Өөрийгөө арчлах, хэв маяг 2024, Арваннэгдүгээр

Хөхний даруулгыг зөв угаах нь маш чухал; Хөхний даруулга гэмтэхээс сэргийлэхээс гадна хөхний даруулгынхаа амьдралыг уртасгадаг. Хөхний даруулгаа гараараа угаах нь хамгийн найдвартай арга боловч заримдаа нөхцөл байдал таныг угаалгын машин ашиглах шаардлагатай болдог.

Целлюлит бол арьсыг тайрах, зурах, гэмтээх үед гэмтэж, нянгаар хордох үед үүсдэг арьсны халдвар юм. Целлюлит үүсгэдэг хамгийн түгээмэл бактери бол стрептококк ба стафилококк бөгөөд халуун, улаан, загатнах тууралт гарч, халуурдаг. Хэрэв зөв эмчлэхгүй бол целлюлит нь сепсис, менингит, лимфангит зэрэг хүндрэл үүсгэдэг.

Үсээ чийгшүүлснээр таны үсийг гялалзсан, толигор, цэвэрхэн байлгадаг. Эдгээр хэсгүүд нь үндсийг бодвол илүү амархан хатдаг тул үснийхээ үзүүрт анхаарлаа хандуулж, шампунь угаах бүрийн дараа үсээ чийгшүүлэх нь зүйтэй. Дараа нь долоо хоногт нэг удаа үсээ толигор гэрэлтүүлэхийн тулд кокосын тос шиг тэжээллэг бодисоор сайтар чийгшүүлэхийн тулд гүн гүнзгий агааржуулагч хий.

Хумсаа хазах нь таны гарыг үзэмжгүй харагдуулдаг муу зуршил бөгөөд хэрэв энэ зуршил хүндэрвэл хумс, шүд, бохь бүрмөсөн гэмтэх аюултай. Хэрэв та хумсны хайчилт, хадааснаас цус алдахаас залхаж байгаа бол хумсны хэвийн, сайхан ургалтыг дэмжихийн тулд энэхүү энгийн эмчилгээг туршаад үзээрэй.

Батга нь арьсны хамгийн ядаргаатай, халдварт өвчний нэг юм. Хүн бүр үүнийг мэдэрсэн байх. Нэмж хэлэхэд, батга нь хамгийн тохиромжгүй мөчид гарч ирдэг (жишээ нь, анхны болзооноос өмнө). Аз болоход, батга эмчлэх олон арга зам байдаг бөгөөд үүнд эмийн жор, жоргүй жор хэрэглэдэг.

Толгойн бөөс байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. Толгойн бөөс бол таны толгой дээр амьдардаг, цусаар хооллодог саарал хүрэн шавьж юм. Хэрэв та байнга загатнаж, загатнах үед үснээс чинь жижигхэн бөөс гарч байгааг анзаарсан бол эмчид хандаарай. Алхам 2 -р арга 1:

Та уруулын гялбааг өөрөө хийхдээ дуртай үнэр, өнгөөрөө өөрчилж, уруулаа илүү гэрэлтсэн харагдуулахыг хүсвэл гялалзсан нунтаг нэмж болно. Магадгүй танд хэрэгтэй найрлага нь гэртээ байгаа байх. Илүү зузаан уруул гялалзахын тулд лаа, хоёр найрлагатай холимог вазелин, чийгшүүлэгч уруул өнгөлөгч болох кокосын тосыг хэрэглээрэй.

Бөөсний өндөг бол толгойн бөөснөөс гаралтай маш жижиг өндөг юм. Толгойн бөөснөөс бүрэн ангижрахын тулд насанд хүрэгчдийн бөөсийг устгах шаардлагатай боловч бүх нитийг арилгах нь маш чухал юм. Нитийг зохих ёсоор цэвэрлэнэ гэдэг нь ангаахай хийх чадваргүй болгодог гэсэн үг юм.

Эдгэрдэггүй сорви байгаа нь мэдээж танд төвөг учруулах болно, тийм үү? Хэдийгээр загатнах, гоо зүйн хувьд тааламжтай байдаг тул түүний оршихуй нь хүлээгддэггүй боловч сорви нь гэмтсэн хэсгээс цус, шингэн гадагшлахаас сэргийлдэг. Нэмж дурдахад түүний оршихуй нь шархыг агаарт нисч буй нян, бактери болон бусад шорооноос хамгаалж чаддаг.

Эмэгтэйчүүд яагаад муу хөвгүүдийг эсэргүүцэж чаддаггүй талаар та бодож байсан уу? Энэ бол тэд тэнэг хүмүүс биш, хэн ч шоглоомонд дургүй. Хэрэв тэд маш итгэлтэй, үнэмшилтэй байдаг бол энэ нь илүү тохиромжтой юм. Доорх зөвлөгөөг ашиглан эр хүн чанараа хөгжүүлж, дэлхийг, ялангуяа эмэгтэйчүүдийг гайхшруулаарай!

Толгойн бөөс буюу Pediculosis capitis гэж нэрлэдэг нь хүний толгой дээр амьдардаг жижиг цусан шимэгчид бөгөөд хоол хүнс болгон цус сордог. Хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог толгойны бөөс нь ихэвчлэн нэг хүнээс нөгөөд дамждаг. Толгойн бөөс нь эрүүл ахуй муу байгаагийн шинж биш бөгөөд ямар нэгэн халдварт өвчин үүсгэдэггүй.

Таван завгүй өдрүүдийн дараа эцсийн хугацааг хөөцөлдөж, уулзалтанд оролцож, хичээлдээ сууж, стресст орсны дараа шөнийн цэнгээний газарт хөгжилтэй өнгөрүүлэхэд бэлэн байж магадгүй юм. Гэхдээ яаж ийм итгэлтэйгээр тэнд орох вэ? Хүн бүр дагаж мөрдөх ёстой ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг ч охин эсвэл хөвгүүн шөнийн цэнгээний газар орохоосоо өмнө гадаад төрхөө бэлдэхдээ анхаарах ёстой зарим онцлог шинж чанаруудыг энд оруулав.

Эмэгтэй хүний хуримын өдөр бол тоглоомын талбайн савлуур дээр тоглож байхдаа багаасаа төлөвлөж байсан мөрөөдөл юм. Эцэст нь тэр цаг ирэхэд бэлтгэх, хэрэгжүүлэх олон зүйл бий. Тэдний нэг бол сүйт бүсгүйн нүүр будалтын хамгийн төгс дүр төрхийг сонгох явдал юм.

Өдрийн цагаар, оройтож, шөнийн ээлжинд ажиллаж байхдаа, эсвэл машин жолоодож байхдаа нойрмоглохтой тэмцэхийн тулд нойрмоглох мэдрэмж төрж байгаа эсэхээс үл хамааран нойрмоглох нь таныг сэрүүн, үр бүтээлтэй болгодог. зөв шүү. Эрдэмтэд цахилгаан унтах талаар нэлээд удаан судалж байсан бөгөөд үр дүн нь цахилгаан унтахаас хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд зохих алхмуудыг хийх ёстойг харуулж байна.

Хенна бол Өмнөд Ази, Хойд Африкт ургадаг хина ургамлын навч, мөчрөөс хийсэн оо юм. Хена арьсанд түрхэхэд улбар шараас хар улаан хүртэл янз бүрийн будаг үлдээдэг бөгөөд 1-2 долоо хоногийн дотор бүдгэрдэг. Энэхүү нийтлэл нь биеийн өвөрмөц урлагийг бий болгохын тулд арьсанд зориулсан хеннаг хэрхэн аюулгүй ашиглахыг танд заах болно.

Кокосын тос, далдуу модны тос зэрэг зөвхөн органик орц найрлагатай тул органик саван нь арьсыг байгалийн аргаар зөөлрүүлж, эдгээх зөв бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Та хаанаас ч хамаагүй органик саван худалдаж авах боломжтой боловч шаардлагатай багаж хэрэгсэл, материалаа олж авахын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар та гэртээ өөрөө органик саван хийж сурах боломжтой болно.

Дэлгүүрээс худалдаж авсан нүүр цэвэрлэгч бүтээгдэхүүн таны арьсанд тохиромжгүй гэж та бодож байна уу? Байгалийн гаралтай нүүр цэвэрлэгчээ өөрөө хийж үзээрэй. Энэхүү байгалийн гаралтай нүүр цэвэрлэгч нь хийхэд хялбар бөгөөд таны арьсанд маш сайн нөлөөтэй!

Магадгүй та "сайхан амраарай, сайхан зүүд зүүдлээрэй, орны хорхойд битгий хазуулаарай" гэх мэт үгсийг сонссон байж магадгүй, гэхдээ төөнүүрний хазалтыг олон хүн мэддэггүй. Үнэн хэрэгтээ, орондоо хазуулсан эсэхийг танай оронд байгаа эсэхийг шалгахгүйгээр оношлох боломжгүй юм.

Цайруулагч нь цагаан гутал дээр наалдсан шороо, толбыг арилгаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий удаан үлдээсэн эсвэл зохих ёсоор уусгаагүй бол цайруулагч нь гутал дээр шар толбо үлдээх болно. Шарласан цайруулагч толбыг бүрмөсөн арилгахад нэлээд хэцүү байдаг ч та тэдгээрийг давс, халуун усаар арчиж, гутлаа шүдний уусмалд норгоод, эсвэл угаалгын нунтаг, цагаан цуугаар гутлаа угаах замаар өнгөө хувиргаж болно.

Урт өмд (даашинз өмд) ихэвчлэн оффис руу явах эсвэл тодорхой арга хэмжээнд оролцохын тулд өмсдөг. Ерөнхийдөө өмдийг болгоомжтой цэвэрлэх эсвэл угаалгын газар ашиглах хэрэгтэй, ялангуяа өмд нь нарийн материалаар хийгдсэн бол. Өмд угаах, хатаахаас өмнө арчлах зааврыг үргэлж уншаарай.

Lacoste поло цамц нь маш алдартай бөгөөд үнэтэй тул олон хуулбар байдаг. Хуурамч зүйл худалдаж авахад их мөнгө зарцуулахгүйн тулд жинхэнэ Lacoste болон хуурамч зүйлийг хэрхэн ялгахаа мэдэж аваарай. Анхны Lacoste поло нь зүүн цээжин дээр маш нарийн матрын логотой.

Мөрний өргөний хэмжилтийг цамц, пиджак болон бусад төрлийн оройн загвар зохион бүтээхдээ өргөн ашигладаг. Мөрний өргөнийг хэмжих нь нэлээд хялбар бөгөөд хурдан процесс юм. Алхам 3 -р арга 1: Эхний арга: Нурууны мөрний өргөнийг хэмжих (стандарт) Алхам 1.

Бараг бүх хар хувцас давтан угааж, хатаасны дараа эцэст нь бүдгэрдэг. Үүний үр дүнд таны шүүгээ одоо уйтгартай саарал цамц, өмдөөр дүүрчээ. Шинэ хувцас худалдаж авахын оронд дараах аргуудын аль нэгийг ашиглан гэртээ хувцасныхаа өнгийг сэргээж өгөх нь зүйтэй.

Далайн эрэг дээр зөөлөн сэвшээ салхи шиг наран шарлагын долгионтой үстэй үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам харагдахыг хүсч байна уу? Та үсээ тэгшлэгч ашиглан үсээ янзалж болно, гэхдээ эдгээр хэрэгслүүд таны үсийг гэмтээж болзошгүйг санаарай. Сайн мэдээ бол халаах хэрэгсэлгүйгээр долгион хийх олон арга бий.

Буржгар индүүгээр хатуу албан ёсны буржгар, том зузаан долгион, нимгэн спираль, эсвэл зузаан хоолойн буржгар үүсгэхэд ашиглаж болно. Буржгар төмрөөр үсээ буржгар болгохын тулд дараах аргуудын аль нэгийг туршиж үзээрэй. Үсээ буржгар төмрөөр буржийлгах wikiHow гарын авлага энд байна.

Кокосын тосны эмчилгээ нь үс, арьсыг толигор, гялалзсан, эрүүл болгох байгалийн маш сайн арга юм. Зүгээр л эдгээр тусгай ангижруулагч, нүдний тос, үнэтэй тосыг хаях хэрэгтэй, учир нь танд хэрэггүй болсон! Боловсруулаагүй кокосын тос бүхий сав нь ямар ч арьс, үсэнд тохирсон олон талт чийгшүүлэгч юм.

Хэрэв та богино пикси тайрсан үсийг сонговол загварлаг харагдаж, үс арчилгааны зардлыг хэмнэх боломжтой. Богино үс засалт нь арай өөр боловч үс засалтыг өвөрмөц, сэтгэл татам харагдуулах олон зөвлөмжийг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд хүссэн дүр төрхийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Хөгжүүлэгч бол үс будах үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үс бүтээгчийн идэвхитэй найрлага нь устөрөгчийн хэт исэл бөгөөд үсний зүслэгийг нээхэд тусалдаг. Үсээ будахдаа таны сонгож буй эзэлхүүн хөгжүүлэгч нь таны үсэнд хэр цайвар эсвэл бараан өнгөтэй болохыг тодорхойлох болно.

Талх бол гэрийн ажил хийх, энгийн хэв маяг, сургууль хүртэл эсвэл гадуур зугаалах гялалзсан харагдах байдлаас авах боломжтой олон талын үс засалт юм. Өдөр тутмын үс засалтанд зориулагдсан эмх замбараагүй боов, балерина, дээд зангилаа, сүлжсэн боов, оймс зэрэг хэд хэдэн үндсэн боов хэрхэн хийхийг сурч аваарай.

Зуун наст эсвэл зуун наст бол маш ашигтай ургамал юм. Арьс арчилгаанаас гадна энэ ургамал үсэнд маш сайн нөлөөтэй! Зуун наст нь витамин, амин хүчил, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд үсний ургалтыг идэвхжүүлж, хуйхны хальслахыг багасгаж, үсний хуурай голыг чийгшүүлнэ.

Олон сахлын хутга нь хутганы үзүүрийг хурц байлгадаг авто хурц үзүүртэй байдаг боловч тогтмол тосолж, цэвэрлэж байхгүй бол ир хурдан бүдгэрдэг. Асуудал гарах бүрт сахлын хутгаа хурцалж, зэвэрсэн, уйтгартай ирээс зайлсхий. Үс, зэвийг арилгахын тулд тонгорогоо эхлээд цэвэрлээд төгс төгөлдөр болгоно.

Гэмтсэн, буржгар үсийг оливын тосоор эмчил. Хэрэв та өтгөн, ихэвчлэн боловсруулсан үстэй бол чидун жимсний тос нь эрүүл байхын тулд шаардлагатай чийгийг сэргээж өгдөг. Чидун жимсний тосны энгийн эмчилгээгээр эрүүл үсийг хэрхэн яаж сэргээх талаар сурахын тулд энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай!

Та өглөө сургуульдаа явахаар бэлдэж байхдаа энгийн, хурдан хийцтэй үс засалт хийхийг хүсч байгаа ч таныг бусдаас ялгаруулахын тулд дажгүй харагдаж байна. Доорх хэв маягийг ямар ч хувцас, ямар ч үсэнд хэрэглэж болно. Сургуулиас гэрээсээ гарахаасаа өмнө үсээ янзлахад хэдэн минут зарцуулаарай.

Өндөр үнэтэй учраас тос, биеийн тос худалдаж авах төсөв мөнгө хүрэлцэхгүй байсан ч өөрийгөө эрхлүүлж, арьсаа арчлах боломжтой. Үнэтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг мартаж, өөрийн гараар тэжээл өгч, сэргээдэг биеийн тосыг гэртээ бэлдээрэй. Биеийн гар хийцийн цөцгийн тос нь шаардлагагүй үнэр, химийн бодис агуулаагүй зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай.

Арьс арчилгааг сайн хийснээр арьс тослоггүй, хар батга, батга гарахгүй болно! Нэмж дурдахад, байнгын арчилгаа нь арьсыг эрүүл байлгадаг, ялангуяа арьс нь асуудалтай байдаг өсвөр насныханд зориулагдсан байдаг. Хэрэв та арьсаа хэрхэн арчлахаа мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй.

Гантиг хээгээр хумсаа будах нь хумсны төрхийг шинэчлэх, илүү үзэсгэлэнтэй болгох зөв арга юм. Энэхүү хээгээр хумсаа будах нь хамгийн хурдан бөгөөд цэвэрхэн арга биш боловч мэдээж хөгжилтэй, бүтээлч арга юм. Энэхүү гарын авлагыг дагаж хадаасны урлагийг хэрхэн сайхан хийхийг сураарай!

Буржгар эсвэл буржгар үс заримдаа онцгой анхаарал шаарддаг. Энэ нь шулуун үстэй харьцуулахад илүү хуурай, үсэрхэг болох хандлагатай байдаг тул буржгар үсээ угааж, арчлах, үсээ янзлахдаа маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Та мөн шампунийн давтамжийг хязгаарлаж, чийгийг хадгалахын тулд үс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.

Хуурамч хумс үзэсгэлэнтэй харагддаг, гэхдээ өмнө нь хэзээ ч ийм зүйл хийж байгаагүй бол арилгахад жаахан хэцүү байдаг. Та хумсны цавуу арилгахын тулд салон руу очиж эсвэл гэртээ өөрөө хийж үзээрэй. Хэрэв та хадаас эсвэл үзүүр дээрээ цавуутай бол савантай усанд норгоод зөөлөн түрхэж болно.

Хэдийгээр та нөхцөл байдлыг улам дордуулахыг хүсэхгүй байгаа бол хөлний хумсыг өвдөж, болгоомжлох хэрэггүй. Зарим тохиолдолд хадаас халдвар авч, мэс заслын аргаар зайлуулах шаардлагатай болдог. Хэрэв танд ижил төстэй өвчин байгаа боловч цар хүрээ нь илүү хүнд байвал хумсаа өөрөө тайрах гэж бүү оролдоорой.

Та хумсаа цэвэрлэх бүтээлч аргуудыг хайж байна уу? Хумсыг хурдан цэвэрлэх ч бай, хумсыг гүн цэвэрлэх ч бай бидэнд энэ бүхэн бий. Хурц, гялалзсан, хүчтэй хумсыг буцааж аваарай. Алхам Арга 1: Хумсыг цэвэрлэх (хурдан арга) Алхам 1.