Хувийн харилцаа 2024, Арваннэгдүгээр

Ноцтой харилцааны хувьд өвдөлт зайлшгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч өвдөлт, зөрчилдөөн нь харилцаа удахгүй дуусна гэсэн үг биш юм. Асуудлыг шийдвэрлэх нь харилцаагаа урьдынхаасаа илүү хүчтэй болгож чадна гэдгийг олон хос ойлгодог. Тэдний ойлгосон зүйл бол бүх харилцаа амжилтанд хүрэхийн тулд шаргуу хөдөлмөр, хайр, тэвчээр шаарддаг бөгөөд энэ нь эвдэрсэн харилцаагаа засах гэж оролдоход л илэрдэг.

Хэрэв танд харилцаа чинь бүтэлгүйтэх аюул нүүрлээд байгаа юм шиг санагдаж байвал харилцаагаа эргэцүүлж, хадгалахыг хичээх цаг болжээ. Хэрэв та харилцаагаа хэрхэн аврахыг мэдэхийг хүсч байвал харилцаагаа дахин шалгаж, бүх асуудлаа аль болох сайн шийдэж эхлэх хэрэгтэй.

Нөхөрлөлийн хүрээнд бага зэргийн асуудал гарах нь хэвийн үзэгдэл боловч заримдаа том хэрүүл хийсний дараа харилцаагаа сэргээхэд хэцүү байдаг. Хэрэв энэ нөхөрлөл танд маш их ач холбогдолтой бол сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвар нь одоогийн тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Охидын зүрх сэтгэлийг ялан дийлэх нь шинэ охины анхаарлыг татахаас илүү хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та үнэхээр хайрын бүдэг галыг дахин асаахыг хүсч байгаа бол боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох зүйлүүд бий. Түүнийг буцааж авахын тулд та түүнийг өөрөөсөө хүсэж, хэр хол явснаа харуулаад дараа нь хандлага гаргах хэрэгтэй.

Өөр хэн нэгэнд үнэхээр гомдоход та маш их уйтгарлаж, уурлах болно. Амьдрал бол хүчирхэг байхын тулд чадах бүхнээ хийдэг кино мэт санагдаж болох юм. За, танд туслая. Доороос та муу туршлагаа хэрхэн эрүүл аргаар даван туулах, таныг гомдоосон бусад хүмүүсийг уучилж, амьдралаа үргэлжлүүлэх талаар олон сайн зөвлөгөөг олох болно.

Амлалтаа зөрчсөн хүнийг уучлах нь ялангуяа найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл өөр ойр дотны хүмүүсийн нэг хэсэг бол хэцүү байж болно. Эвдэрсэн амлалт нь асар том урвалт мэт санагдаж, амлалтаа зөрчсөн хүнд маш их уурлах болно. Гэсэн хэдий ч дургүйцэх нь сэтгэлзүйн болон эрүүл мэндийн хувьд ихээхэн ач холбогдолтой юм.

Таныг гомдоосон хүмүүсийг уучлах нь тийм ч амар зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч хэн нэгнийг чин сэтгэлээсээ уучлах нь таны мэдрэмжийг сайжруулж, харилцаагаа сайжруулахад тусална. Таныг гомдоосон хүнийг уучлах нь стрессийг тайлдаг болохыг харуулсан тул та энэ үйл явцад өөрийгөө тусалж байна.

Та харилцааны бүтэлгүйтэлтэй тулгарч байсан уу? Эсвэл урт хугацааны харилцаа үүсгэж чадах зөв хүнээ олоход хэцүү байна уу? Хэрэв та хоёр асуултанд хоёуланд нь "тийм" гэж хариулсан бол урт удаан, аз жаргалтай харилцаанд хүрэхэд маш хэцүү санагдах нь зүйн хэрэг.

Хэрэв та саяхан хэн нэгэнтэй муудалцсан эсвэл алдаа гаргасан бол хэрхэн уучлалт гуйх талаар эргэлзэж магадгүй. Түүнийг уучлахыг хүсэхгүй байхад бүх зүйл илүү хэцүү болдог. Хэрэв та уучлал гуйсан боловч хариу аваагүй бол тайван байж, дахин уучлалт гуйж, ухаалаг хариулах замаар татгалзсан хариу өгөхөд бэлэн байгаарай.

Харилцааг дуусгах олон шалтгаан бий; заримдаа энэ хайрын түүхийн төгсгөл төгсгөлгүй байдаг, заримдаа үгүй. Хэрэв та хоёрын харилцаа үнэхээр дуусаагүй гэж бодож байвал харилцаагаа буруутгаж байгаа зүйлээ шинжилж, эхнээс нь эхлүүлэхийн тулд түүнээс салах талаар бодоорой.

Мэхлэгч нөхөртэй харилцаагаа сэргээх нь тийм ч амар биш, ялангуяа та түүний үйлдлийг уучлахыг хүсэхгүй байгаа бол. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлөө хянаж, биеэ дааж гадагш гарахыг хичээгээрэй. Хэрэв та бэлэн бол нөхрөө ашигтай зүйлсийн талаар ярилцахыг урь.

ROBLOX сайтын хэрэглэгчдийн нэг Saeclus -ийн саяхан хийсэн судалгаанд үндэслэн онлайн болзооны сайт эсвэл аппликейшн ашиглах хүмүүсийн тоо үе үе нэмэгдэж байгаа нь тогтоогджээ. Та ч гэсэн үүнийг хийх сонирхолтой байна уу? Болзох өдрөө олохын тулд интернет хайхаасаа өмнө зөв хүнтэй болох магадлалаа алдах магадлалтай зарим энгийн алдаануудыг ойлгоорой.

Таны хамтрагч эсвэл бусад эмэгтэй найзуудын хандлага өөр харагдаж байна уу? Танд эелдэг бус хандаж байгаа юм шиг санагдаж байна уу, эсвэл танд эвгүй байдалд оруулах өөр дохио ирж байна уу? Түүнийг үл тоомсорлохын оронд тэр үнэхээр уурлаж байгаа, мөн таны бодол үнэхээр хэтрээгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд асуудлын үндсийг олж тогтоохыг хичээгээрэй.

Худлаа хэлснийхээ дараа хэн нэгний итгэлийг олж авах нь тийм ч амар биш байх болно. Та худал хэлж, хуурч мэхэлсэн эсвэл сэтгэлийг нь үнэхээр шархлуулсан өөр зүйл хийсний дараа хэн нэгэн танд дахин итгэх нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энд хэцүү гэдэг нь боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Ах, эгч нар эцэг эхийн аль алинаас илүү бие биедээ илүү их цаг зарцуулдаг. Танд ингэж санагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ таны хувийн харилцааны хамгийн урт нь ах эгчтэйгээ холбоотой байдаг. Энэхүү харилцаа нь урт бөгөөд чухал ач холбогдолтой тул одооноос эхлэн дүү нартайгаа ойлголцож эхлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүнээ буцааж авах нь өөр эмэгтэйтэй шинэ түүх эхлүүлэхээс илүү хэцүү байх болно, гэхдээ та гайхалтай харилцаатай гэдгээ мэдэж байхдаа үүнийг буцааж авах ёстой. Хэдийгээр тэр эмэгтэй тантай салахаар шийдсэн ч, эсвэл та салахаар шийдсэн бөгөөд энэ нь том алдаа байсныг ойлгосон ч гэсэн та эхлээд эмэгтэй хүнтэйгээ хайр сэтгэлийнхээ гал асаахыг оролдож болох хэдэн алхамыг энд оруулав.

Хэрэв та нэг залуутай удаан хугацааны харилцаатай болсон бол харилцаа үргэлжлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч урт хугацааны харилцаатай байхыг хүсч буй эр хүнийг ойлгох нь заримдаа төөрөгдөлд оруулдаг. Та амьдралдаа зарим нэг алдаа гаргах нь зүйн хэрэг боловч бага зэрэг амлалт, нээлттэй сэтгэлгээгээр та хамтрагчаа ойлгож чадна.

Хэн нэгэнтэй холбоо барихаа болих нь амьдралд маш харамсалтай зүйл болдог. Ялангуяа хөгширч, олон хүмүүстэй уулзах үед бүх харилцаагаа хадгалахад танд хэцүү байх болно. Хэрэв та хуучин найз, ангийн хүүхэд эсвэл хуучин эхнэр байсан хэн нэгэнтэй холбоо тасарсан бол түүн рүү залгаж, тэдний биеийн байдлыг харахыг хүсч болно.

Итгэлцэл нь хоёр талын аз жаргалтай, сэтгэл ханамжтай харилцааг бий болгох үндэс суурь болдог. Харилцааныхаа хамгийн сайн сайхныг хүсдэг хосууд ийм итгэлцлийг бий болгож сурах ёстой. Гэсэн хэдий ч ихэнх хосууд зөвхөн бэлгийн харилцааны талаархи итгэл үнэмшлийн талаар боддог.

Гэрлэлт нь итгэлцэл дээр суурилсан харилцаа шаарддаг. Хэрэв итгэлгүй байдал, мансууруулах бодис хэрэглэх, шударга бус байдал эсвэл өөр зүйлээс болж энэхүү итгэлцэл алдагдах юм бол гэрлэлтэнд оролцогч хоёр тал гэрлэлтээ дахин сэргээхийг хичээх ёстой.

Таны түнш харилцаанд зай хэрэгтэй гэж мэдэгдэж байна уу? Гэмтэх гэж яарах хэрэггүй! Утга учиртай харилцаа бүр эрүүл зайг шаарддаг гэдгийг санаарай. Энэхүү нийтлэлийг уншаад, харилцаанд эрүүл зай бий болгох хэдэн энгийн зөвлөгөөг олж аваарай!

Хуурах нь нийтлэг үзэгдэл юм. Жил бүр гэрлэсэн хүмүүсийн 10 орчим хувь нь үерхэж байгаагаа хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ хувь 35 -аас доош насны хосуудын хувьд нэмэгддэг. Зарим хүмүүс харилцаагаа хүлээн зөвшөөрөхгүй байхаар шийддэг боловч зарим хүмүүс үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүй болдог.

Та болон таны хамтрагч өмнө нь аз жаргалтай байсан байж магадгүй. Дараа нь та залуус бие биедээ үнэхээр сайн эсэх талаар санаа зовж эхэлдэг. Таны хамтрагч бусад хүмүүст татагддаг уу? Хэрэв та энэ асуудлыг шийдэхгүй бол таны харилцаа сүйрч магадгүй юм.

Харилцааны хувьд та болон таны хамтрагч үнэхээр хоорондоо эв найртай, бие биенээ хайрлаж байсан ч хэрэлдсэн байх болно. Мөргөлдөөнийг улаан гэрэл гэж ойлгож болохгүй. Хамт амьдардаг хоёр хүн заримдаа санал нийлэхгүй байх ёстой. Зөрчилдөөн нь бонд бэхжүүлэх хүчин чармайлтын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Зарим хүмүүсийн хувьд маш цөөхөн нөхцөл байдал нь найз залуугаа үл тоомсорлож буй бухимдалтай өрсөлдөж чаддаг. Найз залуу нь мессежэд хариу өгөхгүй байх, хайхрамжгүй хандах зэргээр харилцаа холбоогоо бууруулбал үр дүн нь эвдэрч, харилцаанд асуудал үүснэ.

Эрдэнэ шишийн насандаа романтик харилцааны хүсэл тэмүүлэл, гал нь цаг хугацааны явцад уурших болно. Хэрэв харилцаа эвгүй санагдаж байвал романсын галыг эргүүлэн авчрахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Өөрийгөө сайжруулж, хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөж, харилцааныхаа сайхан үеийг эргэн дурс.

Таны хэн нэгэнтэй хийсэн харилцаа үнэхээр гайхалтай бөгөөд та энэ харилцааг шинэ шатанд гаргахыг хүсч байна. Та түүнийг найз охин, сүйт залуу болгох эсвэл бүр түүнтэй гэрлэхийг хүсч байна уу? Ойлгомжтой зүйл бол түүнийг амлалт өгөхөөс өмнө хийх ёстой хэд хэдэн зүйл байна.

Дасгалжуулалт, зөвлөгөөг ихэвчлэн сургууль, шашны байгууллага, ажилчдын хөгжлийн хөтөлбөрт хийдэг. Дасгалжуулагчийн хөтөлбөр хүн бүрт тохирохгүй. Зарим хөтөлбөрийг албан ёсны болон албан ёсоор байгууллагын хүрээнд явуулдаг бол бусад дасгалжуулагчийн хөтөлбөрүүд нь өөрөө хийсэн энгийн болон албан бус харилцаатай төстэй байдаг.

Хүмүүс бид бүгд хайр, нинжин сэтгэл, итгэл найдварыг хүлээж авах хүсэлтэй төрдөг. Гэхдээ нас ахих тусам бид хүний амьдралын аялалын янз бүрийн талуудтай тулгардаг бөгөөд энэ нь илүү хэцүү бөгөөд хүлээлтийн түвшинг бууруулдаг. Хүний зарим үйлдэл ихэвчлэн харгис хэрцгий, тооцоотой, үзэн ядалттай байдгийг бид бас олж хардаг.

Найз нөхөд, хань ижил, хамаатан садангаа үл тоомсорлох нь үнэхээр тааламжгүй байдаг. Хариу өгөх хүртэл холбоо барихыг уриалсан ч гэсэн ухрах нь илүү ухаалаг хэрэг юм. Тухайн хүн өөрийн мэдрэмжийг боловсруулж байх хооронд өдөр тутмын ажлаа үргэлжлүүлээрэй.

Та саяхан хамтрагчаа хуурч мэхэлсэн алдаа гаргасан уу? Хэрэв тийм бол, таны оюун ухаан одоо болтол арилахгүй гэм буруугаар дүүрсэн байх магадлал өндөр байна. Санаа зоволтгүй, эдгээр сэтгэл хөдлөл нь туйлын хэвийн зүйл юм, ялангуяа та түншийнхээ итгэлийг эвдсэн бөгөөд үүнээс өөрийгөө дорд үзэх болно.

Мэдээжийн хэрэг та найз залуугийнхаа төлөө санаа тавьдаг, гэхдээ та хамтрагчийнхаа өгөхөөс илүү их зай хүсч магадгүй юм. Магадгүй таны хамтрагч танд хэрэгтэй үед тань руу залгаж байх болно (магадгүй энэ нь өдөр бүр болдог) эсвэл таны цаг, энерги, мөнгийг байнга асуудаг.

Охидтой ярилцах нь амархан, гэхдээ тэдэнтэй илүү сайн танилцах уу? Үнэхээр түүнтэй илүү сайн танилцах уу? Энэ нь шаргуу хөдөлмөр шаарддаг. Та илүү сайн яриа өрнүүлж сурах эсвэл ярилцаж байхдаа тав тухтай байх, ярилцаж буй охинтойгоо харилцаа холбоогоо бэхжүүлж, түүнтэй илүү сайн танилцаж болно.

Бусад хүмүүстэй харьцах нь нэлээд хэцүү ажил байж магадгүй юм. Зарим хүмүүс бусад хүмүүстэй сайн харьцдаггүй, зарим хүмүүс аливаа зүйлд хэт сэтгэл хөдлөлтэй хандаж, зарим нь хүсээгүй хүмүүстэй нөхөрлөдөг. Асуудал ямар ч байсан та энэ гарын авлагаас зөвлөгөө авах болно.

Эмэгтэй хүний анхаарлыг татахын тулд бүх зүйлийг хийсэн мэт санагдаж байсан ч тэр таныг тоохгүй байгаа юм шиг санагдаж байсан уу? Төгсгөлгүй цэцэг, хайрын шүлэг илгээсэн нь танд тус болоогүй хэвээр байна уу? Та өөртөө бага зэрэг өөрчлөлт хийхийг оролдож болно.

Тэднийг харахад олон эрвээхэй таны эргэн тойронд байдаг уу? Та залуудаа өөрийгөө зөв түнш гэдгээ харуулахыг хүсч байна уу? Битгий ай! Түүнийг бага зэрэг сээтэгнэх, тохирсон хувцас өмсөх, юу хэлэх ёстойг нь сонсох олон арга бий. Алхам 3 -р хэсгийн 1:

Та эрэгтэй хүнд дурладаг уу? Заримдаа эрчүүд эмэгтэйчүүдэд оньсого болж чаддаг. Эрчүүд эмэгтэй хүнээс өөр харагдаж, үнэртэж, ярьж, үйлддэг. Гэсэн хэдий ч эрчүүд хүн хэвээрээ байгаа бөгөөд үүний ачаар та эрчүүдтэй хэнтэй ч хамаагүй ярилцаж болно.

Хэдийгээр та залуу хүний сэтгэлийг хянаж чадахгүй ч гэсэн түүний анхаарлыг татахын тулд хийж чадах зүйлүүд байгаа бөгөөд та өөрийгөө онцгой хүн гэдгээ харуулах болно. Амьдралд шударга, эерэг хандлагатай байснаар та түүнийг өөртөө дурлуулж чадна.

Харилцаа холбоо бол хүн бүрийн амьдралын чухал хэсэг юм. Найзаасаа эхлээд хамтрагч, хамтран ажиллагч эсвэл бүр саяхан уулзсан хүн хүртэл та тэр хүнтэй ямар нэгэн холбоог мэдэрч, түүнтэй илүү сайн танилцахыг хүсч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч яаравчлах, албадах мэт санагдуулахгүйгээр харилцаагаа гүнзгийрүүлэх хамгийн сайн арга замыг мэдэх нь хэцүү байж болно.

Хэдийгээр ихэнх хүмүүс ижил насны хамтрагчдаа дурладаг ч зарим хосууд насны зөрүүтэй байдаг. Тэд хоёулаа, ялангуяа залуучууд нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хангалттай төлөвшсөн байхад энэ нь тийм ч муу биш юм. Заримдаа насны зөрүү нь харилцааг боломжгүй мэт санагдуулдаг, ялангуяа залуу эрэгтэй нь хөгшин эмэгтэйд татагддаг.