Өөрийгөө арчлах, хэв маяг 2024, Арваннэгдүгээр

Нүд бол бидний биеийн хамгийн эмзэг хэсгүүдийн нэг юм. Хамгийн сүүлд хийх зүйл бол бүрэн будалт хийх, эсвэл савангаар цэвэрлэх, 80,000 IDR -ийг танд огт хэрэггүй нүдний тень авахад харамсах явдал юм. Хүүхдийн шампунийг хэрхэн яаж ашиглахаас эхлээд угаалгын өрөөний шүүгээнд байгаа бүх бүтээгдэхүүн рүү шилжиж, энэ ажлыг хийх боломжтой болно.

Та гэр бүлээ гайхшруулж, олны анхаарлын төвд байх хүсэл төрж байсан уу? Эсвэл цэнхэр цустай дүр эсгэж байна уу? Хатан хааны гэр бүлд хамааралгүй энгийн хүмүүс хааны хүн шиг аашлах, ярих, дүр эсгэх шалтгаан байхгүй байж магадгүй ч тэдний амьдралыг дуурайхыг хориглосон зүйл байхгүй тул таны амьдрал арай илүү дэгжин, сэтгэл татам болно.

Залуу харагдах хүсэл нь байгалиас заяасан зүйл юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нүдний орчмын арьс хөгширч байгааг анзаарч болно. Санаа зоволтгүй, таны нүдийг цоглог, залуу харагдуулах олон арга бий. Нүдний доорх үрчлээ, хар толбыг нүүр будалтаар будаж, арьс хуурайших, хавдах эрсдэлийг бууруулах байгалийн гаралтай эмүүдийг хэрэглээрэй.

Та гэртээ хөмсгөө цайруулж цөөхөн хэдэн энгийн багажийн тусламжтайгаар цайруулж болно. Үүнийг агааржуулалттай орчинд тогтмол хийх ёстой. Та хөмсгөө бүхэлд нь цайруулж, огт өөр харагдуулах эсвэл зүгээр л хөмсгөө гэрэлтүүлж, хэлбэржүүлэх боломжтой.

Шингэн латекс бол арьсанд хоёрдогч арьс болж гөлгөр бүрхүүл үүсгэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг химийн бодис юм. Ихэвчлэн шингэн латексыг кинонд тусгай эффект хийх эсвэл аймшигтай хувцасны бодит харагдах сорви, үрчлээг бий болгох зорилгоор будалт болгон ашигладаг.

Янз бүрийн цаг үе, улс орны хүүхэлдэй нь нүүрний хэт сүржин онцлог, толигор арьстай гэдгээрээ алдартай. Хүүхэлдэй шиг дүр төрхийг дуурайн нүүрэндээ энгийн будалт хийснээр костюм эсвэл зүгээр л зугаацуулахын тулд ижил эффектийг бий болго. Алхам 3 -р аргын 1:

Сормуусны будаг хэрэглэх нь түр зуурын шийдэл бөгөөд сормуусны будаг эсвэл хуурамч сормуус хэрэглэх шаардлагагүй. Мэргэшсэн техникч нь тусгай цавуу ашиглан сормуусны өргөтгөлийг нэг нэгээр нь нааж өгнө. Хэрэв та сормуус сунгахыг хүсч байгаа ч шүршүүрт орохоос айж байгаа бол сормуусаа суулгасны дараа дор хаяж 2 хоногийн турш усанд бүү байлгаарай, угаалтууртаа нүүрээ угааж, нүүрний саван, будалт бүү хэрэглээрэй.

Танд бор нүдтэй юу? Чи азтай байна. Hazel бол гэрлээс хамааран өөр өөр харагдаж болох ногоон, хүрэн, алтны гайхалтай холимог юм. Таны сонгосон нүдний тень, нүдний будаг нь таны нүдийг илүү ногоон, хүрэн эсвэл илүү цайвар харагдуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, газрын дулаан өнгө таны нүдэнд хамгийн сайн сайхныг авчрах болно.

Та хацрын ясыг хурц ирмэгээр ивээхгүй байж магадгүй, гэхдээ та будалт, контурын техникээр хуурамчаар үйлдэж болно. Таны арьсны өнгөнд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгосноор та яг л загвар өмсөгчдийн адил өндөр, тод хацрын ясны төрхийг бий болгож чадна.

Уруулыг чинь харлуулах олон зүйл бий. Тамхи татах, бохирдол, нарны гэрэл гэх мэт уруулын үзэмжийг гэмтээж болно. Аз болоход уруулаа гэрэлтүүлэхэд туслах олон гэрийн эмчилгээ байдаг. Алхам 3 -р аргын 1: Харанхуй уруулаас сэргийлэх Алхам 1.

Бид бүгд зөөлөн, гялалзсан уруултай байхыг хүсдэг ч заримдаа хүн бүр хүссэн зөөлөн уруултай байдаггүй. Хүйтэн, эрс тэс цаг агаар эсвэл муу зуршлууд таны уруулыг хуурайшуулж, өнгөө алдаж байгаа бол уруулынхаа өнгө үзэмж, бүтцийг сайжруулахын тулд эдгээр зөвлөмжүүдийн заримыг туршиж үзээрэй.

Та илүү бүрэн дүүрэн, дур булаам уруултай болохыг хүсч байна уу? Уруулын хэмжээг тогтмол нэмэгдүүлэх тодорхой арга байхгүй ч уруулын хэмжээ, хэлбэр, эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх богино болон урт хугацааны хэд хэдэн арга байдаг. Боломжтой сонголтуудын талаар мэдэхийн тулд энэ нийтлэлийг уншина уу.

Төрөл бүрийн байгалийн будаг хэрэглэснээр та байгалийн харцтай улаан уруул авах боломжтой. Нэгдүгээрт, уруулаа будахад бэлдээд дараа нь жимсний шүүс, улаан манжин болон бусад улаан өнгийн орцыг ашиглан хүссэн өнгөө аваарай. Уруулаа хүссэнээрээ харагдуулахын тулд уруулаа чийгшүүлж, гэмтэх элементээс хамгаалж дуусга.

Үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах нь мөрөөдөл мэт сонсогдож болох ч үнэгүй дээж авах эсвэл бүр бүрэн хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах нь амархан байдаг. Дэлгүүрт байгаа гоо сайхны дэлгүүрүүдээр зочлох, гоо сайхны компаниудын вэбсайтуудад зочлох, бэлгийн купон цуглуулах зэргээр үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах боломжтой.

Заримдаа бид маш их хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг тул арьсны гадаргуу дээр хөхөрсөн, хөхөрсөн мэт үнсэлтийн ул мөр үлдээдэг. Үнсэлтийн ул мөр нь хөхөрсөнтэй адилхан тул батлагдсан эмчилгээг ашиглан хөхөрсөн өвчнийг эмчлэхийн зэрэгцээ өнгөлөн далдлах замаар та эдгээр зүйлийг арилгаж, хүмүүс юу хийснийг тань мэдэхгүй болно.

Инээмсэглэл бол ердийн инээмсэглэлийн муухай ах юм. Нөгөө талаас нөхөрсөг байдал, нөгөө талаас ихэмсэг зангаараа эдгээр ихэмсэг нүүрний хувирлыг хошигнох, сээтэгнэх, доог тохуу хийх гэх мэтийг ашиглаж болно. Инээмсэглэж эхлэхийн тулд доорх 1 -р алхамыг үзнэ үү - танд толь хэрэгтэй!

Нүүрний маск нь хуурай, уйтгартай нүүрийг зөөлөн, гэрэлтсэн болгоход тусална. Та гал тогоондоо хялбархан эсвэл бэлэн байгаа гэрийн үндсэн орцуудыг ашиглан өөрөө хийж болно. Нүх сүвийг багасгах маск, чийгшүүлэгч маск, батга арилгах маск, тоник маск гэсэн дөрвөн төрлийн нүүрний маск хэрхэн хийхийг сурахын тулд нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншаарай.

Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь та нухацтай, суралцах чин хүсэл эрмэлзэлтэй байна гэсэн үг юм. Хичээл зүтгэлтэй хүмүүс хэрхэн зугаацахаа мэддэг боловч тэд өөрсдийнхөө нэн тэргүүний зорилгыг судалж, нарийвчилсан, нарийвчилсан сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрддөг.

Цээжнийхээ тойргийг багасгахыг хүссэн олон шалтгаан бий. Том хөх нь нурууны өвчин, биеийн галбир, амьсгалын дутагдал зэрэг зарим ноцтой асуудал үүсгэдэг. Үүнээс гадна, том хөх нь хожуу насандаа илүү олон тохиолдох магадлалтай байдаг. Хэрэв та том хөхтэй бөгөөд өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал цээжнийхээ хэмжээг багасгахын тулд доорх 1 -р алхамаас эхэлнэ үү.

Хоргүйжүүлэх буюу илүү алдартай нь хоргүйжүүлэх гэж нэрлэдэг нь биеэс хорт бодисыг зайлуулах үйл явц юм. Чухамдаа хэдхэн хоногийн дотор хорт бодисыг хоргүйжүүлэх чадвартай гэж мэдэгддэг хоолны дэглэмийн янз бүрийн хөтөлбөрүүд эрт дээр үеэс мэдэгдэж, өргөн хэрэглэгддэг байсан.

Тамхи татах нь эрүүл мэндэд янз бүрийн сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна хумс, хуруун дээр шар толбо гарч ирэх зэрэг бие махбодид нөлөөлдөг. Хуруу, хумс дээр тамхи татахаас үүдэлтэй шар толбо нь байнгын мэт санагдах боловч түүнээс ангижрах, ядаж бүдгэрүүлэх аргууд байдаг.

Bio Oil бол 2000-аад оны эхэн үеэс эхлэн алдартай болж, газрын тос дээр суурилсан арьс арчилгааны брэнд юм. Судас, сорвины төрхийг багасгах зорилгоор голчлон зах зээлд борлуулдаг боловч Bio Oil -ийг дэмжигчид үсийг бэхжүүлэхээс эхлээд будалтыг арилгах хүртэл бусад олон давуу талтай гэж мэдэгджээ.

Нас ахих тусам арьс чинь сийрэгжих болно. Арьс нимгэрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа зузаан, бат бөх байлгахын тулд арчилгаагаа эхлэх хэрэгтэй. Коллагены түвшин буурч, арьсны уян хатан байдлаас болж нимгэн арьс. Коллаген бол арьсанд агуулагдах уураг бөгөөд арьсны залуу байдлыг хадгалж, эрүүл, толигор харагдуулдаг.

Нүүрний гуужуулагчийг хэрэглэснээр арьсыг үзэсгэлэнтэй, залуу, зөөлөн, гялалзсан болгоно. Ердийн саван, нүүр цэвэрлэгчээс ялгаатай нь нүүрний гуужуулагч нь жижиг хэсгүүд, мөхлөг, химийн бодис ашиглан хуучин арьсны эсийг арилгаж, гуужуулах үйл явцыг шинээр хийх боломжтой болгодог.

Одоогоор зах зээл дээр байгаа арьс арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний олон төрөлд хортой химийн бодис агуулагдаж арьсыг гэмтээж болно. Та өөрийн гараар хийсэн байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглан арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, нүүрээ эрүүл, гэрэлтсэн толигор болгох боломжтой.

Сормуус буржийлгаснаар таны сормуус хугарч, хугарах магадлалтай тул та тэдгээрийг эргүүлэх өөр арга хэрэгтэй болж магадгүй юм. Аз болоход, сормуусаа урт харагдуулахын тулд танд үнэтэй тоног төхөөрөмж хэрэггүй бөгөөд нүд чинь тодорно. Сормуусаа халбага, сормуусны будаг эсвэл зуун настын гель гэх мэт байгалийн гаралтай орц ашиглан буржийж үзээрэй.

Олон хүмүүс батга, толбо, нүүрний үрчлээ, хуурай, мэдрэмтгий эсвэл тослог арьс гэх мэт тодорхой насны үед арьсны асуудал болон бусад гомдлыг мэдэрдэг. Хэдийгээр энэ асуудлаас зайлсхийх нь хэцүү ч гэсэн энэхүү нийтлэлд заасан зааврын дагуу арьсаа арчилж, эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хатуу, тачаангуй хэвлийг аль аль хүйсийнхэн эрэлхийлдэг. Харамсалтай нь эмэгтэйчүүдэд энэ нь маш хэцүү байдаг. Биологийн хувьд зарим эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү булчингаа барихад илүү хэцүү байдаг бол зарим нь хэт том эсвэл булчинлаг болохоос айж булчин барих дасгал хийхээс татгалздаг.

Та жингээ хасах гэж оролдож байна уу? Өлсгөлөнгөө дарж, амлалтаа биелүүлэхийн тулд уут чипс авах уруу таталтыг эсэргүүцэх нь ямар байдгийг та мэдэх байх. Үнэндээ уруу таталт нь өөрийгөө хянах чадваргүйгээс биш харин бие махбод дахь хоолны дуршилыг хянах үүрэгтэй грелин гормоноос үүдэлтэй юм.

Арьс нь бие махбодийг нян, халдварт өвчнөөс хамгаалах үүрэгтэй тул эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй. Олон хүмүүс эрүүл арьсыг хүсдэг, учир нь тэд гаднаасаа шинэлэг харагддаг, гэхдээ эрүүл арьс нь эрүүл мэндийн ерөнхий үзүүлэлт бөгөөд эрүүл арьс нь эрүүл биеэс эхэлдэг.

Овъёосны уусмалаар усанд орох нь биеийг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Ялангуяа таны арьс загатнах (жишээлбэл, салхин цэцэг, хортой ivy -ийн тууралт гэх мэт), эсвэл цочрох (жишээ нь харшил, шавьж хазуулсан эсвэл наранд түлэгдсэн). Овъёос нь таны арьсанд маш сайн, сайхан үнэртэй, арьсыг толигор болгоно.

Та эмзэг, хуурай арьстай юу? Батга, хар батга тасралтгүй дайрсаар байна уу? Та зүгээр л өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байна уу? Хэрэв таны хариултуудын нэг нь "тийм" гэж хариулсан бол та овъёосны гурил, зөгийн балны агуулахад байдаг байсан найрлагыг ашиглан гуужуулагч, чийгшүүлэгч маск хийж болно.

Наранд шарах эсвэл наран шарлагын газар тоглож байхдаа нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх ёстойгоо та аль хэдийн мэдэж байсан байх. Гэсэн хэдий ч цаг агаар бүрхэг байсан ч 20 гаруй минут гадуур гарах бүртээ нарнаас хамгаалах тос түрхэхийг арьсны эмч нар зөвлөж байна.

Хэрэв та үнэхээр үүнийг хийхийг хүсч байсан ч батга дөнгөж гарч ирэх үед түүнийг цухуйж болохгүй. Батга "боловсорч гүйцээгүй" болохоос өмнө толбо үүсэх нь арьсны өнгө үзэмжийг алдагдуулж, өвчин, толбо үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг тэвчээр, хэдэн заль мэхийн тусламжтайгаар та батга хэрхэн аюулгүй, өвдөлтгүй, өөгүй арилгах талаар сурах боломжтой болно.

Нүүрийг уураар жигнэх нь арьсны нүх сүвийг нээхээс гадна нүүрний цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул арьс цэвэр, гэрэлтсэн, гялалзсан болдог. Гэртээ нүүрний эмчилгээ хийх нь хэтэвчийг шавхдаггүй, энгийн бөгөөд байгалийн арга юм. Нүүрний уурыг хэрхэн яаж хийх, түүний ашиг тусын талаар мэдэхийн тулд 1 -р алхам ба түүнээс дээш алхамыг үзээрэй.

Retin-A буюу сэдэвчилсэн третиноин нь ретиной хүчил бөгөөд гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бөгөөд батга эмчлэхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. Хэдийгээр тэдгээрийг эмчийн жороор худалдаж авах ёстой ч жоргүй зарагддаг олон бүтээгдэхүүн нь Ретин-А дериватив агуулдаг.

Бидний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны талаархи олон санал, зөвлөгөө, бүтээгдэхүүн, зөвлөмжийн ачаар арьс арчилгааны зөв аргыг тодорхойлох нь маш их ойлгомжгүй байдаг. Энэхүү гарын авлага нь энгийн арьс арчилгааны алхам алхмаар тоймыг гаргаж, хамгийн сайн хэрэглэх бүтээгдэхүүнийг хэлэлцэх болно.

Ringworm бол дерматофит гэж нэрлэгддэг мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй арьсны халдвар юм. Эдгээр мөөгөнцөр нь үхсэн арьсны эд, хумс, үс дээр ургадаг бичил биетэн организм юм. Халдвар тархсаны дараа нөлөөлөлд өртсөн арьс цэврүүтэж, цагираг хэлбэртэй болох тул англи хэл дээр энэ нөхцлийг цагираг гэж нэрлэдэг.

Та үсгүй бикини бүсэд дуртай, гэхдээ 500 мянган рубльээс илүү зардал гаргахыг хүсэхгүй байна уу? Та бикини бүсээ тойрсон танихгүй хүмүүст тааламжгүй байдаг ч үсээ зайлуулахыг хүсч байна уу? Хамаагүй! 100 мянган рубль, толь байхад л хангалттай.

Өнөөдөр хөх цоолох нь түгээмэл хандлага болж, олон хүмүүс маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа юм. Үүнийг хийх сонирхолтой байна уу? Нэгдүгээрт, ялангуяа цоолохыг дараа нь зохих ёсоор цэвэрлээгүй тохиолдолд халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.