Өөрийгөө арчлах, хэв маяг

Нүүр будалтын сойз цэвэрлэх 3 арга

Нүүр будалтын сойз цэвэрлэх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сойзоо бүлээн усаар зайлна. Бийрийг аяга ус, хүүхдийн шампуньд дүрнэ. Шампунийн уусмалыг хутгаж, дараа нь үсийг бүлээн усаар зайлна. Үсийг хатаагаад хэлбэртээ орсны дараа хатаана. Үс хуурай болсны дараа хуруугаараа хий. Алхам 3 -ийн 1 -р арга:

Цайруулагчийг хэрхэн түрхэх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Цайруулагчийг хэрхэн түрхэх вэ: 11 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүр будалт хийхдээ ичих нь ихэвчлэн мартагддаг боловч түүний ашиг тусыг дутуу үнэлж болохгүй. Зөв ичих нь таны нүүрний өнгийг тодотгож, таныг залуу, эрүүл, үзэсгэлэнтэй харагдуулах болно. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүд хацар өнгийг хэрхэн зөв сонгох, хэрхэн хэрэглэх талаар эргэлзэж байна.

Сормуус цавуу цэвэрлэх 3 арга

Сормуус цавуу цэвэрлэх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хуурамч сормуус нь таны сормуус илүү зузаан, урт харагдуулдаг. Үүнийг зөв болгохын тулд хэд хэдэн удаа дасгал хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хуурамч сормуус арилгах, илүүдэл цавуу арилгах нь маш энгийн зүйл юм. Хуурамч сормуус арилгахад хялбар байхын тулд та цавуугаа уусгах зөв бүтээгдэхүүн, аргыг сонгох хэрэгтэй.

Сормуусны сойз хэрхэн цэвэрлэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Сормуусны сойз хэрхэн цэвэрлэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таны сормуусны сойз нь бөөгнөрсөн, хуурай сормуусны будагтай тул сормуусаа түрхэж чадахгүй байна уу? Бөөгнөрсөн сойз нь сормуусны будаг нь бөөгнөрч, сормуусыг хачин харагдуулдаг. Эсвэл сормуусны будгаа арилгасны дараа сормуусны будагтай сойзоо хаяж байгаад харамсаж магадгүй тул цэвэрлээд бусад зүйлд ашиглахыг хүсч байна.

Хөмсөг хэрхэн өтгөрүүлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Хөмсөг хэрхэн өтгөрүүлэх вэ: 12 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Зузаан хөмсөг нь үргэлж хэв маягаараа эргэж ирдэг мэт харагддаг, учир нь хүчтэй (тод) хөмсөг нь нүдийг томруулж, царайг илүү залуу харагдуулдаг. Хэрэв та насаараа хөмсгөө зулгааж, хусуулж, өнгөлөг байхыг хүсч байгаа бол хамгийн түрүүнд үсээ таслахаа больж, үсээ ургуулахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Нүүр будалтын хөвөн цэвэрлэх 3 арга

Нүүр будалтын хөвөн цэвэрлэх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дахин ашиглах боломжтой, бичил биетэнд тэсвэртэй будалт хөвөн нь ердийн хөвөнтэй харьцуулахад байгаль орчинд ээлтэй сонголт юм. Гэсэн хэдий ч дахин ашиглах боломжтой будалт хийх хэрэгслүүдийн нэгэн адил эдгээр хөвөнг тогтмол цэвэрлэж байх шаардлагатай.

Нүдний өнгийг байгалийн жамаар өөрчлөх 4 арга

Нүдний өнгийг байгалийн жамаар өөрчлөх 4 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүдний өнгө нь өвөрмөц бөгөөд контакт линз ашиглахгүйгээр өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч та нүдний будгийн тодорхой өнгийг ашиглан нүднийхээ байгалийн өнгийг онцлон тэмдэглэх боломжтой хэвээр байна. Та мөн өнгөт контакт линз ашиглан нэг өдрийн турш нүдний өнгийг бүхэлд нь өөрчлөх боломжтой.

Сургуулийн үйл ажиллагаанд зориулж хувцаслах 3 арга

Сургуулийн үйл ажиллагаанд зориулж хувцаслах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил та сургуульдаа хамгийн сайхан харагдахыг хүсдэг байх. Хамгийн сайхан харагдахын нэг хэсэг бол хэрхэн зөв хувцаслахаа мэдэх явдал юм. Хувцаслах олон арга байдаг ч сургуульд явахын тулд цэвэрхэн, байгалийн төрхтэй байх хэрэгтэй.

Нүдний будалтыг хэрхэн арилгах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Нүдний будалтыг хэрхэн арилгах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүд бол бидний биеийн хамгийн эмзэг хэсгүүдийн нэг юм. Хамгийн сүүлд хийх зүйл бол бүрэн будалт хийх, эсвэл савангаар цэвэрлэх, 80,000 IDR -ийг танд огт хэрэггүй нүдний тень авахад харамсах явдал юм. Хүүхдийн шампунийг хэрхэн яаж ашиглахаас эхлээд угаалгын өрөөний шүүгээнд байгаа бүх бүтээгдэхүүн рүү шилжиж, энэ ажлыг хийх боломжтой болно.

Хатан хаан шиг хэрхэн биеэ авч явах вэ: 15 алхам (зурагтай)

Хатан хаан шиг хэрхэн биеэ авч явах вэ: 15 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та гэр бүлээ гайхшруулж, олны анхаарлын төвд байх хүсэл төрж байсан уу? Эсвэл цэнхэр цустай дүр эсгэж байна уу? Хатан хааны гэр бүлд хамааралгүй энгийн хүмүүс хааны хүн шиг аашлах, ярих, дүр эсгэх шалтгаан байхгүй байж магадгүй ч тэдний амьдралыг дуурайхыг хориглосон зүйл байхгүй тул таны амьдрал арай илүү дэгжин, сэтгэл татам болно.

Нүдний хэсгийг залуу харагдуулах 3 арга

Нүдний хэсгийг залуу харагдуулах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Залуу харагдах хүсэл нь байгалиас заяасан зүйл юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нүдний орчмын арьс хөгширч байгааг анзаарч болно. Санаа зоволтгүй, таны нүдийг цоглог, залуу харагдуулах олон арга бий. Нүдний доорх үрчлээ, хар толбыг нүүр будалтаар будаж, арьс хуурайших, хавдах эрсдэлийг бууруулах байгалийн гаралтай эмүүдийг хэрэглээрэй.

Хөмсөг цайруулах 3 арга

Хөмсөг цайруулах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та гэртээ хөмсгөө цайруулж цөөхөн хэдэн энгийн багажийн тусламжтайгаар цайруулж болно. Үүнийг агааржуулалттай орчинд тогтмол хийх ёстой. Та хөмсгөө бүхэлд нь цайруулж, огт өөр харагдуулах эсвэл зүгээр л хөмсгөө гэрэлтүүлж, хэлбэржүүлэх боломжтой.

Шингэн латексээс хэрхэн ангижрах вэ: 7 алхам (зурагтай)

Шингэн латексээс хэрхэн ангижрах вэ: 7 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Шингэн латекс бол арьсанд хоёрдогч арьс болж гөлгөр бүрхүүл үүсгэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг химийн бодис юм. Ихэвчлэн шингэн латексыг кинонд тусгай эффект хийх эсвэл аймшигтай хувцасны бодит харагдах сорви, үрчлээг бий болгох зорилгоор будалт болгон ашигладаг.

Хүүхэлдэй шиг нүүр будалт хийх 3 арга

Хүүхэлдэй шиг нүүр будалт хийх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Янз бүрийн цаг үе, улс орны хүүхэлдэй нь нүүрний хэт сүржин онцлог, толигор арьстай гэдгээрээ алдартай. Хүүхэлдэй шиг дүр төрхийг дуурайн нүүрэндээ энгийн будалт хийснээр костюм эсвэл зүгээр л зугаацуулахын тулд ижил эффектийг бий болго. Алхам 3 -р аргын 1:

Усанд орохдоо сормуус сунахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Усанд орохдоо сормуус сунахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сормуусны будаг хэрэглэх нь түр зуурын шийдэл бөгөөд сормуусны будаг эсвэл хуурамч сормуус хэрэглэх шаардлагагүй. Мэргэшсэн техникч нь тусгай цавуу ашиглан сормуусны өргөтгөлийг нэг нэгээр нь нааж өгнө. Хэрэв та сормуус сунгахыг хүсч байгаа ч шүршүүрт орохоос айж байгаа бол сормуусаа суулгасны дараа дор хаяж 2 хоногийн турш усанд бүү байлгаарай, угаалтууртаа нүүрээ угааж, нүүрний саван, будалт бүү хэрэглээрэй.

Hazel нүдэнд хэрхэн нүүр будалт хийх вэ (ногоон, хүрэн, алтны холимог)

Hazel нүдэнд хэрхэн нүүр будалт хийх вэ (ногоон, хүрэн, алтны холимог)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Танд бор нүдтэй юу? Чи азтай байна. Hazel бол гэрлээс хамааран өөр өөр харагдаж болох ногоон, хүрэн, алтны гайхалтай холимог юм. Таны сонгосон нүдний тень, нүдний будаг нь таны нүдийг илүү ногоон, хүрэн эсвэл илүү цайвар харагдуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, газрын дулаан өнгө таны нүдэнд хамгийн сайн сайхныг авчрах болно.

Хацрын ясыг хэрхэн яаж тодруулах вэ: 12 алхам (зурагтай)

Хацрын ясыг хэрхэн яаж тодруулах вэ: 12 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та хацрын ясыг хурц ирмэгээр ивээхгүй байж магадгүй, гэхдээ та будалт, контурын техникээр хуурамчаар үйлдэж болно. Таны арьсны өнгөнд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгосноор та яг л загвар өмсөгчдийн адил өндөр, тод хацрын ясны төрхийг бий болгож чадна.

Харанхуй уруулыг гэрэлтүүлэх 3 арга

Харанхуй уруулыг гэрэлтүүлэх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Уруулыг чинь харлуулах олон зүйл бий. Тамхи татах, бохирдол, нарны гэрэл гэх мэт уруулын үзэмжийг гэмтээж болно. Аз болоход уруулаа гэрэлтүүлэхэд туслах олон гэрийн эмчилгээ байдаг. Алхам 3 -р аргын 1: Харанхуй уруулаас сэргийлэх Алхам 1.

Уруулыг зөөлрүүлэх 3 арга

Уруулыг зөөлрүүлэх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бид бүгд зөөлөн, гялалзсан уруултай байхыг хүсдэг ч заримдаа хүн бүр хүссэн зөөлөн уруултай байдаггүй. Хүйтэн, эрс тэс цаг агаар эсвэл муу зуршлууд таны уруулыг хуурайшуулж, өнгөө алдаж байгаа бол уруулынхаа өнгө үзэмж, бүтцийг сайжруулахын тулд эдгээр зөвлөмжүүдийн заримыг туршиж үзээрэй.

Уруулаа томруулах 5 арга

Уруулаа томруулах 5 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та илүү бүрэн дүүрэн, дур булаам уруултай болохыг хүсч байна уу? Уруулын хэмжээг тогтмол нэмэгдүүлэх тодорхой арга байхгүй ч уруулын хэмжээ, хэлбэр, эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх богино болон урт хугацааны хэд хэдэн арга байдаг. Боломжтой сонголтуудын талаар мэдэхийн тулд энэ нийтлэлийг уншина уу.

Уруулаа байгалийн аргаар хэрхэн улаан болгох вэ: 14 алхам

Уруулаа байгалийн аргаар хэрхэн улаан болгох вэ: 14 алхам

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Төрөл бүрийн байгалийн будаг хэрэглэснээр та байгалийн харцтай улаан уруул авах боломжтой. Нэгдүгээрт, уруулаа будахад бэлдээд дараа нь жимсний шүүс, улаан манжин болон бусад улаан өнгийн орцыг ашиглан хүссэн өнгөө аваарай. Уруулаа хүссэнээрээ харагдуулахын тулд уруулаа чийгшүүлж, гэмтэх элементээс хамгаалж дуусга.

Үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах 3 арга

Үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах нь мөрөөдөл мэт сонсогдож болох ч үнэгүй дээж авах эсвэл бүр бүрэн хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах нь амархан байдаг. Дэлгүүрт байгаа гоо сайхны дэлгүүрүүдээр зочлох, гоо сайхны компаниудын вэбсайтуудад зочлох, бэлгийн купон цуглуулах зэргээр үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах боломжтой.

Үнсэлтийн тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ: 13 алхам (зурагтай)

Үнсэлтийн тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ: 13 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Заримдаа бид маш их хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг тул арьсны гадаргуу дээр хөхөрсөн, хөхөрсөн мэт үнсэлтийн ул мөр үлдээдэг. Үнсэлтийн ул мөр нь хөхөрсөнтэй адилхан тул батлагдсан эмчилгээг ашиглан хөхөрсөн өвчнийг эмчлэхийн зэрэгцээ өнгөлөн далдлах замаар та эдгээр зүйлийг арилгаж, хүмүүс юу хийснийг тань мэдэхгүй болно.

Хэрхэн инээмсэглэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Хэрхэн инээмсэглэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Инээмсэглэл бол ердийн инээмсэглэлийн муухай ах юм. Нөгөө талаас нөхөрсөг байдал, нөгөө талаас ихэмсэг зангаараа эдгээр ихэмсэг нүүрний хувирлыг хошигнох, сээтэгнэх, доог тохуу хийх гэх мэтийг ашиглаж болно. Инээмсэглэж эхлэхийн тулд доорх 1 -р алхамыг үзнэ үү - танд толь хэрэгтэй!

Нүүрний маск хийх 4 арга

Нүүрний маск хийх 4 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүрний маск нь хуурай, уйтгартай нүүрийг зөөлөн, гэрэлтсэн болгоход тусална. Та гал тогоондоо хялбархан эсвэл бэлэн байгаа гэрийн үндсэн орцуудыг ашиглан өөрөө хийж болно. Нүх сүвийг багасгах маск, чийгшүүлэгч маск, батга арилгах маск, тоник маск гэсэн дөрвөн төрлийн нүүрний маск хэрхэн хийхийг сурахын тулд нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншаарай.

Хичээнгүйлэн судлах 3 арга

Хичээнгүйлэн судлах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь та нухацтай, суралцах чин хүсэл эрмэлзэлтэй байна гэсэн үг юм. Хичээл зүтгэлтэй хүмүүс хэрхэн зугаацахаа мэддэг боловч тэд өөрсдийнхөө нэн тэргүүний зорилгыг судалж, нарийвчилсан, нарийвчилсан сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрддөг.

Цээжний тойргийг хэрхэн бууруулах вэ (зурагтай)

Цээжний тойргийг хэрхэн бууруулах вэ (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цээжнийхээ тойргийг багасгахыг хүссэн олон шалтгаан бий. Том хөх нь нурууны өвчин, биеийн галбир, амьсгалын дутагдал зэрэг зарим ноцтой асуудал үүсгэдэг. Үүнээс гадна, том хөх нь хожуу насандаа илүү олон тохиолдох магадлалтай байдаг. Хэрэв та том хөхтэй бөгөөд өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал цээжнийхээ хэмжээг багасгахын тулд доорх 1 -р алхамаас эхэлнэ үү.

Хэрхэн хоргүйжүүлэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Хэрхэн хоргүйжүүлэх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хоргүйжүүлэх буюу илүү алдартай нь хоргүйжүүлэх гэж нэрлэдэг нь биеэс хорт бодисыг зайлуулах үйл явц юм. Чухамдаа хэдхэн хоногийн дотор хорт бодисыг хоргүйжүүлэх чадвартай гэж мэдэгддэг хоолны дэглэмийн янз бүрийн хөтөлбөрүүд эрт дээр үеэс мэдэгдэж, өргөн хэрэглэгддэг байсан.

Хуруун дээрх никотины толбыг хэрхэн арилгах вэ: 15 алхам

Хуруун дээрх никотины толбыг хэрхэн арилгах вэ: 15 алхам

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Тамхи татах нь эрүүл мэндэд янз бүрийн сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна хумс, хуруун дээр шар толбо гарч ирэх зэрэг бие махбодид нөлөөлдөг. Хуруу, хумс дээр тамхи татахаас үүдэлтэй шар толбо нь байнгын мэт санагдах боловч түүнээс ангижрах, ядаж бүдгэрүүлэх аргууд байдаг.

Био тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Био тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Bio Oil бол 2000-аад оны эхэн үеэс эхлэн алдартай болж, газрын тос дээр суурилсан арьс арчилгааны брэнд юм. Судас, сорвины төрхийг багасгах зорилгоор голчлон зах зээлд борлуулдаг боловч Bio Oil -ийг дэмжигчид үсийг бэхжүүлэхээс эхлээд будалтыг арилгах хүртэл бусад олон давуу талтай гэж мэдэгджээ.

Арьсыг өтгөрүүлэх 3 арга

Арьсыг өтгөрүүлэх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нас ахих тусам арьс чинь сийрэгжих болно. Арьс нимгэрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа зузаан, бат бөх байлгахын тулд арчилгаагаа эхлэх хэрэгтэй. Коллагены түвшин буурч, арьсны уян хатан байдлаас болж нимгэн арьс. Коллаген бол арьсанд агуулагдах уураг бөгөөд арьсны залуу байдлыг хадгалж, эрүүл, толигор харагдуулдаг.

Нүүрний гуужуулагчийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Нүүрний гуужуулагчийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүрний гуужуулагчийг хэрэглэснээр арьсыг үзэсгэлэнтэй, залуу, зөөлөн, гялалзсан болгоно. Ердийн саван, нүүр цэвэрлэгчээс ялгаатай нь нүүрний гуужуулагч нь жижиг хэсгүүд, мөхлөг, химийн бодис ашиглан хуучин арьсны эсийг арилгаж, гуужуулах үйл явцыг шинээр хийх боломжтой болгодог.

Өөрийнхөө гараар байгалийн гаралтай тос хийх 3 арга

Өөрийнхөө гараар байгалийн гаралтай тос хийх 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Одоогоор зах зээл дээр байгаа арьс арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний олон төрөлд хортой химийн бодис агуулагдаж арьсыг гэмтээж болно. Та өөрийн гараар хийсэн байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглан арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, нүүрээ эрүүл, гэрэлтсэн толигор болгох боломжтой.

Сормуус буруулахгүйгээр сормуус буруулах 4 арга

Сормуус буруулахгүйгээр сормуус буруулах 4 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сормуус буржийлгаснаар таны сормуус хугарч, хугарах магадлалтай тул та тэдгээрийг эргүүлэх өөр арга хэрэгтэй болж магадгүй юм. Аз болоход, сормуусаа урт харагдуулахын тулд танд үнэтэй тоног төхөөрөмж хэрэггүй бөгөөд нүд чинь тодорно. Сормуусаа халбага, сормуусны будаг эсвэл зуун настын гель гэх мэт байгалийн гаралтай орц ашиглан буржийж үзээрэй.

Төгс арьс авах 3 арга

Төгс арьс авах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Олон хүмүүс батга, толбо, нүүрний үрчлээ, хуурай, мэдрэмтгий эсвэл тослог арьс гэх мэт тодорхой насны үед арьсны асуудал болон бусад гомдлыг мэдэрдэг. Хэдийгээр энэ асуудлаас зайлсхийх нь хэцүү ч гэсэн энэхүү нийтлэлд заасан зааврын дагуу арьсаа арчилж, эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хэвлийг хэрхэн авах вэ (охидод зориулсан) (зурагтай)

Хэвлийг хэрхэн авах вэ (охидод зориулсан) (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хатуу, тачаангуй хэвлийг аль аль хүйсийнхэн эрэлхийлдэг. Харамсалтай нь эмэгтэйчүүдэд энэ нь маш хэцүү байдаг. Биологийн хувьд зарим эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү булчингаа барихад илүү хэцүү байдаг бол зарим нь хэт том эсвэл булчинлаг болохоос айж булчин барих дасгал хийхээс татгалздаг.

Хоолны дуршлыг дарах 3 арга

Хоолны дуршлыг дарах 3 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та жингээ хасах гэж оролдож байна уу? Өлсгөлөнгөө дарж, амлалтаа биелүүлэхийн тулд уут чипс авах уруу таталтыг эсэргүүцэх нь ямар байдгийг та мэдэх байх. Үнэндээ уруу таталт нь өөрийгөө хянах чадваргүйгээс биш харин бие махбод дахь хоолны дуршилыг хянах үүрэгтэй грелин гормоноос үүдэлтэй юм.

Эрүүл арьсыг хэрхэн яаж авах вэ (зурагтай)

Эрүүл арьсыг хэрхэн яаж авах вэ (зурагтай)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Арьс нь бие махбодийг нян, халдварт өвчнөөс хамгаалах үүрэгтэй тул эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй. Олон хүмүүс эрүүл арьсыг хүсдэг, учир нь тэд гаднаасаа шинэлэг харагддаг, гэхдээ эрүүл арьс нь эрүүл мэндийн ерөнхий үзүүлэлт бөгөөд эрүүл арьс нь эрүүл биеэс эхэлдэг.

Овъёосны гурилнаас банн хийх арга: 8 алхам

Овъёосны гурилнаас банн хийх арга: 8 алхам

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Овъёосны уусмалаар усанд орох нь биеийг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Ялангуяа таны арьс загатнах (жишээлбэл, салхин цэцэг, хортой ivy -ийн тууралт гэх мэт), эсвэл цочрох (жишээ нь харшил, шавьж хазуулсан эсвэл наранд түлэгдсэн). Овъёос нь таны арьсанд маш сайн, сайхан үнэртэй, арьсыг толигор болгоно.

Зөгийн бал, овъёосны гурилтай нүүрний маск хийх 4 арга

Зөгийн бал, овъёосны гурилтай нүүрний маск хийх 4 арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та эмзэг, хуурай арьстай юу? Батга, хар батга тасралтгүй дайрсаар байна уу? Та зүгээр л өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байна уу? Хэрэв таны хариултуудын нэг нь "тийм" гэж хариулсан бол та овъёосны гурил, зөгийн балны агуулахад байдаг байсан найрлагыг ашиглан гуужуулагч, чийгшүүлэгч маск хийж болно.