгох хүртэл дажгүй дүр эсгэж чадна. Сургуульд байхдаа хэрхэн дажгүй байхыг мэдэхийн тулд эдгээр стратегиудыг сурч аваарай.

Тэр дур булаам залуу таны харцыг хулгайлсан уу? Тэр үнэхээр дажгүй, тайван хүн үү? Хэрэв тийм бол та азтай байна! Ахлах ангийн тэр залууг анзаарснаар танд таалагдаж эхлээрэй. Та хэн нэгэнд таалагдахгүй байж чадахгүй ч өөрийгөө цаашид хүлээн зөвшөөрүүлэх зохистой болгож чадна гэдгийг санаарай.

Дөнгөж кино театруудаар гарч байгаа кино байна, та үүнийг үзэх гэж үхэж байна. Харамсалтай нь уг киног насанд хүрэгчдэд зориулан ангилсан бөгөөд та насанд хүрээгүй хэвээр байна. Үүнээс гадна дагалдан явах хүсэлтэй насанд хүрсэн хүн байгаагүй.

Тиймээс, та хөөрхөн, үзэсгэлэнтэй, эв найртай охиныг олсон … үнсэх цаг болсон уу? Хэрэв та өмнө нь түүнийг үнсэж үзээгүй (эсвэл огт үнсэж үзээгүй) байсан бол та бага зэрэг айсан байж магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Бага зэрэг бэлтгэл, дасгал хийснээр та үнсэлцэх эзэн болох болно.

Гэр бүлийн амралт нь ихэвчлэн сургуулийн урт амралтын үеэр бидний хүсэн хүлээдэг мөч байдаг боловч зорьсон газартаа хүрэх үйл явц нь огт өөр түүх юм. Аз болоход, урт удаан, уйтгартай машинаар явахдаа анхаарлаа сарниулахын тулд хийж болох зарим энгийн зүйл байдаг.

Сэтгэл татам байх нь зөвхөн гадаад төрх төдийгүй хүйсийн онцлог шинж чанартай байдаггүй. Үзэсгэлэнтэй байхын тулд өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлж, өөрийн гэсэн хэв маягийг олж, гадаад төрхөндөө хэрхэн анхаарал тавьж сурах хэрэгтэй. Алхам 4 -ийн 1 -р хэсэг:

Хүн бүхэн амжилттай, баян болохыг хүсдэг. Гэхдээ та мөнгөгүй байсан ч баян охин шиг аашилж чадна. Баян хүмүүс бусад хүмүүсээс мөнгөөрөө бус харин амьдралын хэв маяг, ярих, хувцаслах, биеэ авч явахдаа итгэх итгэлээрээ ялгаатай байдаг. Амьдралдаа зарим энгийн өөрчлөлт хийснээр та ч мөн адил өөрийгөө хэн болохыг өөрчлөхгүйгээр баян хүн шиг харагдаж чадна.

Билл Гэйтс "Мэдэлгүй хүмүүстэй эелдэг байгаарай. Та эцэст нь тэнэг ажилтан болж магадгүй" гэсэн алдартай зөвлөгөө байдаг. Олон талаараа түүний зөв: хэрвээ дэлхийг захирч чаддаггүй бол тэнэгүүд (эсвэл тэнэгүүд) дэлхийг удирддаг. Новш бол квант механик эсвэл үе үе тэнцвэрт байдлыг сонирхож чаддаг хүн бөгөөд одоо болж буй бусад зүйлийг мартдаг.

Та үнсэлцэх зөв залууг олсон болохоор үүнийг яаж хийх, үнэхээр хийх ёстой зүйлээ мэдэх нь чухал юм. Сайхан үнсэлцэх нь маш чухал боловч азаар хэрэв та сайн зуршилтай бол үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Доорх алхмуудыг дагана уу, удахгүй та мэргэжлийн хүн болно!

Хуучин найз охиноо буцааж авах нь тийм ч хялбар биш юм. Хийсэн том алдаагаа ухамсарлахаасаа өмнө салсан залуу хэн ч байсан хамаагүй бүх зүйл дууссаны дараа чамтай хамт эргэж ирэх нь хэцүү байдаг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ нь хэцүү боловч боломжгүй зүйл биш юм.