Өөрийгөө арчлах, хэв маяг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цэвэр байдал нь эрүүл амьдралын хэв маягийн чухал хэсэг юм. Цэвэрлэгээний арга хэмжээ нь өвчин үүсгэгч нянгуудыг гадагшлуулахад тусалдаг. Хувийн ариун цэврийг сахих нь бусадтай харилцах харилцаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Та өөрийгөө цэвэрлэхээс гадна байшин, орон сууц гэх мэт гэр орноо цэвэрлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Усанд орох давс нь ванны усыг илүү тайвшруулж, чийгшүүлж өгдөг. Өөрийнхөө гараар хийх нь өөрийн гал тогооны өрөөнд хийж болох хөгжилтэй, хямд төсөр төсөл байж болох юм! Үүнээс гадна, гар хийцийн ванны давс нь гайхалтай бэлэг болж чадна. Та тэдгээрийг тариачдын зах эсвэл гар урлалын үзэсгэлэн худалдаагаар нэмэлт мөнгөөр зарж борлуулах боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд дэлгүүрт олон төрлийн шампунь, ангижруулагчийг сонгох боломжтой. Үснийхээ төрөлд тохирсон шампунь, ангижруулагчийг хэрхэн олж сурах нь маш чухал юм. Үснийхээ төрөлд тохирсон шампунь, ангижруулагч худалдаж авах нь маш чухал бөгөөд таны үс сайхан харагдаж, сайхан харагдаж байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хөл хусуулах олон шалтгаан байдаг бөгөөд үүнийг хийх олон арга хэрэгсэл, арга байдаг. Магадгүй та хөлийг чинь толигор, сайхан харагдуулахыг л хүсч байгаа байх. Эсвэл та мэргэжлийн дугуйчин байж магадгүй бөгөөд аэродинамикаа дээд зэргээр нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та маш бага үнээр гэртээ өөрөө хийх боломжтой байхад яагаад брендийн чихрийн скрабанд их мөнгө зарцуулах ёстой гэж? Элсэн чихэртэй гуужуулагч нь үхсэн арьсыг гуужуулах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна, энэ нь давсны скраб шиг таны арьсыг хуурайшуулахгүй, үр тарианы сөөг шиг байгаль орчинд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүүрний массаж нь нүүрний эдэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг тул арьс илүү гэрэлтсэн, залуу харагдаж байна. Нүүрний массаж нь арьсыг өргөж, чангалж, улмаар үрчлээ, үрчлээг багасгадаг. Нэмэлт давуу тал бол нүүрний сайн массаж нь стрессийг бууруулж, тайвширч, тайвшруулдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Чидун жимсний тос нь байгалийн гаралтай орц бөгөөд үүнийг хэрэглэх үед, мөн арьс, үсэнд түрхэхэд олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Чидун жимсний тосыг маск болгон хэрэглэж, үсэнд нэвт норгохыг зөвшөөрвөл энэ нь гадаад төрхийг сайжруулж, толигор болгож, үс засахад илүү хялбар болгодог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таны үсийг чийгшүүлэхийн тулд онцгой анхаарал тавих шаардлагатай юу? Өндөг, оливын тос, гал тогооны өрөөний хямдхан орц нь ганцхан эмчилгээний дараа таны уйтгартай, уйтгартай үсийг зөөлөн, гялалзсан үс болгон хувиргаж чадна. Үсээ үргэлж эрүүл, гялалзсан байлгахын тулд долоо хоногт нэг удаа ийм эмчилгээ хий.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Давстай скраб нь үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулах, арьсыг чийгшүүлэхэд тохиромжтой. Та давсны скрабыг гэртээ хэд хэдэн энгийн найрлага, жор ашиглан хийх эсвэл өөрийн бүтээлээр туршиж үзэх боломжтой. Та өөрийн гараар хийсэн давсны скрабанд өнгө оруулагч бодис, үнэр оруулагчийг нэмж дур булаам харагдуулж, тайвшруулах эсвэл сэргээсэн үнэр гаргаж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Shoemaker Nike нь маш олон динамик пүүз үйлдвэрлэдэг бөгөөд үүний хязгаарлагдмал үйлдвэрлэл нь тэднийг цуглуулагчдын бай болгодог. 2017 онд дуудлага худалдаагаар хос Nike "Mags" -ыг ойролцоогоор 1000 доллараар үнэлжээ. Хэрэв та Nike -ийн гутал чинь үнэтэй байж магадгүй эсэхийг шалгахыг хүсч байвал, эсвэл орлуулахыг хайж байгаа бол загварын шошгон дээрх загварын дугаарыг хайж олох боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Шинэ гутлын ул, ялангуяа хуванцар эсвэл арьсаар хийсэн гутал нь яг л олон жилийн турш өмссөн, өмсөж, урагдсан хуучин гутал шиг гулгамтгай болдог. Хэдийгээр энэ нь өчүүхэн мэт санагдах боловч гулгамтгай гутал өмсөх нь эвгүй, гулгамтгай гутал нь гэмтлийн гол шалтгаан болдог (жишээлбэл, АНУ -д халтиргаа, аялал, уналтаас болж жил бүр олон сая "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Тэгэхээр та инди стилийг хүсч байна уу? Энэ бол хялбар, зүгээр л өөрийнхөөрөө байгаарай, учир нь энэ бол инди байх гол түлхүүр юм. Гэсэн хэдий ч энгийн брэндүүдээс зайлсхийх, чихэвч зүүх гэх мэт инди стилээр хувцаслахдаа дагаж мөрдөх хэдэн удирдамж байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өөрийгөө эрхлүүлэх нь төрөл бүрийн үйл ажиллагаануудыг багтааж болох бөгөөд эдгээр нь таныг аз жаргалтай, тайван байлгахад зориулагдсан байх ёстой. Та бие, сэтгэл, зүрх сэтгэлээ эрхлүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран тайвшир. Алхам 3 -ийн 1 -р арга:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дьюи бол олон түүх, шашинд ариун явдал, амар амгалан, сэтгэл татам байдал зэрэг төгс чанарыг бэлгэддэг ер бусын гоо үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юм. Өнөөгийн ертөнцөд бурхан биетэй байна гэдэг нь дотоод амар амгаланг олж, чин сэтгэлээсээ, үнэнч шударга амьдралаар амьдарч, эмэгтэй хүний хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийг хэлдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Том, үзэсгэлэнтэй гялалзсан нүдтэй байх нь олон эмэгтэйчүүдийн мөрөөдөл юм. Магадгүй та ч бас? Харамсалтай нь байгаль үүнийг үргэлж дэмждэггүй бөгөөд зарим хүмүүсийн нүд тийм ч тохиромжтой биш байдаг. Хэрэв та нүдээ том харагдуулахыг хүсч байвал үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд бүгд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй!

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та хэн нэгэнд дуртай байхдаа түүний өмнө сайхан харагдахыг хүсдэг нь жам ёсны зүйл юм! Аз болоход сайхан харагдахын тулд биеэ янзлахаас эхлээд хэлбэрт тохирсон хувцас өмсөх хүртэл хийх олон зүйл бий. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөрийн сэтгэл татам байдлыг гайхуулахыг хүсч байвал түүнд хувийн зан чанараа хэлээрэй - өөртөө итгэлтэй байхаас бүү ай!

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Жинсэн цайруулах нь өөрийн хэв маягийг өөрчлөх, мөн хамгийн сүүлийн үеийн загварыг хэмнэх маш сайн арга юм. Ер нь гэртээ байдаг цөөн хэдэн багаж хэрэгслээр та өмднийхөө өмд эсвэл өмднийхөө цагаан эсвэл цэмцгэр өнгийг бий болгож чадна. Богино өмдийг гэртээ хэрхэн цайруулах талаар олж мэдээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Түлхдэг хөхний даруулга өмсөхийг мэдэхийг хүсдэг маш олон насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд, өсвөр насны охид. Түлхэх хөхний даруулга сонгохдоо юуны түрүүнд өмсөх хөхний даруулгын бүтэц, загвар, хэрэглээг хэмжих ёстой. Хөхний даруулга нь хайртай хүмүүстээ зориулагдсан уу эсвэл өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх нь зүйтэй вэ гэвэл зөв түлхэх хөхний даруулга сонгохын өмнө дараах зөвлөмжүүдэд анхаарлаа хандуулах нь дээр.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та урт, гялалзсан үсийг хүсдэг үү? Танд хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл бол тэвчээр юм: үс жилд 15 см орчим ургадаг, эсвэл сард дунджаар 1.25 см ургадаг бөгөөд үүнийг хурдасгахын тулд бидний хийж чадах зүйл бараг байдаггүй. Нөгөө талаар та зөв зохистой хоол тэжээлээр хангаж, гэмтэхээс хамгаалж үсний ургалтыг дэмжиж чадна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Лос Анжелес хотод цамц, шаахай, богино банзал өмсөхөд хангалттай дулаахан өдөр байдаг бол жихүүн орой нь хүрэм, пончо өмсөх боломжийг олгодог. Энгийн, тайван, LA vibe-ийн ачаар подволк, жинсэн өмд бүтэн жилийн турш дүрэмт хувцас болжээ. LA -ийн энгийн хэв маягаар хувцаслах нууц нь тохилог, загварлаг сайн зүслэг, даавууг сонгох явдал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гуяны өөхийг алдах нь зөвхөн хоолны дэглэм, дасгалын хослолоор амжилттай хийгддэг. Эрүүл биетэй, зөв хооллох нь биеийн бусад хэсэгт өөх тос алдах гэсэн үг юм. Хэрэв та гуя болон биеийн бусад хэсэгт өөх тос алдах талаар нухацтай хандаж байвал уншаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та цэнхэр нүдтэй бол энэ нүдний өнгөний өвөрмөц байдлаас шалтгаалан олон хүмүүсийн анхаарлыг татсан нь лавтай. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр цэнхэр нүдээ илүү тод харагдуулахыг хүсч байвал зөв будалт, хувцас өмсөх хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр хялбар алхмуудыг хийвэл цэнхэр нүдийг богино хугацаанд илүү тод харагдуулах боломжтой болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та ханцуйгүй цамцнаасаа салаад харанхуй сугаас болж өөрийгөө далдалсаар байгаа бол үргэлж ийм байх шаардлагагүй. Энэхүү нийтлэлээс та цагаан арьсан дор өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх хоёр аргыг сурах болно. Алхам 2 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээ Алхам 1.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бүх охид үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг ч олон эмэгтэйчүүд үргэлж үсээ засдаг, загвар зохион бүтээгчийн хувцас өмсдөг, хүнд будалт хийдэг болохоор үзэсгэлэнтэй харагддаг. Дунд сургуулийн үзэсгэлэнтэй оюутан болохыг мэдэхийг хүсч байна уу? Энэ нийтлэлийг уншаад хариултаа олоорой!

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Олон хүмүүс дөнгөж сэрсэн мэт харагдахыг хүсдэггүй тул явахаасаа өмнө үргэлж толинд харах цаг гаргадаг. Та гадаад төрхөө хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ харуул. Өдөр бүр сэтгэл татам харагдахын тулд дараах алхмуудыг хий. Алхам 5 -р арга 1:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Necis бол эрэгтэй хувцасны загвар бөгөөд ихэвчлэн костюм, зангиа, арьсан гутал болон бусад загварлаг хувцасаар тодорхойлогддог. Dapper -ийн хувцаслалт нь 60 -аад оны үеийн сонгодог хэв маягийг тусгасан байдаг бөгөөд галзуу хүмүүс цувралын Дон Драперыг цагны сонголтоос эхлээд халаасны алчуур гэх мэт бүх зүйлд тусгадаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эхэндээ ханцуйвч нь товчлуур, аюулгүйн зүү, цахилгаан товч эсвэл хилэн (наалдамхай) байв. Аз болоход анхны ханцуйвчийг зохион бүтээснээс хойш ахиц дэвшил гарсан байна. Ханцуйвч нь костюм эсвэл цамцанд хувийн хэв маягийг нэмэх гайхалтай арга юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та найзыгаа тэврэх эсвэл буйдан дээр унахдаа ойртох эсэхээс үл хамааран биеийнхээ үнэрт санаа зовох хэрэггүй болно. Сайхан биетэй байх нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, илүү дур булаам болгоно. Өөртөө анхаарал тавьж, шинэхэн угаасан хувцас өмсөхөөс эхэлнэ.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Берет бол 19 -р зуунд Төв Европт түгээмэл хэрэглэгддэг хавтгай зөөлөн малгайны нэг төрөл юм. Одоо beret-ийг зөвхөн загварын шалтгаанаар өмсдөг бөгөөд гадаад төрхөөрөө хуучинсаг үзэмжийг нэмэх эсвэл муухай харагдаж байгаа үсээ нуух гайхалтай арга юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та илүү цайвар арьстай болохыг хүсч байвал байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашигласнаар таны арьсыг тодорхой хэмжээгээр гэрэлтүүлж, химийн бодисоор цайруулах бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Нарнаас зайлсхийх гэх мэт энгийн үйлдэл нь арьсыг харанхуйлахаас сэргийлнэ.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үсээ будахдаа заримдаа бидний бодож байгаа шиг цэвэрхэн, нямбай хийдэггүй. Энэ бол таны нүүрэн дээр муухай, ичгэвтэр будгийн будалт байх болно. Аз болоход эдгээр толбыг гэр ахуйн энгийн эд зүйлсийг ашиглан арилгах олон арга бий. Хэрэв эдгээр аргуудын аль нэг нь таны будалтанд тус болохгүй бол өөр арга руу шилжээрэй!

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та эрэгтэй загалмайчин бол хөхний даруулга зүүх нь илүү эмэгтэйлэг дүр төрхийг бий болгоход тусална. Crossdressing хийх хөхний даруулгыг хэрхэн сонгох, өмсөх талаар танд өгөх хэдэн зөвлөгөөг хүргэж байна. Алхам Алхам 1. Хэмжээгээ баталгаажуулна уу Сайхан харагдахын тулд хөхний даруулга зүүх гол түлхүүр бол зөв размераа олох явдал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та урлагийн хичээлд эсвэл гэрэл зурагчийн өмнө зургаа авахуулж, нүцгэн усанд сэлэх, нүцгэн далайн эрэг дээр зочлох, эсвэл хайртай хүндээ гэм зэмгүй харагдахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бусад хүмүүс таны биед байгаа зүйлийг харж чадвал та сэтгэл татам байдлыг мэдрэх хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Мэргэжлийн хувцаслалт нь оффис эсвэл эрдэм шинжилгээний орчинд амжилтанд хүрэхэд чухал үүрэгтэй; Муудсан хувцас өмссөн нь таныг ажилд авахгүй, эсвэл таны хүсч байсан өсгөхгүй байх магадлалтай! "Мэргэжлийн хүн" гэж юу болох нь албан тушаалаас оффис бүрт өөр өөр байдаг боловч зарим үндсэн хэв маягийн удирдамжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Тампон өмсөх нь анх удаа туршиж байгаа хүмүүсийн хувьд аймшигтай, стресстэй туршлага болно. Тампон өмсөх нь таны бодож байгаа шиг тийм ч аймшигтай зүйл биш бөгөөд үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхээ мэддэг л бол болно. Тампон хэрэглэснээр та чөлөөтэй усанд сэлэх, гүйх, бусад жирийн жийргэвч ашиглахад дургүй байдаг бусад үйл ажиллагааг хийх боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та dreadlocks -ээ хангалттай хөгжилтэй өнгөрөөсөн боловч салах цаг болжээ. Олон хүмүүс үсээ хусах нь хорхойноос салах цорын ганц арга зам гэж үздэг. Хэдийгээр dreadlocks тайрах нь хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга боловч энэ нь цорын ганц арга биш юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та алдартай эмэгтэй хүний шинж чанарыг мэдэх ёстой. Энэ эмэгтэй өөрийгөө гайхуулах дургүй, үргэлж сайхан сэтгэгдэл үлдээдэг, олон хүний шүтэн биширдэг хүн байсан. Тэр үзэсгэлэнтэй, ер бусын, нөхөрсөг байдаг - хуурамч харагддаггүй, сайхан ааштай байдаггүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Итгэлийг харуулах нь маш хэцүү байж магадгүй, ялангуяа та сандарч эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаа бол. Гэхдээ та хувцасны сонголт, зогсож байгаа байдал, бусад хүмүүсийг харах замаар өөртөө итгэлтэй харагдаж чадна. Энэ нийтлэлийг цааш нь уншаад хэрхэн өөртөө итгэлтэй болох талаар олж мэдээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нүдний шил хэрхэн зөв зүүхээ мэдэх, өөртөө тохирсон загварыг сонгох нь маш чухал юм. Өөрт таалагдсан, өмсөхөд эвтэйхэн, нүүрний хэлбэрт тохирсон шил сонгоорой. Тэднийг болгоомжтой зүүж, линзээ үргэлж цэвэрлэж, нүдний шил үргэлж зөв байрлалд байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гүдгэр гуя, бүтэн гуя, бүтэн өгзөг нь лийр маягийн эмэгтэй хүний онцлог шинж юм. Ийм биетэй олон эмэгтэйчүүд жижиг цээж, өргөн мөр, жижиг бэлхүүстэй байдаг. Доод биеийнхээ анхаарлыг өөр тийш нь чиглүүлж, биеийн дээд хэсгийг тодруулснаар өөрийгөө илүү пропорциональ харагдуулна.