Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хэрхэн, юу хийх талаар практик зөвлөгөө

2025-10-04 22:10

Хэрэв та инээдтэй чатаар яриа өрнүүлэхийг хүсч байвал компьютер дээрээ хэн нэгэнд алдааны мессеж харуулах, даалгавраа хэрхэн гүйцэтгэх талаархи зааврыг хуваалцах эсвэл wikiHow -д хувь нэмэр оруулахыг хүсч байвал дэлгэцийн агшин нь хамгийн тохиромжтой шийдэл болно.

2025-10-04 22:10

Энэхүү wikiHow нь танд твиттерийг хэрхэн ашиглах, түүний дотор данс үүсгэх, жиргээ байршуулах талаар заадаг. Алхам 7 -р хэсгийн 1: Твиттер данс үүсгэх Алхам 1. Твиттерийг нээнэ үү Https://www.twitter.com/ хаягаар орж компьютерийнхээ вэб хөтчөөр зочилно уу.

2025-10-04 22:10

Хэрэв танд Windows 10 эсвэл 8/8.1 байгаа бол Windows дээр байгаа хэрэгслүүдийг ашиглан тоглоомыг ISO файлаас суулгаж болно. Та үүнийг ".iso" өргөтгөлтэй файлд суулгаж, хэдхэн секундын дотор хийж болох виртуал драйвер гэж үзэх замаар хийж болно.

2025-06-01 06:06

VMware бол нэг компьютерээс олон виртуал машин ажиллуулах боломжийг олгодог интернетэд суурилсан (үүлд суурилсан) үйлдлийн систем юм. Тиймээс VMware нь техник хангамж болон төрөл бүрийн үйлдлийн системүүдийн хоорондох интерфейс болж чаддаг. Хэрэв та виртуал машин дээрх дискний зай дууссан бол компьютерийг асаах бүрт танд мэдэгдэл ирэх болно.

2025-06-01 06:06

Эдгээр шалгалтуудад суралцах нь ялангуяа тодорхой сэдвээр хэрхэн сурахаа мэдэхгүй байгаа бол стресст орох болно. Англи хэлний шалгалт нь бичгийн хичээл, уран зохиолын курс эсвэл уран зохиолын ерөнхий хичээлээс үл хамааран ангийнхаа анхаарлын төвөөс хамааран өөр өөр байж болно.

Шингэн алдалт нь таны чихэнд харийн шинж чанартай байхаа больсон өвчний нэг юм. Ерөнхийдөө шингэн алдалт нь бие махбодид хангалттай хэмжээний шингэн байхгүй үед тохиолддог. Үүний үр дүнд өвчтэй хүн биеэс гарах шингэн, электролитийг орлуулахын тулд шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх ёстой.

Хэдийгээр энэ нь зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл боловч хэт их кали эсвэл кали хэрэглэх нь таны биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ялангуяа хэт их калийн агууламж нь гиперкалиеми гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг. Өвчин туссан тохиолдолд энэ нь цусан дахь литр тутамд 6 миллимоль кали (ммоль/л) -ээс их гэсэн үг юм.

Хүн төрөлхтөн мэргэнийг эрт дээр үеэс цэвэршүүлэх, эмчилгээний зориулалтаар нь ашиглаж ирсэн. Үйлдвэрлэсэн утаа нь газрыг цэвэрлэж, сөрөг энергийг зайлуулдаг гэж олон хүн үздэг. Мэргэн ургамал нь исгэх, шарах эсвэл зэрлэг байгальд үнэрлэх үед гайхалтай эмчилгээний үнэрийг өгдөг.

Болор эмчилгээ нь эртний урлагаас чулууг ашиглан анагаах ухааны өөр аргууд хэлбэрээр ирдэг. Энэхүү техникийг ашигладаг хүмүүс болор, чулуу нь янз бүрийн өвчин, эрүүл мэндийн асуудлуудыг эмчилж чадна гэж үздэг. Болор эмчилгээ нь чакраг тэнцвэржүүлж, бие дэх энергийн төвүүдийг цэвэршүүлж, цэвэр энерги үйлдвэрлэх чадвартай гэж үздэг.

Дулаан дэрийг гэртээ хийхэд нэлээд хялбар байдаг бөгөөд таны мэдэрч буй өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад ашиглаж болно. Та халаалтын дэвсгэр ашиглан мигрень, булчин өвдөх, сарын тэмдгийн хямрал, бүр биеэ дулаацуулах боломжтой. Гэртээ ямар материал байгаа, хэр удаан оёх боломжтой байгаагаас шалтгаалан халаалтын дэвсгэр хийх янз бүрийн арга байдаг.

Хамуу (хамуу) нь "загатнах хачиг" гэж нэрлэгддэг өвөрмөц хачигнаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь арьсан дор үүр хийдэг. Хамуутай тэмцэхийн тулд бид энэ шавьж, түүний өндгийг хоёуланг нь эмчлэх ёстой. Хамуу нь арьснаас хувцас руу дамждаг тул арьсны халдвараас өөрөөр арилгах нь илүү хэцүү байдаг.

Амьсгалах (эсвэл битүүрэх) хамар нь жинхэнэ өвдөлт байж болох бөгөөд энэ нь таныг найз залуугаасаа сарнай үнэрлэх, эхнэрийнхээ бэлтгэсэн амттай оройн хоолыг амтлах эсвэл сайн унтахаас сэргийлж чадна. Аз болоход хамрын бөглөрөлтөөс эм авахгүйгээр салах арга замууд байдаг.

Утлага нь олон соёлд шашны зан үйл, үнэрт эмчилгээний нэг хэсэг гэх мэт янз бүрийн зорилгоор ашиглагддаг. Утлага хийх үйл явц нь маш энгийн бөгөөд өөрийн хүссэн үнэрээр утлага хийх сонирхолтой хүмүүсийн сэтгэл ханамжийг өгдөг. Алхам 3 -ийн 1 -р арга:

Нимбэгний тос бол арьс цэвэрлэх, арчлах олон талт орц бөгөөд үүнийг гэртээ өөрөө хийж болно. Нимбэгний тос хийхийн тулд танд кокос, усан үзэм эсвэл амтат бүйлсний тос, хэдэн нимбэг, агаар нэвтрэхгүй тагтай сав хэрэгтэй болно. Та нимбэгний тосыг зууханд эсвэл хүйтэн даралтаар хурдан хийж болох бөгөөд үүнд 2 долоо хоног шаардагдана.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн хямрал бол сар бүр зайлшгүй гардаг там гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Эмэгтэй хүн бүрийн эрч хүч өөр өөр байдаг ч үнэн хэрэгтээ бараг бүх эмэгтэйчүүд гэртээ байхгүй бол сарын тэмдгийн хямралтай тулгардаг. Аз болоход, өнөө үед өвчин намдаах эмийг хаанаас ч, тэр дундаа сургууль, оффис гэх мэт олон нийтийн газруудад амархан авах боломжтой болжээ.

Өвчин ойртож байгааг илтгэх шинж тэмдэг илэрвэл ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу ч хийж чадахгүй гэж та бодож магадгүй. Үнэндээ өдөр тутмын цэсэнд бага зэрэг сармис нэмж оруулах нь ханиадны нөлөөг бууруулахын тулд дархлааг сайжруулахад тусалдаг.

Адреналиныг анагаах ухаанд эпинефрин гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх даавар юм. Адреналин нэмэгдэх нь зүрхний цохилт, хурдан амьсгал, хүч чадал, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Адреналин нэмэгдэх нь ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдалд тохиолддог боловч түүнийг өдөөх арга замууд байдаг.

Дотор муухайрах нь хүн сэтгэлийн түгшүүр, айдас, стресст орох, өвдөх үед тохиолддог хамгийн түгээмэл биеийн хариу үйлдэл юм. Олон хүмүүс материал танилцуулах, үг хэлэх, машинаар хол зайд жолоодох гэх мэт тодорхой ажил хийх бүрдээ дотор муухайрдаг.

Шүд цоорох нь шүд цоорох өвчний нэг хэлбэр бөгөөд хэрэв цаг алдалгүй эмчлэхгүй бол тэвчихэд хэцүү өвдөлт гэх мэт шүд, амны хөндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Та одоогоор үүнийг мэдэрч байна уу? Энэ нийтлэлийг уншаад цоорлын өвдөлтийг хэрхэн үр дүнтэй арилгах талаар олж мэдээрэй!

Насанд хүрсэн 10 хүн тутмын 8 нь хэзээ нэгэн цагт нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Нурууны ихэнх өвдөлт нь өвөрмөц бус бөгөөд гэмтэл гэх мэт тодорхой үйл явдлаас үүдэлтэй байдаг. Энэ төрлийн нурууны өвдөлт хааяа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч нурууны үе үе эсвэл архаг өвдөлтийг богино болон богино хугацаанд арилгахад туслах рефлексологийн аргууд байдаг.

Пепсины шарх нь ходоод, нарийн гэдэсний дотор талд шарх үүсдэг. Пепсины шархтай зарим хүмүүс үүнийг анзаардаггүй байхад зарим нь янз бүрийн эвгүй шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч буй хүмүүсийн хувьд гадил жимсийг байгалийн эмчилгээний үр дүнтэй сонголт болгон ашиглаж болно.

Алимны цуу нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг найрлага юм. Гэсэн хэдий ч алимны цуу нь жингээ хасах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг гэж мэдээлдэг хүмүүс байдаг. Та биеэ цэвэрлэж, хоргүйжүүлэхийн тулд өдөр бүр бага зэрэг алимны цуу хэрэглэж болно.

Хүчтэй шагай нь биеийг илүү тэнцвэртэй болгож, хөлийг хүчтэй болгодог. Та шагайгаа хэд хэдэн аргаар бэхжүүлж чадна. Боломжтой хэрэгслийг ашиглах хамгийн тохиромжтой аргыг сонго. Энэ дасгалыг оффис дээр сууж байхдаа эсвэл зурагт үзэж байхдаа хийж болно.

Hemorrhoids (ихэвчлэн hemorrhoids, hemorrhoids, эсвэл hemorrhoids гэж нэрлэдэг) нь томорсон судаснууд бөгөөд анусын эргэн тойронд болон гаднаас гарч болно. Энэ байдал нь аарцаг (аарцаг) ба шулуун гэдэсний (шулуун гэдсээр) судлууд дээр даралт ихэссэнтэй холбоотой бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөний үед өтгөн хатах, гүйлгэх, ачаалал өгөхтэй холбоотой байдаг.

Толгойн бөөс бол хүний толгой дээр амьдардаг, цусыг нь сордог жижиг шавьж юм. Бөөс нь мөлхөж чаддаг ч нисч чаддаггүй тул эдгээр амьтад хүнээс хүнд дамждаг. Тиймээс хүүхдүүд тоглохдоо хоорондоо ойрхон байх хандлагатай байдаг тул толгойн бөөс ихэвчлэн өртдөг.