Өөрийгөө арчлах, хэв маяг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Заримдаа бид маш их хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг тул арьсны гадаргуу дээр хөхөрсөн, хөхөрсөн мэт үнсэлтийн ул мөр үлдээдэг. Үнсэлтийн ул мөр нь хөхөрсөнтэй адилхан тул батлагдсан эмчилгээг ашиглан хөхөрсөн өвчнийг эмчлэхийн зэрэгцээ өнгөлөн далдлах замаар та эдгээр зүйлийг арилгаж, хүмүүс юу хийснийг тань мэдэхгүй болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Инээмсэглэл бол ердийн инээмсэглэлийн муухай ах юм. Нөгөө талаас нөхөрсөг байдал, нөгөө талаас ихэмсэг зангаараа эдгээр ихэмсэг нүүрний хувирлыг хошигнох, сээтэгнэх, доог тохуу хийх гэх мэтийг ашиглаж болно. Инээмсэглэж эхлэхийн тулд доорх 1 -р алхамыг үзнэ үү - танд толь хэрэгтэй!

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүрний маск нь хуурай, уйтгартай нүүрийг зөөлөн, гэрэлтсэн болгоход тусална. Та гал тогоондоо хялбархан эсвэл бэлэн байгаа гэрийн үндсэн орцуудыг ашиглан өөрөө хийж болно. Нүх сүвийг багасгах маск, чийгшүүлэгч маск, батга арилгах маск, тоник маск гэсэн дөрвөн төрлийн нүүрний маск хэрхэн хийхийг сурахын тулд нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь та нухацтай, суралцах чин хүсэл эрмэлзэлтэй байна гэсэн үг юм. Хичээл зүтгэлтэй хүмүүс хэрхэн зугаацахаа мэддэг боловч тэд өөрсдийнхөө нэн тэргүүний зорилгыг судалж, нарийвчилсан, нарийвчилсан сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрддөг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цээжнийхээ тойргийг багасгахыг хүссэн олон шалтгаан бий. Том хөх нь нурууны өвчин, биеийн галбир, амьсгалын дутагдал зэрэг зарим ноцтой асуудал үүсгэдэг. Үүнээс гадна, том хөх нь хожуу насандаа илүү олон тохиолдох магадлалтай байдаг. Хэрэв та том хөхтэй бөгөөд өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал цээжнийхээ хэмжээг багасгахын тулд доорх 1 -р алхамаас эхэлнэ үү.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хоргүйжүүлэх буюу илүү алдартай нь хоргүйжүүлэх гэж нэрлэдэг нь биеэс хорт бодисыг зайлуулах үйл явц юм. Чухамдаа хэдхэн хоногийн дотор хорт бодисыг хоргүйжүүлэх чадвартай гэж мэдэгддэг хоолны дэглэмийн янз бүрийн хөтөлбөрүүд эрт дээр үеэс мэдэгдэж, өргөн хэрэглэгддэг байсан.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Тамхи татах нь эрүүл мэндэд янз бүрийн сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна хумс, хуруун дээр шар толбо гарч ирэх зэрэг бие махбодид нөлөөлдөг. Хуруу, хумс дээр тамхи татахаас үүдэлтэй шар толбо нь байнгын мэт санагдах боловч түүнээс ангижрах, ядаж бүдгэрүүлэх аргууд байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Bio Oil бол 2000-аад оны эхэн үеэс эхлэн алдартай болж, газрын тос дээр суурилсан арьс арчилгааны брэнд юм. Судас, сорвины төрхийг багасгах зорилгоор голчлон зах зээлд борлуулдаг боловч Bio Oil -ийг дэмжигчид үсийг бэхжүүлэхээс эхлээд будалтыг арилгах хүртэл бусад олон давуу талтай гэж мэдэгджээ.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нас ахих тусам арьс чинь сийрэгжих болно. Арьс нимгэрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа зузаан, бат бөх байлгахын тулд арчилгаагаа эхлэх хэрэгтэй. Коллагены түвшин буурч, арьсны уян хатан байдлаас болж нимгэн арьс. Коллаген бол арьсанд агуулагдах уураг бөгөөд арьсны залуу байдлыг хадгалж, эрүүл, толигор харагдуулдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүрний гуужуулагчийг хэрэглэснээр арьсыг үзэсгэлэнтэй, залуу, зөөлөн, гялалзсан болгоно. Ердийн саван, нүүр цэвэрлэгчээс ялгаатай нь нүүрний гуужуулагч нь жижиг хэсгүүд, мөхлөг, химийн бодис ашиглан хуучин арьсны эсийг арилгаж, гуужуулах үйл явцыг шинээр хийх боломжтой болгодог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Одоогоор зах зээл дээр байгаа арьс арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний олон төрөлд хортой химийн бодис агуулагдаж арьсыг гэмтээж болно. Та өөрийн гараар хийсэн байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглан арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, нүүрээ эрүүл, гэрэлтсэн толигор болгох боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сормуус буржийлгаснаар таны сормуус хугарч, хугарах магадлалтай тул та тэдгээрийг эргүүлэх өөр арга хэрэгтэй болж магадгүй юм. Аз болоход, сормуусаа урт харагдуулахын тулд танд үнэтэй тоног төхөөрөмж хэрэггүй бөгөөд нүд чинь тодорно. Сормуусаа халбага, сормуусны будаг эсвэл зуун настын гель гэх мэт байгалийн гаралтай орц ашиглан буржийж үзээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Олон хүмүүс батга, толбо, нүүрний үрчлээ, хуурай, мэдрэмтгий эсвэл тослог арьс гэх мэт тодорхой насны үед арьсны асуудал болон бусад гомдлыг мэдэрдэг. Хэдийгээр энэ асуудлаас зайлсхийх нь хэцүү ч гэсэн энэхүү нийтлэлд заасан зааврын дагуу арьсаа арчилж, эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хатуу, тачаангуй хэвлийг аль аль хүйсийнхэн эрэлхийлдэг. Харамсалтай нь эмэгтэйчүүдэд энэ нь маш хэцүү байдаг. Биологийн хувьд зарим эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү булчингаа барихад илүү хэцүү байдаг бол зарим нь хэт том эсвэл булчинлаг болохоос айж булчин барих дасгал хийхээс татгалздаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та жингээ хасах гэж оролдож байна уу? Өлсгөлөнгөө дарж, амлалтаа биелүүлэхийн тулд уут чипс авах уруу таталтыг эсэргүүцэх нь ямар байдгийг та мэдэх байх. Үнэндээ уруу таталт нь өөрийгөө хянах чадваргүйгээс биш харин бие махбод дахь хоолны дуршилыг хянах үүрэгтэй грелин гормоноос үүдэлтэй юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Арьс нь бие махбодийг нян, халдварт өвчнөөс хамгаалах үүрэгтэй тул эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй. Олон хүмүүс эрүүл арьсыг хүсдэг, учир нь тэд гаднаасаа шинэлэг харагддаг, гэхдээ эрүүл арьс нь эрүүл мэндийн ерөнхий үзүүлэлт бөгөөд эрүүл арьс нь эрүүл биеэс эхэлдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Овъёосны уусмалаар усанд орох нь биеийг тайвшруулж, тайвшруулдаг. Ялангуяа таны арьс загатнах (жишээлбэл, салхин цэцэг, хортой ivy -ийн тууралт гэх мэт), эсвэл цочрох (жишээ нь харшил, шавьж хазуулсан эсвэл наранд түлэгдсэн). Овъёос нь таны арьсанд маш сайн, сайхан үнэртэй, арьсыг толигор болгоно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та эмзэг, хуурай арьстай юу? Батга, хар батга тасралтгүй дайрсаар байна уу? Та зүгээр л өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байна уу? Хэрэв таны хариултуудын нэг нь "тийм" гэж хариулсан бол та овъёосны гурил, зөгийн балны агуулахад байдаг байсан найрлагыг ашиглан гуужуулагч, чийгшүүлэгч маск хийж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Наранд шарах эсвэл наран шарлагын газар тоглож байхдаа нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх ёстойгоо та аль хэдийн мэдэж байсан байх. Гэсэн хэдий ч цаг агаар бүрхэг байсан ч 20 гаруй минут гадуур гарах бүртээ нарнаас хамгаалах тос түрхэхийг арьсны эмч нар зөвлөж байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та үнэхээр үүнийг хийхийг хүсч байсан ч батга дөнгөж гарч ирэх үед түүнийг цухуйж болохгүй. Батга "боловсорч гүйцээгүй" болохоос өмнө толбо үүсэх нь арьсны өнгө үзэмжийг алдагдуулж, өвчин, толбо үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг тэвчээр, хэдэн заль мэхийн тусламжтайгаар та батга хэрхэн аюулгүй, өвдөлтгүй, өөгүй арилгах талаар сурах боломжтой болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүрийг уураар жигнэх нь арьсны нүх сүвийг нээхээс гадна нүүрний цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул арьс цэвэр, гэрэлтсэн, гялалзсан болдог. Гэртээ нүүрний эмчилгээ хийх нь хэтэвчийг шавхдаггүй, энгийн бөгөөд байгалийн арга юм. Нүүрний уурыг хэрхэн яаж хийх, түүний ашиг тусын талаар мэдэхийн тулд 1 -р алхам ба түүнээс дээш алхамыг үзээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Retin-A буюу сэдэвчилсэн третиноин нь ретиной хүчил бөгөөд гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бөгөөд батга эмчлэхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. Хэдийгээр тэдгээрийг эмчийн жороор худалдаж авах ёстой ч жоргүй зарагддаг олон бүтээгдэхүүн нь Ретин-А дериватив агуулдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бидний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны талаархи олон санал, зөвлөгөө, бүтээгдэхүүн, зөвлөмжийн ачаар арьс арчилгааны зөв аргыг тодорхойлох нь маш их ойлгомжгүй байдаг. Энэхүү гарын авлага нь энгийн арьс арчилгааны алхам алхмаар тоймыг гаргаж, хамгийн сайн хэрэглэх бүтээгдэхүүнийг хэлэлцэх болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Ringworm бол дерматофит гэж нэрлэгддэг мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй арьсны халдвар юм. Эдгээр мөөгөнцөр нь үхсэн арьсны эд, хумс, үс дээр ургадаг бичил биетэн организм юм. Халдвар тархсаны дараа нөлөөлөлд өртсөн арьс цэврүүтэж, цагираг хэлбэртэй болох тул англи хэл дээр энэ нөхцлийг цагираг гэж нэрлэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та үсгүй бикини бүсэд дуртай, гэхдээ 500 мянган рубльээс илүү зардал гаргахыг хүсэхгүй байна уу? Та бикини бүсээ тойрсон танихгүй хүмүүст тааламжгүй байдаг ч үсээ зайлуулахыг хүсч байна уу? Хамаагүй! 100 мянган рубль, толь байхад л хангалттай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өнөөдөр хөх цоолох нь түгээмэл хандлага болж, олон хүмүүс маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа юм. Үүнийг хийх сонирхолтой байна уу? Нэгдүгээрт, ялангуяа цоолохыг дараа нь зохих ёсоор цэвэрлээгүй тохиолдолд халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таны хөхний даруулга оосор таны мөрийг гэмтээж, ул мөр үлдээж байна уу? Эсвэл эсрэгээрээ таны хөхний даруулга оосор мөрнөөсөө үргэлж гулсдаг уу? Хөхний даруулгаа хэрхэн зөв хэмжээгээр тохируулах, хөхний даруулганы оосор зөв санагдахгүй байгаа нь юу гэсэн үг болохыг үргэлжлүүлэн уншаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хөхний даруулгыг зөв угаах нь маш чухал; Хөхний даруулга гэмтэхээс сэргийлэхээс гадна хөхний даруулгынхаа амьдралыг уртасгадаг. Хөхний даруулгаа гараараа угаах нь хамгийн найдвартай арга боловч заримдаа нөхцөл байдал таныг угаалгын машин ашиглах шаардлагатай болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Целлюлит бол арьсыг тайрах, зурах, гэмтээх үед гэмтэж, нянгаар хордох үед үүсдэг арьсны халдвар юм. Целлюлит үүсгэдэг хамгийн түгээмэл бактери бол стрептококк ба стафилококк бөгөөд халуун, улаан, загатнах тууралт гарч, халуурдаг. Хэрэв зөв эмчлэхгүй бол целлюлит нь сепсис, менингит, лимфангит зэрэг хүндрэл үүсгэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үсээ чийгшүүлснээр таны үсийг гялалзсан, толигор, цэвэрхэн байлгадаг. Эдгээр хэсгүүд нь үндсийг бодвол илүү амархан хатдаг тул үснийхээ үзүүрт анхаарлаа хандуулж, шампунь угаах бүрийн дараа үсээ чийгшүүлэх нь зүйтэй. Дараа нь долоо хоногт нэг удаа үсээ толигор гэрэлтүүлэхийн тулд кокосын тос шиг тэжээллэг бодисоор сайтар чийгшүүлэхийн тулд гүн гүнзгий агааржуулагч хий.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хумсаа хазах нь таны гарыг үзэмжгүй харагдуулдаг муу зуршил бөгөөд хэрэв энэ зуршил хүндэрвэл хумс, шүд, бохь бүрмөсөн гэмтэх аюултай. Хэрэв та хумсны хайчилт, хадааснаас цус алдахаас залхаж байгаа бол хумсны хэвийн, сайхан ургалтыг дэмжихийн тулд энэхүү энгийн эмчилгээг туршаад үзээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Батга нь арьсны хамгийн ядаргаатай, халдварт өвчний нэг юм. Хүн бүр үүнийг мэдэрсэн байх. Нэмж хэлэхэд, батга нь хамгийн тохиромжгүй мөчид гарч ирдэг (жишээ нь, анхны болзооноос өмнө). Аз болоход, батга эмчлэх олон арга зам байдаг бөгөөд үүнд эмийн жор, жоргүй жор хэрэглэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Толгойн бөөс байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. Толгойн бөөс бол таны толгой дээр амьдардаг, цусаар хооллодог саарал хүрэн шавьж юм. Хэрэв та байнга загатнаж, загатнах үед үснээс чинь жижигхэн бөөс гарч байгааг анзаарсан бол эмчид хандаарай. Алхам 2 -р арга 1:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та уруулын гялбааг өөрөө хийхдээ дуртай үнэр, өнгөөрөө өөрчилж, уруулаа илүү гэрэлтсэн харагдуулахыг хүсвэл гялалзсан нунтаг нэмж болно. Магадгүй танд хэрэгтэй найрлага нь гэртээ байгаа байх. Илүү зузаан уруул гялалзахын тулд лаа, хоёр найрлагатай холимог вазелин, чийгшүүлэгч уруул өнгөлөгч болох кокосын тосыг хэрэглээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бөөсний өндөг бол толгойн бөөснөөс гаралтай маш жижиг өндөг юм. Толгойн бөөснөөс бүрэн ангижрахын тулд насанд хүрэгчдийн бөөсийг устгах шаардлагатай боловч бүх нитийг арилгах нь маш чухал юм. Нитийг зохих ёсоор цэвэрлэнэ гэдэг нь ангаахай хийх чадваргүй болгодог гэсэн үг юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эдгэрдэггүй сорви байгаа нь мэдээж танд төвөг учруулах болно, тийм үү? Хэдийгээр загатнах, гоо зүйн хувьд тааламжтай байдаг тул түүний оршихуй нь хүлээгддэггүй боловч сорви нь гэмтсэн хэсгээс цус, шингэн гадагшлахаас сэргийлдэг. Нэмж дурдахад түүний оршихуй нь шархыг агаарт нисч буй нян, бактери болон бусад шорооноос хамгаалж чаддаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эмэгтэйчүүд яагаад муу хөвгүүдийг эсэргүүцэж чаддаггүй талаар та бодож байсан уу? Энэ бол тэд тэнэг хүмүүс биш, хэн ч шоглоомонд дургүй. Хэрэв тэд маш итгэлтэй, үнэмшилтэй байдаг бол энэ нь илүү тохиромжтой юм. Доорх зөвлөгөөг ашиглан эр хүн чанараа хөгжүүлж, дэлхийг, ялангуяа эмэгтэйчүүдийг гайхшруулаарай!

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Толгойн бөөс буюу Pediculosis capitis гэж нэрлэдэг нь хүний толгой дээр амьдардаг жижиг цусан шимэгчид бөгөөд хоол хүнс болгон цус сордог. Хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог толгойны бөөс нь ихэвчлэн нэг хүнээс нөгөөд дамждаг. Толгойн бөөс нь эрүүл ахуй муу байгаагийн шинж биш бөгөөд ямар нэгэн халдварт өвчин үүсгэдэггүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таван завгүй өдрүүдийн дараа эцсийн хугацааг хөөцөлдөж, уулзалтанд оролцож, хичээлдээ сууж, стресст орсны дараа шөнийн цэнгээний газарт хөгжилтэй өнгөрүүлэхэд бэлэн байж магадгүй юм. Гэхдээ яаж ийм итгэлтэйгээр тэнд орох вэ? Хүн бүр дагаж мөрдөх ёстой ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг ч охин эсвэл хөвгүүн шөнийн цэнгээний газар орохоосоо өмнө гадаад төрхөө бэлдэхдээ анхаарах ёстой зарим онцлог шинж чанаруудыг энд оруулав.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эмэгтэй хүний хуримын өдөр бол тоглоомын талбайн савлуур дээр тоглож байхдаа багаасаа төлөвлөж байсан мөрөөдөл юм. Эцэст нь тэр цаг ирэхэд бэлтгэх, хэрэгжүүлэх олон зүйл бий. Тэдний нэг бол сүйт бүсгүйн нүүр будалтын хамгийн төгс дүр төрхийг сонгох явдал юм.