Хувийн харилцаа 2024, Арваннэгдүгээр

Хэн дурлахыг хүсдэггүй вэ? Хайр бол Кардашьяны гэр бүлийн гишүүний тухай hashtag шиг бараг бүх нийтийн, нийтлэг хүсэл юм. Хэрэв та охинд татагдаж, түүний мэдрэмжийг хариу өгөхийг үнэхээр хүсч байвал түүний анхаарлыг татах хэд хэдэн арга бий.

Таалагдсан залуугийнхаа хажууд байхдаа өөрийнхөөрөө байх эсвэл тайван байж, тайван байх нь танд хэцүү байж магадгүй юм. Үүнийг хармагц хөлрөх, өвдөг суларч, таван настай хүүхэд шиг донгодох, бүр дордоход та дуртай чихмэл Винни Пухынхаа тухай ярьж байна.

Найз нөхөдтэйгээ карьерын шинэ сонголтыг олоход нь туслахын тулд хэдэн цаг утсаар ярьсны дараа та 'Яагаад надад ийм мөнгө төлөхгүй байгаа юм бэ?' Гэж асууж болно. Та ингэж бодож байхдаа үнэхээр цалин авах боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай. Үнэн хэрэгтээ энэ чиглэлээр карьер хийх нь маш хууль ёсны бөгөөд ирээдүйтэй зүйл юм.

Хэн нэгэн танд үнэхээр хайртай эсэхийг баттай хэлэх арга байхгүй, гэхдээ хайртай хүнийхээ сэтгэлд юу байгааг олж мэдэхийн тулд тэмдгүүдийг уншиж болно. Хэрэв та хайртай хүн тань ч бас танд үнэхээр хайртай эсэхийг мэдэхийг хүсч байвал түүнтэй хамт байхдаа тэдний биеэ авч явах байдал, хэлэх үг, үйлдэл зэрэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Үндсэндээ харилцаа нь гадил жимсний адил байдаг: хэр их хальслах тусам илүү амттай болдог. Энэ нь ялангуяа алс холын харилцааны хувьд үнэн юм. Эдгээр харилцаа нь тэвчээр, харилцаа холбоо, уян хатан байдал, тууштай байдал, юуны түрүүнд итгэлцлийг шаарддаг.

Охинд сэтгэгдэл төрүүлэх нь хэцүү мэт санагдаж болох ч энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм хэцүү биш юм. Та гадаад төрхөндөө анхаарал тавьж, сайхан зан чанараа харуулж, өвөрмөц ур чадвар, чадвараа харуулснаар охиныг гайхшруулж чадна. Нэгэнт та түүний анхаарлыг татсан бол инээмсэглэл, нүд рүү харах гэх мэт энгийн зүйлс түүнд сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Хэн нэгний доод уруулыг түргэн хазах нь үнсэх үйл ажиллагааг аль хэдийн хийснээс илүү сэтгэл хөдөлгөм болгодог ч та энэ техникийг хэрхэн ашиглах талаар болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв та буруу хэрэглэвэл хамтрагчаа гомдоож, түүнийг унтраах болно.

Зүгээр л найз залуудаа муу зүйл хийсэн эсвэл зохисгүй зүйл хэлээд түүнээс уучлалт гуйхыг хүсч байна уу? Шударга, шууд, эсвэл илүү тууштай, дурсамжтай байдлаар уучлал гуйхыг хүсч байна уу? Түүнийг буцааж авмаар байна уу? Хэрэв та түүнд үнэхээр хайртай бөгөөд түүнгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй байгаа бол түүнээс хэрхэн уучлалт гуйхыг эндээс үзнэ үү.

Та шөнө дунд эхнэрийнхээ хувцсыг өмссөн эмэгтэй хүний дүрд хувирахыг хүсч байна уу, эсвэл тайзан дээр Черийн "Хэрэв би цагийг буцааж чадвал" дууг дуулахыг нууцаар хүсч байна уу, эсвэл бүрмөсөн дуулахыг хүсч байна уу? Эмэгтэй хүний дүр төрхийг өөрчлөхийн тулд өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа бүрэн дүүрэн оролцохын тулд та эрэгтэй дүрээ эмэгтэйлэг, үзэсгэлэнтэй дива дүр болгон хувиргах хэрэгтэй болно.

Хэлэх ганц ч үг олдохгүй тийм эвгүй мөч танд тохиолдож байсан уу? Та охинд ямар нэгэн зүйл хэлэхийг хүсч байна, гэхдээ яаж мэдэхгүй байна уу? Охиныг гомдоохгүй, хэт хол явахгүйгээр хэрхэн магтаж болохыг энд харуулав. Алхам 3 -ийн 1 -р хэсэг:

Мэдээжийн хэрэг, та төрсөн өдрөөрөө найз нөхдийнхөө анхаарлыг татсандаа баяртай байгаа ч хариулах зөв арга юу вэ? Хувь хүний хувьд та "Баярлалаа!" Гэж хэлэх боломжтой, гэхдээ хэрэв мэндчилгээ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр эсвэл бүр цаасан захидлаар дамждаг бол ёс зүй нь арай өөр байж магадгүй, аз болоход үүнийг сурахад тийм ч хэцүү биш юм.

"Сайн байна уу?" мэндлэх, хэн нэгэнтэй чатлах арга хэлбэрээр ярилцлагад ихэвчлэн асуудаг. Эдгээр асуултанд хариулах нь төвөгтэй мэт санагдах тул та тэдэнд хэрхэн хариулахаа сайн мэдэхгүй байж магадгүй юм. Ажил дээрээ эсвэл танилтайгаа мэргэжлийн нөхцөлд та эелдэг, товч хариулт өгөх боломжтой.

Өөрийгөө дорд үзсэн эсвэл буруутгаж байгаа хүн эдгээр мэдрэмжийг атаархал, үзэн ядалт хэлбэрээр илэрхийлэх хандлагатай байдаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь таагүй нөхцөл байдалд хүргэж, амжилтанд хүрэхэд таагүй байдал үүсгэдэг. Таныг үзэн яддаг, атаархдаг хүмүүстэй нүүр тулан уулзаж, эдгээр мэдрэмжийг даван туулахад туслах янз бүрийн стратеги ашиглан бусад хүмүүстэй эерэг харилцаа тогтоож чадна.

Бидний анхаарал халамж тавьдаг хүмүүс уй гашууд автдаг ч бид тэдний зовлонгоос ангижруулахын тулд юу ч хийж чадахгүй байгаа нь харамсалтай. Энэ байдлыг төсөөлөөд үз дээ: таны хамгийн сайн найз аавыгаа нас барсны дараа уналтаас гарах гэж тэмцэж байгаа ч та эцгийг нь эргүүлэн авчрахад хэзээ ч тусалж чадахгүй гэдгээ мэдэж байна.

Итгэлцэл гэх мэт талархах нь энгийн зүйл биш, гэхдээ та олох ёстой. Чухамдаа хүн бүр арьс өнгө, хүйс, бэлгийн чиг баримжаа, үндэс угсаа зэргээс үл хамааран шударга байдлаа харуулж чадвал бусдын хүндлэлийг амархан олж чадна. Хүндэтгэх зохистой хүн болох үйл явц нэг хоногоос илүү хугацаа шаардагддаг гэдгийг ойлгоорой.

Бусдыг хүндлэх гэдэг нь бусдын үзэл бодол, цаг хугацаа, хувийн нууцыг хүндэтгэхийг хэлдэг. Өөрийгөө бусдын оронд тавьж, бусдын төлөө санаа тавьснаар үүнийг хийж болно. Алхам 3 -ийн 1 -р арга: Өдөр тутмын амьдралдаа хүндэтгэл үзүүлэх Алхам 1.

Анагаах ухаанд eructation гэж нэрлэгддэг burping бол идэж, уух үедээ залгисан агаарыг гадагшлуулах явдал юм. Хэрэв та үнэхээр чанга дуу гаргахыг мэддэг бол найзуудаа хүссэн үедээ жигшиж болно. Нөгөөтэйгүүр, хурим эсвэл оршуулгад оролцохдоо нууц товчлуурыг эзэмших хэрэгтэй.

Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа зарим үед үзэн ядах ямар мэдрэмж төрдгийг мэдэрдэг. Та хэн нэгэнд буруу зүйл хийсэн бол уучлалт гуйж, харилцаагаа засахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хэн нэгэн таныг хэн болох, хувцаслах мэдрэмж гэх мэт өөр бусад шалтгаанаар үзэн яддаг бол та өөрчлөгдөх ёсгүй.

Зөөлөн Охиныг бүү дутуу үнэл! Охины орд бол онцгой, ариун журамтай хүн юм. Төгс төгөлдөр бус Охины ордныхон таалагдахад хэцүү байж болох ч хэрэв та тэдэнд боломж байгаа бол тэд маш үнэнч, хайраар дүүрэн байх болно. Та анхааралтай, үнэнч байх ёстой гэдгийг санаж байвал Охины ордныхонд найз нөхөд, гэр бүл, хамтрагчтайгаа харьцах харьцаа улам сайжирна.

Практик дээр өөрийгөө танилцуулах нь зөвхөн өөрийнхөө нэрийг хэлэхээс өөр зүйл биш юм. Танилцуулга бол шинэ хүмүүстэй үг солилцох, заримдаа биечлэн холбоо тогтоох арга юм. Танихгүй хүнтэй өөрийгөө танилцуулах нь жаахан төвөгтэй байдаг, учир нь таны хэлэх зүйл тухайн нөхцөл байдлаас шууд хамаардаг.

Буруу цагт инээх нь ичмээр юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс маш их стресстэй нөхцөл байдалтай тулгарах үед энэ үйлдэл хэвийн байдаг. Магадгүй инээд нь болж буй үйл явдал, түүний дотор муу нөхцөл байдалд хандах таны сэтгэл санааг сайжруулж магадгүй юм.

Бараг бүх хүмүүс үүнийг үгүйсгэсэн ч гэсэн таалагдахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс амьдралынхаа хагасыг эсвэл бүхэл бүтэн амьдралаа хэнд ч таалагдахгүй мэт өнгөрөөдөг. Энэ нийтлэлд та бусдад таалагдах янз бүрийн арга замыг тайлбарлах болно, гэхдээ энэ нь таныг найз нөхөдтэй болно гэсэн баталгаа биш юм.

Үнэнийг хэлэхэд хэн нэгнийг урамшуулах нь гарын алгаа эргүүлэхтэй адил хялбар биш бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаг. Цаг хугацаа, тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл маш их байгаа хэдий ч эдгээр ур чадварыг янз бүрийн салбарт (хувийн болон мэргэжлийн) ашиглаж болох бөгөөд нөхцөл байдлын үнэнийг нарийвчлан олж мэдэхэд тань туслах болно.

Хэрэв та үнэхээр дуртай охинтойгоо уулзвал түүнтэй илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Түүнтэй дахин уулзаж, илүү сайн танилцах хамгийн хялбар арга бол утасны дугаарыг авах явдал юм. Ийм хүнд байдалд орсон үед та өөрийгөө хурцалж, өөртөө итгэлгүй болж магадгүй юм.

Хэрэв та дур булаам эмэгтэйг хараад түүнтэй ойртохыг хүсч байвал эхлээд тэр таны талаар юу бодож байгааг мэдэхийг хүсч магадгүй юм. Аз болоход түүний зан байдлыг ажиглаж байгаад түүнийг бас сонирхож байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. Чаталж эхэлмэгц энэ нь түүний сээтэгнэж эхэлж, чамтай илүү сайн танилцахыг хүсч байгаагийн бас нэг шинж тэмдэг юм.

Та зурхай, зурхайд итгэдэг үү? Хэрэв тийм бол хэн нэгэнтэй ойртохдоо анхаарах нэг хүчин зүйл бол түүний зурхай юм. Таны зүрх одоогоор Жинлүүрийн ордны хүний эзэмшилд байна уу? Хэрэв тийм бол Жинлүүрийн ордны эрчүүд романтик, бие даасан, өөртөө итгэлтэй түншүүдийг илүүд үздэг гэж ойлгоорой.

Зурхайд итгэдэг хүмүүс Хилэнцийн ордны эмэгтэйчүүдийг эрч хүчтэй, биеэ даасан, нарийн төвөгтэй, ихэнхдээ нууцлаг мэт санагддаг гэж боддог. Та Хилэнцийн ордны эмэгтэйтэй үерхэж байхдаа сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг хоёуланг нь амсаж чадна.

Чи залууд дуртай юу? Аюулгүй. Үүнийг хүлээн зөвшөөрснөөр та эхний алхамыг давсан боловч түүнд хэлэх нь үнэхээр хэцүү юм. Энэ нийтлэл нь түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа ойртуулах, танилцуулах, хэлэх үйл явцад туслах болно! Зоригтой бай! Алхам 3 -р хэсгийн 1 -р хэсэг:

Загасны ордныхныг өөртэйгээ адил болгохыг хүсэх нь таны хувьд жам ёсны зүйл юм. Загасны ордны хүмүүс үнэхээр сэтгэл татам байдаг биз дээ? Доорх алхмуудыг дагана уу, та энэ хүнийг хэдэн настай, ямар хүйс, бэлгийн сонирхол татахаас үл хамааран өөртөө татаж чадна.

Хэцүү зарах нь залуу хүний анхаарлыг татах, хөөцөлдөх нь зохистой гэдгээ харуулах гайхалтай арга юм. Гэсэн хэдий ч та үүнийг тэнцвэртэй байдлаар хийх хэрэгтэй. Та нууцлаг, тоглож болохуйц дүр төрхтэй байх ёстой, гэхдээ тийм ч бүдүүлэг биш, тиймээс тэр тантай болзох боломжгүй гэж бодохгүй байна.

Таалагдсан эмэгтэй хүний сэтгэл татам байдлыг олж мэдэхийг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нийтлэлд жагсаасан зөвлөмжүүдийг хэрэгжүүлэх нь зүйтэй юм! Алхам Алхам 1. Үүнийг үнэлж байгаагаа харуул Хэрэв тэр үнсэхийг хүсэхгүй байвал түүнийг бүү үнсээрэй.

Хуучинсаг сонсогдож байгаа ч охинтой зарим эцэг эхчүүд болзохдоо хүүхэдтэйгээ болзохоосоо өмнө зөвшөөрөл авах шаардлагатай байдаг. Тэд ихэвчлэн тантай танилцахыг хүсдэг бөгөөд ингэснээр тэд танд итгэж болох эсэхийг шийддэг. Анхны эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хий, дараа нь эелдэг байдлаар зөвшөөрөл хүс.

Заримдаа залуус андуурдаг. Тэр танд таалагдаж байна уу эсвэл аль хэдийн найз охинтой болсон эсэхийг та мэдэхгүй. Таны дурласан залуу аль хэдийн найз охинтой болсон эсэхийг олж мэдэх нь дээр. Гэсэн хэдий ч таны болзож буй залуу үнэхээр найз охинтой эсэхийг мэдэх нь бас чухал юм.

Ada Band нэгэн дуунд "Эмэгтэйчүүд ойлгохыг хүсдэг учраас" гэж хэлсэн байдаг. Үнэндээ ихэнхдээ эрэгтэй хүний зан авир нь эмэгтэйчүүдийг бодвол илүү ойлгомжгүй байдаг. Залуу хүний чиний төлөөх мэдрэмжийг мэдэх нь заримдаа хэт их хүч, энерги зарцуулдаг ажил байж магадгүй юм.

Ихэнх залуу бүсгүйчүүдийн хувьд нас бие гүйцсэн, тансаг зэрэглэлийн эртэй хань ижил болоход хэцүү байх болно. Ахмад настай хүнтэй үерхэх нь сэтгэл хөдөлгөм туршлага болдог бол ахимаг насны "нэр дэвшигч" таны насны охиноос илүү ихийг хүсч магадгүй юм.

Заримдаа харилцаанд байхдаа хайр дурлал бүдгэрч эхлэх хүртэл хамтрагчтайгаа илүү дотно болдог. Хайрын галыг дахин асаах хамгийн сайн арга бол түүнийг чамайг санаж, чамд дурлахад хүргэсэн зүйлийг санах явдал юм. Нэмж дурдахад заримдаа харилцаа холбоо хугацаанаасаа өмнө дуусдаг.

Сайхан харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжоо алдсан гэдгээ ухаарах шиг муу зүйл байхгүй. Та түүнийг гомдоосон эсвэл энэ харилцаа түүнд тохиромжгүй гэж шийдсэний улмаас тэр хүсээгүй гэж хэлсэн ч гэсэн хуучин найзаа буцааж авч болно. Гол нь түүнийг хүндлэх, түүнийг дарах биш, харилцаа нь өмнө нь сайхан байсныг сануулж, харилцаагаа дахин эхлүүлбэл бүх зүйл илүү дээр болохыг харуулах явдал юм.

Хайртай хүнээсээ салсан, салсан гэх шалтгаанаар салах нь амар зүйл биш юм. Чамд хайртай гэдгээ мэдрүүлэх хэн нэгнийг алдах нь ихэвчлэн гүн уйтгар гунигийг төрүүлдэг, тэр ч байтугай энэ туршлага олон хүнд аз жаргал тэднийх байхаа больсон гэж боддог.

Бид үргэлж бусдын мэдрэмжийг хянаж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэн нэгэнд алдаа гаргаснаа ойлгуулж, гаргасан шийдвэртээ харамсахын тулд хийж болох зүйл бий. Энэ нийтлэлд залууг хийсэн зүйлдээ харамсах арга замыг харуулах болно. Та түүнд хийсэн зүйлээ буруу гэдгийг ойлгуулж, уучлал гуйхад нь туслах хэдэн зөвлөмжийг авах болно.

Аливаа харилцаанд уналт, бууралт үргэлж байх болно. Та болон таны хамтрагч хэрэлдэж магадгүй, эсвэл тэдний сэтгэл танаас холдож магадгүй. Хэрэв харилцаа холбоо асуудлыг шийдэж чадахгүй бол түүнийг шийдвэрлэх шинэ тактикийг туршиж үзээрэй. Заримдаа та тэр хүнээс холдох эсвэл санаатайгаар үл тоомсорлох хэрэгтэй болж магадгүй юм!