Хувийн харилцаа 2024, Арваннэгдүгээр

Энэ нийтлэл нь эмэгтэй хүн болж төрсөн боловч өөрийгөө эр хүн шиг мэдэрдэг хүмүүст зориулсан ерөнхий гарын авлага юм. Та бие махбодийн шилжилтийг бүхэлд нь хийх шаардлагагүй: тав тухтай байгаа бол аль ч үе шатанд зогсох нь зүгээр юм. Дараагийн удаа шийдвэр гаргахдаа та үргэлж шилжилтийг хийж болно.

Бусдыг хүндэтгэх чадвар нь хувийн болон мэргэжлийн амьдралд амжилтанд хүрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Та бусдын мэдрэмжийг ойлгож, хүн бүрт эелдэг хандаж, хүндэтгэл үзүүлж чадна. Хэрэв хэн нэгэн ярьж байгаа бол түүний үгийг таслахгүй, бүдүүлэг ярихгүйгээр анхааралтай сонсоорой.

Бидний олонх нь хов жив ярих дуртай байдаг бөгөөд хэн нэгэн таны талаар сөрөг зүйл ярихад сэтгэл эмзэглэдэг. Найз эсвэл хамтран ажиллагч таны тухай хов жив ярьж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд тэдний юу ярьж, юу хийж байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ нийтлэлд хов жив ярьдаг хүмүүстэй хэрхэн харьцах, цуурхал тараахыг зогсоохын тулд ажил дээрээ эсвэл сургууль дээрээ эрүүл, ашигтай харилцаа тогтоох боломжтой болно.

Үндсэндээ хэн нэгэнтэй сээтэгнэх нь таны тэр хүнийг хайрлах романтик сонирхолыг хөгжилтэй байдлаар харуулдаг. Хэрэв та хэн нэгнийг уруу татахад бэлэн байгаа бол та түүнд романтик байдлаар татагдаж, танд таалагдаж байгаагаа мэдэх болно! Та сээтэгнэх, аюулгүй бүсээсээ гарахдаа сандарч магадгүй, гэхдээ бүү ай, учир нь үнэхээр дуртай хүнтэйгээ сандарч, уурлах нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд өөртөө итгэлтэй харагдаж, сээтэгнэх хэд хэдэн арга байдаг.

Найрсаг хүмүүс шинэ хүмүүстэй танилцах дуртай, найз нөхөд, танилуудтайгаа уулзахад хялбар байдаг; Тэр бол онгоцонд сууж байхдаа, эмийн санд эсвэл автобусанд оочерлож байхдаа хэн нэгэнтэй яриа өрнүүлж чаддаг хүн юм. Хэцүү сонсогдож байна уу? Үнэндээ үгүй.

Бэлгийн харьцаа бол маш хувийн асуудал гэдгийг санаарай. Тийм ч учраас бусад хүмүүсийн бэлгийн дур сонирхол нь таны хүндэтгэх ёстой нууцлал юм! Энэхүү мэдээллийг тасралтгүй асуух нь бүдүүлэг зан авир боловч та бусад хүний бэлгийн чиг хандлагыг шууд бусаар тодорхойлох боломжтой байдаг, ялангуяа хэрэв та тэдэнтэй болзох сонирхолтой эсвэл ёс суртахууны дэмжлэгийг хамгийн ойр дотны хүмүүсийн нэгээр үзүүлэхийг хүсч байвал.

Амраг олох гэж оролдож буй зураг нь янз бүрийн зөрчилдөөнтэй сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байж магадгүй юм. Цагийг хамт өнгөрүүлэх хэн нэгнийг олох боломж танд сонирхолтой байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг байдалд оруулахаасаа өмнө сандарч магадгүй юм.

"Нэхэх, наах" гэдэг нь эрчүүд төрөх (транссексуалууд, эмэгтэйчүүдийн хувцас өмсөх дуртай эрчүүд гэх мэт) нийтийн бүсийг тэгшлэх оролдлогыг хэлдэг. Та өөрийн сонголтоо өдөөсөн эсэхээс үл хамааран шаардлагатай байгаа эсэхээс үл хамааран доорх алхмуудыг дагаж өөрийн сонголт, амьдралын хэв маяг, хэрэгцээ, мэргэжилдээ тохирсон дүр төрхийг олж авах боломжтой.

Grindr (grind-er гэж дууддаг) нь ижил хүйстэн, бисексуал эсвэл сонирхдог хүмүүст зориулагдсан гар утасны болзооны апп юм. Android, BlackBerry OS болон iOS -д ашиглах боломжтой энэхүү аппликейшн нь таны эргэн тойронд байгаа бусад хэрэглэгчдийг олохын тулд газарзүйн байршлыг ашигладаг.

Та бусад эмэгтэйчүүдийн үнсэхийг хүсдэг эмэгтэй мөн үү? Үүнийг хийх мэдрэмж, бодол эсвэл хүсэл нь үнэхээр хэвийн зүйл юм. Ижил хүйстэнд дуртай байх ямар байдгийг та гайхаж магадгүй, эсвэл үнэндээ та ЛГБТ нийгэмлэгийн гишүүн мөн үү гэж бодож магадгүй.

Бие махбодийн хувьд эрэгтэй хүнээс эмэгтэй рүү шилжих, эсвэл эмэгтэй хүн рүү шилжих нь хувь хүн бөгөөд өвөрмөц үйл явц юм. Бие махбодийн шилжилтийн "зөв" эсвэл "буруу" арга байхгүй. Зарим транс эмэгтэйчүүд хүйсээ солиулах мэс засал (SRS) хийлгэхийг сонгодог бол зарим нь даавар орлуулах эмчилгээ (HRT) -д сэтгэл хангалуун байдаг.

Тэврэх нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд өөр хүнтэй (эсвэл өөртөө) ойр дотно байх арга зам юм. Уур амьсгал зөв байх үед тав тухтай байр сууриа олж, тайвширч, цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй Шинжлэх ухаан биш ч гэсэн тэврэх нь урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй бол бага зэрэг стресстэй байж магадгүй юм.

Бурханд дуулгавартай амьдралаар амьдардаг хүмүүс Бурханы үгэнд үндэслэсэн романтик харилцаатай байх болно. Та болон таны хайртай хүн Бурханд чиглэсэн харилцаатай байхын тулд Бурханд дуулгавартай байх болзоог сонгож, бие биетэйгээ харилцахдаа Бурханы хайрын суваг болж, өдөр бүр хамтдаа залбирах цаг гаргаарай.

Бусадтай эв найртай амьдрах нь хэлэхэд амархан боловч хэрэгжүүлэхэд хэцүү байдаг, ялангуяа зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөн, санал зөрөлдөөнөөр дүүрэн орчинд. Хэрэв та өөртэйгээ хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ, хамт олонтойгоо эв найртай амьдрахыг хүсч байвал найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, хань ижил, хөршүүдтэйгээ сайн харилцаа тогтоож эхэл.

Харилцаа дууссан ч энэ нь та болон таны хуучин хүн бие биенээ орхиход бэлэн байна гэсэн үг биш юм. Хэрэв та хуучин найзынхаа сэтгэлийг хэвээр байлгаж, тэр ч бас ийм бодолтой байгаа бол гэж бодож байвал тэр тантай хэрхэн харьцаж, бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцаж байгаад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хэрэв та нэг залуутай үерхэж, та хоёр ойртож эхэлбэл тэр танд ямар санагдаж байгааг та гайхаж магадгүй юм. Аз болоход, та түүнд дурласан уу, эсвэл та хоёрыг зүгээр л найзууд байгаасай гэж хүсч байгаагаас үл хамааран таны барьж чадах шинж тэмдгүүд байдаг.

Та амрагтайгаа салах ёстой юу? Та хэдэн мянган километрийн зайтай байсан ч гэсэн романтик хүн хэвээрээ байж чадна. Та утсаар хэрхэн романтик яриа өрнүүлэх, хамтдаа байж чадахгүй байсан ч хайраа үргэлжлүүлэхийн тулд сээтэгнэх мессеж илгээх зарим зөвлөмжийг сурч болно.

Боломжит нөхөртэй үерхэж магадгүй гэсэн бодол сэтгэл эмзэглүүлдэг гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Гэхдээ хэрэв та нөхрөө үерхэж байна гэж сэжиглэх эсвэл бодох шалтгаан байгаа бол үнэнч бус байдлын шинж тэмдгийг хайж эхлэх цаг болжээ. Гэр орныг сүйтгэж буй энэ асуудлыг шийдэхээ хойшлуулах тусам тэр тантай үнэнч байхаа больсныг мэдээд улам л дордох болно.

Олон хүмүүс хайр сэтгэлээ илэрхийлэхийг бүү хэл, тодорхой үйлдлээр илэрхийлэхээ ч ойлгодоггүй. чи тэдний нэг мөн үү? Хэрэв тийм бол одооноос эхлэн хамтрагчаа гэсэн сэтгэл, хайр, санаа зовнилоо илэрхийлэхийг хичээгээрэй. Надад итгээрэй, эдгээр үйлдэл нь та хоёрын хоорондын харилцааг мөнхжүүлэхээс гадна харилцааг эрүүл, эерэгээр мэдрэхэд үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв та хорт хавдрын тэмдгийг зүүхийг хүсч байвал бэлтгэлтэй байгаарай! Та сонирхолтой сорилттой тулгарах болно. Бүх зурхайн ордноос хорт хавдар хамгийн үнэнч, халамжтай байдаг. Хорт хавдар нь эрч хүч, олон янз байдалаар дүүрэн байдаг. 6 -р сарын 22 -оос 7 -р сарын 22 -ны хооронд төрсөн хүмүүс маш сайн найзууд болдог.

Заримдаа бид хэн нэгэнтэй уулзаж, ямар нэгэн байдлаар шууд л мэддэг: энэ бол хайр. Гэсэн хэдий ч таны гайхалтай зан чанарыг бусдад тийм ч амархан олж харахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс, хэн нэгэн танд дурлах боломжийг олгодог зарим стратегиудыг мэдэх нь зүйтэй юм.

Бид бүгд үүнийг мэдэрсэн, учир нь болохгүй байгаа хүнд дуртай. Магадгүй тэр танд тохиромжгүй эсвэл аль хэдийн өөр хүнтэй үерхсэн гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байсан байх. Эсвэл эсрэгээрээ та өөр хүнтэй үерхэж байсан хүн юм. Шалтгаан нь ямар ч байсан хамаагүй, та хэн нэгэнд дурлахаа больж, түүнтэй цагийг бага өнгөрөөж эсвэл түүний талаар бодож болно.

Хэрэв та найз залуутай болсон хүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа бол үндсэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Та зүгээр л эзэгтэй байхаас өөр зүйл хүлээж чадахгүй. Энэ бол та хоёрын харилцаа таныг хааш нь хөтлөх бол гэж санаа зоволтгүй хөгжилтэй байх боломж юм.

Охиныг үнсэх зөв мөчийг олох нь заримдаа төөрөгдөл үүсгэдэг. Магадгүй тэр чамайг зүгээр л найз гэж харж байгаа эсэхэд эргэлзэж байгаа байх, эсвэл тэр үнсэхэд бэлэн эсэхийг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та романтик алхам хийхийг хүсч байвал түүнд найзаасаа илүү татагдаж байгаагаа түүнд мэдэгдэх ёстой.

Бусад зуршил, муу зуршлуудын нэгэн адил бүдүүлэг байх нь хийхэд хялбар боловч түүнийг арилгахад хэцүү зуршил юм. Энэ үнэхээр хэцүү, заримдаа та зүгээр л бүдүүлэг үг хэлснээ өөрөө ч анзаардаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ муу зуршлыг мэдэж, түүнээс ангижрахыг үнэхээр хүсч байвал бүдүүлэг байдлаа зогсоож чадна.

Амрагтайгаа харьцах харьцаа сайнгүй байна уу? Та шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байна уу? Эсвэл та шийдвэр гаргахдаа түүний хариу үйлдлийг харж чадахгүй байна уу? Заримдаа харилцаагаа таслахад хэцүү байдаг ч найз залуутайгаа харилцаа тийм ч сайн байгаа гэж бодохгүй байгаа талаар шууд ярилцах нь дээр.

Хэн нэгэн таны төлөө хийсэн зүйлийнхээ төлөө чин сэтгэлээсээ талархах үед таны сэтгэлд халуун, бодит бус мэдрэмж төрдөгийг та мэдэх үү? Та ийм мэдрэмжийг мэдэрдэг цорын ганц хүн биш. Танд талархаж байгаа учраас хэн нэгэнд ийм дулаахан, бодит бус мэдрэмжийг өгсөн гэдгээ мэдэхэд ямар сайхан санагддагийг төсөөлөөд үз дээ.

Та мөрөөдлийнхөө хүнтэй үерхэж эхэлсэн ч анхны үнсэлтээ яаж авахаа мэдэхгүй байна уу? Найз залуугаа үнсэхийг үнэхээр хүсч байгаагаа харуулахын тулд эдгээр алхмуудыг дагана уу. Алхам 3 -ийн 1 -р арга: Агаар мандлыг бий болгох Алхам 1.

Хуучин найз охиноо дахин дурлуулах нь боломжгүй мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ үүнийг хийж болно. Юуны өмнө та түүнтэй харилцах харилцаагаа ажиллуулахад юу саад болж байгаа талаар бодож, дараа нь өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг хэрхэн харуулахаа олж мэдэх хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүнийг өөртөө дурлуулах нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт, маш их тэвчээр шаарддаг. Хэрэв та эмэгтэй хүнтэй сайн харьцаж, юугаараа гайхалтай болохыг харуулбал тэр таныг үнэлж, хайрлах болно. Та хоёрын хоорондох таталцал аль хэдийн байх ёстой гэдгийг санаарай.

Нумын ордны хайрыг авах нь маш хэцүү ажил юм. 11 -р сарын 22 -оос 12 -р сарын 21 -ний хооронд төрсөн хүмүүс бүгд сэтгэл татам, урьдчилан таамаглах аргагүй зан чанартай байдаг. Хэрэв та Sagittarius -ийг хүсч байгаа бол зурхайн онцлогоос нь шалтгаалан энэхүү адал явдалт, азтай, өөдрөг шинж тэмдгийг өнөөг хүртэл дагаж мөрдөх хэдэн алхамыг энд оруулав.

Романтик бол хэтэрхий хэтрүүлсэн зүйл биш юм. Үнэндээ романс бол амжилттай харилцаа тогтоох гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь та найз залуутайгаа харилцаагаа үргэлжлүүлэх цорын ганц арга зам болохын тулд сарны гэрэлд алхах эсвэл лааны гэрэлд бүдэг оройн хоол идэх хэрэгтэй гэсэн үг биш, гэхдээ хосууд хоёуланд нь хайр дурлал гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Сайн найз байх нь үргэлж амар байдаггүй, гэхдээ хэрэв та удаан хугацааны нөхөрлөлийг хөгжүүлэхэд цаг гаргавал өчүүхэн ч гэсэн хүчин чармайлт гаргах нь үнэ цэнэтэй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам зарим хүмүүс тантай үлдэх болно, гэхдээ бусад нь үлдэхгүй.

Хэр үнсэлцэж сурах нь нэлээд бэрхшээлтэй асуудал боловч хаалт зүүж байхдаа үнсэх нь илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй-хэрвээ та үүнийг удаанаар авч, хаалтанд ээлтэй техникийг дагаж мөрдвөл үнсэлт үнэхээр сайхан санагдах бөгөөд та эсвэл таны хамтрагч хаалт зүүж байснаа ч санахгүй байх болно.

Биеийн хэлийг ойлгох чадвар нь хувийн болон мэргэжлийн харилцаанд амжилтанд хүргэнэ, учир нь аман бус харилцаа нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд 60% хүртэл утгыг өгдөг. Тиймээс бусад хүмүүсийн илгээдэг биеийн хэлний дохиог анхаарч, үр дүнтэй уншиж чаддаг байх нь маш хэрэгтэй ур чадвар юм.

Охиныг инээлгэх нь түүнтэй харилцаа тогтоох хүчирхэг арга юм. Хэрэв охин инээмсэглэж, инээж байвал тэр үнэхээр чамтай хамт хөгжилтэй байдаг гэж хэлж болно. Хэрэв та охидыг хэрхэн инээлгэхээ мэдэхгүй хэвээр байвал санаа зовох хэрэггүй. Энд олон арга бий.

Орондоо хамтрагчтайгаа дэггүй ярих нь үргэлж амар байдаггүй. Судалгаанаас үзэхэд бэлгийн харилцаа нь бэлгийн сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлдэг. Та дэггүй, дэггүй ярьж байхдаа бэлгийн харьцаанд орох нь илүү тохь тухтай байдаг. Бохир ярих нь унтлагын өрөөнөөс гадуур аюулгүй байдал, дуртай, дургүй зүйлээ ашиглан хайрлах, эсвэл харилцан зөвшөөрөх тухай чухал яриа өрнүүлэх болно.

Санал зөрөлдөөн байнга өвддөг байх албагүй, гэхдээ болгоомжтой байхгүй бол ийм байдлаар эргэж магадгүй юм. Аз болоход, маргааныг тулаан болгон хувиргалгүйгээр зөрчилдөж буй цэгүүдийг дамжуулах хэд хэдэн арга техник, заль мэх байдаг. Үр дүнтэй маргах чадвар нь суралцах гайхалтай ур чадвар бөгөөд олон янзын нөхцөл байдалд хэрэг болдог.

Хүн бүр хувийн зан чанар, өөрийгөө илэрхийлэх арга хэлбэртэй байх эрхтэй боловч хүн бүр бусадтай харилцах харилцаагаа сайжруулахын тулд хийж болох үндсэн алхмууд байдаг. Эргэн тойрныхоо хүмүүст илүү сайн сэтгэгдэл үлдээж, нэр хүндийг өсгөх нь сүлжээ, карьераа хөгжүүлэх, хүмүүстэй харилцах ажилд ихээхэн тус болно.

Биеийн хэлийг хялбархан өөрчлөх нь таныг илүү ойр дотно болгож чаддаг, ялангуяа танихгүй эсвэл танил хүмүүсийн анхаарлыг татахыг хичээдэг. Хэрэв та даруухан, итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй ханддаг бол таныг аль хэдийн мэддэг хүмүүс илүү ноцтой зүйлийн талаар ярилцах сонирхолтой байх болно.