Контакт линз зүүх нь тийм ч амар биш, анх удаа хийхдээ жаахан аймшигтай байж магадгүй юм. Санаа зовох хэрэггүй! Бага зэрэг дасгал хийсний дараа энэ даалгавар үнэхээр энгийн бөгөөд хялбар байдаг. Нүдэндээ контакт линз тавихын тулд зовхио нээлттэй байлгаарай, ингэснээр нүдэндээ амархан наалдана. Контакт линзээ арилгах цаг болоход мөн ижил аргаар линзээ арилгаарай. Нүдний эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд линзээ зөв хэрэглээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нүдэнд контакт линз зүүх
Алхам 1. Гараа бүлээн ус, үнэргүй савангаар угаана
Нойтон гар, дараа нь дор хаяж 30 секундын турш саван, скраб түрхээрэй. Савангийн үлдэгдлийг арилгахын тулд гараа сайтар угаана. Маалингаар өвдөхгүйн тулд гараа цэвэрхэн микро алчуураар зөөлөн арчиж хатаана.
- Гараа үргэлж цэвэр, хуурай алчуураар хатаана.
- Хамгийн сайн сонголт бол microfiber алчуур юм. Хэрэв танд microfiber алчуур байхгүй бол эмзэг нүдтэй бол гараа хуурай байлгахыг хичээгээрэй.
Алхам 2. Контакт линзний нэг хайрцагны тагийг онгойлгоод хажуу тийш нь тавь
Контакт линзний хоёр талыг холихгүй эсвэл санамсаргүйгээр гэмтээхгүй байхын тулд нэг удаад зөвхөн нэг хайрцгийг (1 нүдний хувьд) нээнэ үү. Үргэлж нэг талыг нь нээж хэвшээрэй. Жишээлбэл, та эхлээд баруун нүд, дараа нь зүүн нүдний линзийг нээх зуршилтай болно.
Алхам 3. Хурууны үзүүрээр контакт линзийг хайрцагнаас гаргаж ав
Хэргийг өөр рүүгээ хазайлгаад контакт линзийг хуруугаараа бага зэрэг дарна уу. Контакт линз хурууны үзүүрт орсны дараа хуруугаа хайрцагнаас нь зөөлөн гаргаж, контакт линзийг алган дээрээ шилжүүлнэ.
- Контакт линзийг гэмтээх тул хумсаа бүү арилгаарай.
- Контакт линзтэй харьцахдаа болгоомжтой байгаарай, учир нь амархан гэмтдэг.
Зөвлөгөө:
Хэрэв контакт линз нь хэргийн хажуу талд гацсан бол аврахын тулд хэргийг зөөлөн сэгсэрнэ үү. Та контакт линзийг норгохын тулд цэвэрлэх уусмалаар цацаж болно.
Алхам 4. Линзийг цэвэрлэх уусмалаар зайлна
Контакт линзийг алган дээр байрлуулж, контакт линзний уусмалыг дээрээс нь цацна. Контакт линзийг хараад шороо наасан эсэхийг шалгаарай. Хэрэв шороо байхгүй бол та үүнийг цэвэрлэх шаардлагагүй.
- Хэрэв контакт линз дээр шороо байвал линз дээр маш их уусмал цацаж, дараа нь хурууны үзүүрээр бага зэрэг үрж, шороог арилгана.
- Контакт линз дээр цоргоны усыг хэзээ ч бүү ашигла. Зөвхөн контакт линзний тусгай шийдлийг ашиглан контакт линзийг цэвэрлээрэй.
Алхам 5. Контакт линзийг долоовор хурууныхаа үзүүр дээр хонхойсон талыг дээш харуулан байрлуул
Контакт линзийг хадаас дээр биш хурууны арьс дээр байрлуул. Контакт линзний хонхойсон хэсэг нь хурууныхаа үзүүр дээр дээшээ харсан байх ёстой бөгөөд линзний тал хуруунд наалдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэлбэр нь жижиг аягатай төстэй байх болно.
Хэрэв линзний үзүүр өргөн байвал энэ нь дээшээ харсан гэсэн үг юм. Үүнийг буцааж алган дээрээ тавиад хурууныхаа үзүүрээр линзээ зөв дарж зөөлөн эргүүлээрэй
Алхам 6. Шаардлагатай бол дунд хуруугаараа, нөгөө гараараа зовхио нээлттэй байлга
Нүүрээ толинд харуул. Дараа нь контакт линз барьж буй гарын дунд хуруугаараа зовхио зөөлөн татаж аваарай. Нүд чинь хүрэхэд маш мэдрэмтгий байвал та дээд зовхио нээх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Нүдээ анивчихгүй байхын тулд нөгөө гараараа зөөлөн өргөж, барина. Энэ нь нүдийг илүү нээлттэй болгож, контакт линз зүүхэд хялбар болгодог.
Хэрэв та байнга анивчих юмуу эсвэл таны нүд маш жижиг байвал дээд зовхи нээлттэй байх ёстой. Хэрэв таны нүд гадны биетэд өртөөгүй тул контакт линз анх удаа хэрэглэж байгаа бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та дээд зовхиоо нээх шаардлагагүй болно
Алхам 7. Контакт линзийг нүдэндээ тайван, тогтвортой байрлуулна
Гэнэт анивчихгүй, хөдлөхгүй байхыг хичээгээрэй. Санамсаргүйгээр рефлекс анивчихгүйн тулд дээшээ харах нь зүйтэй болов уу. Түүнчлэн нүд анивчихгүйн тулд контакт линз нэвтэрч буй нүд рүү анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 8. Контакт линзийг цахилдаг дээр зөөлөн тавь
Контакт линзийг нүдний алимны ойролцоо барьж, дараа нь бага зэрэг дарна уу. Контакт линз нь чийг шингээдэг тул нүдэнд амархан наалддаг. Дараа нь хуруугаа нүднээсээ холдуул.
Контакт линзийг нүдний өнгөн хэсэг болох цахилдаг хэсэгт зүүх ёстой. Боломжтой бол контакт линзийг энэ хэсэгт шууд байрлуулж үзээрэй
Хувилбар:
Хэрэв та үргэлжлүүлэн анивчих юм бол дээшээ хараад контакт линзийг нүднийхээ цагаан дээр байрлуул. Нүдээ нээлттэй байлгаад нүдийг контакт линз рүү доошоо чиглүүл. Дараа нь зовхины дээд зовхийг зөөлөн өргөж, контакт линз дээр буулгана. Эцсийн алхам бол агаарын бөмбөлгийг арилгахын тулд зовхиндоо бага зэрэг дарахад контакт линз нягт наалдана.
Алхам 9. Контакт линз тав тухтай болох хүртэл зовхио суллаж, аажмаар анивчих
Контакт линзийг байрнаас нь холдуулахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Контакт линз байгаа эсэхийг харахын тулд толинд хараарай. Нүд өвдөж, цочромтгой байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Контакт линз нь тав тухтай байх ёстой.
Нүд өвдөж, загатнаж байвал контакт линзийг авч, уусмалаар цэвэрлээрэй. Үүний дараа дахин оруулна уу
Алхам 10. Энэ үйлдлийг нөгөө линз дээр давтана
Хэрэв таны нүдэнд контакт линз хоёулаа байгаа бол сайн харж байгаа эсэхээ шалгаарай. Дууссаны дараа контейнерийн контейнерийн уусмалыг хаяж, савыг зайлж, хаагаарай.
Нүдний халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул өмнө нь хэрэглэж байсан уусмалыг дахин бүү ашиглаарай. Зөвхөн контакт линзний шинэ шийдлийг ашигла
3 -ийн 2 -р арга: Контакт линзийг арилгах
Алхам 1. Гараа угааж, хатаана
Гараа бүлээн усаар норгоод 30 секундын турш савангаар арчина. Гараа сайтар угааж, дараа нь цэвэр микрофибр алчуураар арчиж хатаана.
- Таны гарт наалдсан алчуур байхгүй эсэхийг шалгаарай.
- Та цэвэр, хуурай алчуур хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Хуурай нүдтэй бол контакт линзээс хамгаалагдсан нүдний дуслаар нүдээ тослох хэрэгтэй
Энэ нь зөвхөн сонголттой боловч контакт линз нь нүдэнд наалдах үед хатаж байвал ашигтай байж болно. Эдгээр нүдний дусаалга нь контакт линзийг норгодог тул дараа нь амархан арилгаж болно. Нүдэнд чийгшүүлэхийн тулд ойролцоогоор 2-3 дусал дахин чийгшүүлэх дусал дуслаарай (тосолгооны уусмал).
- Дахин чийгшүүлэх дуслыг контакт линз дээр хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд сав баглаа боодолыг шалгана уу. Үгүй бол контакт линзийг гэмтээж болзошгүй тул бүү ашиглаарай.
- Хэрэв дахин чийгшүүлэх дусал байхгүй бол нүдийг давсны уусмалаар чийгшүүлж болно. Контакт линз цэвэрлэх уусмалыг бүү ашиглаарай, учир нь энэ нь таны нүдийг хатааж, цочроох болно.
Алхам 3. Хуруугаараа зовхио доош нь тат
Доод хуруугаа ашиглан доод зовхио нээгээрэй, ингэснээр нүдний цагаан хэсэг харагдах болно. Контакт линзийг салгахдаа зовхио үргэлжлүүлэн барь.
Хэрэв контакт линзийг салгахаасаа өмнө байрнаасаа гулссан бол линзийг цахилдаг руу буцааж оруулахын тулд хэдэн удаа анивчих хэрэгтэй
Алхам 4. Контакт линзийг долоовор хуруугаараа хүрээд доош гулсуулна уу
Контакт линзний үзүүрт хүрэхийн тулд хурууныхаа дэвсгэрийг ашиглана уу. Контакт линз нь дэвсгэр дээр наалдана. Дараа нь контакт линзийг нүдний доод хэсэгт аажмаар гулсуулна уу. Контакт линз нь доод зовхины үзүүрт хүрэхэд нугалсан мэт санагдах болно.
Алхам 5. Долоовор хурууныхаа эрхий хурууг контакт линзний гадна талд наалдаж дарна уу
Контакт линзний эргэн тойронд хоёр хуруугаа зөөлөн дарж, дараа нь линзийг нүднээс нь татаж аваарай. Контакт линзийг санамсаргүйгээр урах, урахаас болгоомжлох хэрэгтэй.
Зөвхөн контакт линз хүрэх үед хурууны дэвсгэр ашиглана уу. Хумсаа хэрэглэвэл контакт линз гэмтэх аюултай
Алхам 6. Контакт линзийг алган дээрээ тавиад цэвэрлээрэй
Контакт линзийг алган дээрээ дээш харуулан байрлуулж, контакт линз цэвэрлэх уусмалаар шүршинэ. Линзний хоёр тал бүрийг зөөлөн үрж цэвэрлээрэй. Үүний дараа контакт линзийг дахин зайлж, үлдсэн шороог цэвэрлэнэ.
Хуучин эсвэл гэмтсэн контакт линзийг хая
Алхам 7. Контакт линзийг хайрцагт хийж, контакт линзний шинэ уусмалыг хийнэ
Контакт линзийг хайрцагт зөөлөн оруулаад дараа нь контакт линзний шинэ уусмалыг хийнэ. Контакт линзийг аюулгүй байлгахын тулд хайрцагны тагийг тавь.
- Нүдний зөв хэсэгт линз байрлуулсан эсэхээ шалгаарай.
- Контакт линзний хуучин шийдлийг бүү ашигла. Контакт линз хадгалах болгондоо зөвхөн шинэ шийдлийг ашиглаарай.
Алхам 8. Энэ процедурыг бусад контакт линз дээр давтана
Нүдний доод зовхийг зөөлөн татаж, нөгөө нүдний контакт линзийг арилгана. Линзийг контакт линзний уусмалаар цэвэрлээд дараа нь нүдний зөв хэсэгт байрлуулна. Контакт линзний уусмалаар савыг дүүргээд сайтар битүүмжилнэ.
Зөвлөгөө:
Контакт линзийг өдөр бүр цэвэрлэж, шинэ уусмалд хадгалах замаар арчлах нь маш чухал юм. Нүдний эрүүл мэнд маш чухал. Эрсдэл бүү хий!
3 -ийн 3 -р арга: Сайн зуршлаа дадлагажуулах
Алхам 1. Контакт линз зүүхээсээ өмнө нулимс, нулимс, шороо байгаа эсэхийг шалгаарай
Контакт линз цочроох нөлөөтэй бол нүдэндээ бүү тавь. Контакт линзийг нүдэндээ ойр байлгаж, шороо, гэмтэл байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Гэмтсэн харагдсан контакт линзийг хаяж, шинэ линз ашиглаарай.
- Хэрэв контакт линз дээр шороо, тоос байвал линзний уусмалаар линзийг зайлж цэвэрлэнэ.
Алхам 2. Эмчийн зааврын дагуу контакт линз солих
Ихэнх контакт линз нь нэг удаагийн хэрэглээнд зориулагдсан байдаг тул та үүнийг байнга солих шаардлагатай болдог. Таны хэрэглэж буй контакт линзний төрөл, брэндээс хамааран эмч танд өдөр бүр, долоо хоног, хоёр долоо хоног, сар тутамд сольж байх ёстой гэж хэлж болно. Энэ хуваарийг үргэлж дагаж, контакт линзийг зааврын дагуу солино. Энэ нь таны нүдийг эрүүл байлгахад тустай.
- Зөөлөн контакт линзийг ихэвчлэн өдөр бүр, долоо хоног тутам, хоёр долоо хоног тутамд эсвэл сар бүр сольдог. Өргөтгөсөн контакт линзийг нэг шөнийн дотор зүүж болох бөгөөд ихэвчлэн брэнд болон таны хэрэгцээ шаардлагаас хамааран долоо хоног тутам, хоёр долоо хоног тутамд эсвэл сар бүр сольж байх шаардлагатай байдаг. Хатуу хий нэвчүүлэх линз нь хатуу ба бат бөх материалаар хийгдсэн бөгөөд 1 жил хүртэл ашиглах боломжтой. Гэсэн хэдий ч эмч үүнийг эмчлэхийн тулд нэмэлт цэвэрлэгээний заавар өгөх болно. Энэ төрлийн линзийг эмч нар ховор зааж өгдөг.
- Контакт линз хэт удаан зүүж мөнгө хэмнэхийг хэзээ ч бүү оролдоорой. Контакт линз нь тодорхой хугацаанд үйлчлэх зориулалттай. Хэрэв хугацаа дууссан бол контакт линз муудаж, өмсөхөд эвгүй болно. Эдгээр линз нь мөн нүдийг гэмтээж болзошгүй бактери, нян, хог хаягдлыг цуглуулах хандлагатай байдаг.
Алхам 3. Эмч зөвшөөрсөн тохиолдолд л линзээ зүүж унт
Орой бүр контакт линзээ тайлахад хэцүү байж магадгүй, гэхдээ энэ бол маш чухал зүйл юм. Удаан хугацааны хэрэглээнд зориулагдаагүй контакт линзтэй унтах нь таны нүдийг хатааж, бактери авч, ноцтой хүндрэл (шархлаа гэх мэт) эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Эмч таныг унтахынхаа өмнө зүүхийг зөвшөөрөөгүй л бол шөнийн цагаар линзээ үргэлж арилгаж байгаарай.
Хэрэв та хуурай нүдтэй бол эмч танд зөвшөөрсөн байсан ч линз зүүж байхдаа унтаж чадахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та хуурай нүдтэй бол эмчид хандаарай
Алхам 4. Контакт линзний хайрцгийг 3 сар тутамд цэвэрлэж эсвэл сольж байгаарай
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам контакт линзний хайрцаг бохирдох болно. Үүнийг цэвэрлэхийн тулд саванд ус буцалгаж, контакт линзний хайрцгийг буцалж буй усанд дор хаяж 3 минут байлгана. Галыг унтрааж, контакт линзний хайрцгийг уснаас хутга эсвэл хавчаар ашиглан уснаас зайлуулна. Савыг зохицуулахаасаа өмнө хөргөнө. Үүний дараа савыг дахин хэрэглэхээсээ өмнө давсны уусмалаар зайлна
Эсвэл шинэ сав худалдаж аваарай (энэ нь магадгүй хамгийн найдвартай сонголт байж магадгүй юм)
Анхааруулга:
Хэрэв сав эвдэрсэн, хагарсан мэт харагдаж байвал түүнийг худалдаж авсан байсан ч шууд солино. Хагарсан эсвэл гэмтсэн савнууд халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 5. Контакт линзийг цэвэрлэхийн тулд шүлс эсвэл цоргоны ус хэрэглэхээс зайлсхий
Контакт линзийг амандаа хийж хэзээ ч бүү цэвэрлээрэй, учир нь маш их бохирддог. Шүлс нь ариутгаагүй материал бөгөөд контакт линз рүү бактери, нянг шилжүүлж чаддаг. Цоргоны ус нь ариутгаагүй бөгөөд усанд агуулагдах бактери, химийн бодисыг контакт линзэнд наалдуулах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна шүлс, ус нь контакт линзийг хуурай болгодог. Тэдгээрийг цэвэрлэхийн тулд зөвхөн контакт линзний уусмалыг ашигла.
Гэрээсээ гарахдаа контакт линзний уусмалыг байнга авч явах ёстой. Та уусмалыг жижиг саванд хийж авч болно (үүнийг ихэвчлэн дээж хийхэд ашигладаг), ингэснээр уутанд амархан хийж болно
Алхам 6. Контакт линзэнд хэрэглэхэд аюулгүй нүдний дусаалга хэрэглээрэй
Ихэнх нүдний дусаалга нь хуурай нүдэнд зориулагдсан гэж хэлж байсан ч контакт линзийг хатааж чаддаг. Хэрэв та контакт линз зүүхдээ нүдээ чийгшүүлэхийг хүсвэл нүдний дусаалга дээрх тайлбарыг уншиж, бүтээгдэхүүн нь линзэнд аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
Контакт линзэнд аюулгүй байдаг нүдний дуслыг ихэвчлэн эмийн сангаас худалдаж авч болох контакт линзний уусмалын ойролцоо харуулдаг. Та мөн интернетээс худалдаж авах боломжтой
Алхам 7. Шүршүүрт орохоосоо өмнө контакт линзийг зайлуулах (усанд оруулах эсвэл шүршүүрт оруулах замаар)
Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүний цоргоны ус, хөөсөнцөрт өртвөл контакт линз амархан гэмтдэг. Энэ нь контакт линзийг хатааж, хортой үлдэгдэл, бактери үлдээх болно. Контакт линзийг гэмтээхгүйн тулд шүршүүрт орохоосоо өмнө заавал арилгаж байгаарай.
Шүршүүрт орох эсвэл ваннд орохдоо контакт линзээ тогтмол байлгавал таны нүд халдвар авах боломжтой
Алхам 8. Контакт линзийг аваагүй байхад усанд орох, халуун усанд орохоос зайлсхий
Усан бассейн, ус зайлуулах суваг, халуун усны сав нь нян, бактери, заримдаа химийн бодисоор дүүрдэг. Арьсанд хүрсэн ус нь нүд, контакт линз рүү орж, линзийг гэмтээж, бохирдуулдаг. Энэ нь таны нүдийг цочроох эсвэл халдвар авах магадлалтай. Тиймээс усанд орохоосоо өмнө линзээ аваад нүдний шилээ зүүгээрэй.
Усанд сэлэх үедээ линз зүүх нь дөнгөж цэвэрлэсэн ч гэсэн аюултай
Алхам 9. Одоогийн нүдний байдалд тохирсон сэлбэг шилээр хангах
Та ихэнхдээ контакт линз зүүж болох боловч зүүгээгүй үедээ заавал сэлбэг шил зүүх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар нүдний шил зүүж, нүдийг контакт линзээс ангижруулна. Түүнчлэн, хэрэв таны нүд цочирдсон эсвэл халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол нүдний шил зүүгээрэй.
- Хэрэв та нүдний халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол нүдний эмчид хандаарай.
- Хэрэв танд сэлбэг шил худалдаж авах мөнгөгүй бол хямдхан нүдний шил хайгаарай. Жишээлбэл, та интернетээр шил худалдаж авах боломжтой. Нүдний өвчний талаархи жорны хуулбарыг сурагчдын хоорондох зайны талаар эмчээсээ асуугаарай (хэрэв та нүдний шил худалдаж авахыг хүсвэл энэ арга хэмжээг авах шаардлагатай).
Зөвлөмж
- Ихэнх хүмүүс анх удаа контакт линз зүүхэд хэцүү байдаг. Тиймээс, хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та бухимдаж байгаа бол өөрийгөө тайвшруулахын тулд завсарлага аваарай. Үүний дараа дахин оролдоно уу.
- Анх контакт линз зүүхэд танд сонин санагдаж магадгүй юм. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл.
- Хэрэв контакт линз таны нүднээс унасан бол контакт линзний уусмал ашиглан сайтар зайлж угаана уу.
- Хэрэв контакт линз нь нүдний нөхцөл байдалд тохиромжгүй болсон бол эмчид хандана уу. Эмч танд өөр брэндийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.
- Хуруу хуурай, контакт линз нойтон эсэхийг шалгаарай. Энэ нь контакт линз зүүхэд хуруугаа амархан тайлдаг.
Анхааруулга
- Контакт линз зүүх эсвэл авахаасаа өмнө гар ариутгагч хэрэглэж болохгүй. Энэ тохиолдолд гар ариутгагч нь ердийн гар савангаар сольж болохгүй.
- Хэрэв таны нүд улайж, өвдөж, улайж байвал контакт линз зүүж болохгүй. Үүний оронд сэлбэг шил зүүгээд нүдний эмчид хандаарай.
- Хэрэв таны нүд өвдөж, эвгүйрхэж байвал линзээ авсны дараа ч гэсэн нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Контакт линз бохирдохгүйн тулд будалт хийхээсээ өмнө эхлээд контакт линз зүүх хэрэгтэй. Өдрийн эцэст нүдний будалтыг арилгахаасаа өмнө контакт линзээ арилга.
